تعزّز السبيرولينا صحة الجهاز الهضمي، وتحسن عمليات الهضم، وتعمل على تنظيم حركة الأمعاء مما يقللّ فرص الإصابة بالإمساك أو عسر الهضم. تعزّز حبوب السبيرولينا عمليات الأيض، مما يحسّن من نشاط الجسم ويمنحه الطاقة، كذلك يزيد من معدلات حرق الدهون مما يساعد على خسارة الوزن. بفضل غناها بالكربوهيدرات، تعزز السبيرولينا الإحساس بالشبع والإمتلاء مما يقللّ من الإحساس بالجوع ويقللّ عدد الوجبات التي يتم تناولها. - كيفية تناول سبيرولينا من أجل خسارة الوزن تُستهلك حبوب وأقراص السبيرولينا كما هي كمكمل غذائي على الريق قبل الوجبة للمساعدة على الشبع وتقليل كميات الطعام وزيادة حرق الدهون المتراكمة بشكل سريع وفعال مع ضرورة الامتناع وتقليل تناول الدهون، الزيوت، السكريات، النشويات والأرز. لكن من الضروري الانتباه الى أنه يجب تناولها تحت إشراف طبي. أما مسحوق السبيرولينا فيمكن استخدامه بأكثر من طريقة، إليك بعضاً منها: أضيفي القليل من مسحوق السبيرولينا إلى السموثي الصحي وتناوليه لزيادة فعاليته. رشّي القليل من مسحوق السبيرولينا إلى طبق السلطة أو الشوربة. امزجي ملعقة كبيرة من مسحوق السبيرولينا إلى عصير الفواكه أو الخضراوات.
الغذاء والدواء: إلغاء إجازة تداول مكمل غذائي للتنحيف
البرتقال المرّ ( Bitter Orange)
يعود موطن شجرة البرتقال المرّ إلى أفريقيا وآسيا الاستوائية، ولكنها أصبحت تنمو اليوم
في مناطق أخرى مثل منطقة البحر الأبيض المتوسط وولاييتي كاليفورنيا وفلوريدا. ويحتوي البرتقال المرّ على مادة السينفرين التي تؤثر على الشهية وتسبب زيادة في
حرق السعرات الحرارية. لكن وفقاً لمنظمة الأغذية والأدوية الأميركية ، قد لا يكون استهلاك البرتقال المرً
كمكمل غذائي أمراً آمناً، ولا بدّ من تجنّب تناول هذه المكملات إذا كنت تعانين من
مشاكل في القلب أو ضغط دم مرتفع. في النهاية، ننصحك
بإستشارة طبيبك قبل استخدام أي من هذه المكملات والتأكد من عدم تفاعلها مع الأدوية
الأخرى التي تتناولينها عادة. وتذكّري أن الطريقة
المثلى لإنقاص وزنك بشكل فعّال وآمن تكمن في تغيير نمط حياتك أي بإتباع نظام غذائي
ومتوازن قليل السعرات الحرارية وممارسة الرياضة بشكل منتظم. الصورة: Shutterstock©
تعمل افريكان مانجو على علاج مشاكل الأمعاء وتنظيم الجهاز الهضمي في الجسم. تحتوي افريكان مانجو على نسبة من الألياف القابلة للذوبان والتي تقلل الشهية وتساعد على الشعور بالشبع. تقوم افريكان مانجو على تحسين الدورة الدموية ونسبة الكوليسترول في الدم. يعد من فوائد كبسولات افريكان مانجو للتخسيس غير أنه افضل مكمل غذائي للتخسيس، أنه يعمل على علاج الأمساك. african mango tablets تقوم بخفض مستوى الدهون الثلاثية في الدم. يخفض حبوب افريكان مانجو للتخسيس مستوى السكر في الدم. طريقة استخدام حبوب افريكان مانجو
يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من المكملات الغذائية، كما يجب الإلتزام بالجرعة المدونة على العبوة
يوصي الأطباء بتناول كبسولة واحدة او اتنين يوميًا قبل تناول الطعام بنصف ساعة. يظهر تأثير حبوب افريكان مانجو للتخسيس على إنزال وزن الجسم الزائد ما قد يصل الى 8 كيلو في شهر. مكونات كبسولات افريكان مانجو
بذور المانجو الأفريقي ( ارفنجيا جافوننسينج). الكامبوغيا غاركينيا. مضادات أكسدة ( مركبات الفلافونويد كيرسيتين و كامبفيرول). الكالسيوم. البوتاسيوم. المغنيسيوم. الصوديوم. الفوسفور. الاعراض الجانبية لدواء افريكان مانجو
يتسائل البعض عن " ماهي اضرار افريكان مانجو للتخسيس ؟ "
أثبتت الدراسات أن african mango plus green tea أمن على الأنسان و ليس له مضاعفات خطيرة على صحة الانسان وذلك لأنه مستخلص من اعشاب طبيعية.
قدم وزير الخارجية في حكومة تصريف الأعمال اللبنانية، شربل وهبة، طلبًا للرئيس اللبناني ميشيل عون، بإعفائه من مسؤوليته الوزارية، وذلك على خلفية التصريحات المسيئة التي أدلى بها تجاه دول الخليج. وقال الحساب الرسمي للرئاسة اللبنانية على «تويتر»: «الرئيس عون استقبل وزير الخارجية والمغتربين شربل وهبه وتسلم منه كتابًا بطلب إعفائه من مسؤولياته الوزارية». وكانت الرئاسة اللبنانية قد رفضت تصريحات وزير الخارجية شربل وهبة حول دول الخليج، مؤكدة أنها تعبر عن رأيه الشخصي ولا تعكس موقف الدولة والرئيس. وقال المكتب الإعلامي لرئاسة الجمهورية، في بيان عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، إن الرئيس عون حريص على رفض ما يسيء الى الدول الشقيقة وفي مقدمها المملكة العربية السعودية ودول الخليج. وأكدت رئاسة الجمهورية عمق العلاقات الأخوية بين لبنان ودول الخليج الشقيقة وفي مقدمتها المملكة العربية السعودية الشقيقة وحرصها على استمرار هذه العلاقات وتعزيزها في المجالات كافة. وأثارت تصريحات وزير الخارجية اللبناني شربل وهبة ردود أفعال غاضبة، بعد اتهامه دول الخليج بإرسال الدواعش إلى البلدان العربية، في معرض دفاعه عن سلاح حزب الله وتبرير وجوده خارج إطار الدولة ومؤسساتها.
شربل وهبة يثير الجدل بتصريحاته ومزاعمه عن الخليج.. ونائب لبناني يصفه بـ&Quot;وزير الغباء الخارجي&Quot; - ملفات عربية
تصريحات قوية ومثيرة للجدل على مستوى المنطقة، وهي ما جاءت على لسان شربل وهبة، الذي وجه العديد من العبارات التي تحمل تلميحات بإهانة للدولة العربية وخاصة الخليجية وفي مقدمتها السعودية. شربل وهبة، الذي يشغل منصب وزير خارجية لبنان، في حكومة تصريف الأعمال اللبنانية، برئاسة سعد الحريري، ألقى بسيل من الاتهامات إلى الدول الخليجية وعلى رأسها السعودية. وحملت تصريحات شربل وهبة تلميحات إلى قضية الصحافي السعودي الراحل، جمال الدين خاشقجي، والذي قتل في العاصمة التركية إسطنبول بالسفارة السعودية هناك. تصريحات شربل وهبة جاءت في معرض رده على أحد ضيوف برنامج كان شربل واحداً من ضيوفه. وبعد الجدل والسجال الكبير فيما بين شربل وهبة والضيف من جهة أخرى، فوجئ المشاهدون بعبارات تحمل إهانات إلى عدد من الدول العربية. ومن بين التصريحات التي وجهها شربل وهبة إلى الدول العربية، بأن هناك دول تدعي الصداقة والمحبة ولكنها تزرع الإرهاب في المنطقة. واختتم شربل وهبة حديثه بعبارة شديدة الوطأة قبل أن يعلن انسحابه من حلقة البرنامج التي أُذيعت على قناة الحرة. وجاء رد شربل وهبة على الضيف الأخر للبرنامج بانه في غني عن الحديث مع أحد البدو، في إشارة منه إلى كون الضيف خليجي الهوية.
السعوديون يرددون "حنا بدو" رداً على وزير خارجية لبنان
يقول الدكتور مكرم رباح: " تصرف وزير الخارجية اللبناني، شربل وهبة، لم يكن عشوائي بل كان هجوماً مركزاً على دول الخليج العربي في محاولة إضافية من محوري حزب الله والتيار العوني". ويضيف: " يهدف هذا التصريح إلى عزل لبنان أكثر عن محيطها العربي، ولإجبار الشعب اللبناني على الاعتماد أكثر على ما تبقى من الدولة التي يسيطر عليها حزب الله والتيار الوطني الحر". شذوذ دبلوماسي وتعقيب خجول
أول من انتقد تصريحات وزير الخارجية اللبناني، شربل وهبة، كان رئيس الوزراء المكلّف، سعد الحريري، وذلك بإصدار بيان من مكتبه، يعتبر تلك التصريحات لا تمثل اللبنانيين، وهي جولة من جولات العبث بسياسة لبنان الخارجية التي اعتمدها وزراء العهد. صدر عن المكتب الاعلامي للرئيس سعد الحريري الآتي: اضاف وزير الخارجية في حكومة تصريف الأعمال شربل وهبي مأثرة جديدة الى مآثر العهد في تخريب العلاقات اللبنانية العربية، (١/٤)
— Saad Hariri (@saadhariri) May 17, 2021
ويرى الدكتور "رباح" أن تصريحات شربل وهبة لم تكن خروج عن الأعراف الدبلوماسية فحسب، بل هي اعتداء سافر على سيادة لبنان والدولة اللبنانية، ولم يكن التصرف نابعاً من وزير خارجية دولة محترمة بينما من وزير خارجية دولة "مارقة" تشبه فنزويلا وسوريا ودول هذا المحور التي تدعي بأنها دول بينما هي ميليشيات حاكمة.
هيفاء وهبي تثير الجدل بعد أزمة شربل وهبة مع السعودية: البدو ليس بوصف سئ لكي يتم الاعتذار بشأنه
وقد أدلى وهبة في تصريحاته بما يلي "دول المحبة والصداقة والأخوة، جلبوا لنا تنظيم الدولة الإسلامية وزرعوه في سهول نينوى والأنبار وتدمر"، وهو ما يشير من خلاله إلى بعض من البلاد والمناطق العربية منها العراق، وسوريا، والتي قد استولى تنظيم الدولة عليها في عام 2014م. وفي جوابه حول ما يقصد به عبارة "تلك الدول" أفاد شربل وهبة أنه لا يرغب في ذكر أية أسماء، ولكن في رد له على سؤال آخر حول ما إذا كان قد تم التمويل من قبل دول الخليح للحركات الإسلامية فأجاب بقوله "من الذي مولهم آنذاك، هل أنا؟"، الجدير بالذكر في ذلك الصدد أن لبنان تمر بالعديد من المشكلات الاقتصادية البالغة والتي تمثل تهديداً كبيراً على استقرار حالها منذ ما مرت به من حرب أهلية في الفترة ما بين عامي 1975م/1990م. وقد قامت دول الخليج بما في ذلك المملكة العربية السعودية بالعزوف عن تقديم المساعدات للتخفيف من حدة ما تمر به لبنان من مشكلات أقتصادية، وبقيت بعيدة، ويرجع موقفها ذلك إلى قلقها من تنامي ما تمتلكه جماعة حزب الله من نفوذ والتي يتم دعمها من خصمها الإقليمي إيران. الموقف اللبناني من تصريحات شربل وهبة
قام ميشال عون الرئيس اللبناني في يوم اليوم التالي لليوم الذي قد أدلى به وزير الخارجية اللبناني شربل وهبة في حكومة تصريف الأعمال بتصريحاته بالإعلان حول أن ما قد قاله في تلك المقابلة التلفزيونية في حق دول الخليج ما هو إلى تعبير عما لديه من رأي شخصي فقط ولا يمثل رأي الدولة.
وكما أوضحت أيضا في مقال بعنوان " محور المقاومة والممانعة", فان شعوب المنطقة العربية تدرك تماماً مدى زيف تلك الادعاءات والشعارات والتصريحات التي يقتات منها شربل والقرداحي ويتغذّى عليها أنصار نصر الله وأتباع عبد الملك الحوثي اللذان يمثّلان محور الشّر في بلديهما. وعلى كل حال, فهي مجرّد شعارات أكل الدّهر عليها وشرب, ولم تعد تنطلي على الشعوب العربية الواعية والمدركة لأهداف ايران المزعزعة لاستقرار المنطقة العربية من الخليج الى المحيط. وكمراقب للشأن الإقليمي والدّولي, فإنني أدعو من هذا المنبر الصحفي الى تعزيز مبدأ التفاف المجتمع السعودي حول قيادته الحكيمة وعدم الاكتراث بتلك البالونات الاعلامية التي يريد مطلقوها أن تسهم في حلحلة وشائج اللحمة الوطنية المتماسكة في دولة تحظى بعلاقات قوية وراسخة مع كل الدّول الشقيقة والصديقة, وتنعم بالأمن والسلام برعاية خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وولي عهده الأمين الأمير محمّد بن سلمان بن عبد العزيز, رعاهما الله. ولهذا فان الانتماء لهذا الوطن الغالي يحتّم علينا جميعا تأييد قرارات ولاة أمرنا بنفس زخم تأييد قرارات خادم الحرمين الشريفين تجاه أحداث مضت كما أشرت من قبل في مقال بعنوان " التّضامن مع قادتنا واجب وطني".