تناول ملعقة من العسل والليمون يوميًا يقيك من أمراض عديدة، كما يوصي الأطباء وخبراء التغذية والصحة، خاصة في مواسم تقلب الفصول، في هذا المقال تعرّفي إلى فوائد العسل والليمون للحلق وأهمية تناوله يوميًا على الريق. فوائد العسل والليمون العسل والليمون يدخلان في صناعة عديد من المنتجات الصحية وبعض الأدوية أيضًا، خاصة المكملات الغذائية التي تعالج أعراض الكحة المزعجة وحرقان الحلق وصعوبة البلع. كم يمكنكِ الاستفادة منهما بعدة طرق سواء بتناولهما بشكل مباشر أو استخدامهما كأقنعة للبشرة أو إضافتهما للشاي أو الماء الدافئ. يحتوي الليمون على فيتامينات مهمة لصحة الجسم مثل فيتامين "ج" و"د" وفيتامين "ب12" وفيتامين "أ" و"ب6". كيف تصنع مضاد حيوي من العسل والليمون ؟ - YouTube. كما يحتوي عسل النحل الطبيعي على مضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا والفطريات، لذلك فإن استخدامهما معًا كمزيج يمنحك فوائد رائعة. من فوائد العسل والليمون: تناول مشروب الليمون مع العسل المضاف للماء الفاتر يعمل مدرًّا للبول ومنقيًا طبيعيًا للجسم (ديتوكس) للتخلص من السموم والشوائب والأملاح الضارة. يعمل أيضًا كمطهر للجهاز الهضمي ومحسن لحركة الأمعاء ويعالج عسر الهضم والإمساك. يساعد على زيادة معدل الأيض "حرق الدهون" ومن ثم إنقاص الوزن بشكل ملحوظ.
كيف تصنع مضاد حيوي من العسل والليمون ؟ - Youtube
علاج التهاب الحلق بالعسل والليمون
للحصول على نتائج أفضل يمكنك الحصول على الليمون حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تعالج نزلات البرد ومضاد حيوي طبيعي. تحصل على العديد من الفوائد والعلاجات عندما تخلط ملعقتين من العسل الطبيعي مع كوب من عصير الليمون الطبيعي وتناول هذا الكوب مرتين يوميًا حيث أن طريقة العسل والليمون للحلق تساعد على التخلص من البلغم الناتج عن البرد والانفلونزا. ربما تفيدك قراءة: فوائد العسل للحبوب وعلاج مشاكل البشرة
يساعد في شفاء أمراض المعدة من القرحة وحرقة المعدة، على الرغم من الطعم الحامض الذي يحتويه عصير الليمون. يقلل من أعراض البرد والبرد. يحمي الجسم من الأمراض المعدية كما يساعد الجسم في بناء الأجسام المضادة لمحاربة الأمراض. يساعد في تخفيف آلام والتهاب الحلق المزمن، لأنه يعمل على مكافحة البكتيريا والفيروسات التي تسبب التهاب الحلق. ولكن في حالات التهاب الحلق من جفاف الهواء والتنفس عن طريق الفم يستخدم بخاخ العسل للحلق ترطب البخاخات الفم على المسكنات. يخفف من أعراض الحساسية الموسمية عند تناول كوب كل صباح من فوائد الليمون والعسل. يتخلص الجسم من المواد الحافظة والدهون المتراكمة في الجسم.
تم نشره الأحد 19 كانون الثّاني / يناير 2020 10:17 صباحاً
المدينة نيوز: يتعرض العديد من الأشخاص فى الوقت الحالى للكثير من حدوث وتكرار نزلات البرد، ويرجع ذلك لانخفاض درجات الحرارة وعدم التهوية الجيدة للمنزل؛ مما يجعل جميع أفراد الأسرة يصابون بالعدوى، لذلك نقدم وصفة سحرية تناسب الكبار والصغار وتقضى على التهاب الحلق. نصح الاطباء بإعطاء هذه المعلقة صباحا ومساء للقضاء على التهاب الحلق وهي عبارة عن:
معلقة من عسل النحل: فإن عسل النحل يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات، لذا فهو يستخدم في علاج التهابات الحلق منذ قديم الزمان. ومن الضروري أخذ معلقة من عسل النحل لعلاج التهاب الحلق المصحوب بالسعال. ويمكن تناول ملعقة من العسل مباشرة أو إضافته إلى الماء أو الشاي وتناوله عدة مرات خلال اليوم. و للحصول على نتائج أفضل يمكن عصر نصف ليمونة عليها فالليمون يتمتع بالعديد من الفيتامينات ،التي تعالج نزلات البرد ويعتبر بمثابة مضاد حيوي طبيعي. وبشكل عام هذه فوائد الليمون مع العسل:
عند خلط ملعقتين من العسل الطبيعي مع كأس من عصير الليمون الطبيعي فإننا نحصل على العديد من الفوائد والعلاجات من تناول هذا الكأس مرّتين يومياً:
يساعد في التخلص من البلغم الناتج عن الزكام والأنفلونزا.