يقدم خطاب الكمبيوتر لأغراض السرد
دقة تلقائية عالية الجودة (1280 × 720 بكسل عالية الدقة)
السيطرة على سرعة الفيديو الناتج
واجهة أنيقة وعصرية
التحميل الفوري على يوتيوب
اختيار المسارات الموسيقية الشعبية المدرجة
تقرير المراجعين الضوضاء الغريبة
الأخطاء الطفيفة والتناقضات
لعبة ملء الشاشة غير متوفرة
تحميل برنامج Ezvid لتسجيل شاشة سطج المكتب
إن وفرة الإنترنت في توفير منتجات تسجيل الشاشة تعني أن المرء ملتزم بإيجاد خيارات مجانية ومنخفضة التكلفة. ومع ذلك ، عند البحث عن أداء عالي الجودة وعرض تقديمي تفصيلي ودعم فني خبير ، يكون العديد من المستخدمين على استعداد لاستثمار أموالهم في البرامج المدفوعة. فيما يلي ستة مسجلات شاشة مدفوعة اكتسبت ثقة العملاء والمراجعين وتواصل الآن توسيع وجودها البارز في السوق.
برنامج لتسجيل الشاشة فيديو
توفر الأداة أيضاً اختصارات لوحة مفاتيح قابلة للتخصيص للسرعة والراحة، يمكنك اختيار ما إذا كنت تريد تضمين المؤشر في التسجيل أم لا واختيار ما يناسبك من مجموعة من تنسيقات الإخراج بما في ذلك MP4 و WMV و AVI و MOV وغيرها الكثير، يمكنك حتى إضافة التعليقات التوضيحية أثناء التسجيل. بمجرد الانتهاء يمكنك حفظ التسجيل كملف فيديو أو GIF أو تحميله مباشرة على يوتيوب أو فيمو أو إرساله إلى جوجل درايف أو دروبوكس، يمكنك أيضًا تعديل المقطع ليؤدي تحديد هذا الخيار إلى تنزيل مكون إضافي والذي يتيح لك إجراء تعديلات بسيطة قبل تصدير الفيديو بالتنسيق المفضل لديك، ليعمل على أي نظام ( الرابط). 4. برنامج لتسجيل الشاشة فيديو. Debut Video Capture
يعد Debut Video Capture إضافة جديدة إلى مجموعتنا من مسجلات الشاشة المجانية وعلى الرغم من أن تصميمه المؤرخ قليلاً لا يقدم سوى القليل من الخدمات، إلا أنه برنامج قوي للغاية يمكنه القيام بأكثر من مجرد التقاط ما يحدث على شاشة جهاز الكمبيوتر الخاص بك والذي يعمل بنظام التشغيل ويندوز فقط. بالإضافة إلى تسجيل الشاشة الأساسي (بدون حدود زمنية أو علامات مائية) يمكن لـ Debut Video Capture أيضًا تسجيل لقطات من الأجهزة الخارجية بما في ذلك كاميرات الويب وكاميرات الأمان، يمكنه حتى التسجيل وفقًا لجدول منتظم مما يعني أنه يمكن أن يصبح المحور الرئيسي لنظام أمن المنزل.
برنامج لتسجيل الشاشة للكمبيوتر
يذخر نظام التشغيل الويندوز بالعديد من الادوات والبرامج التى تستخدم فى تصوير وتسجيل الشاشة او سطح المكتب Desktop ، واحيانا قد يعجبنى صورة ما او مقال او نرغب فى تعديل خلفية سطح المكتب فى الويندوز وتسجيله ، ونبحث عن اداة او برامج لتصوير وتسجيل سطح المكتب وقد نستعين فى ذلك بمفتاح prtsc sysrq فى لوحة المفاتيح لالتقاط صورة لسطح المكتب ثم حفظها فيما بعد على برنامج الرسام Paint من اجل التعديل عليها ، ولكن بالطبع هذا غير كافى ومحدود الامكانيات. إذا كنت تبحث عن أفضل برامج تسجيل شاشة الويندوز، اليوم نحن نذهب لاستكشاف أفضل برنامج تسجيل الشاشة التي من شأنها أن تتيح لك تسجيل شاشة جهاز الكمبيوتر بشكل فعال ، تسجيل الشاشة هو طريقة ممتازة لالتقاط النشاط لأي شخص على جهاز كمبيوتر واستخدام هذه الأدوات، يمكنك التقاط كل وعلى كل ما قمت به على جهاز كمبيوتر. شاهد أيضاً:
1. برنامج لتسجيل الشاشة للكمبيوتر. برنامج Icecream Screen Recorder
برنامج مجاني لتصوير وتسجيل أحداث الشاشة بسهولة ، يمكنك من خلال البرنامج التقاط وتصوير أي منطقة من الشاشة علي جهازك إما لقطة صورة أو ملف فيديو ، البرنامج يقدم مجموعة كاملة من الأدوات والخيارات لالتقاط الشاشة بطريقة مهنية ، يمكنك تسجيل ندوات ودورات عبر الإنترنت أو شروحات البرامج وغيرها من الشروحات ، والألعاب ومقاطع الفيديو عبر سكايب HD ، تستطيع تحديد جزء من الشاشة أو إلتقاط الشاشة بكاملها.
تحميل برنامج لتسجيل الشاشه صوت وصوره
لا توجد أدوات تحرير ما بعد التسجيل ولكن يمكنك تطبيق الفلاتر وإضافة التسميات التوضيحية والعلامات المائية الخاصة بك قبل بدء التسجيل، لا يوجد خيار لتصدير مقاطع الفيديو مباشرة إلى يوتيوب أو فيسبوك، ولكن يمكن حفظها بجميع التنسيقات الرئيسية بما في ذلك MP4 و MOV و AVI ( التحميل). 5. تحميل برنامج لتسجيل الشاشه صوت وصوره. ShareX
تطبيق مفتوح المصدر لالتقاط مساحات الشاشة الثابتة وتسجيل مقاطع الفيديو، لا توجد علامات مائية أو حدود زمنية ولكن الواجهة ليست بديهية بما فيه الكفاية، لذا سيكون من الأفضل استخدام اختصارات لوحة المفاتيح كمرجع للسرعة، يمكنك بدء التسجيل بالنقر فوق Shift + Print Screen وإيقافه مرة أخرى باستخدام Ctrl + Shift + Print Screen. يمكنك أيضًا استخدام مسجل الشاشة المجاني هذا لحفظ الالتقاط الخاص بك كملف GIF بدلاً من ملف الفيديو والذي يمكن أن يكون مفيدًا للغاية للمشاركة على المنتديات ووسائل التواصل الاجتماعي، لا يقتصر البرنامج على مسجل شاشة مجاني رائع فحسب بل يمكنه أيضًا التقاط صفحة ويب كاملة والتقاط النص وتحديده عبر OCR وحتى التقاط الشاشة وفقًا لجدول زمني. ميزة أخرى من أفضل ميزاتها هي القدرة على إرسال مسجلاتك ومقاطع الفيديو التي تم التقاطها مباشرة إلى موقع مشاركة الملفات أو مواقع التواصل الاجتماعي، هناك مجموعة واسعة من الخيارات والتي يمكنك الاطلاع عليها على موقع المشروع، لسوء الحظ لا يدعم أخذ لقطات الشاشة أو التسجيلات من الألعاب التي تعمل في وضع ملء الشاشة ويعمل على ويندوز فقط ( التحميل).
آخر تحديث سبتمبر 16, 2020
في هذه المقالة سنرى أفضل 5 برامج مجانية لتسجيل شاشة سطح المكتب بالفيديو فى الويندوز ، تمكّنك من تسجيل الفيدوهيات من سطح المكتب في الكمبيوتر
ان برامج تسجيل شاشة سطح المكتب بالفيديو تمكنك تسجيل الشاشة من إنشاء مقاطع فيديو توضيحية وتسجيل إنجازات الألعاب للأجيال القادمة وإنشاء مقاطع فيديو أكثر مما يمكن ومشاركته على اليوتيوب ، من المهم اختيار مسجل الشاشة المناسب وفقًا لما تنوي القيام بها. برامج تصوير وتسجيل الشاشة وسطح المكتب فى الويندوز تقدم مجموعة من الميزات المختلفة ، ويمكن حفظ الفيديو في أشكال مختلفة ، البعض يعمل بشكل جيد على الأجهزة العادية ، في حين أن البعض الآخر أكثر تطلبا. النقطة المهمة هي أن هناك الكثير من الخيارات. Bandicam العربية - أفضل برنامج تسجيل ألعاب، فيديو، شاشة. ان كنت مهتم بالتسجيل فلقد كتبت ايضا عن أفضل 5 تطبيقات تسجيل المكالمات على الأندرويد و كذلك عن الحاسوب افضل 5 متصفحات انترنت للكمبيوتر سريعة وخفيفة
أفضل 5 برامج لتصوير وتسجيل الشاشة وسطح المكتب فى الويندوز
برنامج FlashBack
يعد هذا البرنامج من افضل برامج لتسجيل شاشة سطح المكتب بالفيديو ، على الرغم من كونه نسخة مجانية من برنامج مدفوع ، فإن FlashBack Express لن يضع علامات مائية قبيحة على تسجيلاتك أو يفرض حدودًا زمنية ، وهو مليء بالمزايا والأدوات التي تنافس العديد من البرامج المتميزة.
تتميز الأداة بإمكانياتها الرائعة في تسجيل مقاطع الفيديو باستخدام مستويات الدقة الأشهر عبر الإنترنت لتتمكن من مشاركة هذه الفيديوهات بسهولة، بالإضافة إلى إمكانية تسجيل صوت النظام مع الفيديو أو تسجيل صوت الميكروفون أو كلا هذين الصوتين معًا. يتيح لك هذا البرنامج أيضًا إمكانية إضافة العلامات والتعليقات التوضيحية أثناء تسجيل الفيديو للمساعدة في تصميم فيديوهات احترافية وواضحة. يمتلك البرنامج أيضًا أدوات مميزة أخرى مثل إمكانية جدولة التسجيل لتسجيل الشاشة وأنت بعيد عن جهازك، بالإضافة إلى أداة YouTube Uploader للمساعدة في رفع المقاطع الخاصة بك على YouTube وغير ذلك من الأدوات الرائعة. اتبع الخطوات أدناه للتعرف على كيفية استخدام التطبيق. تحميل برنامج Audio Record Expert للكمبيوتر لتسجيل الشاشة. انتقل إلى صفحة برنامج Apowersoft لتسجيل الشاشة مجانًا ، ثم انقر على أيقونة "ابدأ التسجيل" لتشغيل نسخة البرنامج التي تعمل على المتصفح. بمجرد ظهور البرنامج، انتقل إلى "أدوات" أو (Tools) ثم "خيارات" (Options) لاختيار مفاتيح الاختصارات التي تريد استعمالها والإعدادات الأخرى للتسجيل. اختر قائمة "Audio input" لاختيار مصدر الصوت الذي تريد دمجه مع التسجيل. اضغط على أيقونة "Record" لبدء تسجيل كل الشاشة أو اسحب حدود شاشة التسجيل لتسجيل منطقة معينة فقط.
المكسرات هي أيضا أحد المصادر القوية للسيلينيوم. وبالإضافة إلى ذلك ، الجوز من أهم مضاد للالتهابات ، ومفيد لصحة القلب ، ومن الممكن أن يقلل من الشهية عند تناوله كوجبات. الأفوكادو تعتبر الأفوكادو فاكهة مغذية ومصدر لذيذ للمغنيسيوم. حبة الأفوكادو المتوسط تعطي 58 مغم مغنيسيوم. الأفوكادو مرتفع أيضاً في البوتاسيوم و الفيتامينات ك و ب. الأفوكادو هي مصدر قوي للألياف. في الواقع ، 13 من 17 غراما من الكربوهيدرات في الأفوكادو هي ألياف، مما يجعله منخفضًا جدًا في الكربوهيدرات القابلة للهضم. الشوكولاتة الداكنة الشكولاته مهمة لمن يعاني من نقص المغنيسيوم حيث توفر 64 ملغرام في كل 28 جرام. إضافة إلى هذا الشوكولاتة الداكنة جد مرتفعة في الألياف و النحاس و المنغنيز. و لكي يجب إختيار الشوكولاته الداكنة، وان يكون منتجاً يحتوي على ما لا يقل عن 70٪ من الكاكاو. خلاصة مصادرالمغنيسيوم متنوعة كما سبق و ذكرنا, و هو معدن مهم و له فوائد عديدة لذا و جب تناول ما يكفي منه. مصادر المغنيسيوم الطبيعية زخارف جميلة. تأكد من تناول نظام غذائي متوازن وزيادة تناولك للأطعمة المذكورة أعلاه للحفاظ على صحتك قوية ورضا جسمك.
مصادر المغنيسيوم الطبيعية في
الأطفال 4-8 سنوات 1000 مجم. الأطفال 9-13 سنة 1300 مجم. المراهقون 14-18 سنة 1300 مجم. البالغين 19-50 سنة 1000 مجم. الرجال البالغين 51-70 سنة 1000 مجم. النساء البالغات 51-70 سنة 1200 ملغ. البالغون 71 سنة وما فوق 1200 مجم. المراهقات الحوامل والمرضعات 1300 مجم. البالغين الحوامل والمرضعات 1000 مجم. الحليب و مشتقاته (الجبن، الياغورت، الزبادي…). السردين والسلمون. الخضار الورقية الخضراء ، مثل البروكلي وأوراق اللفت والجرجير واللفت. المكسرات والبذور ، وخاصة اللوز والسمسم والشيا. البقوليات والحبوب( الفاصولياء، العدس، الفول …). مصادر المغنيسيوم الطبيعية غير. دقيق الذرة. القمح، الشعير، الشوفان أيضا من مصادر الكالسيوم الجيدة. نقص الكالسيوم
يوجد لدى بعض الناس نقص في كميات الكالسيوم، مما قد يسبب لهم مشاكل كبيرة، مثل هشاشة العظام و الأسنان، و ارتفاع ضغط الدم، و التعب و الإجهاد …
أسباب نقص الكالسيوم
الشره المرضي وفقدان الشهية وبعض اضطرابات الأكل الأخرى. التعرض للزئبق. الإفراط في استهلاك المغنيسيوم. الاستخدام المطول لبعض الأدوية ، مثل العلاج الكيميائي. نقص هرمون الغدة الدرقية. الأشخاص الذين يتناولون الكثير من البروتين أو الصوديوم قد يفرزون الكالسيوم.
مصادر المغنيسيوم الطبيعية المؤثرة في توزيع
كما أنه في حالة تناول الوجبات السريعة والمعجنات، والملح الزائد، واللحوم بكثرة، تعمل هذه المواد على خفض نسبة المغنيسيوم في الجسم، لأنها تعتبر أغذية غير صحية، بل ومضرة بالصحة. كما أننا ننصح بالابتعاد كثيرًا عن كل ما يعرضنا للقلق والتوتر، لأن الحالة النفسية لها دور كبير في فقدان عنصر المغنيسيوم. فوائد المغنيسيوم للجسم ومصادره الطبيعية | 3a2ilati. تناول مشروبك المفضل من الشاي والقهوة، بشكلٍ معتدل، فالكافيين الموجود فيهما يفقد جسمك عنصر المغنسيوم. في النهاية…
عنصر المغنيسيوم، لا نفقده من خلال عملية طهي الأطعمة الغنية به، ولكن يجب الانتباه إلى عدم زيادة مدة طهي الطعام كثيرًا، حتى لا يفقد طعامنا هذا العنصر الهام والضروري.
مصادر المغنيسيوم الطبيعية بشكل ممتاز
ومن جانبه قال محمود ناجي معاون وزير…
أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
مصادر المغنيسيوم الطبيعية غير
أحد المعادن الهامة للجسم معدن المغنيسيوم، وأهمية تكمن في تأثيره على 300 إنزيم من الإنزيمات الهامة لصحة الجسم وللمغنيسيوم دور هام في وقاية الدماغ من الأمراض والسكتات كما أنّه يساعد في الحفاظ على صحة الجسم العامة ، وهنا سوف نلقي الضوء على فوائد المغنيسيوم. أعراض نقص المغنيسيوم ومصادره الطبيعية - مجلة هي. ما هو معدن المغنسيوم؟
يحتل المغنيسيوم المرتبة الرابعة بين المعادن وفرة في جسم الإنسان، وينبغي اتباع حمية غذائية مناسبة لمنح الجسم ما يحتاجه من هذا المعدن، وهناك مكملات غذائية يمكن الحصول منها على المغنيسيوم إذا كانت مستوياته بالجسم منخفضة، حيث أنّ انخفاض المغنيسيوم يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام وانسداد بالأوردة والكثير من الأمراض الأخرى. ما هي فوائد المغنيسيوم؟
• الحفاظ على صحة العظام: المغنيسيوم معدن هام لصحة العظام فيساعد على تقويتها ويجميها من الهشاشة والضعف، كما أنّه يُقلل من التشنجات العضلية التي يعاني منها الكثيرين بوقت النوم. • تقليل احتمالية الإصابة بالسكر: أكدت الدراسات على أنّ من يحرص على أخذ الكميات الكافية من معدن المغنيسيوم بصورة منتظمة هو أقل عرضة للإصابة بمرض السكري. • تقليل وتخفيف أعراض الصداع النصفي: قلة المغنيسيوم بالجسم يؤثر بالسلب على صحة الناقلات العصبية كما أنّه يقيد العملية الانقباضية للأوعية الدموية، وهذا احد أهم العوامل المتعلقة بالإصابة بالصداع النصفي.
د محمد حافظ ابراهيم
لمعدن المغنيسيوم: دور في معالجة التهاب وتر العرقوب في أسفل الساق. فالإصابة بألم في وتر أخيل، أو العرقوب، بعد ممارسة حركات شديدة في التمارين الرياضية، واستمرار هذا الألم ، الا ان تناول المغنيسيوم يخفف هذه المعاناة. وأن التهاب وتر أخيل هو إصابة ناجمة عن الاستخدام المفرط لهذا الوتر، الذي يربط عضلات الربلة (في الجزء الخلفي من أسفل الساق) بعظمة الكعب. ووفق ما يشير إليه أطباء العظام في مستشفى مايوكلينك بالولايات المتحده الامريكيه فإنه عادة ما يبدأ الألم المصاحب لالتهاب وتر العرقوب على هيئة وجع خفيف في الجانب الخلفي للساق أو أعلى الكعب بعد ممارسة الجري أو أي نشاطات رياضية أخرى. مصادر المغنيسيوم الطبيعية المؤثرة في توزيع. وقد تحدث نوبات ينتج عنها الشعور بألم أكثر شدة بعد الجري طويلا أو صعود السلالم أو العدو. وربما تعاني وجعا أو تيبسا، في الصباح، والذي عادة ما يتحسن بالأنشطة الخفيفة. وسلوكيات علاجية ومنها:
= الراحة: وقد يلزم اجتناب التمارين لعدة أيام أو الانتقال إلى نشاط لا يؤدي إلى إجهاد وتر العرقوب، مثل السباحة. وفي الحالات الحادة، قد يلزم ارتداء حذاء طويل برقبة للمشي واستخدام العكازات. = عبوة الثلج: لتقليل الألم أو التورم، ضع عبوة من الثلج على الوتر لنحو 15 دقيقة بعد التمرين أو عند الشعور بالألم.