تشكل الأغشية المخاطية المخاط من اجل حماية الجهاز التنفسي من الغبار، والمواد المسببة للحساسية، والفيروسات. وعندما يكون الشخص بصحة جيدة، فإن المخاط يكون رقيق واقل وضوحا. اما في حالة الإصابة بعدوى، فإن البلغم (Phlegm) يصبح أكثر وضوحا وسماكة. لذا فإذا كان البلغم يجعلك تشعر بعدم الراحة، فأنت في حاجة إلى مذيب للبلغم والذي يمكن استخدامه بالاعشاب والوصفات المنزلية. أسباب البلغم
قبل التعرف على افضل مذيب للبلغم طبيعي، فعليك اولا ان تعلم بأن من اهم الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة المخاط أو البلغم:
الإصابة بنزلات البرد أو الانفلونزا
الحساسية
ارتجاع المريء
التدخين
الربو
تهيج في الحلق أو الانف أو الرئتين
امراض الرئة مثل التهاب الرئة أو سرطان الرئة أو الانسداد الرئوي المزمن
أفضل طارد للبلغم
تعتبر من أفضل طرق العلاجات المنزلية لطرد البلغم:
1. سيلجون للبلغم ومهدئ للسعال | selgon - أسئلة وأجوبة صحية. شرب السوائل الدافئة
توفر المشروبات الدافئة راحة فورية من الاعراض المصاحبة للعدوى مثل العطس، والسعال، والتهاب الحلق. لذا فأحرص على الاستفادة من شرب المشروبات التالية:
الماء الدافئ
عصير الليمون
حساء الدجاج
شاي الأعشاب
عصير الفاكهة الدافىء
الشاي الخالي من الكافيين. 2.
افضل شراب للبلغم - ووردز
استخدام وعاء ومنشفة: وذلك بإحضار وعاء كبير وملئه بالماء الساخن، ثم وضع الرأس فوق الوعاء وتغطيته بالمنشفة للمساعدة على حصر البخار حول الوجه، ومن الجدير بالذكر أنّه لا توجد أي إرشادات محددة حول مدة الجلوس فوق البخار، لذلك ترجع المدة لتقدير المريض. استخدام العسل: تشير الدراسات إلى أنّ العسل قد يكون أكثر فعالية في التخلص من البلغم مقارنةً بأدوية السعال والاحتقان، وذلك بتناول ملعقة من العسل كل بضع ساعات، ومما ينبغي التنبيه إليه هو عدم إعطاء العسل للأطفال الأصغر من عام واحد بسبب خطر التسمم السُجقِّيّ (بالإنجليزية: Botulism). استخدام الزيوت العطرية: قد تساعد بعض الزيوت العطرية على تخفيف المخاط في الصدر، كما أنّها يمكن أن تمنع نمو البكتيريا التي تسبب عدوى الجهاز التنفسي، ومن الزيوت التي يمكن استخدامها زيت القرفة، والليمونية، وزيت النعناع وهو من الزيوت الموجودة على شكل منثول في أدوية السعال وأدوية الزكام الأخرى، ويمكن الاستفادة من الزيوت العطرية بإحدى الطريقتين التاليتين:
نشر الزيت في الهواء: بحيث تضاف قطرتين من الزيت إلى حوض ساخن أو وعاء من الماء الساخن حتى يتم إطلاق الرائحة في الهواء، كما يمكن تغطية الرأس بمنشفة فوق الحوض أو الوعاء المملوء بالماء الساخن بعد إضافة قطرات الزيت، وتنفس البخار لمدة 5-10 دقائق.
سيلجون للبلغم ومهدئ للسعال | Selgon - أسئلة وأجوبة صحية
كما تشير بعض الدراسات الي فعالية بعض الأطعمة في المساعدة على علاج فيروسات الجهاز التنفسي والمسببة لزيادة البلغم مثل:
الجوافة
الرمان
التوت
جذر عرق السوس
مذيب للبلغم بواسطة الزيوت الطيارة
يمكن لبعض الزيوت الطيارة (essential oils) ان تساعد على طرد البلغم وإيقاف نمو البكتيريا التي قد تصيب الجهاز التنفسي، ومن أنواع تلك الزيوت:
زيت الحبق (الريحان)
زيت الزعتر
زيت الأوكالبتوس
عشب الليمون
زيت النعناع
زيت إكليل الجبل
ويتم استخدام الزيوت الطيارة عن طريق الاستنشاق، أو اضافتها الي الماء الساخن عند استنشاق البخار. كما يمكن استخدامها موضعيا عن طريق وضع الخليط على الصدر. ولكن يجب عدم الافراط في الاستخدام أو وضع الزيت على جلد ملتهب أو مصاب. افضل شراب للبلغم - ووردز. طريقة التحضير
يتم استخدام 12 قطرة من الزيت الناقل مع قطرة أو قطرتين من الزيت الطيار. ثم يتم وضع الزيت المخفف مباشرة على الصدر. تنويه: في حالة استخدامك للزيوت الطيارة فعليك أولا بتخفيفة بأحد الزيوت الناقلة مثل زيت جوز الهند ، والجوجوبا. كما يجب تجربته أولا على قطعة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام لضمان عدم وجود رد فعل تحسسي تجاهها. هذا بالإضافة إلى انه لا يجب تناولها عن طريق الفم أو ملامستها للعين.
طريقة إذابة البلغم - موضوع
الشطة
تعد الشطة من أهم العوامل المساعدة على طرد البلغم المتراكم بالحنجرة وفي الممرات الأنفية ، فهي عامل مهم جدا لتقليل ألم الصدر وتعمل كبلسم للحلق ، ويمكن إضافة الشطة إلى المشروبات العادية كالزنجبيل والعسل وخل.
أفضل علاج للبلغم عند الرضع حديثي الولادة - موقع فكرة
هل تعاني من تراكم البلغم في حلقك وترغب في علاجه بالمنزل؟ تعرف على أهم العلاجات التي تعمل كمذيب للبلغم في هذا المقال. يعد البلغم جزءًا صحيًا من جهازك التنفسي، لكن إذا كان يسبب لك الانزعاج فقد ترغب في إيجاد طريقة لإذابته وإزالته من جسمك، تعرف على طرق منزلية فعالة تعمل على شكل مذيب للبلغم:
طرق منزلية تعمل كمذيب للبلغم
إليك فيما يأتي أفضل الطرق التي من شأنها أن تساعد في العمل كمذيب للبلغم، والتغلب على الانزعاج الناجم عنه:
1. التأكد من رطوبة الهواء
من الممكن أن يتسبب الهواء الجاف في تهيج الأنف والحنجرة، الأمر الذي يؤدي إلى تراكم المزيد من البلغم كمواد تشحيم وترطيب. لذا يمكن أن يؤدي وضع جهاز ترطيب بارد في غرفة نومك إلى تجنبك الأرق الناجم عن الانزعاج لوجود البلغم، والحفاظ على أنفك وجهازك التنفسي نظيفًا، ووقايتك من الإصابة بالتهاب الحلق. 2. شرب الكثير من السوائل
يحتاج جسمك إلى مزيدًا من الترطيب للحفاظ على البلغم رقيقًا، فعندما تكون مصابًا بالبرد أو الإنفلونزا فقد يساهم شرب الماء والسوائل في التخفيف من المخاط والبلغم ويساعد الجيوب على التصريف. وقد يجد الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية أن بقاء الجسم رطبًا يساعدهم في تجنب الاحتقان.
ولكن عليك الاحتراس عند تجربة تلك الطريقة لان زيادة البخار بشكل كبير قد يؤدي إلى الاختناق. كيفية الوقاية من تراكم البلغم؟
اتبع النصائح التالية من اجل الحد من تراكم البلغم:
التقليل من استخدام مزيلات الاحتقاق والتي قد تجعل من الصعب التخلص من البلغم. في حالة وجود بلغم، فعليك بتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. تجنب تناول الأطعمة التي قد تسبب ارتجاع المريء مما قد يزيد من البلغم والتهاب الحلق. تجنب التعرض للمواد المسببة للحساسية مثل وبر الحيوانات، والغبار، والمواد الكيميائية. الامتناع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي. غسل اليدين باستمرار للحماية من الفيروسات. كما يمكن ان يساعد تناول بعض المكملات الغذائية على الحد من اعراض نزلات البرد وتخفيف الاحتقان ومنها الزنك ، وفيتامين C، والبروبيوتيك. الا انه في حالة عدم تحسن الحالة باستخدام العلاجات المنزلية، فأنه يوصى من اجل التشخيص الدقيق وتحديد الوصفة العلاجية المناسبة للحالة المرضية.
الحساسية: حمى الكلأ هو رد فعل دفاعي للحساسية. يتهيج الغشاء المخاطي ويمكن أن يلتهب. جسم غريب يمكن أن يؤذي بطانة الأنف ويتسبب في انتفاخها. نزلات البرد المتكررة تهيج الأغشية المخاطية للأنف ويمكن أن تؤدي إلى التهاب. الدواء يمكن أن يكون التهاب الجيوب الأنفية كأثر جانبي. يمكنك العثور على الآثار الجانبية المحتملة في نشرة الحزمة الخاصة بأدويتك. يمكن أن يكون البرد المستمر أيضًا الأعراض المصاحبة لأمراض أخرى يكون. يحدث من بين أمور أخرى في مراحل مختلفة من السل أو الزهري أو الأمراض الفطرية تشغيل. إذا استمر سيلان أنفك لأكثر من أسبوع أو عاد بشكل منتظم ، يجب أن تحصل على واحد زور طبيب. يمكنه أن يفعل كل منها حدد السبب. لو أطفال إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، فعليك مراجعة الطبيب في اليوم الأول. أكبر منها الأطفال راجع الطبيب إذا استمرت الأعراض لأكثر من خمسة أيام أو إذا كانت الحمى فوق 39. 5 درجة. علاج الرشح والعطس المستمر مجرب - موسوعة. البرد المستمر أثناء الحمل
تعاني العديد من النساء الحوامل من البرد المستمر. (الصورة: CC0 / Pixabay / صور مجانية) البرد المستمر هو شائع من الأعراض المصاحبة أثناء الحمل: حوالي 20 بالمائة من النساء الحوامل يعانين مما يسمى التهاب الأنف أثناء الحمل.
اسباب الزكام المستمر للجودة
يمكن استخدام مزيلات الاحتقان الفموية لتخفيف الأعراض؛ ومع ذلك، فإن المضادات الحيوية مطلوبة لعلاج الحالة ومنع حدوث مزيد من العدوى، مثل التهاب السحايا الجرثومي ولكن في حالات نادرة. الوقاية من الزكام (نزلات البرد) نظرًا لوجود العديد من الفيروسات التي يمكن أن تسبب نزلات البرد، فمن الصعب تطوير لقاح. ومع ذلك، هناك بعض الاحتياطات التي يمكن أن تساعد في تجنب الاصابة بالزكام. وتشمل: تجنب الاتصال الوثيق مع شخص مصاب بالزكام. تناول الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات للمساعدة في الحفاظ على قوة الجهاز المناعي. اغسل يديك بانتظام ، يمكن أن تنتقل فيروسات البرد من شخص لآخر عن طريق اللمس. الزكام عند الأطفال .. الأنواع وطرق العلاج. استخدم المناديل عند العطس أو تجفيف الرشح ، وذلك سيساعد في عدم تفاقم المشكلة لديك بالاضافة الي حماية الاخرين من العدوي. المراجع:
اسباب الزكام المستمر بجازان
كبار السن. الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي. المدخنين. الأشخاص المجاورين لاخرين مصابين بالزكام هم أيضا أكثر عرضة لخطر الاصابة بـ الزكام (نزلات البرد). على سبيل المثال في العمل أو مع الأسرة أو في المدرسة، ويكون الأشخاص أيضا أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد في الخريف والشتاء ، وقد يحدث أيضا في أي وقت من السنة. علاج الزكام
من المهم أن ندرك أن كلا من المضادات الحيوية والأدوية المضادة للفيروسات غير فعالة ضد معظم الفيروسات التي تسبب نزلات البرد. وقد يستمر البرد أو الزكام عادة حتى 10 أيام ؛ ومع ذلك، يمكن أن تبقى بعض الأعراض لأكثر من 3 أسابيع. على الرغم من عدم وجود طريقة حقيقية لعلاج الزكام و نزلات البرد ، إلا أن الإجراءات التالية قد تساعد في تخفيف الأعراض: اشرب الكثير من السوائل لترطيب الحلق. الحصول علي قدر كافي من الراحة أو النوم، حتي يتثني للجهاز المناعي محاربة الفيروس دون الانشغال بغيره. استخدم بعض الأدوية المتوفرة في الصيدليات والتي تعالج الصداع والحمي دون وصفة طبية مثل:
مثل الاسبرين. الايببروفين. اسباب الزكام المستمر بجازان. الاسيتانوميفين. ذات صلة: علاج الصداع النصفي (صداع الشقيقة) علاج الصداع بالأعشاب و الطب البديل علاج الصداع من المنزل بطق طبيعية طرق علاج صداع وألم الرأس عندما تصيب البكتيريا الجيوب الأنفية.
يؤدي إلى أعراض نزلات البرد النموذجية وغالبًا ما يكون مصحوبًا بصداع واضطرابات في النوم واضطرابات في التركيز. في الحالات القصوى ، يمكن للبرودة المستمرة أن تلحق الضرر بالجنين من خلال فترات توقف قصيرة في التنفس. إذا كنت تعانين من نزلة برد مستمرة أثناء الحمل ، فيجب عليك ذلك بالضرورة طبيب للبحث عن. يمكنهم التوصية ببقع أنفية خاصة أو قطرات أنف. انتباه لا تستخدم أبدًا بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان دون استشارة الطبيب. معظم البخاخات غير معتمدة للنساء الحوامل لأنها يمكن أن تؤذي الجنين. البرد المستمر: التشخيص والعلاج الطبي
يمكن أن تكون بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان مسببة للإدمان. (الصورة: CC0 / Pixabay / ThorstenF) علاج البرد المستمر هو واحد تشخيص طبي من الضروري. يبدأ بواحد أنامنيز: يسألك الطبيب عن أعراضك ويطور صورة سريرية. ثم يقود أ تنظير الأنف بواسطة. يقوم بإدخال منظار خاص للأنف وينظر داخل الأنف والجيوب الأنفية. حتى يتمكن من معرفة ما إذا كانت الأغشية المخاطية متهيجة أو منتفخة. كما يرى احتمال وجود سلائل أو أجسام غريبة. أسباب الزكام المتكرر وطرق العلاج - ويب طب. بعد تنظير الأنف ، يمكن للطبيب عادة إجراء التشخيص. في حالة الشك ، يتبع المرء اختبار الحساسية أو واحد الفحص بالموجات فوق الصوتية الانف.