لأن البخار يعمل على فتح المسام التخلص من السموم والميكروبات والجلد الميت والعرق. الطريقة:
اغسلي وجهك بالماء جيدا ثم جففيه. حضري وعاء ماء مغلي وضعي فيه أوراق النعناع أو البابونج. ضعي فوطة فوق رأسك على مستوى الوعاء بالكامل حتى لا يخرج البخار بعيدا عن وجهك. ضعي وجهك أمام الوعاء لمدة 10 دقائق ولكن على مستوى عالي قليلا حتى لا تؤذي بشرتك. إقرئي المزيد عن تنظيف الوجه بالبخار. المرحلة الثانية من الروتين: تقشير البشرة
يعمل تقشير البشرة على إزالة الجلد الميت وتفتيح لون الوجه. ضعي 4 ملاعق من السكر مع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة من الجلسرين وقلبيها جيدا. ضعي المقشر على بشرتك وافركيه جيدا بحركات دائرية لطيفة. المرحلة الثالثة: ماسك للبشرة
في هذه المرحلة يُمكنك عمل ماسك لتبيض البشرة وترطيبها وتغذيتها وإزالة الكلف منها. ضعي ملعقة من العسل الأبيض مع ملعقة صغيرة من ماء الورد في وعاء وقلبيه جيدا حتى تحصلي على خليط متجانس. نظفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه. ضعي الماسك على بشرتك بحركات دائرية خفيفة واتركيه حتى يجف. اغسلي بشرتك بالماء جيدا. جدول العناية بالبشرة في رمضان | سوبر ماما. إقرئي المزيد عن خلطات للوجه طبيعية وسهله للقضاء على مشاكل البشرة. المرحلة الرابعة: إغلاق مسام البشرة
هناك 3 طرق سهلة لإغلاق المسام بسهولة، وهي كالتالي:
الطريقة الأولى: يُمكنك وضع قطنة نظيفة في وعاء من ماء الورد وتمرير تلك القطنة على بشرتك برفق بحركات دائرية.
جدول أسبوعي للعناية بجمال البشرة استعداداً لمناسبة يوم الحب - مجلة هي
إذا كنت تعانين من الرؤوس السوداء فهذا هو الوقت المناسب للتخلّص منها. 10 طرق لإزالة الرؤوس السوداء اليوم العاشر: إنه يوم العطلة لبشرتك! دعي هذا اليوم يكون بمثابة عطلة لبشرتك. اكتفي بتطبيق روتين العناية بالبشرة الأساسي الذي تلجئين إليه يومياً. اليوم 11: استعيني بالجيلاتين لتعيدي الشباب لبشرتك في اليوم العاشر استعيني بالجيلاتين لتعيدي الشباب لبشرتك! يعتبر الجيلاتين من المصادر المهمّة للكولاجين، الذي يحافظ على مرونة الجلد، يخلّص البشرة من التجاعيد وعلامات الشيخوخة ليعيد الشباب إليها. كل ما عليك فعله هو مزج ملعقة من بودرة الجيلاتين مع القليل من الملء وتطبيقه على البشرة أو يمكنك مزجه مع مكوّنات أخرى. كيف يمكن استخدام الجيلاتين للبشرة اليوم 12: جرّبي تقنية التصريف اللمفاوي بعد 10 أيام حان وقت تصريف السموم من وجهك وتنشيط الخلايا من خلال تقنية التصريف اللمفاوي للوجه. التصريف اللمفاوي هو نوع من مساج للوجه، استعمل سابقاً كعلاج طبي للتورّم الحاد. جدول أسبوعي للعناية بجمال البشرة استعداداً لمناسبة يوم الحب - مجلة هي. يستهدف هذا المساج جهاز المناعة في البشرة والمؤلّف من مئات العقد اللمفاوية. من خلاله، يتم تصريف السموم وإعادة تنشيط خلايا الدم البيضاء، لمحاربة البكتيريا ومنع إنتقال العدوى.
جدول العناية بالبشرة في رمضان | سوبر ماما
8 ماسكات ورقية تحارب احمرار الوجه وتهيّج البشرة اليوم الثالث: غمّسي وجهك بالمياه والثلج في اليوم الثالث لا تطبّقي أي ماسك أو مكوّن طبيعي بل استعيني بالماء لتشدّي بشرتك. غمّسي وجهك بوعاء ماء وثلج لمدّة 15 ثانية مكرّرة 3 مرّات. الثلج يساعد في معالجة الهالات السوداء ويعمل على تجديد خلايا الجلد وإعادة لونها الطبيعي. كمل أن تنظيف الوجه بالماء البارد ووضع القليل من مكعّبات الثلج بخفة على البشرة يساعد في تقليص حجم المسام مؤقتاً، كما أنه يريح البشرة لتبدو مشرقة، خاصة قبل تطبيق المكياج. اليوم الرابع: أغلقي المسام بماسك يشدّ البشرة طبّقي ماسك طبيعي يساعد في شد البشرة وإغلاق المسام كونها قد تكون قد تفتّحت بعد التقشير. يمكنك ابتياع قناع أو ماسك يحقق هذا الهدف، أو يمكنك تحضير ماسك من مكوّنات طبيعية لكن تأكدي أن تكون مهدئة للبشرة ولا تسبب تهيّجها. خلطة النشا لتصغير مسام الوجه اليوم الخامس: تخلّصي من الرواسب بماسك الفقاعات في اليوم الخامس، سنعرّفك على خطوة مرحة ومفيدة في الوقت عينه: طبّقي ماسك الفقاعات للوجه الذي يستخدم بشكل أساسي لتنظيف البشرة وإزالة كل الرواسب المجمّعة بها. يتميّز هذا الماسك بتركيبة كريمية أو على شكل رغوة، تتحوّل خلال الإستخدام إلى تركيبة على شكل فقاعات ويحتوي على تركيبة كربونية غالباً ما يكون لونها مائل إلى رمادي، تتضمن كميات من جزيئات الأوكسيجين المضغوطة والتي تذوب فور لمسها الجلد، لتخترق الخلايا بدقّة.
التنظيف و توحيد لون البشرة
عن تنظيف الوجه
لماذا يجب علينا أن ننظف البشرة و نوحد لونها؟
يبدأ روتين العناية بالوجه الفعال بالتنظيف الكامل و لكن اللطيف و توحيد لون البشرة ل:
• إزالة الأوساخ و العرق و الزهم الجلدي و المكياج دون التسبب بجفاف البشرة. • تحضير بشرتك لنظام العناية بالوجه الخاص بها. يتم امتصاص المكونات القيمة في منتجات العناية بالوجه بفعالية أكثر عند وضعها على البشرة المنظفة. التنظيف مهم بشكل خاص للبشرة المعرضة لحب الشباب إذ أنه يساعد البشرة على الحفاظ على توازنها الطبيعي السليم و يدعم عملية التجدد الطبيعية. كيف يجب تننظف و توحيد لون البشرة
هناك خطوتان رئيسيتان لروتين التنظيف الكامل: حليب منظف أو جل يتبع بتونر. إذا كنت تضعين المكياج ينصح بإضافة مزيل ماكياج العين منفصلاً كخطوة ثالثة في روتين التنظيف الخاص بك. الخطوة 1
مزيل مكياج العين
لإزالة المكياج بلطف من الرموش و المنطقة الرقيقة حول العين. أفضل طريقة لإستخدام مزيل مكياج العين هو وضعه على قطعة قطنية و مسح منطقة العين بلطف. اقرئي المزيد
الخطوة 2
الحليب المنظف أو الجل المنظف
اختر منظفاً مناسباً لنوع بشرتك. الحليب المنظف هو الأفضل لأنواع البشرة المعرضة للجفاف.
ولكن ، في المرتين – في ليبيا وفي إثيوبيا – كانت نظرتك الثاقبة وربط جأشك والعمل الشاق الذي قمت به وفريقك هو الفيصل الذي رسى بسفينة الوطن على شاطئ الأمان. والآن مصر تواجه واحدة من أصعب المخاطر لأنها ليست وحدها في ذلك بل العالم أجمع يواجهه. ولكن ليس الجميع على دراية بمدى خطورة هذه المواجهة التي قد تقضي على عدة دول وتتلاشى هذه الدول من على الخريطة. ولكنك قد حذرتنا في أوائل توليك من أننا نواجه أخطر عصابة في العالم تعمل منذ ٢٠٠ سنة. وفهمنا ياريس مدى الخطورة. ومن وعى حاول نشر هذا الوعي ، لأنه كما قلت لنا مراراً ، فقط بالمعرفة والوعي يمكن للشعوب أن تنجو. كل سنة وانت طيب ومن قلبي قريب كلمات – المعلمين العرب. ونحن الآن قد دخلنا هذه المعركة وهي جزء من الصراع الأزلي ، وسيكون هناك الكثير من الضحايا لأن هذه معركة بقاء ، ولذا فالعدو في غاية الشراسة ولا يتعامل بشرف ولذا فالمعركة لابد من الانتصار فيها أو الموت. والخوف ، كل الخوف ، من خونة الداخل ، لان أعداء الخارج معروفين يمكن مواجهتهم والتعامل معهم. خونة الداخل هم الخطر الأكبر على الوطن والشعب. ثقتنا في وطنيتك وفي وضوح بصيرتك وفي قدرتك على المواجهة والإنتصار ، ثقة لا حدود لها ياريس. ونحمد الله ونشكر الرب كل يوم على كثير نعمه علينا وعلى مصر بتولي الرجل الوطني الواعِ الشجاع والذي لديه القوة والمقدرة على حماية مصر والمصريين.
كل سنة وانت طيب ومن قلبي قريب كلمات – المعلمين العرب
19
الجمعة
نوفمبر 2021
الجمعة ١٩-١١-٢٠٢١ عقبال ١٠٠ سنة وأكثر من الصحة والإيمان الصافي وحب الوطن والعمل. تعرفنا عليك في إبريل ٢٠١٣ عندما تكلمت لجمهور محدود يحضر إحتفالية وطنية ، وقمت وإرتجلت كلمة كانت بمثابة بلسم للروح المصرية المجروحة. أكدت لنا أن الجيش يقف وراء الشعب ويحميه ويعمل من أجله. يومها بكيت. بكاء فرح وبكاء اطمئنان على بلدي وإن هناك رجال يحمونها. لم تكن آخر الدموع ، بل جاء بعدها الكثير من الدموع. للأسف في الفترة الأولى كانت أغلبها دموع حزن وحسرة على شباب شهدائنا ، ولكن مع الوقت وعندما بدأت في العمل الدؤوب ، لا تكل ولا تمل ويبدو أنك لا تتعب ، وبدأت مصر الجديدة تتضح معالمها ، جفت دموع الحزن وبدأ الإندهاش. واستمر الإندهاش بعض الوقت ، ثم بدأ يتحول إلى تقدير وتفهم لما يحدث لمصر ووضعها الداخلى والعالمي. وكلما إتخذت قرار فاصل ، كلما أدركنا مدى عمق تفهمك لوجدان الشعب المصري. كل سنة وانت طيب ياريس | AIDA N AWAD. كانت واحدة من أكثر الحوادث إيلاماً للمصريين جميعاً تفجير كنسية المقديسيين في الأسكندرية في ليلة ٣١ ديسمبر ٢٠١٠. وكان قرارك بتشكيل المجلس الأعلى لمحاربة التطرف الديني في ٣١ ديسمبر ٢٠١٨. واحدة من أصعب المشاكل التي تواجه مصر.
كل سنة وانت طيب ياريس | Aida N Awad
الرحول للوطن علي اجنحة الخيال من غير زآد يجعل الوآحد منا حظه كحظ النسمة جميل دايماً تسآفر بلآ تصاريح للسفر. فرحة البعيد العاد لا توصف و لا تتفوق عليها اى فرحة اخرى مهما كانت..................... ذكريات رمضان فى الوطن الآن تسيطر جمهور الناس فى فطور نص الشارع السهر والسمر و تبادل الزيارات ": ، آآآآآآآآه يا وطن..... معاويه ياخ عذبتنا عذاب بغيابك و بمرارات الغربه تسلم يارب وترجع بالسلامه لوطنك و احبابك و اصحابك
الأخ طارق الكوتش رمضان كريم وتصوم وتفطر على خير,, بوست رائع جدا وأغنية أرحل تعتبر من أجمل الأغاني السودانية,, عليك الله كتر لينا من مثل هذه البوستات وخلي المريخ شوية لانه الفينا مكفينا السنة دي. تحياتي تقبل مني هذه المشاركة وهي صورة لشاعر الأغنية التجاني سعيد..
Re: ارحل > لعب وفن وهندسة - كل سنه وانت طيب يا رائع ( Re: Emad Ahmed)
عماد سلامات و رمضان كريم و ربنا يحقق الامنيات وتشكرات على المرور الجميل وعلى صورة الشاعر الجميل التجانى سعيد بوعدك كما ذكرت هنا > Quote: عليك الله كتر لينا من مثل هذه البوستات > بس خليك قريب لكن هنا > Quote: خلي المريخ شوية لانه الفينا مكفينا السنة دي. > > مااااا اظن ولا يحلو تشجيع الهلال الا فى وجود المريخ > > > > > > > > > لزوم شماتا وكده > > لوووووووولز تحياتى و احتراماتى لك ولكل جمهور الاحمر فى اى مكان
احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست
استغرقت منك ٨ سنوات وآخرين كانوا يقدرون أنها ستستغرق على الأقل جيلين لتحل. بدأت بالبنية التحتية فصاح المغرضين ، ليؤججوا العامة الغير مدركة ، بانه كان أولى البدء بالإنسان وليس الجماد. طبعاً غير واعين أنه لا تنمية بدون بنية تحتية. ثم بدأت المشاريع العملاقة في التشييد ، ومرة ثانية صرخ المغرضين يطالبون بإصلاح الخدمات بدلاً من المشاريع العملاقة غير واعين أن بهذه المشاريع تضرب عصفورين بحجر: توفر مجال عمل للشباب وتبني أساس الصناعة في مصر مرة أخري. وفي نفس الوقت بدأت في تسليح الجيش بأحدث الأسلحة وإرتقيت بمستوى التعليم والتدريب في صفوفه فكانت الصرخات من نفس الفئة تطالب بشراء الأكل بدلاً من الصرف على الجيش. ولكن في ذلك بدأ الشعب يعي أن هناك أغراض خبيثة من وراء هذه الصرخات والتشدق بالدفاع عن "الغلابة". وبدأ الشعب نفسه هو بالدفاع عن قراراتك. وبدأ الشعب يعرف أنك تقوم بواجبك نحو مصر وشعبها على أكمل وجه وأنك رجل صادق له ضمير حي يعشق تراب بلده بالعمل وليس بالكلام. تحديات كثيرة جداً واجهت مصر ، ودول كثيرة جداً حاولت النيل منها. وكلما تقدمت مصر أكثر كلما زادت محاولات جرها إلى الهاوية ، سواء كانت عبر الهجوم عليها بذريعة حقوق الإنسان ، أو محاولات الإستيلاء على ثرواتها بالإحتيال أو حتى بالقوة ، أو حتى بمحاولة جرها إلى حرب تستنزف قوتها العسكرية والاقتصادية.