ذات صلة طريقة عمل الكمونية بالكرشة المصرية طريقة عمل الكمونية بالكرش
الكمونيّة بالكرشة
تنتشر الأكلات الشعبيّة والتقليديّة بين معظم الدول العربيّة، ومنها الكمونيّة بالكرشة، حيثُ تعتبر الكرشة إحدى أجزاء الحيوانات التي تُنظف جيداً وتُطهى بعدّة طرق، وتُسمّى بأسماء مختلفة من بلد إلى آخر، وكذلك تختلف في طريقة تحضيرها وإعدادها. سنتعرّف في هذا المقال على مكوّنات وطريقة تحضير الكمونيّة بالكرشة السعوديّة، والسودانيّة. الكمونيّة بالكرشة السعوديّة
المكوّنات:
ربع كوب صغير من الزيت النباتي. كرشة خروف. حبّة بصل كبيرة مقطّعة شرائح. أربعة فصوص من الثوم المفروم. قرن فلفل أخضر حارّ. فلفل أسود -حسب الرغبة-. ربع ملعقة صغيرة من الكمّون المطحون. ملعقة كبيرة كزبرة جافة. ربع ملعقة صغيرة كركم. نصف كوب كبير عدس أحمر. حبة طماطم كبيرة مقطّعة لقطع متوسطة. ملح -حسب الرغبة-. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. طريقة تنظيف الكرشة:
نكشط باستعمال السكين القطع الدهنيّة، والأجزاء القاتمة الموجودة في الكرشة. نغسلها مراراً بالماء البارد. ندعكها بالدقيق وعصير الليمون، ونتركها منقوعة عشر دقائق، ثمّ نغسلها مرّة أخرى بالماء البارد. نُقطعها إلى الحجم المطلوب، ونضعها في قدر فيه ماء، ونتركها تغلي قليلاً، ثمّ نصفّي الماء، ونستبدله بآخر نظيف.
- طريقة عمل الكمونية بالبيت سهلة وسريعة العادية والحجازيه بالخطوات والصور - موسوعة
- طريقة عمل الكمونية السودانية على أصولها بالخلطة والتتبيلة اللذيذة بطعم شهي لا يقاوم - ثقفني
- طريقة عمل المعرق او الكمونية باللحم - YouTube
- بدر بن عبدالعزيز ال سعود
طريقة عمل الكمونية بالبيت سهلة وسريعة العادية والحجازيه بالخطوات والصور - موسوعة
اتركه على النار بدرجة حرارة منخفضة مع الإغلاق لمدّة 40 دقيقة. طريقة تقديم الكمونية
أضف الثوم والملح والفلفل قبل نضج اللحم بقليل، وقلبهم جيدًا. ارفع القدر عن النار، وانقل المكونات لطبق مناسب للتقديم. زينها بالبقدونس، وقدّمها ساخنة. بإمكانك تناولها بجانب الأرز أو البطاطا المقلية بحسب الرغبة. ملاحظات اخصائية التغذية
تُعد الوصفة مصدرًا غنيًّا بفيتامين أ، نظرًا لاحتوائها على مكون كبدة البقر، حيث يُنصح من يعاني من نقص فيتامين أ بتناولها، لتجنب خطر الإصابة بفقر الدم والإسهال المزمن و العشى الليلي. عند اتباع طريقة عمل الكمونية، احرص على اختيار قطع اللحم الحمراء الخالية من الدهون، لتفادي الإصابة بالأمراض الصحية المرتبطة بتناول الدهون كالسرطان والوفاة المبكرة. الكمونية ومرضى السكري
تناول الكمونية بجانب الخبز المحمص أو الأرز البني لزيادة الشعور بالشبع، والتحكم في مقدار السعرات الحرارية الموصى بتناولها خلال اليوم. بالرغم من انخفاض محتوى الوصفة من الكربوهيدرات و السكريات ، إلّا إنّها تحتوي على سعرات حرارية عالية، لذا يُنصح بتناول مقدار مناسب منها، لتجنب السعرات الحرارية الفائضة. الكمونية ومرضى القلب
تُعد المكونات المستخدمة في طريقة عمل الكمونية مصدر غني بالنحاس، نظرًا لاحتوائها على مكون كبدة البقر، ويساعد تناولها في الحفاظ على صحّة الأوعية الدموية.
طريقة عمل الكمونية السودانية على أصولها بالخلطة والتتبيلة اللذيذة بطعم شهي لا يقاوم - ثقفني
2 حبة من البصل المفروم ناعمًا. 2 حبة من الطماطم مفرومة ناعمًا. 1 كوب من الزيت النباتي. 2 ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم. 4 ملاعق صغيرة من الكمون المطحون. 3 فصوص من الثوم المهروس. 1 ملعقة صغيرة من الملح. 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. 1/2 ملعقة صغيرة من الشطة. 1 ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. 8 أكواب من الماء الدافئ. 2 ملعقة كبيرة من الكزبرة الطازجة المفرومة ناعمًا. طريقة التحضير: نغسل قطع الكبدة جيدًا بالماء والخل. في قدر عميق نسخن الزيت، ثم نضيف كل من البصل المفروم، صلصة الطماطم، الطماطم المفرومة، البهارات المشكلة، الشطة، الملح والفلفل الأسود ثم تُقلّب جميع المكونات حتى تتجانس. نترك القدر على نار متوسطة حتى يغلي، ثم نضيف الماء ونترك القدر على نار متوسطة، ثم نضيف قطع الكبدة وتُترك المكونات على النار حتى تنضج تمامًا. نضيف إلى القدر الثوم والكمون والكزبرة، ونحرك المكونات حتى تختلط، ثم نترك الكمونية على النار لدقائق لتتداخل المكونات مع بعضها. نجهّز طبق التقديم ثم نسكب الكمونية في الطبق، وتقدّم بجانب الخبز أوالأرز الأبيض. أقرأ التالي منذ 7 أيام طريقة عمل سندويشات دبس الفليفلة منذ 7 أيام أطباق رئيسية يجب توافرها على مائدة الإفطار الرمضانية منذ 7 أيام طريقة تحضير مكعبات الدجاج مع السفرجل والزنجبيل منذ 7 أيام طريقة تحضير جراتان البصل المشوي منذ 7 أيام طرق مبتكرة لتذويب الثلج عن اللحوم المجمدة منذ 7 أيام طريقة عمل لفائف الباذنجان باللحم المفروم منذ أسبوع واحد طريقة عمل الدجاج المشوي المحشي بالخضروات منذ أسبوع واحد طريقة عمل الأرز المدخن بالدجاج والخضار منذ أسبوع واحد طريقة عمل أضلاع اللحم المحشية منذ أسبوع واحد ألواح الجزر مع الشوفان والطحينية
طريقة عمل المعرق او الكمونية باللحم - Youtube
Home » طريقة عمل الكمونية المصرية باللحم لذيذة على أصولها
طريقة عمل الكمونية المصرية باللحم وصفة مصرية أصيلة لتحضير اللحم لذيذة و سهلة تعرفي عليها من مطبخ آسيا عثمان. مقادير الكمونية
كيلو لحم بتلو مقطع مكعبات بحجم متساوي. 2 م ك صلصة طماطم. 3 حبة طماطم مفرومة. 3 حبات بصل تقطع جوانح. 2 فص ثوم مهروس. حبة فلفل حار مفرومة. حبة فلفل أخضر مفرومة. ملح وفلفل أسود. م ك كمون. 2 م ك زيت زيتون. طريقة عمل الكمونية المصرية باللحم
في وعاء عميق يشوح اللحم مع زيت الزيتون حتى يصبح ذهبي من كل الجهات. نضيف شرائح البصل والثوم المهروس ونقلب جيداً. نضيف الفلفل الأخضر والحار، الطماطم، الصلصة والكمون ونقلب جيداً. نضيف الملح والفلفل الأسمر، ويوضع المكونات ب طاجن الفرن. نضيف 2 كوب ماء ساخن للطاجن ويقلب، ويدخل فرن سابق التسخين متوسط الحرارة حوالي 45 دقيقة حتي ينضج. تقدم الكمونية مع الأرز الأبيض بالهنا والشفا. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
في المطبخ والمنزل
30 مارس، 2022
12 زيارة
الكمونية من الأطباق السعودية الشهيرة والتي يمكن إضافة العديد من المكونات المختلفة إليها بما في ذلك الكرشة والكبد واللحوم والعديد من المكونات الأخرى المختلفة
تعتبر طريقة الكمونية مع الكرشة هي واحدة من ضمن الوصفات الشعبية، والتي تنشر بشكل كبير في المملكة العربية السعودية، حيث إنها تحمل الطعم اللذيذ والشهي، ويتم عملها من خلال تلك الخطوات الآتية:
المكونات اللازمة
نصف كيلو جرام من الكرشة. اثنان من فصوص الثوم المفروم. واحدة من حبات البصل الكبير في الحجم. ملعقة صغيرة الحجم من البهارات المنوعة. ملعقة كبيرة الحجم من السمن. ملعقة صغيرة الحجم من الكمون. واحدة من حبات الطماطم. نصف كيلو جرام من الأمعاء. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الملح. لتر كامل من الماء. ملعقة من الكاري صغيرة الحجم. ثلاثة ملاعق كبيرة الحجم من الدقيق. ثلاثة ملاعق كبيرة الحجم من الملح الخشن من أجل التنظيف. طريقة التحضير
يتم إحضار وعاء عميق، ومن ثم يضاف له الماء، ويترك على النار حتى يبدأ بالغليان، ويضاف له الأمعاء والكرشة، والملح الخشن، وتترك المكونات على النار لتغلي مع بعضها البعض لمدة لا تقل عن عشرة دقائق تقريبًا.
نقوم بإحضار إناء به ماء ونضعه على النار ونتركه يغلي، ثم نضيف الكرشة وبصلة صغيرة وقرن من الثوم ونتركها حتى تنضج. نقوم بإحضار طاسة كبيرة ونضع الزيت ثم نضيف البصل والفلفل الأخضر ونقلب حتى يذبل البصل. بعد أن يتم تسوية الكرشة نصفيها من الماء ثم نضيفها إلى البصل، ثم نضيف الكبدة المقطعة ونقلبهم جيداً ثم نضيف البهارات والفلفل الأسود والملح. بعد ذلك نضيف الطماطم المقطعة والثوم المهروس ونقلب مرة ثانية، بعد ذلك نقوم بإضافة الكركم مع قليل من الماء ونترك الخليط يغلي لبضع دقائق. بعد ذلك نقوم بإضافة صلصة الطماطم ونقلب حتى تأخذ لون الصلصة الجميل. نقوم برفع القدر من على النار ثم نسكب الكمونية، في طبق التقديم بجانب الأرز الأبيض وبالهنا والشفاء. فوائد الكمونية للجسم
تحتوي أحشاء البقر على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم وهى كما يلي:-
تحتوي الكرشة على نسبة كبيرة من الالياف، التي تحسن من حركة الأمعاء وتساعد في عملية الإخراج. تحتوي الكرشة على نسبة كبيرة من الكولاجين، الذي يساعد على نضارة البشرة ويحارب التجاعيد. هى من الأطعمة الفاتحة للشهية. تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد المفيد للأطفال. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
التوعية الاسلامية بمدرسة الامير بدر بن عبدالعزيز الابتدائية تكرم حفظة كتاب الله
١٩ / ٣ / ١٤٣٩ هـ ٠٩:٥٤ص
المنسق الاعلامي / فايد الشمري: قامت التوعية الاسلامية بمدرسة الامير بدر بن عبدالعزيز الابتدائية بتكريم الطلاب الملتحقين بحلقات تحفيظ القرآن الكريم بمساجد اسكان الحرس الوطني. حيث قام مشرف التوعية في المدرسة الاستاذ/ هايل الجوهر بتكريم الطلاب وحث بقية زملائهم على الالتحاق بالدورات المكثفة. مساعد مدير مكتب التعليم بالمبرز يكرم الطالب عبدالعزيز الرويلي
١٩ / ٣ / ١٤٣٩ هـ ٠٩:٥٠ص
المنسق الاعلامي / فايد الشمري: بحضور مساعد مدير مكتب التعليم بالمبرز الأستاذ خالد بن حمد السليم وقائد المدرسة الأستاذ عبدالله بن ماجد العرجاني تم تكريم صاحب فكرة مشروع #حفظ_النعمة الطالب عبدالعزيز الرويلي. يذكر ان الطالب قدم سلات بلاستيكية مكتوب عليها حفظ النعمة من شكرها. وتم توزيعها في ارجاء المدرسة لكي يتم وضع الفائض من الطعام في السلات بدلاً من رميها على الارض. (يمكنكم متابعة الفيديو الخاص بالمشروع عبر حساب المدرسة على الانستغرام)
النقش بالاشغال اليدوية في مدرسة الامير بدر بن عبدالعزيز الابتدائية
١٩ / ٣ / ١٤٣٩ هـ ٠٩:٤٥ص
المنسق الاعلامي / فايد الشمري: ابدع قسم التربية الفنية في مدرسة الامير بدر بن عبدالعزيز الابتدائية بالحرس الوطني في تنفيذ وتدريب الطلاب على النقش والنحت باستخدام الاشغال اليدوية؟ حيث تم تصميم العديد من الاشكال والمجسمات والتي تم عرضها في معرض التربية الفنية.
بدر بن عبدالعزيز ال سعود
مدرسة الامير بدر بن عبدالعزيز الابتدائية تشارك في معرض قبل الفوات
١٩ / ٣ / ١٤٣٩ هـ ٠٩:٣٣ص
المنسق الاعلامي / فايد الشمري في إطار تحقيق وتعزيز مبدأ الشراكة المجتمعية بين مدرسة الامير بدر بن عبدالعزيز الابتدائية والمجتمع ، ساهمت المدرسة في معرض قبل الفوات والذي قامت بتنفيذة شعبة مكافحة المخدرات بالحرس الوطني في نادي الضباط بمدينة الملك عبدالله السكنية. حيث أُسند للمدرسة تنظيم حفل الافتتاح والأشراف على التنظيم داخل المعرض عبر لجنة الشراكة المجتمعية في المدرسة بجانب اللجنة الأعلامية لتغطية المعرض..
المزيد عن الأنشطة والأخبار
مناصب بدر بن عبدالله بن عبدالعزيز آل عثمان عرض الكل
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. موافق
اقرأ أكثر حول سياسة الخصوصية error: المحتوى محمي, لفتح الرابط في تاب جديد الرجاء الضغط عليه مع زر CTRL أو COMMAND