رابط التقديم في كلية الجبيل الصناعية
رابط التقديم في كلية الجبيل الجامعية
تقديم كلية الجبيل الصناعية
أعلنت الهيئة الملكية بالجبيل ممثلة في قطاع التعليم عن موعد فتح باب القبول الموحد لكل من كلية الجبيل الصناعية، وكلية الجبيل الجامعية، ومعهد الجبيل التقني للعام الدراسي 1440هـ / 1441 هـ وذلك اعتباراً من يوم الأحد الموافق 13 شوال 1440هـ لمدة أسبوع، من خلال المواقع الإلكترونية للكليتين والمعهد. مسارات التقديم
وأوضحت الهيئة الملكية أن حملة الشهادة الثانوية "علوم طبيعية - مسار علمي" عليهم التقدم لكلية الجبيل الصناعية، وكلية الجبيل الجامعية، ومعهد الجبيل التقني، بينما حملة الشهادة الثانوية "مسار أدبي، وعلوم شرعية، وعربية، وإدارية واجتماعية، وعلوم إنسانية تحفيظ قرأن" عليهم التقدم لكلية الجبيل الجامعية "طالبات فقط"، ومعهد الجبيل التقني. شروط القبول
وحددت شروط القبول أن يكون المتقدم سعودي الجنسية أو من أم سعودية، وأن يكون حاصلاً على الشهادة الثانوية بتقدير لا يقل عن جيد، وأن يكون لديه بطاقة الهوية الوطنية، وسجل الأسرة، وهوية المقيم سارية المفعول، وأن يكون حاصلاً على الشهادة الثانوية أو ما يعادلها خلال الخمس سنوات الماضية بحد اقصى عام 1435/ 1436 فما فوق, وأن يكون حاصلاً على نتائج اختباري القدرات العامة والتحصيلي بشرط أن يكون تاريخ كلا الاختبارين من العام الدراسي عام بحد أقصى1435 / 1436 هـ فما فوق، وأن لم يسبق فصلة من كلية أو معهد أو جامعة سابقة لأسباب تأديبية، وأن يكون المتقدم لائق طبياً.
سألوا هالة صدقي عن سبب طلاقها من زوجها عبر الهواء مباشرة.. فأجابت بدون خجل وبكل جرأة! أطعمة صنفت رقم 1 لتعزيز الدماغ منها عشبة ذهبية و"فاكهة متدلية" سألوا زوجة أحمد السقا عن سبب طلاقها وخراب بيتها بعد 22 سنة زواج! فأجابت دون خجل وبكل جُرأة "وحياة ولادي ما هسيبك وهكشف حقيقتك".. هجوم "شرس" من محمد رحيم على عمرو مصطفى تداول واسع لأول صورة لخطيبة عصومي مقداد... فهل تفوقت بجمالها على زوجة شقيقه الوليد؟ لن تصدق من هي زوجة النجم أحمد صيام.. فنانة شهيرة وبطلة مسلسل "رأفت الهجان" زواج بوسي في شهر رمضان وبعمر السبعين من هذا النجم الكبير تشعل مواقع التواصل.. لن تصدق من هو العريس! اقرأ أيضاً: الممثلة الشهيرة "شيرين "تكشف سر غيابها وابتعادها عن التمثيل اقرأ أيضاً: حبيب ميرفت أمين فنان شهير يصغرها بـ 19 عاماً.. أحبها منذ 25 عاماً! اقرأ أيضاً: وفاة زوج بطلة مسلسل "نسل الأغراب" تبكي قلوب الجمهور.. لن تصدق من هو! اقرأ أيضاً: سر وسبب إخفاء محمد رمضان مهنة والده عن الجميع.. #وظائف تعلن شركة بارسونز العربية السعودية (Parsons) عن توفر وظائف شاغرة. لن تتوقعوا ماذا كان يعمل! – أخصائي المشتريات: شهادة البكالوريوس في تخصص ذي الصلة. – أخصائي دعم الموارد البشرية: شهادة البكالوريوس في تخصص الموارد البشرية.
ما فوائد السلطة الخضراء؟
تناول السلطة الخضراء بشكل يومي من أكثر العادات الصحية التي ينبغي اتباعها، فتناول الخضراوات والفواكه الكاملة أمر يغفل عنه كثير من الأشخاص، فهي مصدر غني لتغذية الجسم، إضافةً إلى فوائدها الصحية، ويمكنكِ تحويلها إلى طبق أساسي سريع التحضير، لضمان الحفاظ على أسلوب حياة صحية، إليكِ أهم الفوائد الصحية للسلطة الخضراء:
الحفاظ على وزن صحي: على عكس المفهوم الشائع، ليس بالضرورة أن تكون السلطات جزءًا من نظام غذائي قاسٍ، فمن خلال إدراج الخضراوات ضمن الوجبات اليومية، يمكنكِ الحفاظ على وزن صحي لمحتواها من الألياف، مع نمط حياة مناسب يضمن لكِ الحفاظ على قوام رشيق. إمداد الجسم بالدهون الصحية: يحتاج الجسم للحصول على نسبة من الدهون الصحية، بدلًا من الدهون المشبعة غير الصحية، بإضافة القليل من بذور اليقطين المحمصة أو السمسم أو الكتان أو بذور دوار الشمس أو الأفوكادو أو نسبة من زيت الزيتون، يمكنكِ تعزيز السلطة الخضراء بالدهون الصحية غير المشبعة المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية. تحسين مظهر البشرة: تحتوي أنواع الخضراوات المستخدمة في تحضير السلطة الخضراء على نسبة عالية من الماء والعناصر المرطبة، ما ينعكس على صحة البشرة ونضارتها.
مكونات السلطة الخضراء - قلمي
ربع ملعقة صغيرة من الكزبرة الناعمة. ربع كوب من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من برش الليمون. فصان من الثوم المهروس. ربع ملعقة صغيرة من الشطة المطحونة. ربع كوب من زيت دوار الشمس. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة من خل بالسميك. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. تحضيرالصلصة:
خلط المكوّنات عدا الزيت باستخدام المضرب اليدوي ثمّ سكب الزيت فوق المكوّنات وتقليبها. تحضير السلطة:
غسل الجرجير ووضعه على منديل رطب ثمّ وضعه في الثلاجة إلى ما يقارب نصف ساعة حتّى يصبح نضراً ثمّ وضعه في وعاء التقديم. فرم الخس بشكل مكعبات ووضعه فوق الجرجير. تقسيم كل من الخيار إلى نصفين بطريقة طولية والبندورة إلى أربعة أقسام مع نزع بذور كل منهما. تقطيع كل من البندورة والخيار والبصل إلى شرائح ووضع هذه المكوّنات الثلاثة في وعاء. برش الجزر ووضعه فوق المكوّنات الثلاثة السابقة ثمّ وضع نصف كوب البراعم فوقها لنحصل على السلطة. توزيع الصلصة فوق السلطة والتقليب حتّى تختلط بها. وضع السلطة فوق الجرجير والخس ثمّ توزيع النعناع والنصف الآخر من كوب البراعم فوقها.
قد تحتاج إلى قراءة..
فوائد البندق للرجيم
الذرة الصفراء والرجيم
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر. المراجع: verywellfit, foodal, onlymyhealth, livestrong