الأربعاء 08/ديسمبر/2021 - 08:01 م
لو بتعمليها ابعدي عنها فورا.. أضرار ومخاطر كارثية لقضم الأظا
يعتبر قضم الأظافر، من أكثر العادات التي يفعلها الكثيرون بمختلف الأعمار، كنوع من تفريغ الشحنة السلبية التي تحدث للشخص تؤثر بالسلب عليه أو كنوع من التخلص من حالات الإجهاد، فيجد البعض أنفسهم تلقائيا يقومون بـ«أكل» الأظافر، كنوع من الحالات العصبية التي تحدث له، ولكنهم لا يدركون مدى خطورتها على الصحة. مشكلة قضم الأظافر يعتبر قضم الأظافر، من أكثر الطرق الطبيعية التلقائية التي يلجأ إليها بعض الأشخاص للتخلص من الإجهاد أو حالة عصبية معينة، وتشمل تلك العادة أيضا فرك اليدين، لف الشعر على الأصبع أو سحبه، الضغط على الأسنان، أو قرص الجلد، كل هذه العادات يحاول البعض اللجوء إليها للتخلص من التوتر أو الضغوطات النفسية والعصبية. أضرار قضم الأظافر و أسبابها و طرق علاجها - مقالات | منصة القارئ العربى. تلك العادة التي يقوم بها البعض وبخاصة الأطفال، يمكن أن تمتد معهم حتى فترة الشباب والشيخوخة، إذ تصبح ملازمة له ولا يستطع الاستغناء عنها، فتلك العادة تؤدي لتلف الجلد حول الظفر ما يزيد من خطر العدوى بالأمراض، فضلا عن زيادة خطر الإصابة بنزلات البرد والتهابات أخرى عن طريق نشر الجراثيم من الأصابع إلى الفم، بجانب حدوث ضرر كبير في الأسنان والتهابات باللثة.
- أنواع بلاط الباركيه – عربي نت
- أسباب قضم الأظافر - موضوع
- أضرار قضم الأظافر و أسبابها و طرق علاجها - مقالات | منصة القارئ العربى
- تعريف ل شخصيات Bt21 ( شخصيات بتس الكرتونية ) 😄😇💜 - YouTube
- تعلم رسم جميع شخصيات بتس الكرتونية /رسم كيوت رسم سهل خطوة بخطوة للمبتدئين /Haw to draw pts ✨ - YouTube
- شخصيات bts الكرتونية الجزء لاول(خاص بمبتدئين) - YouTube
أنواع بلاط الباركيه – عربي نت
بيت لحم 2000 - قضم الأظافر من العادات السيئة التي يقوم بها العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل التوتر والقلق، لكن قضم الأظافر في حد ذاته عادة غير صحية، ويمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى جعل أظافرك تبدو سيئة المظهر، كما قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية، فى هذا التقرير نتعرف على الأسباب الكامنة وراء قضم الأظافر وسنقدم لك بعض الحلول لتجنب قضم أظافرك، بحسب موقع "health" فيما يلي الأسباب التي تجعلك تقضم أظافرك قبل أن تصل إلى الحل للتخلص من عادة قضم الأظافر، من المهم أن تنظر في الأسباب الكامنة وراء هذا السلوك عادة، لا يمكن رؤية هذه العادة الغريبة إلا عند الأطفال. أنواع بلاط الباركيه – عربي نت. ومع ذلك ، هناك بعض البالغين الذين لا يزالون غير قادرين على التوقف عن قضم أظافرهم أو تطوير هذه العادة في مرحلة البلوغ أسباب قضم الأظافر غالبًا ما تبدأ عندما تكون طفلاً وتستمر في مرحلة البلوغ وتشمل: 1. القلق والتوتر القلق والتوتر هما أكثر أسباب قضم الأظافر شيوعًا يبدأ الأطفال بهذه العادة في سن مبكرة وبعد ذلك يمكن أن تنتقل إلى مرحلة البلوغ 2. الملل عادة ، يتعلم الكبار عدم المبالغة في هذه العادة في معظم الحالات لكن الفضول والملل يمكن أن يكون شيئًا يصعب التعامل معه ويمكن رؤية قضم الأظافر لدى بعض الأشخاص الذين لا يعرفون كيفية التعامل مع الملل والإحباط ووقت الانتظار 3.
أسباب قضم الأظافر - موضوع
ويمكن أن يتسبب قضم الأظافر أيضا لحدوث مشكلة لأطراف الأصابع إذ تصبح حمراء ومتقرحة وتتعرض للنزف الشديد، وحدوث تشوهات في الظفر وخلل في النمو، وتصيب الشخص بنوع من الخجل والقلق. نصائح للتقليل من قضم الأظافر ولحل تلك المشكلة والتغلب عليها يجب اتباع العديد من النصائح أهمها: «الحرص على ممارسة الرياضة لإزالة حدة التوتر والقلق، شغل اليد أو الفم بالطرق البديلة كتناول العلكة أو الحلوى أو العزف على آلة موسيقية، وضع أطعمة مرة على الأظافر لمنع قضمها».
أضرار قضم الأظافر و أسبابها و طرق علاجها - مقالات | منصة القارئ العربى
قضم الأظافر هي أحد السلوكيات الخاطئة التي يقوم بها الكثير من الناس الكبار والصغار على السواء، وهي من المشاكل التي تحدث نتيجة بعض العوامل النفسية ولها العديد من الآثار السلبية الاجتماعية وهذا ما سوف نوضحه لكم. مشكلة قضم الأظافر
– مشكلة قضم الأظافر هي أحد العادات السلوكية التي يلجأ إليها الكثير من الناس عندما يمرون ببعض المشاعر مثل: التوتر، الخوف، العصبية، الخمول، الملل وغيرها من المشاعر. – هذه المشكلة من المشاكل المنتشرة لدى الكبار والصغار على السواء لكن أغلب الناس تتخلص من هذه المشكلة عند عمر ثمانية عشر عامًا. – تبدأ ظهور المشكلة عندما يبدأ الأطفال في أغلب الأحيان بقضم أظافرهم عندما يواجهون مشاكل في المدرسة أو مع الأصدقاء. – في هذه الحالة يجب التحدث مع الطفل حول مسببات الإجهاد أو القلق في المدرسة، ولو تم التغلب على المشاكل النفسية لدى الطفل فقد يتوقف الأطفال عن قضم أظافرهم عندما يفهمون سبب الضغوط النفسية التي يتعرضون لها. الاثار الاجتماعية لمشكلة قضم الاظافر
هناك العديد من الأسباب وراء مشكلة قضم الأظافر ومنها:
– الشعور بالقلق والتوتر الزائد عن اللزوم. – بعض العوامل الوراثية. – الإصابة ببعض التقلبات المزاجية التي تؤثر على الحالية النفسية مثل الوسواس القهري أو غيرها.
3. الكمالية
أولئك الذين يتسمون بالبحث عن الكمال لديهم فرص أكبر لتطوير هذه الحالة، الكمالية مرتبطة بقضم الأظافر لأنها تؤدي إلى التوتر والقلق من كل شيء، في الواقع ، وجدت مجلة Scientific American Mind أيضًا أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من الكمال يمضغون أظافرهم أكثر مقارنة بالأشخاص الآخرين. 4. الوسواس القهري (OCD)
في بعض الحالات ، يمكن أن يكون قضم الأظافر المزمن من أعراض الوسواس القهري (اضطراب الوسواس القهري). بل يرتبط أحيانًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وقلق الانفصال ، ومتلازمة توريت ، ونادرًا ما يرتبط بالاكتئاب والاضطرابات النفسية. 5. الإحباط
قد يكون الأشخاص الذين يعضون أظافرهم من حين لآخر لأنهم محبطون أو قد يكونون في موقف لا يمكنهم التعامل معه مما يتسبب في قضم أظافرهم. وجدت دراسة نشرت في Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry أن الإحباط هو أحد المشاعر الأربعة التي تسبب قضم الأظافر. هل هناك أي خطر من قضم الأظافر؟
هذا السلوك لا يؤثر فقط على مظهر أظافرك ولكن يمكن أن يؤدي إلى عدد من المخاطر مثل:
* التهاب في أظافرك نتيجة الشد المستمر
* وجع حول الأظافر وأعلى الأصابع
* يمكن أن يؤثر قضم الأظافر أيضًا على صحة أسنانك
* نمو غير طبيعي للأظافر
* الأمراض التي تنتقل عن طريق البكتيريا والجراثيم من إصبعك إلى وجهك وفمك وبطنك
بشكل عام ، قضم الأظافر يضر بصحتك.
يقضم حوالي نصف الأطفال والمراهقين أظافرهم، ويكبر الكثير منهم دون التخلص من هذه العادة. إن كنت من البالغين الذين يقضمون أظافرهم، فمن المرجح أنك كنت تقوم بذلك في صغرك ولم تتوقف أبدًا. قد يكون (قضم الأظافر – Onychophagia) سلوكًا مؤقتًا، غير مدمر نسبيًا، وذا أهمية تجميلية فقط، لكنه قد يتطور أيضًا ليصبح مشكلة خطرة وطويلة الأمد. ويُعتبَر قضم الأظافر عادة فموية مَرضية، و(اضطرابًا سلوكيًا موجهًا نحو الجسد – grooming disorder)، يتصف بقضم مزمن للأظافر يتعذر ضبطه ويكون مؤذيًا للأظافر والأنسجة المحيطة بها. يُصنَّف قضم الأظافر، في الدليل التشخيصي والإحصائي الخامس للاضطرابات النفسية (DSM-5)، بكونه جزءًا من فئة الوسواس القهري والاضطرابات الأخرى المتعلقة بها، جنبًا إلى جنب مع غيره من ( اضطرابات السلوك التكراري التي تركز على الجسد – Body-focused repetitive behavior) – (BFRBDs). أعراض قضم الأظافر
يؤدي قضم الأظافر إلى تلف ظاهر فيها، وقد يحدث مع إحدى الاضطرابات السلوكية التكرارية الأخرى، مثل نتف الشعر أو قرص الجلد. يختبر الأشخاص الذين يقضمون أظافرهم بشكلٍ مزمن مشاعر مزعجة من عدم الارتياح أو التوتر قبل قيامهم بذلك، ثم بعد ذلك يشعرون بالراحة أو حتى المتعة.
تعريف ل شخصيات Bt21 ( شخصيات بتس الكرتونية) 😄😇💜 - YouTube
تعريف ل شخصيات Bt21 ( شخصيات بتس الكرتونية ) 😄😇💜 - Youtube
شخصيات بتس الكرتونية الوصف - YouTube
تعلم رسم جميع شخصيات بتس الكرتونية /رسم كيوت رسم سهل خطوة بخطوة للمبتدئين /Haw To Draw Pts ✨ - Youtube
تعريف شخصيات bts بشخصياتهم الكرتونية bt21 - YouTube
شخصيات Bts الكرتونية الجزء لاول(خاص بمبتدئين) - Youtube
من هي شخصيات بانتقان من دمي bt21 - YouTube
رسم شخصيات BTS بتس الكرتونيه #bts #رسم - YouTube