[٣] [٨]
مسكنات الألم
عادةً ما يتراجع الشعور بالألم بعد حوالي 3 أيام من ظهور الكدمة، وخلال هذه الفترة يمكن أخذ مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف الألم والتورم في حال كانت هذه الأعراض مُزعجة، [٤] إذ يمكن تناول دواء الأسيتامينوفين (Acetaminophen) المعروف بالباراسيتامول (Paracetamol) لتخفيف الألم، ويجب التنويه إلى تجنب تناول الأسبرين (Aspirin) أو الآيبوبروفين (Ibuprofen)؛ وذلك لأنّ هذه الأدوية تبطئ عملية تخثر الدم ، الأمر الذي قد يؤدي إلى إطالة مدة النزيف. [١] وبشكل عامّ يُنصح بتوخي الحذر عند استخدام الأدوية سواء التي تُباع بوصفة أو دون وصفة، ففي حال صرف الطبيب دواءً للمريض فإنه من الضروري اتباع تعليماته عند استخدامه، وفي حال كان الدواء يُباع دون وصفة من الضروري سؤال الطبيب عن إمكاية استخدامه ومدى أمانه بالاعتماد على صحة الشخص المعنيّ وحالته. [٣] [٨]
الإجراءات الطبية لعلاج الكدمات
لا يوجد إجراء طبي خاص يُلجأ إليه لعلاج الكدمات، وعادةً ما تكون النصائح سابقة الذكر كافية لعلاج الكدمات، كالعلاج بالثلج والحرارة واستخدام مسكنات الألم ورفع المنطقة المصابة إن أمكن، ولكن في حال عدم اختفاء الكدمة بعد 3-4 أسابيع من ظهورها، أو إذا انتفخت أو أصبحت مؤلمة بشكل أكبر، فإن ذلك قد يشير إلى حدوث ورم دموي (Hematoma) الذي يُعرف على أنه تجمع للدم تحت الجلد، وعادةً ما يقوم الطبيب بتصريف الدم منه.
طرق الحفاظ على القفص الصدري | المرسال
ميزة أخرى أعجبتني هي المعلومات المعروضة على الشاشة. أثناء التمرين ، يمكنك قياس معدل ضربات قلبك في أي وقت. تعرض الشاشة معدل ضربات القلب بعدد النبضات في الدقيقة ، والنسبة المئوية للحد الأقصى لمعدل ضربات القلب وأدائك (يشير الشريط الموجود في الأعلى إلى مستوى مجهودك). سينتقل جهاز Mio أيضًا عبر الشاشات المختلفة ليوضح لك عدد السعرات الحرارية التي حرقتها حتى الآن. الشيء الجميل في عدم وجود حزام للصدر هو أنه يمكنك استخدام Mio في أي وقت والتعرف على معدل ضربات قلبك أثناء الأنشطة المختلفة ، مما يحفزك على العمل بجهد أكبر قليلاً. الايجابيات
سهل الاستخدام - بينما تستغرق بعض الميزات وقتًا لاكتشافها ، فإن الوظائف الأساسية لجهاز Mio (معلومات معدل ضربات القلب وأجهزة ضبط الوقت) سهلة الاستخدام. الأرقام كبيرة ويسهل رؤيتها على الشاشة العريضة. كسور الضلوع. مريح - مقاس Mio هو الحجم المناسب تمامًا. إنها كبيرة بما يكفي لرؤية الأرقام ، لكنها ليست كبيرة لدرجة أنها تبدو ضخمة. يمكن لكل من الرجال والنساء ارتداء Mio. ميزات حساب السعرات الحرارية - تعتبر أدوات إدارة الوزن رائعة للمتمرنين الذين يرغبون في ذلك تخسر أو زيادة الوزن. لا يتطلب حزامًا للصدر - لقد أحببت امتلاك HRM يمكنني استخدامه بدون حزام الصدر ، خاصةً للأنشطة غير المخطط لها مثل المشي في العمل أو العمل في الفناء.
كسور الضلوع
2- الضلوع الوسطي:
وهى التي تتعرض للكسر من الإصابة الحادة، ونهايات
الكسور هنا قد ينجم عها
النزيف أو وخز الرئة مما يؤدى
إلى الفشل الرئوي. 3- الضلوع السفلية:
وهى أقل عرضة للكسر، لأنها غير متصلة بعظمة الثدي مما
يجعلها أكثر مرونة، وإذا تعرضت للكسر فإن نهاياتها قد
تحدث ضمور خطير
بالطحال و الكبد أو الكلى. * الاختبارات والتشخيص:
خلال الفحص الجسدي سوف يقوم الطبيب بالضغط على الضلوع
برفق، كما سيقوم بالاستماع إلى صوت الرئة ورؤية تحرك
القفص الصدري أثناء التنفس. وسوف يوصى الطبيب بإجراء الاختبارات التشخيصية
التالية:
- الأشعة السينية:
باستخدام مستويات منخفضة من الإشعاع، من الممكن أن
تعكس صورة مرئية واضحة لما يوجد بداخل العظام، لكن
أشعة إكس قد لا تُظهر كسر الضلوع لحديث وخاصة إذا كان
الكسر على هيئة شرخ بالعظم ولم يحدث به تفتت، كما أن
أشعة إكس تساعد فى
تشخيص ما لحق بالرئة. أشعر بوجود حرارة في القفص الصدري ما السبب وما العلاج ؟ - موسوعة. - الأشعة المقطعية:
تعكس الأشعة المقطعية صورة الضلوع المكسورة التي لم
تستطع الأشعة السينية تغطيتها، والإصابات التي تلحق
بالأنسجة اللينة والأوعية الدموية من السهل أيضا
رؤيتها فى المسح بالأشعة المقطعية. وفى هذا النوع من
الأشعة يتم أخذ صور من زوايا عديدة يتم تجميعها
للهياكل الداخلية بالجسم، وهذا الاختبار غير مؤلم
وعادة ما يستغرق أقل من 20 دقيقة.
أعراض التهاب غضروف القفص الصدري - موضوع
يزداد الألم سوءًا عند وجود أيّ ضغط يؤثر في المنطقة المصابة. عادةً ما يكون الألم محصورًا في منطقة صغيرة، ولكن يمكن أن ينتشر إلى منطقة أوسع. عادة ما يحدث الألم الضلعي في الجانب الأيسر من الجسم، وقد يؤثر في كلا الجانبين أيضًا. قد يحدث التهاب الغضروف العظمي نتيجة عدوى بعد الجراحة، وفي هذا الحال فسيؤدي ذلك إلى احمرار، أو تورم، أو تقيّح للجلد في موقع الجراحة. [٥]
العوامل التي تزيد من حدة أعراض التهاب غضروف القفص الصدري
تؤثر بعض العوامل في حدة أعراض التهاب الغضروف الضلعي فتزيدها سوءًا، ومن هذه العوامل: [٥] [٦]
الإصابة بعدوى في الجهاز التنفسي العلوي. التنفس بعمق، أو العطاس، أو السُعال. القيام بنشاط بدني. التمارين الرياضية. التعرض لصدمة خفيفة. اتخاذ وضعيات معينة كالاستلقاء. وجود ضغط على الصدر: مثل ارتداء حزام الأمان، أو احتضان شخص ما. علاج التهاب غضروف القفص الصدري
يمكن القول إنَّ التهاب الغضروف الضلعي قد يُشفى من تلقاء نفسه، وعلى الرغم من ذلك قد تستمر أعراضه لأسابيع أو حتى شهور، [٢] ويُشار إلى وجود بعض الأدوية والنصائح والإرشادات التي قد تخفف من أعراض التهاب غضروف القفص الصدري، نذكر منها ما يأتي:
الكمادات الدافئة
قد يساعد تطبيق الكمادات الدافئة على المنطقة التي يشعر فيها المصاب بالألم لعدة مرات في اليوم على تخفيف الألم الناجم عن التهاب غضروف القفص الصدري، مع مراعاة المحافظة على مستوى محتمل من درجة الحرارة، ودون التسبب بأي حروق أو أذى.
أشعر بوجود حرارة في القفص الصدري ما السبب وما العلاج ؟ - موسوعة
إبرة تخفيف الضغط needle decompression
© 2022 محفوظة لشركة Merck Sharp & Dohme Corp. ، وهي شركة تابعة لشركة Merck & Co., Inc., Kenilworth, NJ، الولايات المتحدة الأميركية
هل كانت هذه الصفحة مفيدة؟
لا يُمكن التحرِّي عن جميع كسور الأضلاع باستخدام تصوير الصدر بالأشعَّة السينيَّة. مُسكِّنات الألم والسعال والتنفُّس بعُمق قد يحتاج المرضى، الذين لديهم الكثير من الأضلاع المكسورة، إلى المُعالَجة في المستشفى؛ وغالبًا ما يحتاج المرضى الذين لديهم صدر سائب إلى دعمٍ التنفُّس عن طريق جهاز التهوية إلى أن تشفى الإصابات. قد يحتاج بعض المرضى الذين لديهم صدر سائب إلى جراحة للتقليل من خطر المُضاعَفات، بما في ذلك الالتهاب الرئوي والإقامة الطويلة في المستشفى والوفاة. © 2022 محفوظة لشركة Merck Sharp & Dohme Corp. ، وهي شركة تابعة لشركة Merck & Co., Inc., Kenilworth, NJ، الولايات المتحدة الأميركية
هل كانت هذه الصفحة مفيدة؟
تجنب دفع وسحب ورفع الأغراض الثقيلة، ولا تمارس الرياضة أو الأنشطة البدنية خلال فترة التعافي إلا إذا نصحك الطبيب بذلك. تحكم في تنفسك. يُصبح التنفس أكثر صعوبة في حالة إصابتك بكدمات الضلوع، إلا أنه من الضروري الحفاظ على معدل ثابت للتنفس وأن تسعل عند الضرورة لتتجنب المضاعفات، مثل: العدوى الرئوية. [٨]
ضم وسادة إلى صدرك في حالة أردت السعال لتقليل حركة وألم الضلوع. خذ نفسًا عميقًا كلما أمكنك. حاول التنفس بعمق كل بضع دقائق والزفير ببطء، أو التزم بنفسٍ عميق واحد كل ساعة في حالة إصابات الضلوع الشديدة. جرّب تدريبات التنفس. عندما تشعر بقدرتك على التنفس بشكل طبيعي مُجددًا، يُنصح بالتدريب على التنفس بالشهيق البطيء لمدة ۳ ثواني ثم حبس أنفاسك ۳ ثواني والزفير البطيء على مدار ۳ ثواني. كرر التدريب لعدة دقائق مرة أو مرتين يوميًا. امتنع عن التدخين. امتنع عن التدخين خلال فترة التعافي كي لا تُعرض نفسك لخطر العدوى؛ استغل الفرصة للإقلاع عن التدخين. 3
نم باستقامة. يصعب عليك الاستلقاء والنوم جانبًا خلال الأيام الأولى من إصابتك إذ تتسبب هذه الوضعيات في زيادة الألم، لذا عليك النوم في وضعية مستقيمة؛ إما على كُرسي مريح أو بوضع عدة وسائد خلف ظهرك.
فريق إحسان بحقوق الانسان ينظم إيفنت ونس حياتنا ويحتفي بكبار السن ببني سوي
إيمان رمضان: بني سويف
نظم فريق إحسان الخيري التابع لمجلس الدفاع عن حقوق الانسان إيفنت بعنوان "ونس حياتنا" ليحتفى باكثر من 80 مسنآ، ويدخل البهجة والسرور على قلوب آباءنا وامهاتنا كبار السن، وصدقة عن المغفور له باذن الله الحاج/ سليم سعيد منتصر،
بحضور المستشار جمال المصري رئيس مجلس الدفاع عن حقوق الانسان على مستوى الجمهورية، ا. حمدى فارس مدير المؤسسة، كابتن بلال جمعة رئيس اللجنة الرياضية بالمجلس، ا. ايمان رمضان مقرر لجنه العلاقات العامة بالمجلس، ا. يأمرون الناس بالبر وينسون انفسهم. مريم خليل نائب رئيس لجنة الاعلام بالمؤسسة، ا. ولاء حسن، واعضاء فريق إحسان بقيادة القائد محمد عمرو، القائد تسنيم الجندي، وعدد كبير من امهاتنا واباءنا كبار السن. استهل الاحتفال بالكلمة الافتتاحية للقائد محمد مبروك، وتلاوة من القرءان الكريم للقارئ عبدالرحمن مغربي ، وشمل اللقاء فقرات متنوعة ومنها:
(إنشاد ديني لكل من المنشدة دينا إبراهيم، والمنشد حسام فايق، وعرض اسكتش مسرحي، وفقرات غنائية متنوعة، وايضا فقرة انشاد ديني للمنشد عبدالله نصر، رئيس لجنة الانشاد الديني بمجلس الدفاع عن حقوق الانسان، وفقرة التنورة وتوزيع الوجبات)،
وختاما توزيع الهديا على كبار السن وسط فرحة عارمة من الجميع.
موقع تريند &Raquo; قصة أَتَأْمُرُونَ النَّاسَ بِالْبِرِّ وتنسون أنفسكم
انتهى من " الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر أصوله وضوابطه " (ص 165). والحاصل:
أن الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر من شعائر الإسلام الظاهرة ، وهي لا تسقط عن الإنسان بسبب تقصيره وإخلاله ببعض الواجبات وارتكابه بعض الذنوب. ولا شك أن أنفع الناس في أمره ونهيه وأحسنهم في دعوته: من كان ممتثلاً ما يأمر به ، مجتنباً ما ينهى عنه كما هي حال المرسلين ، قال شعيب عليه السلام: (وَمَا أُرِيدُ أَنْ أُخَالِفَكُمْ إِلَى مَا أَنْهَاكُمْ عَنْهُ إِنْ أُرِيدُ إِلا الإصْلاحَ مَا اسْتَطَعْتُ). موقع تريند » قصة أَتَأْمُرُونَ النَّاسَ بِالْبِرِّ وتنسون أنفسكم. وفي هذا يقول أبو الأسود الدؤلي:
لَا تَنْهَ عَنْ خُلُقٍ وَتَأْتِي مِثْلَهُ *** عَارٌ عَلَيْكَ إِذَا فَعَلْتَ عَظِيمُ
فَابْدَأْ بِنَفْسِكَ فَانْهَهَا عَنْ غَيِّهَا *** فَإِذَا انْتَهَتْ عَنْهُ فَأَنْتَ حَكِيمُ
فَهُنَاكَ يُقْبَلُ إِنْ وَعَظْتَ وَيُقْتَدَى *** بِالْقَوْلِ مِنْكَ وَيَنْفَعُ التَّعْلِيمُ
وينظر جواب السؤال ( 175916) ، ( 11403) ، ( 112164). والله أعلم
4- وحديث أنس أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( رَأَيْتُ لَيْلَةَ أُسْرِيَ بِي رِجَالًا تُقْرَضُ شِفَاهُهُمْ بِمَقَارِيضَ مِنْ نَارٍ. فَقُلْتُ: يَا جِبْرِيلُ مَنْ هَؤُلَاءِ؟
قَالَ: هَؤُلَاءِ خُطَبَاءُ مِنْ أُمَّتِكَ ، يَأْمُرُونَ النَّاسَ بِالْبِرِّ ، وَيَنْسَوْنَ أَنْفُسَهُمْ ، وَهُمْ يَتْلُونَ الْكِتَابَ أَفَلَا يَعْقِلُونَ) رواه الإمام أحمد (13515) وصححه الألباني في السلسلة الصحيحة (291). فهذه النصوص الشرعية قد يفهم بعض الناس منها ترك الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر إذا لم يكن الآمر والناهي على قدرٍ من الاستقامة والطاعة أو ملتزماً بما يأمر به وينهى عنه على الأقل. والجواب عن ذلك:
أن المقصود من هذه النصوص ذم من يترك فعل المعروف الذي يأمر به ، وذم من يرتكب المنكر الذي ينهى عنه ، وليس فيها ذمه على الأمر بالمعروف أو النهي عن المنكر. فهي ذمٌ له على تركه فعلَ ما يأمر به ، لا على أمره بما لا يفعله ، وفرق ظاهر بين الأمرين! قال القرطبي رحمه الله في تفسير قوله تعالى ( أتأمرون الناس بالبر وتنسون أنفسكم): " اعْلَمْ وَفَّقَكَ اللَّهُ تَعَالَى أَنَّ التَّوْبِيخَ فِي الْآيَةِ بِسَبَبِ تَرْكِ فِعْلِ الْبِرِّ ، لَا بِسَبَبِ الْأَمْرِ بِالْبِرِّ " انتهى من "تفسير القرطبي" (1/366).