انستقرام هدى حسين الرسمي. هدى حسين ممثلة عراقية مشهورة نشأت ودرست في الكويت حاصلة على شهادة في الأدب الانكليزي من الجامعة العربية المفتوحة في الكويت عام 2010. فيس بوك تويتر انستقرام يوتيوب بنتيريست.
- انستقرام هدى حسين – لاينز
- جريدة النهار الكويتية | هدى حسين... التميز وحده لا يكفي!
- مواعيد عرض من شارع الهرم رمضان 2022 والقنوات الناقلة - شبكة الصحراء
- اضرار السهر على الاطفال الحروف
- اضرار السهر على الاطفال الصغار
- اضرار السهر على الأطفال
- اضرار السهر على الاطفال الخارقون
- اضرار السهر على الاطفال في
انستقرام هدى حسين – لاينز
السلام عليكم منو الشاطره تعرف رجيم هدى حسين لان تقول انزلت 15 كيلو خلا 3 شهور او 4 وتق. المسلسل شارك في بطولته مجموعة من الفنانين و منهم هدى حسين جاسم النبهان عبد الرحمن العقل عبد الإمام عبد الله هند البلوشي بثينة. تمتلك الممثلة هدى حسين نسبة كبيرة من المتابعين والمتابعات على حسابها الرسمي على الانستقرام حيث يصل عدد المتابعين لها أكثر من 2 مليون متابع ومتابعة من جميع أنحاء الوطن العربي وتقوم بنشر. شغف هدى حسين بالأدوار الجديدة لا ينتهي وثقتها في ثنائية المخرج البحريني محمد القفاص والمؤلف السعودي علاء حمزة لا حدود لها إذ للعام الثاني على التوالي تلتقي هدى مع القفاص عقب تجربتهما في رمضان الماضي في أمنيات بعيدة. 2m Followers 2586 Following 2011 Posts – See Instagram photos and videos from هدى حسين hudahussain. ترزح الأخوات الأربع تحت سلطة والدهن المتسلط قبل أن. شجعوني بالايكات واشتراك عشان اكمل مشروع قناتي وتحقيق حلمي اخر مسلسل الى الفنانة هدى حسين غصون في الوحل. طالعــه كيـــوت وعبــايتهــا حلــوه لآني مفصله نفسهــا حق العروس والسهــرات. هدى حسين واولادها ما لا تعرفه عن هدى حسين من هو سيرته الذاتية إنجازاته.
بينما هي في علمني كيف انساك تسترخي على حافة الرومانسية والالم.. والتي تبحث عن بقايا الحب في زمن الخيانة، وانانية الاخرين. كل هذا الرصيد.. من التميز، وكل هذا الاقتدار هل يكفي؟! وقبل ان نذهب الى الاجابة، نشير الى عرض مسرحي استعراضي للاطفال، يجري الاعداد له، من اخراج الفنان عبدالعزيز صفر، سيقدم مع اول ايام عيد الفطر المبارك... وهذا يعني الانتقال الى فضاء اخر، حيث اوكسجين المسرح الذي تعشقه.. وتنتمي اليه. ونعود الى بيت القصيد. في الملكة شيء ما من (الخلل) في الكاستكنج يجعل الفنانة هدى حسين (تتحمل) وحدها ثقل هذا العمل وهذه التجربة وهو امر، يكاد يتكرر في النسبة الاكبر من اعمالها. تخدم حضور الشباب، وتؤكد على حضوره وهكذا الامر بالنسبة للكبار، ولكن ان يكون كل في موضعه وفي اطار الشخصية التي تصلح لها، وبكثير من الشفافية نتساءل... من يصلح لهذه الشخصية او تلك.. سؤال نتركه للجهة الانتاجية.. ومن قبلهم الفنانة المتميزة هدى حسين، التي عليها (دائما) ان تحمل مسؤولية العمل وثقله. وفي الدخيلة ذات المعادلات تكاد تتكرر وان كان هنالك شيء من النقد على السيناريو الذي كتبه عبدالعزيز الحشاش، الذي يرتكز ومنذ اللحظة الاولى على ثلاثة محاور (هدى حسين وخالد امين وهند البلوشي) ونستطيع القول، مبكرا، بان معادلة تلك المحاور ستذهب الى هند البلوشي حتى ونحن في منتصف العمل، لاننا امام اشارات سيحققها العمل، وذلك على حساب المحاور الباقية، وعلى الفنانة هدى حسين ان تتحمل معطيات ذلك الانحراف في المحاور والاحداث والمضامين.. والنهايات.
جريدة النهار الكويتية | هدى حسين... التميز وحده لا يكفي!
الصور من حساب المسلسل وهدى حسين على إنستجرام.
وهذا ما يظل ناقصا عند الفنانة هدى حسين، التي تمتلك الكثير من الزاد والقدرات الفنية العالية المستوى، ولكن تظل بعيدة، بشكل او باخر عن الجوانب الاعلامية، التي تساهم في مد الجسور بينها وبين اكبر قاعدة جماهيرية. انها المعادلة، التي تبدو (مغيبة) عن تجارب هذه الفنانة. ونحن هنا لا نطلب من الفنانة هدى حسين، ان (تجوب) الصحف للترويج عن انتاجها، ولكن هنالك مسؤوليات يفترض ان تقوم بها الشركة المنتجة او الموزعة في هذا الجانب. وهكذا الامر مع توزيع الشخصيات، لانها وفي النسبة الاكبر مما تقدمه، هذا العام، على وجه الخصوص، فانها تظل (وحدها) تتحمل ثقل العمل للعبور به الى بر الامان. فهل التميز وحده يكفي؟ ويأتي الجواب، بان التميزوحده لا يكفي، لان معادلات الحرفة الفنية تغيرت وتبدلت وعلينا في الحين ذاته ان نتبدل ونتغير، ليأتي حصادنا بالشكل الذي نريده وتريدة الفنانة الرائعة هدى حسين.
مواعيد عرض من شارع الهرم رمضان 2022 والقنوات الناقلة - شبكة الصحراء
وكانت دكتورة خلود أكدّت شفاءها من فيروس كورونا المستجد، الذي أصيبت به قبل أسبوع تقريبا. وظهرت الدكتورة خلود في مقطع فيديو نشرته عبر حسابها على "سناب شات" برفقة زوجها وأطفالها وقالت خلاله: "النهاردة عيدي عيدين، فقد تم شفائي من فيروس كورونا وكل سنة وأنتم طيبين، وعيد سعيد عليكم". وفي وقت سابق، قالت الفاشينيستا الكويتية الدكتورة خلود أنها اكتشفت إصابتها بالفيروس عن طريق الصدفة، لافتة الى إنها كانت تتحضر لإجراء عملية، وطلب منها فحص كورونا، لتكتشف إصابتها به، ما دفعها لتأجيل عمليتها لمدة شهر. وأضافت حينها أنها لا تعاني أعراضا سوى السعال، مشيرة إلى أنها ستلتزم العزل المنزلي لمدة 10 أيام.
هكذا بادرت الفنانة الكويتية سحر حسين، مبينةً أنها تعمل في الفن عندما تحب، وليس تحت ضغط من أي نوع، ومشددةً على أن أسرتها تتصدر أولوياتها، قبل أي شيء، والدليل أنها تغيبت - راضيةً - عن الساحة الفنية قرابة عشر سنوات، عندما شعرت بأن زوجها وأولادها يحتاجون إلى العناية!
أصبح الأطفال يمارسون السهر وكأنه أمر عادي أو جزء من الرفاهية، والأهل في غفلة عن الضرر الكبير الذي يلحق بأطفالهم جراء هذه العادة. من خلال هذا المقال سنتعرف على أضرار السهر على الأطفال وكيف يمكن تجاوز المشكلة. فوائد النوم للأطفال
اضرار السهر على الاطفال1
قبل التعرف على أضرار السهر ، علينا أولًا التعرف على فوائد النوم التي تجعل من السهر أمرًا غاية في الخطورة. يحتاج دماغ طفلك إلى النوم لاستعادة الموارد التي تم استهلاكها خلال النهار، ويمكن للدماغ الذي يرتاح جيدًا أن يحل المشكلات ويتعلم معلومات جديدة ويستمتع باليوم أكثر بكثير من الدماغ المتعب، حيث تكون بعض مناطق دماغ طفلك أكثر نشاطًا أثناء نومه، فالأطفال الذين يحصلون على قسط جيد من النوم يجنون الكثير من الفوائد، ومن أهمها:
يصبح الأطفال أكثر إبداعًا. يمكنهم التركيز على المهام لفترة أطول. تصبح لديهم قدرات أفضل في حل المشكلات
يصبحون أكثر قدرة على اتخاذ قرارات إيجابية
يصبحون أكثر قدرة على التعلم وتذكر الأشياء الجديدة
يحصلون على مزيد من الطاقة خلال النهار
يمكنهم إنشاء والحفاظ على علاقات جيدة مع الآخرين.
اضرار السهر على الاطفال الحروف
يعتبر السهر من العادات السيئة التي انتشرت في الاونة الاخيرة و خاصة عند الاطفال و المراهق لوجود الكثير من الاسباب نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اهم اضرار السهر الخطيرة مع ذكر العلاج المناسب لها. النوم يعدّ النوم وخصوصاً أثناء الليل من نعم الله تعالى على البشر، حيث إنّ النوم لساعة واحدة في الليل تعادل نوم ضعفها من الأوقات الأخرى، وقد قال تعالى في كتابه (جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا، وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا) مبيناً في هذه الآيات أنّ الليل للسكون والراحة والنهار للحركة والعمل، لذا، فإن مخالفة هذه الفطرة الإنسانية لا بدّ وأن تعود بالضرر على الصحة الجسدية والنفسية بشكل عام. السهر السهر هو تأخير وقت النوم إلى ساعات متأخرة من الليل ، لهذا جعل الله تعالى النهار معاشاً و الليل سباتاً ، و يعد السهر في الليل أهم مسبب للهالات السوداء تحت العينين و ظهور التجاعيد ، فهو من العادات السيئة التي يتبعها الكثيرون. أسباب السهر النوم في النهار كثيراً. زيادة أوقات الفراغ فيحاول الشخص تعبئتها بالسهر. قد تتطلب طبيعة عمل الشخص السهر ليلاً. المشاكل الصحية.
اضرار السهر على الاطفال الصغار
و يمكن أن يكون لقلة النوم عواقب وخيمة على مزاج الطفل وأدائه. يمكن أن يثقل كاهل الجسم أيضًا ، مما يسبب الإجهاد الذي يعيق النمو البدني السليم
كيف يمكن للرضع والأطفال الصغار وأولياء أمورهم الحصول على ليلة نوم هانئة ؟
في العديد من المنازل ، تؤدي جداول الأسرة المزدحمة و عدم تمكن الآباء المتأخرين في العمل عن حمل أطفالهم إلى الفراش مبكرًا إلى المعناة طوال الأيام. في منازل أخرى ، يسمح الإرهاق الأبوي المطلق للأطفال بالفوز بمناوشات وقت النوم بحيث أن الأ[ ينام من التعب قبل الطفل المصر على السهر و لا تتمتع معظم الأسر برفاهية الصباح المريح بسبب السهر في الليلة السابقة. تشير الأبحاث الحديثة إلى وجود الكثير من الأطفال الذين يعانون من النعاس. في دراسة أجرتها مؤسسة النوم الوطنية ، اشتكى 60 في المائة من الأطفال دون سن 18 عامًا من الشعور بالتعب أثناء النهار ، وأفاد 15 في المائة بأنهم ناموا في المدرسة. وجدت دراسة أجرتها جامعة براون على 500 طفل في رياض الأطفال حتى الصف الرابع أن أكثر من ثلثهم يعانون من مشاكل متعلقة بالنوم. و ربما لا يوجد شيء ضار جوهريًا في السماح لبعض الأطفال بالسهر لوقت متأخر قليلاً، بشرط - وهذا هو الجزء الحاسم: أن يناموا في نفس الوقت كل ليلة وأن يحصلوا على قسط كافٍ من النوم بشكل عام.
اضرار السهر على الأطفال
بالإضافة إلى ان السهر لدى الأطفال و المراهقين يقلل من التحصيل الدراسي و يكونون أقل إبداعًا و أكثر عصبية من غيرهم كما انهم يكونوا اقل انسجامًا مع النفس. أمراض القلب والأوعية الدموية من لا ينامون حتى بعد منتصف الليل ، يمكن أن يسبب نقص الدم بالكبد. وضعف الدم الرئيسي بالقلب والكبد وتنظيم وظيفة تخزين الدم ، ويمكن أن يسبب قصور القلب ، والذي يسبب أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأمراض القلبية الوعائية والدماغية. الرئة إن ساعة من منتصف الليل تؤثر على الكبد والخسائر الناجمة عن الغضب المفرط وحرق الرئتين والسعال الجاف أو السعال ، البلغم والدم ، ويؤدي بسهولة إلى الصدفية وغيرها من الأمراض الجلدية. مناطق الكلى في فصل الشتاء تتأثر الكلى ، فتتأثر بتأخير النوم ، وبالتالي تكون عرضة لترقق العظام والسكري وفل الكلى وامراض العقم الأخرى ، ولكن أيضا له تأثير خطير على الجيل القادم. الإجهاض المعتاد الإجهاض المعتاد هو المرآة للشخص الذي لا يأخذ قسط كافي من النوم ، بل يؤثر ايضاً على الرجال في ضعف الحيوانات المنوية ، الجذور ضعيفة ، وفي المرأة يجعل من السهل جدا أن تجهض الجنين. العوامل التي تؤثر على النوم: يؤثر النوم و النعاس على مقدار النوم و على الساعة البيولوجية هذا هو السبب أن اشخاص كثيرين يأخذون غفوة طويلة في النهار ، هو اختلال النظام البيولوجي للجسم ، نتيجة للعوامل المسببة للسهر منها اضطرابات النوم و عدم تهيئة الجو بشكل ملائم للنوم و الأرق و الإكتئاب و القلق و الضوضاء و العمل الليلي ، استخدام شاشات الكمبيوتر و الهواتف لوقت طويل ، السفر عبر المناطق الزمنية.
اضرار السهر على الاطفال الخارقون
الأطفال ، مثل البالغين ، لا يستطيعون العمل بشكل طبيعي عندما يتعبون ، ويصبحون متقلبين ومزاجي الذهن. مزاج الطفل وأدائه ، وكذلك يمكن أن يثقل كاهل الجسم ، ويسبب إجهادًا ، مما يعيق النمو البدني الجيد ، وكذلك الضرر الذي يتسبب في سهر الأطفال لوقت متأخر ، يمكن تفسيره على النحو التالي:
الأضرار المادية
يجد طفلك صعوبة في الاستيقاظ في الصباح أو النوم بعد الاستيقاظ ويحتاج منك لإيقاظه مرة أخرى أو في كثير من الأحيان. يتثاءب بشكل متكرر خلال النهار
الشعور بالتعب أو النعاس أثناء النهار
تفضيل الاستلقاء أثناء النهار ، حتى لو كان ذلك يعني تخطي الدروس مع الأصدقاء أو العائلة. النوم أو النعاس في المدرسة أو في المنزل أثناء أداء الواجب المنزلي ؛
الرغبة الشديدة في تناول المنشطات غير الصحية مثل الكافيين أو السكر. الخمول والتعب.
اضرار السهر على الاطفال في
العزلة والاضطرابات الإجتماعية: يعاني الأطفال الذين لا يحظون بالقسط الكافي من النوم من العزلة الإجتماعيّة وعدم الانخراط بالمجتمع، وربما يعود السبب للتعب الذي يشعر به وانعدام التركيز، على العكس تمامًا يكون الأطفال الذين ينامون بشكلٍ صحيّ أكثر مرحًا وانخراطًا بالحياة الاجتماعية، كما أن فترات الغضب والبكاء أقل. فرط الحركة والنشاط: يحدث في بعض الحالات التي يكون الطفل فيها مصاب بفرط الحركة أن تزاد الحالة سوء في حال عدم حصوله على الساعات اللازمة من النوم، وقد يؤثر ذلك على قدرته على التعلّم والتطوّر، لذلك يجب التحكّم بهذه الحالة مبكّرا لكي لا تسبّب مذاعفات خطيرة عند الطفل. مشاكل الجهاز العصبيّ. عادات نوم صحية للأطفال
بعد الحديث عن أضرار السهر على الأطفال لابد من البدء بعلاج مشكلة السهر من خلال مجموعة من الاجراءات التي يمكن أنّ يتخذها الأبوين من أجل التحسين من أنماط النوم لدى أطفالهم لحصولهم على الفائدة المرجوّة من الحصول على ساعات النّوم اللازمة، ومن طرق تحسين أنماط النوم لدى الأطفال ما يأتي: [٣]
توجّه الطفل للسرير في نفس الساعة يوميًا والاستيقاظ في نفس الساعة يوميًا لضبط الساعة البيولوجيّة. الاستحمام بماء دافئ قبل النوم، وقراءة بعض القصص له دور في تشجيع الطفل على الاسترخاء والتوجه للنوم.
*تأثيرات على النمو: النوم المبكر يساعد في نمو الطفل وتساعد في تطوير دماغ الطفل بصورة أفضل وخاصة نوم الليل بينما السهر يؤدي إلى حدوث إعاقة في تطور الصحة العقلية والبدنية عند الطفل. بعض النصائح لمساعدة الطفل على الاسترخاء قبل النوم: يساعد القيام بنفس الروتين المريح بنفس الترتيب وفي نفس الوقت كل ليلة على الاستعداد للنوم وتعزيز النوم الجيد لدى الأطفال: أخذ الطفل لحمام دافئ. إبقاء الأضواء خافتة؛ حيث يشجع ذلك جسم الطفل على إنتاج هرمون النوم (الميلاتونين). بمجرد أن ينام الطفل في السرير، شجعه على القراءة بهدوء أو قراءة قصة معًا. اعرف مقدار النوم الذي يحتاج إليه الطفل طبقًا لمرحلته العمرية (كما موضح بالجدول السابق). تجنب الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بمدة ساعة على الأقل؛ حيث يمكن أن تؤثر الأجهزة الإلكترونية والهواتف الذكية وأجهزة التلفزيون في مدى سهولة نوم الأطفال. يجب أن تكون غرفة نوم الطفل مثالية مظلمة وهادئة لنوم مريح وهادئ، وتكون درجة الحرارة بالغرفة مناسبة. نصائح خاصة بتعزيز النوم الجيد لدى المراهقين: الحد من استخدام الأجهزة الإلكترونية والهواتف الذكية والتلفزيون قبل النوم على الأقل بمدة 30 دقيقة، مع مراعاة إزالة كل الأجهزة الإلكترونية من غرف نومهم.