تحتوي عشبة المورينجا على العديد من العناصر الغذائية الصحية الهامة للبشرة، بما في ذلك تحتوي المورينجا على فيتامين A المسؤول عن بناء الكولاجين، وهو المكون الحيوي الذي تتكون منه البشرة. كما أن المورينجا تحتوي على فيتامين C الذي يساعد على محاربة علامات الشيخوخة والتقدم في السن. فوائد المورينجا للبشرة وعلاوة على ذلك، تحتوي المورينجا على فيتامين E الذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات. لذلك، إليكم بعض الفوائد الرائعة التي يمكن أن تقدمها المورينجا للعناية بالبشرة:
1- المورينجا لتقلل من علامات الشيخوخة:
إن مسحوق وزيت المورينجا مفيدان للغاية في إبطاء علامات الشيخوخة والتقدم في السن. وأولا وقبل كل شيء، تجدد هذه المستخلصات الطبية البشرة إذا كانت باهتة وجافة، وذلك لأنها مليئة بمضادات الأكسدة مما يمنع أضرار تشكل الجذور الحرة. وهذا مهم للغاية لأن أضرار الجذور الحرة يؤثر بشكل سلبي للغاية على أنسجة الجلد، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى تكوين التجاعيد وخطوط الوجه. كما وتحتوي المورينجا على فيتامين C الذي يساعد على إصلاح خلايا الجلد التالفة. علاوة على ذلك، تحتوي المورينجا على مادة كيميائية تسمى السيتوكينينات، والتي تعزز النمو الخلوي في البشرة وتمنع تدمير الخلايا.
- عشبة المورينجا للشعر الخفيف
- عشبة المورينجا للشعر القصير
- عشبة المورينجا للشعر الطويل
- عشبة المورينجا للشعر كروشيه
- عشبة المورينجا للشعر الجاف
عشبة المورينجا للشعر الخفيف
ومقالنا هذا ليساعدك ويضعك على الطريق الصحيح ويعلمك الطرق الأمثل لاستخدام عشبة المورينجا أو عشبة الشعر فأكمل معي لتتعلم ما تبحث عنه:
إن أول وأهم وصفة والتي استخدمها الكثيرون وحصلوا منها على النتيجة المتوقعة وهي وصفة الموز وعشبة المورينجا والتي تعتبر من أكثر الوصفات الرائعة والتي يمكن استخدامها كقناع للشعر. ومكونات هذه الوصفة هي موزة طازجة مع إضافة زيت شاي بمقدار ربع فنجان، مع ملعقة عسل طبيعية تكون كبيرة وأخيرا أهم مكون لهذه الوصفة هو إضافة ملعقة كبيرة من العشبة العجيبة عشبة المورينجا. أما إذا أردت أن تعرف ماهي طريقة تحضير هذه الخلطة المفيدة للشعر فأكمل معي حتى النهاية فلن أتركك تغادر مقالي قبل أن تكمل قراءة ما هو مفيد لك فأكمل معي:
تعتبر هذه الوصفة من أسهل الوصفات التي يمكن تحضيرها في المنزل وذلك باتباع هذه الخطوات البسيطة:
*أولا اهرسي حبة الموز التي لديك، ومن ثم اضيفي لها ملعقة زيت الشاي وأيضا ملعقة العسل الطبيعي. *كخطوة تالية اخلطي هذه المكونات التي أضفتها مع بعضها حتى تمتزج جيدا وتصبح على شكل عجينة ويكون قوامها لزجا. *بعد ذلك اضيفي جميع هذه المكونات التي قمتي بخلطها معا وأصبحت لديك بشكل عجينة إلى المكون الأساسي والأهم لعذا القناع وهي الملعقة الكبيرة من المورينجا وقومي بالتحريك جيدا حتى يتجانس المزيج.
عشبة المورينجا للشعر القصير
تتعارض مع أدوية الغدة الدرقية. من الممكن أن تعمل عشبة المورينجا على تقليل نسبة السكر في الدم وبالتالي لا ينصح باستخدامها من قبل الأشخاص الذين يستخدمون أدوية السكر. تعمل المورينجا على خفض ضغط الدم وعليه لا تعد مناسبة لمستخدمي أدوية الضغط. يمكن أن تتسبب عشبة المورينجا ببعض المشاكل والأضرار، ولتجنبها ينصح بزيارة المختص قبيل الاستخدام. المراجع [+] ^ أ ب ت "What makes moringa good for you? ", medicalnewstoday, Retrieved 5/5/2021. Edited. ↑ "9 Amazing Benefits Of Moringa Oil", organicfacts, Retrieved 5/5/2021. Edited. ^ أ ب ت "Nutritional Values of Moringa oleifera", longdom, Retrieved 5/5/2021. Edited. ^ أ ب "Controversy on the role of iron and a clinical trial with intermittent iron and nutritional supplements in hair loss management", researchgate, Retrieved 5/5/2021. Edited. ↑ "The 5 Best Vitamins for Hair Growth (+3 Other Nutrients)", healthline, Retrieved 5/5/2021. Edited. ↑ "How Your Body Gets Nutrients From Foods", breastcancer, Retrieved 5/5/2021. Edited. ↑ "Moringa Oil Benefits and Uses", healthline, Retrieved 5/5/2021.
عشبة المورينجا للشعر الطويل
تحسين الحالة المزاجية
تعد المورينجا غذاء غني البرويتن والاحماض الامينية مما يدعم وظائف الناقلات العصبية في المخ. كما انها تتميز بخصائصها المضادة للاكسدة، مما يساعد على تعزيز عمل الجهاز المناعي، وتحسين صحة الغدة الدرقية، والحفاظ على مستويات الطاقة، وخفض مستويات الاكتئاب والارهاق والارق. 5. تخفيض ارتفاع ضغط الدم
قد يساهم استخدام المورينجا، في خفض ضغط الدم المرتفع. وذلك نظرا لاحتواء أوراق تلك العشبة على مركبات الأيزوثيوسيانات ونيازيمينين، والتي قد تساعد على منع تصلب الشرايين والتي بدورها قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. 6. الحفاظ على صحة العظام
تحتوي عشبة المورينجا على الكالسيوم، والفوسفور، ومضادات الالتهاب، مما قد يساعد في الحفاظ على صحة العظام، والعمل على تقويتها وحمايتها من الهشاشة. لذا فإن زيت المورينجا الموضعي، قد يساعد في علاج بعض الحالات الالتهابية مثل التهاب المفاصل. شاي المورينجا للتخسيس
توصلت بعض الدراسات الأولية والمختبرية، إلى فعالية استخدام مستخلص عشبة المورينجا في إنقاص الوزن الزائد. حيث انها تعتبر مصدر غني بفيتامين B والذي يساعد على تسهيل عملية الهضم، وتحويل الطعام إلى طاقة للجسم بدلا من تخزينه في الجسم على شكل دهون.
عشبة المورينجا للشعر كروشيه
فوائد المورينجا لتغذية الشعر
تحتوي عشبة المورينجا على الأحماض الدهنية والأوميغا التي تعزز من صحة الشعر وتوهجه، كما تعمل على تعزيز نمو الشعرk ، وتحتوي أيضًا على الزنك الذي يحمي الشعر من التساقط والضعف والتقصف. فوائد المورينجا للشعر الجاف
تشتهر عشبة المورينجا بقدرتها على توفير الرطوبة لفروة الرأس، مما يساعد على منع الجفاف وتغذية الشعر بعمق، كما تعمل عشبة المورينجا على ترطيب الشعر من الداخل إلى الخارج، كما تمنحه اللمعان بفضل وفرة أحماض أوميغا 3 الدهنية. فوائد المورينجا للشيب
تعتبر الفيتامينات C و E من مضادات الأكسدة القوية جدًا التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة الضارة، وتدخل الجذور الحرة إلى الجسم، مما يتسبب في إضعاف الشعر وتحوله إلى اللون الرمادي. يساعد كلًا من فيتامين C و E على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، هذا أمر حيوي في الحفاظ على الشعيرات الدموية التي تنقل الدم إلى البصيلات، مما يمنع ظهور الشيب المبكر. فوائد المورينجا لتساقط الشعر
وفقًا للمجلات الطبية المختلفة، ارتبط نقص الحديد بتساقط الشعر ، احصلي على نسبة الحديد التي تحمل شعرك من التساقط باستخدام عشبة المورينجا، سوف تساعدك بالتأكيد على وقف التساقط الشديد.
عشبة المورينجا للشعر الجاف
إضافة القليل من الليمون والعسل حسب الرغبة. تناول المزيج بحسب تعليمات الطبيب. طريقة استخدام المورينجا للتخسيس
تساعد المورينجا في التخسيس حيث يمكنك استخدامها بالطريقة التالية لإنقاص وزنك [8]:
أضف القليل من مسحوق المورينجا إلى كوب أو كوبين من الماء واتركه حتى يغلي. صفي المزيج واستهلكه مثل شاي الصباح يومياً. كما يمكنك شراء كبسولات المورينجا واستخدامها بحسب التعليمات الموجودة على المنتج. طريقة استخدام المورينجا للقولون
يمكنك استخدام المورينجا للقولون عن طريق غلي مسحوق المورينجا مع الماء وتناوله عدة مرات يومياً، مما يساعد في طرد السموم والتخفيف من التقلصات والتشنجات [9]. طريقة استخدام المورينجا للضغط
يمكنك استخدام المورينجا لضبط ضغط الدم بالطريقة التالية [10] [11]:
ضع القليل من ورق المورينجا المطحون في كوب من الماء وتركه حتى يغلي. كما يمكنك إضافة القليل من العسل وتحركيه داخل المزيج ثم تركه لدقائق ثم تناوله. يفضل استشارة الطبيب المختص مسبقاً تجنباً لأي آثار جانبية. طريقة استخدام المورينجا جابر القحطاني
يمكنك استخدام المورينجا على طريقة استاذ علم العقاقير؛ البروفيسور جابر القحطاني كما يلي [12]:
وضع القليل من أوراق المورينجا المجففة في كوب من الماء الساخن.
ضع المزيج على شعرك ودلك الجذور. اترك الزيت على الشعر وقم بتغطيته بقبعة الاستحمام طوال الليل. قم بغسل شعرك باستخدام الشامبو والبلسم كالمعتاد في الصباح. نصائح عند اختيار زيت المورينجا للشعر
للحصول على فوائد المورينجا للشعر على أكمل وجه نقدم لك في ما يأتي مجموعة من النصائح التي تساعد في اختيار زيت المورينجا:
حدد ما إذا كان زيت المورينجا الذي تود شراؤه زيت أساسي أم زيت ناقل من خلال لوحة المعلومات المثبتة عليه. اختر زيت المورينجا المعصور على البارد والعضوي وذلك لضمان احتوائه على أكبر كمية ممكنة من العناصر الغذائية. انظر إلى لون الزيت ووضوحه حيث يجب أن يكون زيت المورينجا أصفر باهت مع رائحة خفيفة تشبه رائحة الفول السوداني. الآثار الجانبية لاستخدام المورينجا للشعر
بعد أن تعرفت على فوائد المورينجا للشعر تأكد دائمًا من تخفيف زيت المورينجا بزيوت أخرى قبل استخدامه على الشعر إذا كان زيتًا أساسيًا وليس ناقلًا، وذلك لأنه زيت قوي ومن شأنه أن يسبب أضرارًا في حال عدم القيام بذلك. من قبل
سيف الحموري
-
الأربعاء 29 تموز 2020