ابتسم فسبحان من جعل الابتسامة في ديننا عبادة وعليها نؤجر. قبل ان نبدأ في برنامج تغير البرمجة السلبية لا بد أن نتفق على أمور وهي:
1. لابد أن تقرر في قرارة نفسك أنك تريد التغير. فقرارك هذا هو الذي سوف ٌينير لك الطريق الى التحول من السلبية الى الإيجابية. 2. تكرار الافعال والاقوال التي سوف تتعرف عليها, وتجعلها جزءاًَ من حياتك. الآن أول طريقة للبرمجة الايجابية هي:
التحدث الى الذات:
هل شاهدت شخصا يتحدث مع نفسه بصوت مرتفع وهو يسير ويحرك يديه ويتمتم وقد يسب ويلعن. عفوا نحن لا نريد أن نفعل مثله. أو هل حصل وان دار جدال عنيف بينك وبين شخص ما وبعد أن ذهب عنك الشخص ، دار شريط الجدال في ذهنك مرة اخرى فأخذت تتصور الجدال مرة اخرى وأخذت تبدل الكلمات والمفردات مكان الاخرى وتقول لنفسك لماذا لم اقل كذا أو كذا …
وهل حصل وانت تحضر محاضرة أو خطبة تحدثت الى نفسك وقلت. أنا لا أستطيع أن اخطب مثل هذا أو كيف أقف أمام كل هؤلاء الناس, أو تقول أنا مستحيل أقف أمام الناس لأخطب أو أحاضر. ما معنى هذه الجملة: 'كن أنت ولا تكن نسخة عن الآخرين'؟ - Quora. ان كل تلك الاحاديث والخطابات مع النفس والذات تكسب الانسان برمجة سلبية قد تؤدي في النهاية الى افعال وخيمه. ولحسن الحظ فانت وأنا وأي شخص في استطاعتنا التصرف تجاه التحدث مع الذات وفي استطاعتنا تغير أي برمجة سلبية لاحلال برمجة أخرى جديدة تزودنا بالقوة.
- كن انت ولا تكن نسخة من غيرك - YouTube
- ما معنى هذه الجملة: 'كن أنت ولا تكن نسخة عن الآخرين'؟ - Quora
- متى يستحق الموظف راتب التامينات - إسألنا
كن انت ولا تكن نسخة من غيرك - Youtube
الثقة الاجتماعية لتبديد الرهاب الاجتماعي
عندما تشعر أن التواصل مع الغرباء يشكل تهديدًا لك، فأنت تعاني من الرهاب الاجتماعي والذي قد يكون نتيجة تجاربٍ سلبية اختبرتها في الماضي وزادت من عدم ثقتك بالآخرين؛ يمنعك الرهاب الاجتماعي من الاستمتاع بحياة اجتماعية غنيّة وهنا يجب أن تتعلم استخدام الثقة الاجتماعية وتتخذها كأسلوبٍ لتقضي على هذا الخوف. يتميز الرهاب الاجتماعي بمجموعة خصائص:
الخوف من تركيز الانتباه عليك في مجلسٍ ما. الخشية من تقديمك إلى محادثة. كن انت ولا تكن نسخة من غيرك - YouTube. الخوف من التحدث في الأماكن العامة وحتى بين مجموعة صغيرة من الأصدقاء. الحاجة المستمرة للتفكير فيما ستقوله. الخوف من الأكل أو الضحك أمام الناس. الخوف من البدء في محادثة. سيادة أنماط التفكير السلبي. اقرأ أيضًا: الحظ يفضل الجريء: أسرار لخلق الثقة والنشاط في الطريق لتحصل على ما تريد
كيف نريد ثقتنا الاجتماعية؟ كن نسخة أفضل من نفسك
ببساطة، أنت فقط تحتاج إلى المزيد مما أنت عليه، أن تصبح أفضل أو أن تحقق أي شيء يجعلك فخورًا بنفسك، فهذه الثقة لا تأتي في ليلةٍ وضحاها بل عليك أن تبنيها بمرور الوقت، باستطاعتك الشروع في كسب المزيد من المال أو البدء بممارسة الرياضة والحصول على لياقة جسدية أفضل، يمكنك القيام بأي شيء يجعلك أكثر قبولًا اجتماعيًّا.
ما معنى هذه الجملة: 'كن أنت ولا تكن نسخة عن الآخرين'؟ - Quora
قد يكون هذا الاصطدام مدخل الإنسان إلى إنعاش ذاته، لكنها تبقى أكثر المراحل ألماً وعناءً في حياة الإنسان. وتصف شيفالي كيفية تمييز شخص يقوم بتسليع ذاته، فتقول إن أشخاصاً كهؤلاء عادةً ما يملؤون حديثهم بالضمير "أنا"، ويكونون في حالة توتر دائمة ويدفنون الكثير من الغضب ويميلون إلى الهوس في التحكم بكل صغيرة وكبيرة، ويستعملون لهجة مليئة بالوعيد وبالأخص مع أطفالهم. ويغطي هؤلاء شريحة كبيرة من الناس الذين في غالبهم يصلون إلى هذه الحالة بسبب عدم توافق الواقع مع توقعاتهم. فهم يرون أنفسهم أحقاء بمطابقة الواقع لآمالهم وطموحاتهم، وعند مقابلتهم الحقيقة وجها لوجه ينتهون بمقت أنفسهم وواقعهم وكل من فيه. ويقدم الدكتور بروكس وسيلة ذاتية لمساعدتك على التوقف عن التقليل من ذاتك: أولاً، عليك كتابة قائمة بجميع صفاتك التي تتمنى لو أنها مختلفة. خذ وقتك وكن صادقاً مع نفسك، قد تكون تتمنى لو أنك أقل وزناً أو أكثر غنى أو أنك مضحك أكثر أو أكثر نجاحاً أو جمالاً أو حضوراً. اجعل من القائمة صورة الشخص الذي تتمنى أن تكون. الخطوة الثانية، هي مرورك بكل صفة على القائمة وقم بطرح هذين السؤالين على نفسك: لماذا تريد أن تمتلك هذه الصفة؟ لماذا تتمنى لو أنك كنت أقل وزناً؟ لتحظى بمظهر أجمل؟ لتجد شريك حياتك؟ ليحبك الناس أكثر؟ لماذا تريد أن تكون أكثر نجاحاً؟ أكثر نجاحاً من ماذا؟ بالتأكيد أكثر نجاحاً من غيرك.
11-06-2021, 03:32 PM
المشاركه # 25
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 21, 212
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألراقي
نعم أخوي أتفق معك بجزئية ( السعادة لا تتيسر في الأشياء المادية) فالمال مثلث للسعادة ولا يكتمل مثلث السعادة بدون المال
اختلف معك بجزئية الفقر فالله جعل الانسان مخير ومسير وجعل ( السعي) شرط لهذا الطريق 🙏💚
لو الموضوع أعلاه عن السعي لطلب الرزق فأنا أتفق معاك 100% لازم يسعى'. وعلى كل فقير وغني السعي. لاكين الموضوع عن نوعية السعادة فقط لاغيررر. 11-06-2021, 03:34 PM
المشاركه # 26
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2019
المشاركات: 12, 224
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البركودا
طيب ياحسن انت كاتب مميز اشرح في سطرين شنو الموضوع الأساسي يعني عن أي جزئية بالتمام مافهمنا. ما يحتاج شرح
اسمع المقطع.. بتفهم الموضوع
11-06-2021, 03:35 PM
المشاركه # 27
11-06-2021, 03:38 PM
المشاركه # 28
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسن بهنسي بهلول
موراضي يفتح عندي بأشوف كمبيوتر ثاني..
11-06-2021, 03:40 PM
المشاركه # 29
موراضي يفتح عندي بأشوف كمبيوتر ثاني. شوفها فوق مكتوبة... من البداية للنهاية
11-06-2021, 03:55 PM
المشاركه # 30
سمعت المقطعين من كمبيوتر ثاني صحيح أتفق معهما ماكل شيء لازيم يحركك ويستفزك ويزعلك وتدقق على الصغيرة والكبيرة إلا ماكانت مادونها إلا لزم الحلوق.
(غير محدد عدد الأبناء)
- 70 ألف منحة لكل شاب مقبل على الزواج
- أراضي مجانية وقرض ميسور غير محدد الدفع
حمد - الإمارات
سئوال وطلب من اللجنة الموقرة
ارجوا اعادة النظر في قرار منع الاستفادة من ضم الخدمة السابقة في الدولة لمن قام بتصفية حقوقة واضلفتها للخدمة الحالي لللاستفادة منها في التقاعد المبكر فلدي 12 عاما ضاعت بسبب هذا القرار الغير منصف في حق موظفي الخدمة المدنية
قطر
الحد الأدنى للراتب الأساسي في القطاع العام و الخاص هو: 9. 000 ريال
راتب العاطل عن العمل: 5. 000 ريال
منحة لكل متزوج: 100. 000 ريال
أرض وقرض قدره مليون ونصف ويحصل عليه المتزوج خلال 48 ساعة من توقيع عقد الزواج. راتب عن كل مولود: 500 ريال لأول 4 مواليد فقط، وحتى يصل المولود لسن 15
وش رأيكم ؟
اللي عرفناه من أسبوع بس ان
الإمارات العربية المتحدة
الحد الأدنى للراتب الأساسي في القطاع العام و الخاص هو: 8500 ريال
راتب العاطل عن العمل: 3700 ريال
منحة لكل متزوج: 50. 000 ريال
أرض مجانية فورية لكل متزوج وقرض سكني بلا فوائد وقدره مليون ريال ويستلمه خلال أسبوع من اعتماد عقد الزواج ّ! ّ! متى راتب التامينات اون لاين. ّ!
متى يستحق الموظف راتب التامينات - إسألنا
حاليا الحد الاعلى 40 الف ريال و بهذا القرار يتم رفعه الى 45 الف ريال.
في 12/4/2022 - 17:27 م
التأمينات الاجتماعية قامت بتحديد يوم يتم فيه صرف رواتب المعاش التقاعدي ويكون هذا اليوم إجازة رسمية أو عطلة أسبوعية، أما عن الموعد الرسم يكون اليوم الخامس والعشرون من كل شهر ميلادياً كان هذا اليوم صادف أن يكون عطلة رسمية فيقوموا بصرفها في اليوم التالي يوم انتهاء العطلة وهناك أقوال بأن يكون هناك زيادة في هذا الشهر. خطوات التسجيل في خدمة التأمينات للمعاش التقاعدي
انقر على الموقع الإلكتروني للتأمينات. اختار نوع المستفيد سواء مشترك، صاحب عمل، جهة علاج، ثم اضغط على تسجيل. أدخل البيانات المطلوبة. متى راتب التامينات الاجتماعية. أخيراً يتم تسجيلك بالموقع بالتأكيد. موعد نزول راتب المعاش التقاعدي لشهر أبريل 2022
موعد صرف المعاش التقاعدي يوم الاثنين الموافق يوم 25 أبريل 2022، قامت المؤسسة العامة للتأمينات والمعاشات من خلال حسابها الرسمي على توتير أن معاد الصرف وإيداع مستحقات المستفيدين ستكون صباح يوم الاثنين 25 أبريل 2022، ولذلك يقوم المستفيدين بالمعاش بسحب وصرف رواتبهم في الموعد المتاح. خطوات الاستعلام عن راتب المتقاعدين
انقر على رابط الموقع الرسمي للتأمينات. نقو باختيار الخدمات الإلكترونية. الضغط على التعريف بالمعاش.