عن الكتّاب باحثة مصرية، متخصصة في حركات الإسلام الساسي في غرب أفريقيا
كورس فيتامين دليل
الرضع والأطفال الأقل من 18 عاماً: تناول 1000 – 2000 وحدة دولية كل يوم لمدة شهر إلى شهرين. أسباب نقص فيتامين د
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب نقص في فيتامين د ومن أبرزها ما يلي: [١] [٣]
قلّة التعرّض لأشعة الشمس المباشرة، أو قلّة تناول الأطعمة المحتوية على فيتامين د والمدعمة به. الشيخوخة والتقدّم في العمر. يعاني أصحاب البشرة الداكنة من نقص فيتامين د بنسبة أكبر من الأشخاص ذوي البشرة البيضاء، لاحتواء جلودهم على نسبة أكبر من صبغة الميلانين التي تعيق إنتاج هذا الفيتامين. السمنة. كورس فيتامين دانلود. تناول بعض أنواع الأدوية أو الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض الكبد والكلى. اعتماد الرضيع على حليب الأم بشكل كامل، إذ يحتوي حليب الأم على كمية قليلة من فيتامين د. أعراض نقص فيتامين د
تشمل أعراض نقص فيتامين د ما يلي: [٤]
التعب والإرهاق. ضعف وألم في العضلات، وألم في العظام في مناطق محددة من الجسم مثل عظمة الصدر الأمامية وقصبة الساق. الإصابة بالتهاب المفاصل. الإصابة بترقق العظام وهشاشتها للكبار، والكساح وتقوس الساقين للصغار، وهذه من مضاعفات نقص هذا الفيتامين. الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، والسكري، وارتفاع الكولسترول.
فيتامين د... أصبح سريعًا في السنوات الأخيرة هول الحل السحري لأي مشكلة ما نعاني منها. أتذكر جيدًا أنني كلما ذهبت لطبيب ما، أشكو من ألم بجسمي لا تفسره الفحوصات الطبيبة بشكل كافي، سريعًا يرجح أنه ربما أعاني من نقص فيتامين د، حتى بدون أن تثبت التحاليل الطبية ذلك! لذا في كل مرة كنت أرفض إدعاء الطبيب وأبحث عن غيره، لأنني أجريت الكثير من البحث عبر الإنترنت وسألت الكثير من أصدقائي الأطباء عن فوائد فيتامين د ومدى تأثيره على الجسم، وكذلك كنت أجريت تحاليلي الطبية التي تؤكد أنني لا أعاني من نقص فيتامين د ، كل هذا حتى أكون على علم تام بكل ما يخصه. وخلال هذه الرحلة، لا أخفي عليك أنني اكتشفت عدد لا نهائي من المفاهيم الخاطئة عن فيتامين د والشائعة إلى حد كبير. وكما سبق وتحدثنا مع أحد الأطباء عن فوائد فيتامين د ، وشاركناك بهذه الفوائد، قررنا اليوم أن نشاركك بقائمة تضم أشهر المعتقدات الخاطئة عن فيتامين د...
إليك ٥ معتقدات خاطئة عن فيتامين د... الجرعات العالية من فيتامين «د» تكافح الإصابة بسرطاني القولون والمستقيم - للعِلم. اكتشفي حقيقتها
١- فيتامين د يعالج الكورونا! نعم لا داعي للدهشة. فهذه الشائعة أصبحت مؤخرًا مرتبطة بشدة بفيتامين د. بل إن الكثيرين يؤكدوا أنه يمكنك علاج الكورونا إذا تناولتي أقراص فيتامين د.
أشياء لن يتم السماح بها في معرض العطور بموسم الرياض
ومن ضمن الإجراءات التي شددت عليها هيئة الترفيه أنه لن يتم السماح بإعادة بيع تذاكر معرض العطور بموسم الرياض، وللجهة المنظمة الحق في إخراج وطرد أي فرد يصدر عنه أي تصرف مخالف أو يفسد تلك الأجواء التي تنظمها هيئة الترفيه وتحرص على خروج المعرض بالشكل اللائق في ظل حضور بعض الشخصيات العالمية إلى جانب كبرى شركات العطور التي تسعى لعرض منتجاتها بشكل يجذب العديد من رواد معرض العطور في موسم الرياض.
معرض العطور الرياض
ولفتت تفاصيل المجسم الذي استقبل زوار البوابة الثالثة لمعرض العطور انتباههم، حيث يصوّر المجسم مشهد احتراق العود الأزرق أحد أفضل وأرقى أنواع العود لدى العرب، ويعكس التصميم صورة الدخان الذي ينتج عند احتراق خشب العود الأزرق، ويمثّل المجسم أيقونة الدخول إلى أجنحة العطور الشرقية ذات روائح البخور والعود. ويصوّر تصميم المجسم في البوابة الرابعة والأخيرة للمعرض صورة تكاثف رذاذ العطور فور رشها، حيث يتوسط المدخل مجسم لبقعة عطرية يعلوها مجسم يصوّر بخارًا ناتجًا عن التكاثف، وتمثل الصورة الفنية لتلك التحفة الأثر المميز التي تتركه رائحة العطور. ونجح معرض العطور في خلق مفهوم مختلف وعصري في صناعة العطور، ليصبح وجهةً لخبراء الصناعة، ووسيلةً للشغوفين بالعطور، كما يعد فرصةً لكسب المهارات واستكشاف أسرار المهنة، ويستمر في استقبال زواره حتى 14 مارس الجاري.
معرض العطور واجهة الرياض
الأثنين 07 مارس 2022 الجزيرة - الرياض: توجّهت أنظار معظم زوار معرض العطور الدولي في نسخته الأضخم تحت مظلة «موسم الرياض» في واجهة الرياض نحو التحف الفنية التي توسطت المداخل الأربعة للمعرض، حيث لفتت انتباههم التصاميم الفنية التي زادت من جمالية المعرض، وعكست كل منها المفاهيم الفنية المرتبطة بالعطور والذائقة الفنية، وعززت تفاصيل كل مجسم نماذج العطورات التي يوجد جناحها بالقرب من المدخل. ويعكس تصميم البوابة الأولى للمعرض امتدادًا فنيًّا لعطور الزهر والورد التي تنتظرهم عند القسم الأول، حيث يتوسط المدخل مجسم شفاف يضم شجرةً يتفرع منها عشرون غصنًا، في إشارة فنية إلى زهرة طبيعية تتفرع منها البتلات التي تضم الرائحة العطرية، كما صوّرت تصاميم المدخل الجدارية زهورًا وورودًا تناسب النمط العام لأجنحة العطور القريبة من البوابة الأولى. وتمثّل البوابة الثانية للمعرض تصميمًا كلاسيكيًّا فاخرًا تتوسطه ثريا هائلة تضيء المكان، كما يعكس تصميم الأرضية الخاصة بالبوابة لوحة شطرنج تحيط بها مجموعة من المرايا، لتصبح البوابة الثانية الخاصة بفئة كبار الشخصيات من الزوار لوحة فنية كلاسيكية تليق بزوار معرض العطور الدولي.
وتعد منطقة واجهة الرياض أحد أهم المشاريع التي تضم وجهتين مختلفين منه واجهه خاصة بإدارة الأعمال، وواجهة خاصة بالترفية والتي تضم أشهر المطاعم والمقاهي في الرياض، بالإضافة إلى مساحات خضراء جميلة وموقف واسع للسيارات. كما تضم منطقة واجهة الرياض أماكن للتسوق من أشهر الماركات العالمية والعديد من العلامات التجارية والتي صنعت بأنامل سعودية. © 2000 - 2022 البوابة ()