١٠- عدم الحذر عند استعمال الحمامات العامة
احرصي على أن يكون معك في حقيبة يديك أغطية لقاعدة المرحاض لاستعمالها إذا اضطررت لاستخدام المراحيض العامة. وإذا لم تكن معك منها يمكنك تنظيف القاعدة بالمناديل الورقية وأي مطهر معك. فعادة الحمامات العامة هي مكان التقاط الكثير من العدوى. ١١- صابون الغسيل! عليك دائماً غسيل ملابسك الداخلية الجديدة قبل استخدامها لأول مرة، فأنت لا تعلمين ما قد تكون تعرضت له قبل أن تصل إليك. ولكننا ننبهك أيضاً أن بعض أنواع صابون الغسيل القوية ومنعم الأقمشة إذا لم يتم شطفها جيداً عن ملابسك الداخلية قد تسبب لك التهابات مهبلية! ١٢- طريقة تنظيف المهبل
الكثير من الفتيات يجهلن هذه الحقيقة... تنظيف ومسح المهبل يجب أن يكون من الخارج من الأمام إلى الخلف، وليس من الخلف للأمام حتى لا تنتقل أي جراثيم أو بكتيريا من منطقة الشرج إلى المهبل. واعتني بتنظيف منطقة الشرج أيضاً حتى لا تتكاثر الجراثيم بها وتنتقل إلى منطقة المهبل فيمكن أن يسبب لك ذلك الكثير من المشاكل. ١٣ - مبيضات ومطهرات المنطقة الحساسة
تتجه الكثيرات لاستخدام وصفات طبيعية أو كريمات بها الكثير من الكيماويات لتفتيح المنطقة الحساسة ، حسنا.... يختلف لون المنطقة الحساسة من شخص لأخر وهذا ليس معناه وجود مشكلة لديك فلا تسمعي كلام أحد في مثل هذه الوصفات، فأنت جميلة كما أنت..... و هذا الفيديو سيوضح لك الكثير.
عدم استخدام مزيلات العرق: مزيلات العرق تسبب تهيج الأنسجة الرقيقة حول المنطقة الحساسة ولذلك يفضل استخدام مزيلات خاصة للمنطقة الحساسة. الاعتماد على مستحضرات الأطفال: تتميز هذه المستحضرات بنعومتها وأمان استخدامها دون حدوث آثار جانبية.
ما هي المعلومات التي تعرفينها عن منطقتك الحساسة ( المهبل)؟ في الغالب تعتقدين أنك تعلمين كل شيء... ولكننا نراهن على أنك تغفلين الكثير من الأمور! امنحي الجزء الأنثوي الموجود في جسمك القليل من العناية والاهتمام وتجنبي القيام بهذه الأمور التي قد تتسبب في إيذاء المهبل بدون قصد. اكتشفي معنا عدد ١٣ من الممارسات اليومية التي تؤذي المنطقة الحساسة عليك التوقف عنها فوراً. ٢٣ حقيقة عن مهبل المرأة ستدهشك! ١- تنظيف المهبل بطريقة خاطئة
تجنبي استخدام الغسول المهبلي أو الصابون أو منظفات الجسم التي تحتوي على عطور في تنظيف المنطقة الحساسة، فهي جزء رقيق جداً من الجسم ولا تحتمل البشرة فيه المواد الكيميائية الموجود بهذه المنظفات. فضلًا عن أن منطقة المهبل تعمل على تنظيف نفسها تلقائيا بالإفرازات الطبيعية مما يجعلك غير محتاجة إليها. كل ما تحتاجين القيام به فقط للحفاظ على نظافة المهبل هو غسله بالماء الدافئ مع غسول بدون رائحة. ٢- ارتداء الفوط الصحية أو التامبون لفترة طويلة
من الضروري تغيير الفوط الصحية أو التامبون بانتظام أثناء الدورة الشهرية للحفاظ على سلامة ونظافة المنطقة الحساسة. أي كانت طبيعة دورتك الشهرية (غزيرة أو خفيفة) عليك تغيير الفوط كل ٣ ساعات في اليوم لتجنب حدوث التهابات أو عدوى مهبلية.
حفظك الله من كل سوء. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن