الدورة الشهرية (Menstrual cycle)، هي الانسلاخ الشهري لبطانة الرحم؛ يؤدي ذلك إلى تدفق الدم من الرحم عبر عنق الرحم خارج الجسم عن طريق المهبل، وتتراوح مدتها بين 21 - 35 يومًا، يتم تحفيز الخطوات التي تحدث خلالها الدورة الشهرية عن طريق الارتفاع أو الانخفاض في الهرمونات. [١] ما هي علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية؟ انقطاع الدورة الشهرية (Menopause)، هو الوقت الذي يحدد به انتهاء مرحلة الحيض، وتشخص بعد انقطاع في الدورة لمدة 12 شهرًا، يحدث انقطاع للدورة الشهرية للنساء في سن الأربعينات، أو الخمسينات ولكن كما ذكرت سابقًا أنه يحدث في المعدل العام في عمر 51 سنة، فهي تعد عملية بيولوجية طبيعية، تتمثل بأعراض فيزيائية مرتبطة بها مثل، الهبات الساخنة، وتغير العواطف. [٢] يمكن أن تؤثر على المرأة حيث تؤدي إلى اضطرابات في النوم، والحساسية المفرطة، هناك أعراض عديدة مرتبطة بالفترة ما قبل انقطاع الدورة التي تشير إلى انقطاعها في الأشهر المقبلة، منها: [٢]
عدم انتظام في الدورة الشهرية. جفاف في المهبل. الهبات الساخنة. القشعريرة. التعرق الليلي. مشاكل في النوم. تغيير في المزاج. زيادة في الوزن، وانخفاض في عملية الأيض.
- علامات قرب انقطاع الدوره الشهريه عند بدء البلوغ
- علامات قرب انقطاع الدوره الشهريه بعد الولاده
- لِيُنفِقْ ذُو سَعَةٍ مِّن سَعَتِهِ - مع القرآن (من الأحقاف إلى الناس) - أبو الهيثم محمد درويش - طريق الإسلام
- سيجعل الله بعد عسر يسرا - فهد بن عبد العزيز الشويرخ - طريق الإسلام
- القرآن الكريم - تفسير السعدي - تفسير سورة الطلاق - الآية 7
علامات قرب انقطاع الدوره الشهريه عند بدء البلوغ
العلاجات الدوائية لأعراض قرب نزول الدورة الشهرية
يمكن أن يصف الطبيب العلاجات الدوائية للتخلص من الأعراض التي تسبق الدورة الشهرية اعتمادًا على شدّة الأعراض التي تواجهها المرأة، علمًا بأن نجاح الأدوية في تخفيف الأعراض يختلف من امرأة لأخرى، وتتضمن الأدوية التي يمكن أن يصرفها الطبيب ما يأتي [٢]:
مدرات البول: تساعد مدرات البول في التخلص من السوائل الزائدة في الجسم عن طريق الكلى في حال لم يكن الحد من تناول الملح وممارسة التمارين الرياضية كافيًا للتخلص من التورّم وزيادة الوزن والانتفاخ، ومن الأمثلة على مدرات البول المستخدمة لهذا الغرض تركيبة السبايرونولاكتون. موانع الحمل الهرمونية: تمنع هذه الأدوية المصروفة من قبل الطبيب الإباضة؛ مما يُسهم في التخلص من الأعراض السابقة لنزول الدورة الشهرية. مضادات الاكتئاب: ومن الأمثلة عليها عائلة مثبطات استرجاع السيروتونين الانتقائية، والتي تتضمن تركيبة الباروكسيتين والفلوكسيتين وغيرها، وأثبتت هذه الأدوية فاعليتها في تخفيف الأعراض المزاجية، وهذه الأدوية هي الخط العلاجي الأول للحالات الشديدة من الأعراض السابقة للدورة الشهرية. من حياتكِ لكِ
قد تتفاقم الأعراض السابقة للدورة الشهرية عندما تصلين إلى أواخر الثلاثينيات أو الأربعينيات من العمر وتقتربين من سن اليأس، وينطبق هذا بشكل خاص على النساء اللواتي يعانين من مزاج حساس لتغيّر مستويات الهرمونات أثناء الدورة الشهرية، وتكون خاصةً في السنوات التي تسبق انقطاع الطمث، إذ ترتفع مستويات الهرمون أيضًا بطريقة غير متوقعة قبل انقطاع الطمث، وقد تحصل نفس التغييرات المزاجية، أو قد تزداد سوءًا، ولكن عند وصول المرأة إلى سنّ اليأس، تختفي الأعراض السابقة للدورة الشهرية [٤].
علامات قرب انقطاع الدوره الشهريه بعد الولاده
مساعدات أخرى: وتشمل المساعدات الأخرى التي يمكن أن يكون لها شأن بعلاج انقطاع الدورة الشهرية بدون التدخل الطبي على ما يأتي:
عدم لبس الملابس الضيقة. التقليل من الكافيين ، الطعام الحار. الحفاظ على النشاط الجنسي لتقليل جفاف المهبل. الحفاظ على الاسترخاء. الحفاظ على درجة حرارة باردة في غرفة النوم لتقليل التعرق الليلي. التقليل من التدخين وتجنبه. المراجع [+] ↑ "Does Menopause Cause Pain? ",, Retrieved 1-11-2019. Edited. ↑ "10 Symptoms of Menopause and Perimenopause",, Retrieved 1-11-2019. Edited. ↑ "Treatments for Menopausal and Perimenopausal Symptoms",, Retrieved 1-11-2019. Edited. ↑ "Menopause",, Retrieved 1-11-2019. Edited. ↑ "Everything you need to know about menopause",, Retrieved 1-11-2019. Edited.
تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- الهبات الساخنة، وهو شعور قصير ومفاجئ بالحرارة، عادة في الوجه والرقبة والصدر، ما قد يجعل بشرتك حمراء ومتعرقة. - التعرق الليلي. - الهبات الساخنة التي تحدث في الليل. - صعوبة النوم، قد يجعلك ذلك تشعرين بالتعب وسرعة الانفعال أثناء النهار. - انخفاض الدافع الجنسي «الرغبة الجنسية». - مشاكل في الذاكرة والتركيز. - جفاف وألم في المهبل. - حكة أو انزعاج أثناء ممارسة الجنس. - الصداع. - تغيرات المزاج، مثل الحالة المزاجية السيئة أو القلق. - الخفقان، ودقات القلب التي تصبح فجأة أكثر وضوحًا. - تصلب المفاصل وآلامها. - انخفاض كتلة العضلات. - التهابات المسالك البولية المتكررة (UTIs). - يمكن أن يزيد انقطاع الطمث أيضًا من خطر الإصابة ببعض المشاكل الأخرى، مثل ضعف العظام (هشاشة العظام).
لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي اضغط هنا
جودة الطباعة - ألوان جودة الطباعة - أسود ملف نصّي
سيجعل الله بعد عسر يسرا
قال الله تعالى:
" سيجعل الله بعد عسر يسرا "
[الطلاق: 7]
—
أي سيجعل الله بعد ضيق وشدة سعة وغنى. ( التفسير الميسر)
بالضغط على هذا الزر.. سيتم نسخ النص إلى الحافظة.. حيث يمكنك مشاركته من خلال استعمال الأمر ـ " لصق " ـ
لِيُنفِقْ ذُو سَعَةٍ مِّن سَعَتِهِ - مع القرآن (من الأحقاف إلى الناس) - أبو الهيثم محمد درويش - طريق الإسلام
إن من الأسباب التي تعين على تيسير الأمور ما يلي:
التوكل على الله عز وجل:
يقول العلامة ابن رجب رحمه الله: "ومن لطائف أسرار اقتران الفرج بالكرب، واليسر بالعسر أن الكرب إذا اشتد وعظُم وتناهى، حصل للعبد الإياسُ من كشفه من جهة المخلوقين، وتعلق قلبُه بالله وحده، وهذا هو حقيقة التوكل على الله، وهو من أعظم ما تُطلب بها الحوائج، فإن الله يكفي من توكل عليه؛ كما قال: ﴿ وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ ﴾ [الطلاق: 3]. تقوى الله عز وجل:
قال تعالى: ﴿ وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مِنْ أَمْرِهِ يُسْرًا ﴾ [الطلاق: 4]؛ قال الإمام البغوي رحمه الله: "أي: يسهل عليه أمر الدنيا والآخرة". وقال الحافظ ابن كثير رحمه الله: "أي: يسهِّل له أمره، وييسره عليه، ويجعل له فرجًا قريبًا، ومخرجًا عاجلًا". القرآن الكريم - تفسير السعدي - تفسير سورة الطلاق - الآية 7. الصبر الجميل:
قال الله جل جلاله: ﴿ فَاصْبِرْ صَبْرًا جَمِيلًا ﴾ [المعارج: 5]؛ قال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله: "الصبر الجميل صبر بلا شكوى". وقال العلامة السعدي رحمه الله: "الصبر الجميل الذي لا يصحبه تسخُّط، ولا جزع، ولا شكوى للخلق". وقد صبر نبي الله يعقوب عليه السلام الصبر الجميل؛ قال عز وجل: ﴿ قَالَ بَلْ سَوَّلَتْ لَكُمْ أَنْفُسُكُمْ أَمْرًا فَصَبْرٌ جَمِيلٌ عَسَى اللَّهُ أَنْ يَأْتِيَنِي بِهِمْ جَمِيعًا ﴾ [يوسف: 83].
سيجعل الله بعد عسر يسرا - فهد بن عبد العزيز الشويرخ - طريق الإسلام
الدعاء بتضرع وانكسار نفس:
قال العلامة ابن رجب رحمه الله: "المؤمن إذا استبطأ الفرج، وأيس منه بعد كثرة دعائه، وتضرعه، ولم يظهر عليه أثر الإجابة يرجع إلى نفسه باللائمة، وقال لها: إنما أُتيتُ من قِبلكِ، ولو كان فيكِ خير لأُجبتُ، وهذا اللوم أحبُّ إلى الله من كثير من الطاعات، فإنه يُوجبُ انكسار العبد لمولاه واعترافه بأنه أهل لما نزل به من البلاء، وأنه ليس بأهل لإجابة الدعاء، فلذلك تُسرعُ إليه حينئذٍ إجابةُ الدعاء وتفريج الكرب، فإنه تعالى عند المنكسرة قلوبهم من أجله". وقال العلامة السعدي رحمه الله: "الله تعالى قدَّر من ألطافه وعوائده الجميلة أن الفرج مع الكرب، وأن مع اليُسر مع العسر، وأن الضرورة لا تدوم، فإن حصل مع ذلك قوة التجاء وشدة طمعٍ بفضل الله، ورجاء وتضرع كثيرٍ ودعاء، فتح الله عليهم من خزائن جوده ما لا يخطر بالبال". كثرة ذكر الله عز وجل:
قال العلامة ابن القيم رحمه في فوائد ذكر الله: "الرابعة والخمسون: أن ذكر الله يُسهل الصعب ويُيسر العسير، ويُخفف المشاق، فما ذكر الله عز وجل على صعبٍ إلا هان، وعلى عسير إلا تيسر، ولا مشقة إلا خفَّت، ولا شدة إلا زالت، ولا كربة إلا انفرجت، فذكر الله تعالى هو الفرج... سيجعل الله من بعد عسر يسرا. بعد الغم والهم".
القرآن الكريم - تفسير السعدي - تفسير سورة الطلاق - الآية 7
وإنّني أنصحُ الجميعَ -وبصفةٍ خاصةٍ الزوجانِ- بتدبرِ هذهِ السورةِ، فسوفَ يَعودُ تدبرُها عَلَيْهِمَا بنفعٍ عظيمٍ، يقولُ لي أحدُ الرُّقاةِ المشهورينَ: إنَّه صارَ يَنْصحُ مَنْ يَقْرَأُ عليهم بتَدُبُّرِ سورةِ الطلاقِ والأخذِ بما فيها، يقولُ فوجدتُ حالَ هؤلاءِ الذينَ أَرْقيهِمْ تَختلفُ كثيرًا، ويقولونَ لي تغيَّرتْ حياتُنا بعدَ تدبرِ سورةِ الطلاقِ وبعدَ أخذِنا بما فيها. فإذا تَعَامَلْنَا معَ مُشكلاتِنا في بيوتِنا في ضَوءِ هذهِ القاعدةِ تغيَّرتْ حياتُنا، فإذا وَقَعَ ما نَكْرَهُ مِنْ أزواجِنا أوْ أولادِنا، فَلْنَنتظِرِ الفرجَ والرحمةَ، ولا نَستعجلْ في التصرفِ والكلامِ واتخاذِ موقفٍ لا يُناسِبُ، إِذْ {لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَلِكَ أَمْرًا}، {سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرًا}، فلْنفعلْ ذلكَ لِتستقرَّ حياتُنا ونَسْعدَ في شؤونِنِا. * للاطلاع على القاعدة الثانية والثلاثين..
علاج المشْكِلاتِ بالتَّوْبَةِ وَالْاسْتِغْفَارِ
* للاطلاع على القاعدة الرابعة والثلاثين..
أدِّبُوا أهلِيكُمْ وعلِّمُوهُم
الثاني: أن يذكر سوالف النِّعم التي أنعم الله بها عليه, فهذا يتعلق بالماضي, وتعداد أيادي المنن يتعلق بالحال.