ويعتبر البوتكس من أفضل وأول ما ننصح به، فهو فعال بشكل واضح في الحد من التعرق، والذي هو السبب الأرجح للرائحة، وبما أن الرائحة بدأت معك في سن 17 سنة فقد تكون مرتبطة بالبلوغ وهو الذي تنضج فيه الغدد العرقية زائدة الإفراز ذات الرائحة الكريهة. كما وأن الاستحمام قد يغسل الفتحات التي يتم منها التعرق، فيزداد التعرق بعد الاستحمام. وهناك من يخرج من الاستحمام مبتلا لا بالماء بل بالتعرق الحاصل بعد الاستحمام. 11. وآخر الدواء الكي، فإن كانت الغدة التي تفرز العرق القليل بالكمية والكريه بالرائحة لا تستجيب لأي من العلاجات السابقة، فهناك الاستئصال الجراحي لهذه القطعة، خاصة من جلد الإبط الحاوية على هذه الغدد، وليس من القدمين، وبهذا تنتهي المشكلة إلى الأبد، وهذا الإجراء يحتاج إلى طبيب مجرب، وقد كان من الإجراءات المتبعة قبل عهد البوتكس. اضرار النوم بعد الاستحمام مباشرة | المرسال. وإن كانت هذه الرائحة متعلقة بالقدم، فلا بد أنها مكتسبة وليست من الولادة أو من الطفولة. فإن كانت مكتسبة، فلا بد من وقت بدأت به، وهو إما مع البلوغ، أو وقت آخر معلوم للمريض، وغالبا ما يكون قد تصاحب بأي من التبدلات التي تدل على السبب. تتميز القدم الطبيعية بشكل طبيعي غير مرضي، وعند كل البالغين برائحة مزعجة، ولكن إن زادت عن حد معين فهي مرضية، وبحاجة للتدخل أو الاستقصاء أو العلاج.
- اضرار النوم بعد الاستحمام مباشرة | المرسال
اضرار النوم بعد الاستحمام مباشرة | المرسال
كما أنه يساعد على تقليل الألم. – زيادة المناعة: يحفز الاستحمام في الصباح الجسم علي إفراز المزيد من خلايا الدم البيضاء التي تعمل مقاومة الأمراض المختلفة. – تقليل الإجهاد:ينظم الاستحمام صباحاً ضربات القلب غير الثابتة ويقلل من التوتر والعصبية. – تخفيف السعال:إذا كنت تعاني من السعال والبلغم المتراكم طوال الليل، فالاستحمام الصباحي يساعد على التخلص من البلغم ويخفف من حدة السعال. – الاستحمام قبل التمارين الرياضية: الاستحمام الصباحي قبل ممارسة الرياضة، يعد بمثابة حماية للعضلات المتراخية والمجهدة طوال الليل. – تخفيف الاكتئاب: الدش البارد في الصباح يساعد على تقليل الاكتئاب، لأنه يعمل علي تهدئة العقل واسترخاء عضلات الجسم. – يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم:الاستحمام صباحاً بالماء البارد يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم ، ويحد من الإصابة بالدوالي وتصلب الشرايين، لأنه يعمل علي تنشيط الدورة الدموية بشكل جيد. – تقليل مستويات السكر في الدم:يمكنك معالجة ارتفاع السكر في الدم من خلال الاستحمام صباحاً كل يوم، لأنه يقوم على موازنة مستويات السكر في الدم. فوائد الاستحمام ليلاً
– يساعد على الاسترخاء: يساعد الاستحمام ليلا على الاسترخاء وتهدئة الجسم، مما يساعد على النوم بسهولة.
في حالة عدم توافر أوراق الروزماري أو إذا كنت ترغب بتحضير خلطة أسهل في الإستخدام فيُمكنك خلط 8 قطرات من زيت الروزماري مع كمية مناسبة من الماء، وإستخدامها لإزالة رائحة العرق. خلطة زبدة الشيا والليمون المكونات 1 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج 1 ملعقة صغيرة من زيت اللافندر 1/4 ملعقة صغيرة من الجلسرين طريقة التحضير تُخلط كافة المكونات مع بعضها البعض حتى يتكون لك مزيل لرائحة العرق بمكونات طبيعية ومضمونة. يوضع القليل من الخليط في مناطق التعرق وخاصةً منطقة الإبطين، وسيمنحك رائحة جميلة نظراً لإحتوائه على زيت اللافندر. كذلك سيعمل على منع رائحة العرق الكريهة تماماً، فالليمون من أفضل المكونات التي يُمكنك إستخدامها لهذا الغرض. يوضع الخليط في زجاجة في الثلاجة؛ لأنه مكون من مكونات طبيعية والتي يُمكن أن تفسد سريعاً إذا تركت في الهواء، فيجب الإحتفاظ بها في مكان بارد مثل الثلاجة. خلطة زيت شجرة الشاي والماء المكونات 2 قطرة من زيت شجرة الشاي 2 ملعقة صغيرة من الماء طريقة التحضير يتم خلط الزيت مع الماء إلى أن يمتزجوا تماماً، ثم يوضع الخليط في زجاجة بها رذاذ حيث يُستخدم هذا الخليط مثل السبراي.