هاندا ارتشيل بالبيكيني
- صور هاندا ارتشيل في الطبيعه
- صور هاندا ارتشيل بدون عمليات تجميل
- صور هاندا ارتشيل
- صور هاندا ارتشيل في مسلسل انت اطرق
- أحمد مازن الشقيري
- احمد الشقيري يفاجيء الناس بالنزول الي الشارع السوداني والتصوير ( صور )
صور هاندا ارتشيل في الطبيعه
الأربعاء, 04 كانون الثاني 2017, 16:44
سيلين ( هاندا ارشال) بطلة مسلسل بنات الشمس
إسم سيلين ( هاندا ارشال) بالكامل بالتركي هو Hande Erçel
جنسية سيلين ( هاندا ارشال) هي تركيا. تاريخ ميلاد سيلين ( هاندا ارشال) هو 1993. عمر سيلين ( هاندا ارشال) هو 23 في عام 2016. محل ميلاد سيلين ( هاندا ارشال) هو مدينة بانديرما - تركيا. صور هاندا ارتشيل انستغرام. هاندا ارتشيل ممثلة تركية مواليد مدينة بانديرما بتركيا سنة 1993 ، طولها 175 سم ، وزنها 55 كجم ، من الاعمال التى قامت بها مسلسل المدرسة المجنونة - شجرة الحياة - بنات الشمس ، تدرس في جامعه المعمار سنان في قسم الفنون الجميلة ، في 2012 انضمت الى مسابقة ملكة جمال اذربيجان وحصلت على المركز التاني. الأثنين, 01 أيار 2017, 20:07
انا احبها
السبت, 13 أيار 2017, 18:06
kanbghiha zwina ilove you hande
محمدعلي من السودان
الثلاثاء, 21 أيار 2019, 21:34
أحب هاندا
السبت, 04 نيسان 2020, 23:49
I love the body of handa
الجمعة, 10 تموز 2020, 18:50
واو
يمكن لأي زائر الحصول على التسجيل والانضمام الى منتدى اصدقاء تركيا. وينقسم التسجيل في المنتدى إلى قسمين {{ اذهب للتفاصيل}}
[ يمنع] منعاً باتاً كتابة أي مواضيع هابطه أو التشهير باشخاص او مؤسسات. "
صور هاندا ارتشيل بدون عمليات تجميل
خاص
متفرقات
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
photos
0
تداول عدد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي صوراً للممثلة التركية هاندا أرتشيل حين انتخبت ملكة جمال تركيا عام 2012 وكانت تبلغ من العمر حينها 19 عاماً. أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
Download our application
Follow us
Softimpact
Softimpact
صور هاندا ارتشيل
هاندا أرتشيل لطالما عانت الكثير من النجمات بسبب شكل أجسامهنّ، مثلما حصل مع وزن وطول هاندا أرتشيل، حيث وصلت إلى مرحلةٍ انهار فيها كل شيء. هاندا ارتشيل هي ممثلة وعارضة أزياء تميّزت بوجهها البريء، وبجمالها الطبيعي، إشتهرت بأدائها لدور سيلين في مسلسل بنات الشمس، والى جانب جمالها وجاذبيتها تتميّز هذه الممثلة برشاقة ولياقة عالية، حيث ان وزنها يبلغ ٥٥ كيلوغرام، أمّا طولها فهو ١٧٥ سنتيمراً. أمّا منذ فترة تقريبًا، من حوالي 4 سنوات، وصل وزن النجمة إلى 60 كيلوغرام، ما سبب لها مشاكل كثيرة في صحتها، وطول هاندا الذي يتبيّن أكبر ممّاع عليه في الحقيقة بسبب ارتداءها الكعب العالي، فبدت عملاقة. إقرأ أيضًا: للمرة الأولى.. صورة رموش هاندا أرتشيل تصدم الجمهور...والسبب! - Al Arrab - العراب. ظهور ابنة هاندا أرتشيل إلى جانبها – صورة من هنا أقامت ريجيم قاسٍ جدًّا لتعالج هذا الأمر. إليكم صور توضح وزن وطول هاندا أرتشيل من جهةٍ أخرى، خطفت النجمة التركية هاندا أرتشيل الأنظار بنحافتها المفرطة وجسمها الرشيم وقد تساءل الجمهور عن ريجيم هاندا الذي تعتمده في حياتها حتى تُصبح بهذه الرشاقة. نشرت الممثلة التركية هاندا أرتشيل صورة جديدة عبر خاصية الستوري، وظهرت فيها برفقة صديقتها بإطلالة أنيقة مرتديةً فستاناً أسود قصيراً، تاركةً شعرها منسدلاً على كتفيها، وأبرزت إطلالتها نحافتها الملحوظة.
صور هاندا ارتشيل في مسلسل انت اطرق
أُختها هي الممثلة التركية الناشئة غمزة أرتشل (مواليد 17 مارس 1992). صور هاندا ارتشيل في الطبيعه. هاندا أرتشيل حسم مصير موعد عرض الجزء الخامس من "الهيبة" نسرين طافش بإطلالة مثيرة وجذابة فى أحدث ظهور لها (فيديو) إلقاء القبض على فنانة شهيرة وتهديدها بالقتل.. هذه تهمتها (فيديو) تطور جديد في قضية المطربة التي ارتدت عن الإسلام إلى اليهودية تركيا.. موظف يحاول قتل رئيسه في العمل مستعينا بـ"كورونا" ياسمين صبري تتعرض للهجوم بعد زيارتها لمستشفى أطفال في مصر (صور). المصدر/وكالات
اعتمدت الممثلة هاندا أرتشيل على رجيم قاسٍ ساعدها على خسارة حتى 5 كيلوغرامات من وزنها خلال أسبوع واحد. إليك الخطوات في ما يلي: حرصت هاندا على شرب كمية كبيرة من الماء بين الوجبات إذ أن للماء فوائد متنوعة خاصة على الريق منها محاربة الإلتهابات وتنظيف الجسم من السموم المتراكمة. عمدت ارتشيل إلى إدخال السلطة لكلّ وجباتها الرئيسية وذلك لأن الخضار غنية بالألياف وتساعد على الحدّ من الجوع ومنع الإفراط بتناول الطعام. وزن وطول هاندا أرتشيل سبّبا لها مشكلة.. وهكذا عالجت الأمر - صور - Al Arrab - العراب. امتنعت عن تناول الأطعمة الغنية بالسكر والكربوهيدرات كما استبدلتها بالتفاح الأخضر حتى تشعر بالشبع بين الوجبات. قسّمت هاندا ارتشيل حصص الطعام إلى 6 وجبات صغيرة، الأمر الذي ساعدها على زيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون. بالإضافة إلى النظام الغذائي السابق، عمدت هاندا ارتشيل إلى ممارسة رياضة البيلاتس لمدة ساعة كلّ يوم.
وأضاف أن خطورة الفيروس تكمن فى تحوله إلى وباء يقتل ملايين الناس، مشددا على ضرورة إعادة النظر فى الأنظمة والأماكن التى توجد بها حيوانات. الدرس الثالث: الأخذ بالأسباب، موضح أن الدعاء واللجوء إلى الله أمر لا غنى عنه ولكن معه يجب الإلتزام بكل الإجراءات الوقائية التى تحدث عنها الخبراء، لافتا إلى أن مدينتي جدة والرياض بالمملكة العربية السعودية كانتا من أكثر المدن التزاما بالإجراءات الوقائية لتفادى هذا الوباء. الدراس الرابع: الأرض قرية صغيرة، لافتا إلى أن هذه الأزمة أعطتنا إحساس كبشر بأن مصيرنا واحد، ومن المرات النادرة التى تحدث فيها اتحاد بين البشرية على عدو واحد، معربا عن أمله فى استمرار اتحاد الناس بعد القضاء على فيروس كورونا ضد أعداء مشتركة كالفقر والفساد وأزمة المياه وحوادث السيارات والسكرى وأمراض القلب. أحمد مازن الشقيري. الدرس الخامس: الوعى المالي، وذكر ان الأزمة سببت تجميد للوضع الاقتصادي بحيث أعلنت شركات إفلاسها وفقد ملايين الناس وظائفهم، وشدد على ضرورة أن يكون للإنسان وعى مالى بأن يدخر مبلغا من المال لوقت الأزمات، إلى جانب توزيع الاستثمارات وعدم وضعها فى مكان واحد فقط.
أحمد مازن الشقيري
نماذج مميزة
وحول طبيعة "خواطر 7" وأبرز ما يتضمّنه محتوى حلقاته قال الشقيري: "الحلول التي يطرحها البرنامج مقسومة إلى قسمين نظري وعملي. احمد الشقيري يفاجيء الناس بالنزول الي الشارع السوداني والتصوير ( صور ). فمن الناحية النظرية قمنا بعرض نماذج مميّزة في عدّة بلدان تطرقنا خلالها لمجموعة من القضايا التي تندرج تحت عنوان العدل والحياة الكريمة كالمحاكم والسجون والجوازات والمستشفيات والخدمات الحكوميّة والإسكان والخدمات المروريّة وغيرها، فيما قمنا من الناحية العملية بمبادرة جديدة بالتعاون مع وزارة التربية السعودية والقطاع الخاص، وعملنا من خلالها على تطوير إحدى المدارس الحكومية في جدة لتكون نموذجاً للتغيير العملي والتطبيقي الذي ننشده في باقي المدارس". وكانت حلقات "خواطر 7" قد صورت في عدة بلدان هي: فنلندا والدانمارك والنرويج وتركيا والصين والمملكة العربية السعودية والإمارات العربية المتحدة وقطر ومصر، وذلك بغية الاستفادة من تجارب تلك الدول في القضايا التي عمل البرنامج على معالجتها وإيجاد الحلول التطبيقية لها. رحلة إعلامية
بداية الشقيري في المجال الإعلامي تعود إلى عام 2002، من خلال البرنامج التلفزيوني "يلا شباب"، والذي شارك في تقديمه مع عدد من الشبان مثل أحمد الفيشاوي وعمرو القاضي من مصر وغيرهما، وتناول فيه قضايا الشباب بشكل جديد لا يعتمد على الخطابية بقدر ما يعتمد لغة بسيطة تجذب هذه الفئة من الجمهور.
احمد الشقيري يفاجيء الناس بالنزول الي الشارع السوداني والتصوير ( صور )
أصبح الإعلامي السعودي أحمد الشقيري رمزًا من رموز البرامج الرمضانية والذي ينتظره الأغلب كل سنة بحماس كبير بسبب طبيعة البرامج التوعوية التي يقدمها. بعد انقطاع لسنوات عاد أحمد للشاشة مجدداً ببرنامج يحمل اسم "سين" وكان قد نشر الشقيري عبر حسابه على موقع "إنستغرام" مقطعًا ترويجيًا لبرنامجه منذ أيام وجاء فيه "عندما نمشي في هذه المسيرة نعرف أنه طريق وطريق الكل لازم يشارك فيه، التحسين لا يحصل بضغطة زر، الصورة لا تتكلم عن كم سنة استغرقهم الأمر". ويتطرق البرنامج للمشاريع التي نفذتها الشركات السعودية في مناطق مختلفة من المملكة، ما بين مشاريع طواحين الهواء ومشاريع بناء مختلفة، ومناظر طبيعية، ومغامرات حماسية. ولم يقتصر الإعجاب الكبير بـ الشقيري على طبيعة المادة التي يقدمها بل وصل الأمر إلى الإعجاب الشخصي به من ناحية شخصيته والطبيعة الجسدية، إذ تم أمس تداول صُور له من البرنامج بشكل كبير عبر منصات التواصل الاجتماعي.
وبعد عام من تجربته الأولى شارك الشقيري في تقديم برنامج "رحلة مع الشيخ حمزة يوسف" وكان البرنامج على شكل رحلة رافق خلالها مجموعة من الشباب الداعية الأمريكي يوسف في بلدان مختلفة، وخلال الرحلة طرح الداعية أفكار جديدة عن كيفية التعريف بالدين الإسلامي وبشكل حضاري وعصري متحدثا عن العلاقة بين الإسلام والغرب. وبعد هذا البرنامج جاءت التجربة التي حققت النجاح الأكبر في مسار الشقيري.
" قدم الشقيري سلسلة كتب مميزة تحمل عنوان "خواطر شاب" وكذلك كتاب "رحلتي مع غاندي" إتماما لما قدمه في برامجه التلفزيونية.