آخر تحديث: مارس 31, 2021
معلومات عن رياضة السباحة وأهميتها
معلومات عن رياضة السباحة وأهميتها، نقدم هذا المقال لمحبي رياضة السباحة في كل مكان، وأيضاً لمن يفكرون في ممارسة هذه الرياضة الجميلة، لما لها من أهمية كبيرة وفوائد رائعة لجسم الإنسان، هذا بالإضافة إلى الاستمتاع الذي يشعر به الإنسان أثناء ممارسة رياضة السباحة. ما هي السباحة؟
السباحة ببساطة هي أحد أنواع الرياضات الجسدية التي تجمع بين الصحة البدنية والاستمتاع والراحة النفسية. وهي تعتمد على قدرة الإنسان على أن يتحرك ويقطع المسافات داخل الماء دون أن تلامس قدماه الأرض، ودون أن يستخدم أي مساعد هوائي مثل العوامات أو سترات النجاة، وينطبق ذلك على البحار والأنهار وأيضاً حمامات السباحة. شاهد أيضًا: بطل العالم في السباحة الحرة
إن رياضة السباحة ليست وليدة العصور الحديثة فقط، بل يمكن القول إنها قد بدأت منذ العصر الحجري تقريباً، أي منذ ما يقرب من عشرة آلاف سنة أو أكثر. معلومات عن رياضة السباحة. ولكنها قد انتشرت انتشاراً كبيراً وزاد ازدهارها جداً والاهتمام بها منذ بداية الثمانينات تقريباً. حيث قد تم إنشاء حمام خاص بالسباحة الداخلية لأول مرة في سنة ألف وثمانمائة وثمانية وعشرون، وتمت تسمية هذا الحمام باسم سانت جورج، وتم فتحه أمام الجميع.
- أهمية هواية السباحة للأطفال - مقال
- أهم الحقائق والمعلومات عن السباحة | المرسال
- مستويات السباحة - منتدي فتكات
- قناة المملكة - الصفحة الرئيسية
- قرصنة ضخمة تضرب تويتر.. و أوباما وبايدن في عين العاصفة | أخبار المملكة
- تدشين الحساب الرسمي لـ يوم التأسيس على تويتر.. وهذا ما يتناوله
- اخبار ساخنة | شركة المملكة القابضة - صفحة 1
أهمية هواية السباحة للأطفال - مقال
وكان ظهور الكتاب الأول عن السباحة عام 1538 (الغطاس) دليلا مهما على زيادة اهتمام الناس بهذه الرياضة التي استمرت في التطور والانتشار، حتى ظهر كتاب (جونفروست) سنة 1816 عن سباحة الصدر، وكان المؤلف مدرسا للسباحة فشرح مبادئ سباحة الصدر بشكل علمي. أما التطور السريع للسباحة وحركاتها، فقد بدأ عندما انتقلت السباحة من البحار والأنهار إلى أحواض السباحة وتكونت لها الجمعيات والأندية فظهرت الجمعية الأهلية للسباحة في لندن عام 1837، وتحولت إلى أول اتحاد للسباحة خاص بالهواة في إنكلترا عام 1896. أما الاتحاد الدولي للسباحة، فتأخر ظهوره حتى سنة 1908. تطور وانتشار السباحة: بدأت سباحة الصدر بالانتشار ابتداء من العام 1840، وأقيمت مسابقتها الأولى عام 1844 التي فاز بمعظم سباقاتها أحد الهنود الحمر. معلومات مبهرة عن السباحة. ثم ظهرت سباحة الجنب مع ظهور الذراع خارج الماء عام 1855. أما سباحة الزحف على البطن، فإنها ترتبط ارتباطا وثيقا باسم عائلة (كافيل) Fredrick Cafill الذي حاول عبور المانش مع زميله الإنكليزي الكابتن (ويب) ولكنه لم ينجح، فسافر إلى أستراليا، وعمل مدرسا للسباحة فاشترك أحد أبنائه (ريتشارد كافيل) في المسابقات التي أجريت عام 1902 في لندن.
أهم الحقائق والمعلومات عن السباحة | المرسال
[٣]
سباحة الفراشة
وهي من أصعب أنواع السباحات، وهي ثاني أسرع نوع من أنواع السباحات، وتتم من خلال الاستلقاء على البطن وعند البدء بالسباحة ترفع كلا الذراعين فوق الرأس وثم يتم ضرب الماء بالذراعين إلى أسفل وباتجاه الصدر ويتزامن مع ذلك إخراج الرأس كرد فعل لحركة الذراعين ويتم أخذ نفس وتقوم القدمان بعمل ركلات الدلفين، والتي تتطلب بقاء الساقين معاً ومستقيم وتحركيمها كما يحرك الدولفين ذيله. [٣]
المراجع ^ أ ب "swimming-sport",. britannica, Retrieved 12/4/2022. Edited. ^ أ ب "various-types-of-swimming-strokes-and-style",. swimrightacademy, Retrieved 12/4/2022. Edited. أهم الحقائق والمعلومات عن السباحة | المرسال. ^ أ ب "8-different-swimming-styles-strokes", swimjim, Retrieved 12/4/2022. Edited.
مستويات السباحة - منتدي فتكات
شاهد أيضًا: قصة أصحاب الفيل مكتوبة للأطفال
فوائد السباحة للأطفال
هناك العديد من الفوائد تعود على الاطفال عند ممارستهم لرياضة السباحة، ومن هذه الفوائد ما يلي:
السباحة تقوي عضلات القلب. وتعمل هذه الرياضة على حماية الطفل من خطر الاصابة بأمراض القلب في الحاضر والمستقبل. تعليم الاطفال السباحة تكسر لدى الطفل حاجز الخوف من المياه. وبالتالي فهي تدعم ثقة الطفل بنفسه، وتكسر لديه اي خوف من اي شيء، ويؤثر هذا كثيراً في شخصية الطفل. تعلم رياضة السباحة الطفل الاعتماد على النفس، وتنمي لدى الطفل الاستقلالية. السباحة تعطي للجسم البناء العضلي السليم، وتعمل على تقوية اللياقة البدنية عند ممارسة السباحة، وتؤثر هذه اللياقة على ممارسة الانشطة الاخرى. تعمل السباحة على تحسين الدورة الدموية للجسم ككل. معلومات عن السباح أدهم زيدان. وتعطي للأطفال الشعور الدائم بالنشاط والحيوية. تعمل الرياضة على الترفيه والترويح عن الاطفال. حيث يمتلك الطفل الطاقة للعب والمرح. والتي يخرجها اثناء ممارسة رياضة معينة وخاصة السباحة. تساعد السباحة على شعور الطفل بالاسترخاء وتعمل على راحة العضلات. ترفع السباحة من تركيز الاطفال وانتباههم، وتعمل على التقليل من فرط الطاقة لدى الاطفال.
تفيد السباحة الأطفال الذين يعانون من بعض التشنجات في العضلات حيث أنها تساعد في عمل استرخاء لعضلات الجسم وتحسين قدرتها على أداء وظائفها. تأثير ممارسة السباحة على الحالة النفسية للأطفال
إن قيام الأطفال صغار السن بممارسة رياضة السباحة، يؤدي إلى حدوث تأثيرات نفسية عميقة على شخصياتهم، تلازمهم طوال الحياة، وسوف نتعرف على هذه التأثيرات فيما يلي:
إن السباحة تشجع الطفل على مقاومة الخوف من الأشياء الجديدة أو المجهولة، فالماء هو عالم جديد بالنسبة إليه، وإن استطاع أن يدخل هذا العالم بغير خوف، فهذا يزيد من الشجاعة والإقدام لدى الطفل. أهمية هواية السباحة للأطفال - مقال. تساعد السباحة الطفل في الخروج من حالة الوحدة أو الانعزال التي قد يصاب بها بسبب تواجده الدائم داخل المنزل، خاصة إن لم يكن له إخوة أو أخوات يقومون بمشاركته في الأنشطة والألعاب. تنمي السباحة قدرة الطفل على الاعتماد على ذاته، والحرص على حياته، ومحاولة إنقاذ نفسه في حالات الخطر، وعدم الاعتماد على الآخرين طول الوقت. رياضة السباحة تقوم بتنمية شعور البطولة داخل الطفل، حيث يحاول أن يتفوق فيها، ويقوم بفعل حركات جديدة داخل الماء، كما أنه يشعر أن يماثل الكبار، حيث يحاول السباحة كما يسبحون، وهذا يمنحه شعور الفخر والارتياح النفسي.
دار الحياة - رائد عمرو
11:17 م، 14 ابريل 2022
تسبب العرض الذي قدمه الملياردير إيلون ماسك، للاستحواذ على موقع تويتر بالكامل، بثورة من التساؤلات في وسائل التواصل الاجتماعي، حول مخططات ماسك التي لا تنتهي بحسب تحليلات المراقبين الاقتصاديين لخطواته الاستثمارية. اقرأ ايضا: حرب كلامية بين رئيس الشيشان وزيلينسكي بسبب الحرب الروسية و أعلن ماسك في مؤتمر فانكوفر أنه أرسل عرضا مكتوباً الى إدارة تويتر يدعو فيه الى شراء الموقع بنسبة 100% بقيمة 43 مليار دولار، من أجل العمل على تنمية الموقع وجعله منصة لحرية التعبير بشكل كامل حسب رسالة ماسك التي اعلنت عنها وسائل الإعلام الامريكية اليوم الخميس. وقال ماسك الذي يعد المستثمر الثاني في تويتر بعد شركة فانجارد: لدى تويتر امكانيات غير عادية، يمكنني إطلاق العنان لها وجعل الموقع ساحة شاملة لحرية التعبير". ويشمل عرض ماسك شراء السهر مقابل 54. اخبار ساخنة | شركة المملكة القابضة - صفحة 1. 20 إضافة إلى علاوة 38% بعد سعر الاغلاق لسهم تويتر في بداية الشهر الحالي، باعتباره آخر يوم للتداول قبل تقديم عرض الشراء. وكان ماسك قد رفض الانضمام الى مجلس ادارة الشركة في وقت سابق، تجبناً للحد من خططه للاستحواذ على الموقع بشكل كامل.
قناة المملكة - الصفحة الرئيسية
ألقى الأمير سلطان بن سلمان بن عبد العزيز رئيس مجلس إدارة الهيئة السعودية للفضاء- عبر الاتصال المرئي- محاضرة بمناسبة اليوم الدولي للرحلة البشرية إلى الفضاء، وذلك من خلال الفاعلية التي نظمتها الجمعية الجغرافية الروسية (RGS)، وشارك الأمير في هذه الفعالية بالحديث عن رحلته للفضاء، ودور استكشاف الفضاء في تطور العلوم، وأهمية أول رحلة بشرية إلى الفضاء وكيف أحدثت التغيرات في العالم أجمع. جددت وزارة الصحة، تذكير كبار السن، بإتاحة التطعيم (ضد كورونا) لهم من دون حجز مواعيد مسبقة، وقالت الوزارة برسالة لكل مسِّن، عبر حسابها الرسمي بموقع تويتر، «نمنحك أولوية؛ لأنك الأول في قلوبنا بانتظارك في مراكز لقاحات كورونا حسب الفئة العمرية من (75) عامًا وأكثر، بدون الحاجة إلى حجز موعد مسبق». أوضحت وزارة الحج والعمرة، أنه يشترط على مواطني دول مجلس التعاون، الحصول على لقاح كورونا من إحدى الشركات التالية (فايزر، موديرنا، جونسون، أسترازينيكا) لتنسيق العمرة، وذلك بعد استفسار أحد المستفيدين، ورد الحساب الرسمي للعناية بمستفيدي الحج والعمرة عبر موقع «تويتر»: «مواطني دول مجلس التعاون، عند الوصول لمكة المكرمة، توجه لأقرب مركز عناية (أحد المراكز التابعة لوزارة الحج والعمرة) من فندقك ومعك إثبات التطعيم، على أن يكون من إحدى الشركات التالية (فايزر، ماديرنا، جونسن، أسترازينيكا) لتنسيق عمرتكم».
قرصنة ضخمة تضرب تويتر.. و أوباما وبايدن في عين العاصفة | أخبار المملكة
بعد أيام قليلة من رفض الملياردير الأمريكي إيلون ماسك الحصول على مقعد في مجلس إدارة شركة التواصل الاجتماعي "تويتر"، أعلن ماسك تقديمه عرضا مغريا للاستحواذ على الشركة بالكامل مقابل أكثر من 41 مليار دولار. وبحسب وسائل إعلام أمريكية، اليوم الخميس، فإن عرض ماسك السعري ينطوي عند 54. 20 دولار للسهم على علاوة 38% فوق سعر الإغلاق لسهم تويتر في الأول من أبريل، والذي كان آخر يوم تداول قبل الإعلان عن استثمار الرئيس التنفيذي لتسلا في أكثر من 9% بالشركة. وأكد ماسك في رسالة إلي رئيس مجلس تويتر، بريت تايلور "لقد استثمرت في تويتر لأنني أؤمن بإمكانية أن يكون منصة لحرية التعبير في جميع أنحاء العالم، وأعتقد أن حرية التعبير هي ضرورة مجتمعية لديمقراطية فاعلة ". وقال ماسك "عرضي هو أفضل عرض نهائي لدي، وإذا لم يتم قبوله ، فسوف أحتاج إلى إعادة النظر في موقفي كمساهم ". ويمتلك ماسك أكثر من 87 مليون سهم في تويتر تتجاوز قيمتها 3. 5 مليار دولار. قرصنة ضخمة تضرب تويتر.. و أوباما وبايدن في عين العاصفة | أخبار المملكة. اقرأ ايضا: جدل بين ايلون ماسك والوليد بن طلال بسبب تويتر وانتقد الملياردير الأمريكي مؤخرًا نهج تويتر في حرية التعبير، مشيرا إلي أنه يفكر بجدية في بناء منصة وسائط اجتماعية جديدة.
تدشين الحساب الرسمي لـ يوم التأسيس على تويتر.. وهذا ما يتناوله
الوكيل الإخباري - براءة الشلالدة تصدر وسم #أدهم_النابلسي عبر منصة تويتر في المملكة اليوم الثلاثاء وذلك بعد أعلن الفنان الأردني أدهم النابلسي اعتزاله الغناء عبر فيديو نشره على حسابه على موقع التواصل الإجتماعي "يوتيوب". اضافة اعلان وتداول النشطاء بحسب رصد " الوكيل الإخباري" فيديو اعتزال النابلسي مشيرين إلى أن "من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه". وأضافوا أنه من الصعب اعتزال الشهرة والمال والتوبة إلى الله منوهين أنه قرارا صعبا ويعبر عن قوة إرادة الفنان ادهم. وكان النابلسي قال خلال الفيديو يوم أمس الإثنين"الهدف الأسمى لخلقنا هو عبادة الله، والطريق الي كنت فيه لا يرضي الله". «لله أشَدّ فرحًا بتوبة عبده».. ألا نفرح نحن؟ في ظلّ انتشار التفاهة، نفرح بهكذا أخبار، داخل هذا الوسط بالذات، فرحت بهذا المقطع، بالكلام، بالاتّزان، وأكثر ما لفت انتباهي، ذكر الغاية من الحياة، والهدف، ثم قراءة الآية، وهي نتاج خلوة ومراجعة للذات #أدهم_النابلسي — قصي عاصم العسيلي (@qalosaily) December 20, 2021 عندما يتعالى أحدهم فوق الشهرة فإنه يعطي الأمل لكل الجيل الذي ظن في سطوة الشهرة أنها هي الغاية ودونها كل وسيلة تبذل.
اخبار ساخنة | شركة المملكة القابضة - صفحة 1
وعبّر الرئيس التنفيذي للشركة طلال الميمان عن ترحيب مجلس الإدارة بعودة الأمير الوليد...
Continue Reading...
شاركت المملكة العربية السعودية اليوم في أعمال الدورة (٢١١) للمجلس التنفيذي لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو)، التي انطلقت جلساتها الافتتاحية افتراضيًا بمقر منظمة اليونسكو في باريس لاعتماد مشروع إستراتيجية منظمة اليونسكو متوسطة الأجل ٢٠٢٢ –. ٢٠٢٩، وشاركت المملكة بوفد مكون من ٢٣ خبيرا وخبيرة مثّلوا ١٢ جهة وطنية من قطاعات التعليم والثقافة والطاقة والبيئة والتدريب التقني والمهني، وذلك بالتنسيق مع اللجنة الوطنية للتربية والثقافة والعلوم التي يرأسها الأمير بدر بن عبد الله بن فرحان وزير الثقافة. وجه نائب وزير الدفاع، الأمير خالد بن سلمان، رسالة إلى المرابطين على الحدود والمدافعين عن أراضي المملكة، وذلك بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، وقال الأمير خالد بن سلمان عبر حسابه على موقع «تويتر»: «أتقدم بخالص التهاني والتبريكات لمقام مولاي خادم الحرمين الشريفين وسمو سيدي ولي عهده الأمين ولعموم من يعيش في هذا الوطن العظيم بمناسبة حلول شهر رمضان الكريم»، مضيفًا «وأُحيي أبطالنا المرابطين على حدودنا المدافعين عن أرضنا الذين يُقدمون أعظم صور التفاني والتضحية وكل عام وجميع المسلمين بخير».