ستلحظ أنك غير مقدر لدى الآخرين، من خلال مجموعة من العلامات ، أهمها:
via GIPHY
عندما يعاملونك على أنك غير مرئي، فهم لا يدركون عدم وجودك. غير مهتمين بأن يبادلونك العطاء، فأنت دوما الشخص الذي يسعى نحوهم، لأنهم يتعاملون على أن وجودك أمر مفروغ منه وشيء مضمون أو كما تقال في الإنجليزية Being Taken for Granted. كما أنهم لا ينشغلون بتأثير ما يقولون أو يفعلون على مشاعرك، ولا يطلبون تفاصيل عن حياتك. يعمل هؤلاء الأشخاص على التقليل من قيمة رأيك في أي أمر، ويقومون بالاستهانة بما تقول. كيف تتعامل مع شخص لا يقدرك | المرسال. لا يقدمون أي شكل من أشكال العرفان أو التقدير لما تقوم به، فلا يشكرونك على ما تقدمه، كأنك لم تفعل شيء. يتعمد مَنْ يقلل قيمتك ولا يقدرك، ألا يطلب نصيحتك، فهو يتجاهل وجودك بشكل فج. اقرئي أيضا: أنواع إدمان غريبة غير المخدرات قد تكونين مصابة بأحدها
كيف تتعامل مع شخص لا يقدرك
عدم التقدير هو واحد من أسوأ المشاعر التي قد يتحملها أي شخص، فقد يصل الأمر إلى إصابته بالاكتئاب، لأنه يعكس تعامل الآخرين على نفسه، فيبداأهو الأخر في التقليل من نفسه، وعدم تقديرها وتعمد جلد ذاته، فتعاملات المحيطين السلبية، ستهيئ لها أنه لا يستحق سوى هذه المعاملة السيئة، وسيدخل في دوامة من التصديق على أفعالهم، والانصياع لها والخنوع.
- كيف تتعامل مع شخص لا يقدرك | المرسال
كيف تتعامل مع شخص لا يقدرك | المرسال
اتقن فن اللامبالاة
أحيانا قد يقوم شخص باحتقارك وإظهار ذلك فقط لإثارة غيظك أو إجبارك على الوقوع في الخطأ وإبراز أسوأ ما فيك، أو لمحاولة الظهور والتميز على حسابك، لذلك عليك التعامل بهدوء وإتقان فن اللامبالاة فلا تعطي له أهمية ولا تجعله ينجح في الوصول لهدفه. اغتنم فرصة الابتعاد
إذا كان لديك فرصة للابتعاد عن هذا الشخص الذي يحتقرك أو يُقلل من قيمتك لا تتردد أبدا أن تفعل ذلك، فالابتعاد عن هؤلاء الأشخاص السلبيين أفضل كثيرا من محاولة التعامل معهم وذلك للحفاظ على سلامك النفسي وعدم الدخول في دوامة المشاكل أو المشاحنات مع أشخاص مثل هؤلاء. كيف أتعامل مع شخص يجرحني
ي
اقرئي أيضا:
توقفا عن اللوم المتبادل وحافظا على حبكما
دروس في العلاقات العاطفية ألهمتنا بها أفلام هاري بوتر
فن الاعتذار لتكسب قلوب الآخرين وتنهي أي خصام
إذا جرّبت جميع ما سبق ولم تُجدي معك أي طريقة سواء بالتجنب أو الإستماع والإنصات وتفهم الحالة النفسية والمشاعر الداخلية فلا بدّ وأن تُظهر له وبكل صراحة حدوده الشخصية مثل أن تقول وبصريح العبارة "المعذرة ولكني لا أستطيع أن أستمر في خوض هذا النقاش معك" فهذه العبارة تضع قيود في المعاملة وتُظهر بعض الجدّية أمام الناس والأهم أنها تضع الشخص الساخر في موقف محرج أمام الجميع ولهذا فإنه سيُحاول أن يتجنبه في وقت لاحق أو في أي مكان آخر سواء أمام الناس أم خلفهم.
أهم النصائح للحصول على تقدير
إن اكتساب التقدير والاحترام من الأمور السهلة التي يمكن لأي شخص تحقيقها، ويمكنكِ أن تجعلي الآخرين يقدّرونك باتباع النصائح التالية:
استمعي للآخرين بدلًا من التحدّث والتفاعل معهم. احتفظي بأسرار الشخص. يجب ألا نحصر الموضوع ونحترم آراء الآخرين. ابتعدي عن الأعذار المتكرّرة. تقدير قيمة الوقت. تجنّبي الاستهانة بإنجازات المرء في الحياة. وتجدر الإشارة إلى أن طرق العلاج تقوم على مجموعة من الضوابط والمعرفة المسبقة للشخص من أجل الوصول إلى الفكرة الأساسية في آلية التفاعل الصحيح والذكي مع الآخرين. اقرئي أيضًا:
كيف اجعل شخص يندم على تصرفاته
بماذا يفكر الرجل عندما يرى المرأة