مع الأرز البني والأرز البني وسلطة الكينوا والزيتون ، جنبًا إلى جنب مع الطماطم المقلية والزبدة ، قد يعتقد البعض أن هذا سيكون خيارًا صحيًا. لكن ساندويتش Slug & Lettuce Red Pepper & Sesame Hummus Open Sandwich يأتي في 961 سعرة حرارية
تحتوي خيارات الخضار أيضًا على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، على سبيل المثال سلطة الحلوم المشوية من Comptoir Libanais تحتوي على 787 سعرة حرارية مذهلة ، مقارنة ببرغر نباتي The Botanist 626! والأكثر إثارة للدهشة هو حمص النبات النباتي الخارق الذي يحتوي على 685 سعرة حرارية أكثر من برجر الخضار. ويثبت ستاربكس وجود السعرات الحرارية السائلة ، مع كريم ويندي بالكراميل فرابوتشينو الذي يحتوي على 435 سعرة حرارية. ومع ذلك عصير جو آند ذا جوس أحمر الذروة ، يحتوي 478 سعرات حرارية أكثر من الكريمة والكراميل. تصدر المطاعم الآن أعدادًا من السعرات الحرارية يكشف FEMAIL الأرقام المدهشة. يحتوي Starbucks Venti Caramel Cream Frappuccino على 435 سعرة حرارية ، في حين أن Melanzane من Pizza Express أقل من 400 سعرة حرارية
ومع ذلك ، هناك الكثير من العروض من سلاسل المتاجر الكبرى التي تحتوي على سعرات حرارية أقل بكثير مما قد تعتقد. خليط بيتزا اكسبرس ، المحشو بجبن السمان ، متوفر فقط مقابل 400 سعرة حرارية – وليس ما تتوقعه.
- وجبات ماك لحم رخيص
- وجبات ماك لحم مندي
- ص9 - كتاب شرح عمدة الأحكام لابن جبرين - صفة المسح على الخفين - المكتبة الشاملة الحديثة
وجبات ماك لحم رخيص
4- اللحم المطهو مع الليمون والمريمية
تتميز هذه الوصفة بتقنية إيطالية لطهي اللحم المشوي في الحليب ببطء، والنتيجة هي لحم طري بصلصة لذيذة، نظرًا لأنه يطهى في المطبخ ببطيء لساعات دون عناء تقريبًا، فهو طبق مثالي للتحضير المسبق. 5- المكرونة والجبن
لا تقلق إذا كان لديك ضيوف كثيرون لإطعامهم الرو (دقيق في الزبدة) غير المطبوخ، ما يجعل هذه المعكرونة والجبن الكريمي الفاخر أمرًا سريعًا لإصلاحها: فقط قلّب المكرونة المسلوقة في خليط من الدقيق والحليب والجبن ثم ضعها في الفرن، سيصبح لديك عشاء بكمية كبيرة. 6- شوربة الكريمة مع الأرز البري والديك الرومي المدخن
قطع من صدر الديك الرومي المدخن تضفي على هذا الطبق رائحة جذابة تكمل نكهة الجوز للأرز البري، ويُضاف مخفوق الحليب والدقيق في نهاية الطهي إلى الحساء ليعطي له قوامًا سميكا.
وجبات ماك لحم مندي
ربما كنت تهرب من والدتك وأنت صغير حينما تدق على أبواب حجرتك وتخبرك أنه حان وقت شرب اللبن، ومن منا لم يفعل ذلك، لكن الخبر السار أنك حينما كبرت وجدت أن اللبن مكون أساسي لأشهى الأكلات. ونحن إذ نحاول أن نجعلك تتصالح مع اللبن بـ7 أكلات يمكنك تجربتها معه، وذلك وفقا لموقع My Recipes، حتى لا تضيع كمية اللبن الموجودة في ثلاجتك دون الاستفادة بها وهي كالتالي:
1- كريم كراميل
إضافة البيض وجرعة كبيرة من الفانيليا يحولان الحليب قليل الدسم إلى حلوى لذيذة، نظرًا لأنه يمكن أن يبرد إلى أجل غير مسمى في الثلاجة قبل التقديم، تتيح لك هذه الوصفة قضاء الوقت مع الضيوف على الطاولة بدلاً من المطبخ. 2- قرنبيط بالكريمة مع صوص الأعشاب
هل تعتقد أن القرنبيط أكلة مملة؟ لن تفكر هذا التفكير بعد تذوق هذه الجراتان اللذيذة، حيث يتم تغليف الخضار بصلصة الكرات والبارميزان المصنوعة من الحليب قليل الدسم ثم تعلوها الأعشاب بالزبدة. وجبات ماك لحم غزال. 3- الشوكولاتة الساخنة
هذه النسخة الأوروبية المتطورة تتضمن شوكولاتة حلوة ومرّة، إسبرسو، وبشر من قشر البرتقال، مما يجعلها مشروبًا مثاليًا بعد العشاء، وتأكد من إبعاده عن الحرارة عندما تتشكل سلسلة من الفقاعات الصغيرة حول حافة المقلاة، لأن الغليان قد يتسبب في تخثر اللبن.
يكشف FEMAIL هنا عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية بشكل مدهش – بما في ذلك البزاق والخس والفلفل الأحمر وساندويتش الحمص والسمسم (961 سعرة حرارية) وسلطة TGI الفضية مع الدجاج بالليمون والثوم (714 سعرة حرارية) …
أروع السعرات الحرارية في قائمة مطاعم المملكة المتحدة
الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية بشكل مدهش
1. ماكدونالدز – همبرغر: 250 سعرة حرارية 2. مطبعة الشاطئ – فيليه نوير (7 أوقية): 667 سعرة حرارية 3. بيتزا اكسبرس – الباذنجان – 400 سعرة حرارية 4. فرانكي وبيني – واجون ماك آند تشيز: 476 سعرة حرارية 5. فو – شوربة النودلز الفيتنامية ستيك – 287 سعرة حرارية 6. تاكو بيل – بوريتو مزدوج الجبن والفاصوليا السوداء: 401 سعرة حرارية 7. Grex – دونات مصقولة – 195 سعرة حرارية 8. كريمات – جيلاتو بانوفي – 157 سعرة حرارية 9. نفق – لفائف الدجاج واللحم المقدد – 337 سعرة حرارية 10. جاهز للاكل – إنسيلادا نباتي بالفلفل الحار: 571 سعرة حرارية 11. عداد لبنان – مشاوي مشكلة – 499 سعرة حرارية 12. عالم النبات – برجر نباتي: 626 سعرة حرارية 13. وجبات ماك لحم مندي. من ويذرسبون – مافن البيض ولحم الخنزير المقدد: 342 سعرة حرارية 14.
ويجوز المسح على الجبيرة ونحوها في الحدث الأصغر والأكبر، وليس للمسح عليها وقت محدد، بل يمسح عليها إلى نزعها أو برء ما تحتها ؛ لأن مسحها لأجل الضرورة إِليها، فيتقدر بقدر الضرورة. محل المسح من هذه الحوائل:
يمسح ظاهر الخف والجورب، ويمسح أكثر العمامة، ويختص ذلك بدوائرها، ويمسح على جميع الجبيرة، أعلاها وأسفلها، مما هو في محل الغسل. وصفة المسح على الخفين ونحوهما:
أن يضع أصابع يديه مبلولتين بالماء على أصابع رجليه ثم يمررهما إلى ساقه، يمسح الرجل اليمنى باليد اليمنى، والرِّجل اليسرى باليد اليسرى، ويفرج أصابعه إِذا مسح، ولا يكرر المسح.
ص9 - كتاب شرح عمدة الأحكام لابن جبرين - صفة المسح على الخفين - المكتبة الشاملة الحديثة
2- أن يكون الخف مما يمكن الانتفاع به عرفاً. 3- أن يكون ذلك في الوقت المحدد شرعًا. 4- طهارة عين الخف ونحوه، فلا يصح المسح على جلد ميتة أو كلب، ونحو ذلك. ويجوز المسح على العمامة بشرطين:
أحدهما: تكون ساترة لما لم تجر العادة بكشفه من الرأس. الثاني: لبسها بعد كمال الطهارة. ص9 - كتاب شرح عمدة الأحكام لابن جبرين - صفة المسح على الخفين - المكتبة الشاملة الحديثة. المسح على الجبيرة:
ويمسح على الجبيرة، وهي أعواد ولفائف، ونحوها تربط على الكسر، ويمسح على الضماد الذي يكون على الجرح، وكذلك يمسح على اللصوق الذي يجعل على القروح، لورود ذلك عن ابن عمر - رضي الله عنهما - كل هذه الأشياء يمسح عليها، بشرط أن تكون على قدر الحاجة بحيث تكون على الكسر أو الجرح وما قرب منه مما لابد من وضعها عليه لتؤدي مهمتها، فإن تجاوزت قدر الحاجة، لزمه نزع ما زاد عن الحاجة، فإن تضرر بذلك، مسح على الزائد وأجزأه. ومن به جرح لا يخلو من أمور:
الأول: أن يكون عليه جبيرة، أو لفافة ونحوها، فإنه يمسح عليها. الثاني: أن لا يكون عليه جبيرة، أو لفافة، فإن لم يتضرر بغسل الجرح أو مسحه، غسله أو مسحه. الثالث: أن لا يكون عليه جبيرة ولا لفافة، ويتضرر بالمسح أو الغسل، فإنه يتيمم بعد فراغه من الوضوء، ولا تشترط الموالاة بين الوضوء والتيمم.
أما أن تمسح على الخف ثم تخلعه وتترك الشراب وحدها، فإنه يبطل مسحه؛ لأنك مسحت على شيء وخلعته، فلم يبق الممسوح معك، بل قد خلعته. فهذا مما يغلط فيه كثير من الناس، ترى أحدهم عندما يتوضأ يمسح على ظهر الخفين أو النعلين، وإذا دخل المسجد خلعهما وترك الشراب، فانتبهوا لهذا ونبهوا إخوانكم.