عمل تغييرات في أسلوب التغذية الخاص بك. ممارسة الرياضة. قلة البول Oliguria
قلة إنتاج البول تعني أن المريض يخرج أقل من المعدل الطبيعي للتبول والذي يعادل 400 ملليلتر أي حوالي أقل من 13. كل كم ساعة يتبول الإنسان الطبيعي المسال. 5 أوقية على مدار 24 ساعة، أما انقطاع البول فيعني أن المريض ينتج أقل من 50 ملليلتر يوميًا، وهناك العديد من الأسباب المحتملة التي ربما تؤدي لقلة أو انقطاع البول منها المؤقت ومنها الخطير. [2]
أسباب قلة أو انقطاع البول
الجفاف: يعد الجفاف هو السبب الأكثر شيوعًا لانخفاض كمية البول اليومية، وهو يحدث نتيجة للإصابة بالإسهال أو القيء الشديد ولا يتم تعويض السوائل التي يفقدها الجسم. العدوى أو الصدمة: هذه الأسباب غير شائعة لكن تعرض الجسم لصدمة قد يقلل تدفق الدم إلى الأعضاء ويؤدي لقلة إدرار البول. انسداد المسالك البولية: وفي تلك الحالة لا يتمكن البول من مغادرة الكليتين، ويمكن أن تصيب تلك الحالة إحدى الكليتين أو كلاهما، وهذه الحالة تصاحبها أعراض أخرى مثل (الحمى، التورم، القيء والغثيان، الآلام الجسدية). تناول بعض الأدوية: تشمل تلك الأدوية المسكنات غير السيترويدية وأدوية ارتفاع ضغط الدم ، وجنتاميسين مضاد حيوي. إذا تسبب أي دواء في تقليل إفراز البول فيجب أن تخبر الطبيب، ولا تتوقف عن تناول الدواء دون استشارة الطبيب.
- كل كم ساعة يتبول الإنسان الطبيعي راعيا طبيا لرابطة
كل كم ساعة يتبول الإنسان الطبيعي راعيا طبيا لرابطة
غالبًا ما يكون هذا نتيجة الولادة. دور الأدوية في تكرار التبول
تتسبب الأدوية التي تسمى مدرات البول في تبول معظم الناس في كثير من الأحيان ، ومدرات البول تأخذ السوائل من مجرى الدم وترسلها إلى الكليتين ، وغالبًا ما توصف هذه الأدوية للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الكلى أو أمراض القلب. تتضمن أمثلة مدرات البول بوميتانيد بومكس ، كلوروثيازيد ديوريل ، فوروسيميد لازيكس ، ميتولازون زيتانيكس ، سبيرونولاكتون ألداكتون. يمكن أن يؤدي استهلاك الكثير من السوائل إلى زيادة إنتاج البول ، في حين أن عدم استهلاك ما يكفي يمكن أن يسبب الجفاف وتناقص الإنتاج ، للكحول والكافيين تأثيرات مدرّة للبول وتزيد من تواتر البول ، ويمكن للشخص الذي ليس لديه حالة كامنة أن يتبول بشكل متكرر أثناء أو بعد فترة وجيزة من شرب المشروبات الكحولية أو التي تحتوي على الكافيين. ما هو المعدل الطبيعي للتبول؟ تعرف على الإجابة - ويب طب. يمكن العثور على الكافيين في القهوة ، الكولا ، مشروبات الطاقة ، شكولاتة ساخنة شاي ، كما أن التقدم في السن حيث أن كثير من الناس يتبولون بشكل متكرر ، وخاصة في الليل عندما يكبرون. ومع ذلك فإن معظم الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا لا يتبولون أكثر من مرتين كل ليلة ، وإذا استيقظ الشخص للتبول أكثر من مرتين فيجب عليه استشارة الطبيب.
مفهوم التبوّل
التبوّل هو إخراج سائل البول الذي يكون لونه أصفر يتدرج ما بين الغامق والفاتح حسب نسبة تركيزه، وهو ناتج عن تنقية الدم أثناء مروره في الكليتين ، ويُفرز عبر الحالب إلى المثانة فالإحليل، ثمّ إلى خارج الجسم، وتجدر الإشارة إلى أنه وسيلة طبية لتشخيص بعض الأمراض عن طريق أخذ عيّنة وتحليلها، إذ قد تسبب بعض الحالات أو الأمراض وجود بروتين أو دم في البول لأنه الطبيعي أن البول لا يحتوي على خلايا الدم الحمراء [١]. كل كم ساعة يتبول الإنسان الطبيعي في وثيقة التأمين. عدد مرّات التبوّل الطبيعيّ للشخص البالغ يوميًا
يتراوح عدد مرّات التبوّل الطبيعيّ خلال اليوم ما بين 6-7 مرات، أو 4-10 مرات عند بعض الناس، ويختلف العدد تبعًا لمجموعة من العوامل المؤثّرة والتي يمكن إجمالها في ما يلي [٢]:
كمية السوائل المشروبة خلال اليوم، فمثلًا إذ كان معدل الشرب 2 لترا تقريبًا، فإنّ كميّة البول تتراوح ما بين 1-2 لترًا ضمن الحدّ الطبيعيّ، ولكن إذا زادت معدل التبوّل خلال اليوم الواحد عن 2. 5 لتر عند شرب لترين من الماء فهناك احتمال بوجود مشاكل. استخدام بعض الأدوية والعقاقير الطبيّة المدرّة للبول التي تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم. نوع السوائل فمثلًا المشروبات التي تحتوي على الكافيين بما فيها الشاي والقهوة من المواد المهيجة للمثانة.