5 غرامات
كما انها تحتوي على الحديد 3. 7 مللي غرام
ثم المنجنيز حوالي 0. 1 مللي غرام
كما ان النحاس حوالي 0. 1 ملي غرام
الماغنسيوم حوالي 21 مليغرام
الفوسفور 32. 6 مليغرام
فيتامين ب6 0. 1 مليجرام
ثم الكربوهيدرات 6. تأثير نبات الحلبة على مرضى ضغط الدم | المرسال. 4 مليغرامات
كما ان الدهون 0. 7 غرام
اضرار الحلبة
تتعدد المميزات للحلبة لجسم الانسان الا ان لها بعض الاضرار سنذكر منها على سبيل المثال ماياتي
محاولة الافراط في تناولها ذلك يؤدي الى اضطرابت ومشاكل في المعدة
كما ان احتسائها بكثرة يؤدى الى حالات الغثيان وخروج غازات من البطن
كما يفضل للحوامل بعدم شربها والاطفال الصغار
يجب على مريض السكر الحذر منها نتيجة حدوث تفاعل للمكملات الغذائية المصنوعة منها
على مريض الكبد الحذر منها ايضا بل ويجب استشارة الطبيب قبل تناولها
- اضرار الحلبة على القلب السعودية
اضرار الحلبة على القلب السعودية
فوائد الحلبه لصحة القلب هو محور موضوعنا اليوم، وتعد الحلبة من النباتات العشبية الغنية بالعناصر والفوائد الصحية على الجسم بشكل عامة وعلى صحة القلب بشكل خاص. ويتم استخدام الحلبة في العديد من الوصفات سواء الطبخ او العلاجات الطبيعية والجمالية، وهي نبتة ذات رائحة قوية وتمتاز باحتوائها على الزيوت الطيارة والسكريات والبروتينات والمعادن وهو ما يجعلها غنية بالفوائد وتساعد في علاج العديد من الامراض او تحسين الصحة بشكل عام. فلنتعرف سويا على فوائد الحلبه لصحة القلب وكذلك فوائدها العامة. اضرار الحلبة على القلب الحلقه. فوائد الحلبه لصحة القلب
الحلبه من النباتات الطبيعية التي يساعد تناولها باستمرار على تعزيز صحة القلب والاوعية الدموية والشرايين. وهي ذات قدرة هائلة على خفض خطر الاصابة بامراض القلب بسبب محتواها العالي من الالياف الغذائية النباتية التي تعمل على خفض الكوليسترول الضار والمعروف باسم LDL وهو من الاسباب الرئيسية وراء امراض القلب. كما ان الحلبه فعالة في الوقاية من تصلب الشرايين المحيطة بالقلب كما تحمي من الجلطات والسكتات القلبية والسكتة الدماغية. ليس ذلك فحسب، بل ان الحلبه غنية بمركب الاليسين الذي يزيد من نسبة الكوليسترول الجيد في الدم بمقابل خفض الكوليسترول الضار.
لحلبة من النباتات العشبية التي تحتوي على العديد من الفوائد لجسم الإنسان، حيث يقول أحد العلماء الإنجليز ويسمى كلبير أن إذا وضعت الحلبة في كفة ميزان وباقي الأدوية في كفة أخرى فسوف ترجح كفة الحلبة ، والحلبة من النباتات العشبية الحولية حيث وجدت لأول مرة في صحراء نيفادا وفي شمال أفريقيا. ، ولها العديد من الفوائد التي تساعد على تقوية صحة الإنسان
أبرز أضرار الحلبة على البنات:
١- لا ينصح بتناول كميات كبيرة من الحلبة للمرأة الحامل لأنها قد تتسبب في حدوث تقلصات ولادة مبكرة بسبب قيامها بتنشيط الرحم. ٢- تناول كميات كبيرة من الحلبة يسبب بعض الآثار طويلة المدى مثل الإصابة بمرض البول التقسقبي يسبب هذا المرض رائحة كريهة للبول..
٣- قد تتسبب الحلبة في حدوث بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخات و الإسهال، وكثرة الغازات ، والقيء والغثيان. ٤- الحلبة قد تؤدي إلى السعال والحساسية واحتقان في الأنف وتورمات في الوجه بالإضافة إلى أنها تقوم بخفض نسبة السكر في الدم ولا يجب أن يتناولها مريض السكر الا بعد استشارة طبيبه. ٥- يجب تحذير الأم من عدم إعطاء الطفل الحلبة في عمر أقل من سنتين. اضرار الحلبة على القلب الحلقة. ٦- قد تتسبب الحلية فقدان الجنين وخصوصا في شهور الحمل الأخيرة كما أنها قد تسبب سيلان فى الدم وهو خطر على الحامل.