الحمد لله. اختلف العلماء في حكم ما يعتاده كثير من القراء عند ختم المصحف من الشروع في ختمة
جديدة ، وذلك بالرجوع إلى سورة الفاتحة وقراءتها مع الآيات الخمس الأول من سورة
البقرة فقط ، فكان خلافهم على قولين اثنين:
القول الأول: مشروعية ذلك العمل، واستحبابه. ما يستحب عند ختم القرآن.. سنن ختم القرآن | 27 - YouTube. وهو ما ذهب إليه القراء ونص عليه بعض
العلماء ،
واستُدِل لهذا القول بأدلة ، منها:
الدليل الأول: حديث عن عبد الله بن عباس ، عن أبي بن كعب ، عن النبي صلى الله عليه
وسلم:
أنه كان إذا قرأ: ( قل أعوذ برب الناس) افتتح من الحمد ، ثم قرأ من البقرة إلى:
( وأولئك هم المفلحون) ، ثم دعاء بدعاء الختمة ، ثم قام. رواه الدارمي – كما عزاه إليه السيوطي في " الإتقان " (1/295) وقال بسند حسن - ،
والحافظ أبو عمرو الداني ، والحافظ أبو العلاء الهمذاني – كما نقل عنهما ابن الجزري
في " النشر " (688-694) ، والحسن بن علي الجوهري في " فوائد منتقاة " (2/29) ،
جميعهم من طريق:
العباس بن أحمد البرتي ، ثنا عبد الوهاب بن فليح المكي ، ثنا عبد الملك بن عبد الله
بن شعوة ، عن خاله وهب بن زمعة بن صالح ، عن زمعة بن صالح ، عن عبد الله بن كثير ،
عن درباس مولى ابن عباس وعن مجاهد ، عن عبد الله بن عباس ، عن أبي بن كعب ، عن
النبي صلى الله عليه وسلم به.
ما يستحب عند ختم القرآن.. سنن ختم القرآن | 27 - Youtube
إن لختم القرآن الكريم فضله وثوابه العظيم، فهو كلام الله عز وجل، وفيه من العلم ما لا ينتهي، وبه نقضي حوائج دنيانا، وبه نرتقي في درجات الجنة، وعند ختم القرآن الكريم يستحب الدعاء عن الانتهاء من قراءة سورة الناس، ويدعي الإنسان بخيري الدنيا والآخرة. أهمية حفظ القرآن الكريم وفهم معانيه القرآن الكريم هو كلام الله عز وجل الذي أنزله على سيدنا محمد، وقال سبحانه وتعالى (إنا نحن نزلنا الذكر وإنا له لحافظون)، وإن لتدارسه وحفظه لأهمية كبيرة، حيث أفنى علماء جليلون عمرهم في حفظه، وتعلمه، وتدبره، وقال خالد بن الوليد رضي الله عنه (شغلنا عنك الجهاد) أي يعني القرآن. حفظ القرآن مهم لاستحضار الآيات عند الاستشهاد به وتعليمه، كما أن الخطباء والأئمة يجب أن يحفظوا القرآن لاستحضاره في خطبهم وفي صلاتهم. إن لحفظ القرآن أثره في تنمية مهارات الذكاء، فهناك العديد من العلماء والمفسرين الذين بدأوا حياتهم بحفظ القرآن وتدارسه، كالطبري، والقرطبي، وابن كثير، وابن تيمية وغيرهم. الحفظ والقراءة هم من الأسباب التي تنمي القدرات الذهنية لدى الإنسان، والقرآن هو أولى الكتب بالحفظ والتدارس، إذ أنه كلام الله وكتاب ومنهج الدين الإسلامي.
افضل طريقة لختم القران في رمضان الكريم، تقسيم اجزائه لما يناسبني ويناسب حياتي اليومية، على الاقل بان نختمه مرة خلال شهر رمضان المبارك وبتدبر وتفكير في معناه، لننال الاجر والثواب من الله تعالى.
الحرص على ارتداء حذاء رياضي مريح. عدم البدء بممارسة الرياضة بشكل فوري، والحرص على التحمية من خلال تحريك القدمين قبل البدء، مع ضرورة البدء بالصعود البطئ ثم التدرج الى السريع. من المهم القيام بتحريك الذراعين بشكل مدروس مع كل صعود ونزول. رجيم صعود ونزول الدرج - حياتكَ. التأكّد من وضع القدم بشكل كامل على الدرجات لتفادي فقدان التوازن والسقوط. عدم الاكتفاء بممارسة التمارين مرة واحدة، بل يجب الاستمرار على هذه التمارين مع البدء كل مرة بقدم مختلفة. من المهم المداومة على تمارين صعود ونزول السلم، وممارستها أربع مرات بالأسبوع كحد أدنى. التوقف فوراً في حال الشعور بآلام في الركبة او الظهر. المصادر:
موقع الجميلة موقع اسلام ويب موقع الدكتور جميل القدسي بالانس كيور موقع الامارات اليوم موقع معرفة بلا حدود
***********
مواضيع أخرى:
10 دقائق رياضة صعود الدرج = سـاااااعة مشي!!!
صعود الدرج كم يحرق حريشك
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
زيادة حجم وتوسيع الرئتين
يحتاج الشخص إلى المزيد من الأكسجين ، والذي يحاول المرور من خلال التنفس من خلال الأنف ، لذلك تتمدد الرئتان لاستيعاب المزيد من الأكسجين ، وهو أمر ضروري لجميع وظائف الجسم المختلفة لتعمل. حماية القلب من الأمراض
من أجل عمل الأوعية الدموية بكفاءة ، مما يحسن وظائف القلب إذا واصلت ممارسة الرياضة صعودًا ونزولًا على السلالم ، ويمكن أن يزداد العمر بمقدار 3 سنوات ، مع مراعاة أسلوب الحياة الجيد والنظام الغذائي الصحي. صعود الدرج كم يحرق الجسم في اليوم. حماية مرض السكري
تحسين الدورة الدموية وإفراز الأنسولين بشكل طبيعي في جسم الإنسان الذي يمارس صعود ونزول السلالم ، وبالتالي حماية الشخص من خطر الإصابة بمرض السكري. الحماية من السرطان
صعود السلالم يحسن عمل أعضاء الجسم ، ويزيد من مناعته ، ويقوي خلايا الجسم الدفاعية ، ويجعله أكثر مقاومة للأمراض بشكل عام ، ويحمي الجسم من السرطان. المهلة الزمنية لتسلق السلالم
تتيح لك هذه الرياضة استخدامها عدة مرات في اليوم لأنها لا تتطلب أي ميزات أو تعديلات ، لذلك يمكن استخدامها على أي درج قد تصادفه دون الاعتماد على المصاعد الكهربائية. نصائح لتسلق السلالم الرياضية
يتم تشجيع الرياضيين على اتباع تعليمات السلامة الخاصة بصعود السلالم ونذكرها على النحو التالي:
قم بالإحماء قبل بدء التمرين والمشي أو القفز على السلالم لمدة 3-5 دقائق.