وهناك وصفات مشهورة، ومنتشرة، للذين يعانون من النحافة، ويرغبون في زيادة وزنهم؛ من خلال زيادة كمية الطعام، ونوعيته كالتالي:
1- يفضل أكل وجبات صغيرة، ومتعددة، بدلاً من وجبات كبيرة، وقليلة، فيحتاج النحيف إلى ثلاث وجبات رئيسة، وثلاث وجبات صغيرة، بحيث تكون الوجبة الأولى منهن بين الفطور والغداء، والثانية بين الغداء والعشاء، والأخيرة قبل النوم. 2- تناول الأطعمة الغنية بالطاقة: كخليط الفواكه مع الحليب، وخاصة كوكتيل الموز، والمعجنات كالفطائر، والكعك. 3- بدء تناول الوجبة بالطبق الرئيسي، وتأجيل السلطة، والفاكهة لآخر الوجبة. 4- تناول الفواكه والخضروات. 5- تناول بعض الحلويات في نهاية كل وجبة. 6- إضافة زيت الزيتون إلى السلطات. 7- إضافة العسل إلى الحليب، والمشروبات الساخنة. الحكة في المنطقة الحساسة: 6 علامات لا يجب تجاهلها | مجلة الجميلة. 8- تناول المكسرات، والفواكه المجففة في الوجبات الصغيرة، أو إضافتها إلى السلطة، والأرز. 9- تناول كوب من اللبن مع الغداء والعشاء. 10- شرب الحليب كامل الدسم، أو المضاعف، وذلك يُحضّر: بإضافة ثلث كوب من حليب البودرة منزوع الدسم، إلى كوب من حليب كامل الدسم؛ وهو يحتوي على سعرات حرارية تفوق الحليب كامل الدسم بنسبة 50%، ومقدار من البروتين ضعف الحليب كامل الدسم.
- ما علاج الحكة والاحمرار في المنطقة الحساسة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- الحكة في المنطقة الحساسة: 6 علامات لا يجب تجاهلها | مجلة الجميلة
- بي اف تشانغز الرياض بارك شين
ما علاج الحكة والاحمرار في المنطقة الحساسة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
قلل من تناول السكر في طعامك، و السكر المضاف إلى المشروبات. 9- تناول الفواكه و الخضروات هناك العديد من الفوائد التي تحصل عليها لتناول الفواكه و الخضروات. حيث تحمي هذه الأطعمة من أمراض القلب و السكتات الدماغية و السرطان. و تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه و الخضروات على التخلص من الجذور الحرة الموجودة في الجسم، و التي تؤدي إلى تدمير الكولاجين. 10- إرتدي قبعة لحجب أشعة الشمس ستحمي القبعة ذات الحواف العريضة وجهك و فروة رأسك و رقبتك من أشعة الشمس الضارة. إختر قبعة لها حواف مصنوعة من مواد غير ضارة بالبشرة. 11- تذكر إرتداء نظارتك لحماية المنطقة حول عينيك تعمل الظلال التي تتركها نظارات الشمس على حماية المنطقة المحيطة بعينيك من أشعة الشمس. كذلك، فإنها تمنع الأشعة فوق البنفجسية من أن تسبب الضرر للبشرة. 12- توقف عن التدخين يؤدي تدخين السجائر إلى شيخوخة الجلد بعدة طرق. ما علاج الحكة والاحمرار في المنطقة الحساسة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. حيث يقلل من تدفق الدم و الأكسجين إلى الجلد. كما أنه يتسبب في وجود الجذور الحرة التي تعمل على تدمير ألياف الكولاجين و الإيلاستين في الجلد. كما يعمل التدخين على تسريع تكوين التجاعيد، و ظهور الخطوط الدقيقة مبكرًا. 13- قم بالتقشير الكيميائي للبشرة هناك العديد من الخيارات التي يمكنك الإعتماد عليها لمكافحة الشيخوخة، بما في ذلك التقشير الكيميائي.
الحكة في المنطقة الحساسة: 6 علامات لا يجب تجاهلها | مجلة الجميلة
والفطريات يمكن ان تنتقل من خلال الإتصال الجنسي لذلك ينصح بعدم ممارسة العلاقة الحميمة من دون وقاية في حال الاصابة بالفطريات. -الصدفية: مرض جلدي غير معد يسبب حكة ويؤدي إلى تشكل بقع صدفية بيضاء في منطقة الاعضاء التناسلية. ويصاحب هذه الاعراض إحمرار وتشقق في الجلد. -بعض الامراض المنقولة جنسياً: بعض الامراض المنقولة جنسياً تسبب الحكة ومنها داء المشعرات ومن الاعراض التي يجب التنبه اليها، الحكة، وإفرازات يميل لونها الى الاصفر المخضر وتشققات بيضاء في الجلد. -التحسس: بعض الخيارات السيئة للملابس الداخلية قد تؤدي إلى التحسس خصوصاً إن كانت غير قطنية أو ضيقة أو معطرة. كما أن إستخدام الصابون المعطر لتنظيف المنطقة الحساسة يؤدي إلى الاصابة بالحكة ويضاعف مخاطر الإصابة بإلتهابات جرثومية. -التهاب المهبل: في هذه الحالة تكون الحكة هي من أعراض التهاب المهبل وليست مرضا بحد ذاته. بالاضافة إلى الحكة فإن المرأة عادة ما تعاني في هذه الحالة من إفرازات كريهة الرائحة. -الحلاقة بالشفرة: تلجأ غالبية النساء إلى إستخدام الشفرة لحلاقة منطقة الاعضاء التناسلية ما يؤدي إلى التسبب بالحكة حين يبدأ الشعر بالنمو. -إضطرابات هرمونية: إنخفاض هرمون الاستروجين تحديداً عند النساء اللواتي يعانين من إنقطاع الطمث.
وقد تنتقل هذه الكائنات الدقيقة، في حالات نادرة، إلى الرجل أثناء العلاقة الحميمة. ولعلاج الالتهاب الفطري، ينصح بشطف المنطقة الحساسة بغاسول طبي أو تناول مضادات حيوية خاصة. لعلاج عدوى الخميرة المهبلية بشكل طبيعي، هناك العديد من العلاجات الطبيعية مثل الثوم. فالثوم مضاد حيوي طبيعي يقاوم الفطريات وفعال للغاية للتخلص من العديد من الالتهابات. 2- الحزاز المتصلب
هذا مرض جلدي التهابي مزمن وأهم أعراضه هو تهيّج المهبل وظهور بقع بيضاء على الجلد. الطبيب المعالج فقط هو القادر على تشخيص هذه الحالة ووصف العلاج المناسب. 3- قمل العانة
يسبب قمل العانة في أغلبية الحالات حكة في الأعضاء التناسلية. إذا كنت تعانين من قمل العانة، عليك شراء منتج منظف خاص من الصيدلية للتخلص منه. في المرة الأولى ستقتلين قمل العانة ثم عليك إزالته. 4- التغيرات الهرمونية
في حالة الاختلال الهرموني (الحيض، الحمل، انقطاع الطمث... ) أو إذا كنت تتناولين حبوب منع الحمل، قد تصابين بالحكة المهبلية. جفاف المهبل هو علامة على أن الهرمونات هي سبب الحكة. حاولي تجنب المنتجات المعطرة التي قد تزيد التهيج في الأعضاء التناسلية. إذا استمرت المشكلة عليك استشارة طبيب الأمراض النسائية.
البحث بحسب المدينة أو البلدة أو الرمز البريدي المدينة، الولاية، الرمز البريدي أو المدينة والبلد بي. إف. تشانغز الرياض بارك 18:00 - 02:00 18:00 - 02:00 18:00 - 02:00 18:00 - 02:00 18:00 - 02:00 18:00 - 02:00 18:00 - 02:00 الرياض بارك رابط الموقع بي. تشانغز سيدرا مول 18:00 - 03:00 18:00 - 03:00 18:00 - 03:00 18:00 - 03:00 18:00 - 03:00 18:00 - 03:00 18:00 - 03:00 سيدرا مول رابط الموقع
بي اف تشانغز الرياض بارك شين
دائماً ما تسلط قائمة طعام بي إف. تشانغز الضوء على أسلوبها الصحي في الطبخ، وتحضير الطعام حسب الطلب وتقديم أطباق ومشروبات جديدة للغداء، المناسبات والعشاء. بي.اف. تشانغز, الرياض — Imam Saud Bin Abdulaziz Bin Mohammed Rd, Ash Shuhada، الشهداء، الرياض 13241، السعودية, هاتف 011 520 3531, ساعات العمل. اليوم، لدى بي إف. تشانغز أكثر من 300 مطعم حول العالم، تشمل 25 دولة من ضمنها مواقع المطارات الأمريكية. المزيد من مواقعنا الأخرى: بي. تشانغز سيدرا مول 18:00 - 03:00 18:00 - 03:00 18:00 - 03:00 18:00 - 03:00 18:00 - 03:00 18:00 - 03:00 18:00 - 03:00 رابط الموقع
نبذة عن بي. إف. تشانغز الرياض بارك تلتزم مطاعم بي. تشانغز الآسيوية بمنح زبائنها تجربة استثنائية في كلّ مرة حيث يتم تحضير كل طبق باستخدام أجود المكونات الطازجة. ويشتهر بي. تشانغز بقائمة الطعام المميزة التي تشمل داينامايت الروبيان، لحم بقري محضر على الطريقة المنغولية، وتشانغز راب الخس والدجاج.