تعد مشكلة جفاف الحلق من الأمور المزعجة جدًا، فهي تؤثر على نومك ليلًا وتصعّب عليك العمل نهارًا، فما هي أسبابه وطرق علاجه في المنزل؟
جفاف الحلق هي مشكلة شائعة تصيب العديد من الأشخاص خاصة في أشهر الشتاء الباردة ولها عدة أسباب، كما يمكن علاجها منزليًا. إليك أهم المعلومات في هذا المقال. أسباب الإصابة بجفاف الحلق
هناك عدة أسباب كامنة وراء الإصابة بجفاف الحلق، أهمها:
التهاب البلعوم. جفاف الهواء الذي يستنشقه الشخص. التهاب المجاري التنفسية العليا. الإصابة ببعض الأمراض مثل الإرتجاع المريئي. فتح الفم أثناء النوم. الكلام المفرط. ما سبب جفاف الحلق - موضوع. التدخين. الجفاف. وعادًة تترافق الإصابة بجفاف الحلق مع عدد من الأعراض التي يلاحظ المصاب زيادة وضعها سوءًا في الصباح مثل:
صعوبة في البلع. حكة في الحلق. تورم الغدد على طرفي الرقبة. لذلك من الضروري تشخيص الإصابة ومعرفة السبب من أجل إيجاد العلاج الأنسب لها. علاجات منزلية لجفاف الحلق
يمكن الإستعانة بالعلاجات المنزلية التالية لعلاج جفاف الحلق ولكن إن ازدادت الأعراض سوءًا ولم تختفي بعد يومين من الضروري استشارة الطبيب:
1- الغرغرة بالماء والملح
تعد الغرغرة بالماء والملح من أكثر العلاجات المنزلية سهولة وفعالية في التخلص من مشكلة جفاف الحلق.
- أفضل علاج لجفاف الحلق - موضوع
- علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع | مجلة سيدتي
- ما سبب جفاف الحلق - موضوع
- أكاديمية الجزيرة توفر وظائف أكاديمية (رجال ونساء) بدرجة (محاضر) بالمنطقة الغربية - أي وظيفة
- شركة اكاديمية الجزيرة العالمية للتعليم و التدريب زيادة في التدريب و إبداع في التعلم
- Home Page - أكاديمية الجزيرة العالمية
- أكاديمية الجزيرة العالمية تهنئ باليوم الوطني: مسيرة عطاء متميزة
أفضل علاج لجفاف الحلق - موضوع
استخدم المرطب
يمكن أن يساهم استنشاق الهواء الجاف باستمرار في جفاف الفم، لذا فإن استخدام مواد مرطبة للفم بالإضافة لترطيب هواء الغرفة يمكن أن يساعد خصوصُا أثناء النوم. الإقلاع عن التدخين
يمكن أن يتسبب التدخين في جفاف الفم أو تفاقمه لأثره الواضح على إبطاء إنتاج اللعاب. قلل من الأطعمة الحارة أو المالحة أو الحامضية والتي قد تسبب ألمًا في الفم الجاف. استخدم غسول فم خالي من الكحول
تحتوي العديد من منتجات غسول الفم على الكحول والذي يؤثر على مستويات رطوبة الفم ويهيج الأنسجة. بديل اللعاب
عندما يتعلق الأمر بزيادة إنتاج اللعاب فقد يوصي طبيبك إما برذاذ لعاب صناعي يمكنك شراؤه بدون وصفة طبية مثل "Biotene"، والتي تساعد في ترطيب الفم، لكنها لا تحتوي على إنزيمات هضمية ومضادات الجراثيم أو غيرها من البروتينات والمعادن كاللعاب الطبيعي. أو يصف لك الطبيب دواءً يعزز إفراز اللعاب الطبيعي من الغدد وأكثرها شهرة تلك التي تحتوي على مادة الزيليتول "Xylitol". احصل على الڤيتامينات في غذائك
وأهمها ڤيتامين C ، و ڤيتامين ب مركب B ، والثيامين والنياسين والريبوفلافين و B6. أفضل علاج لجفاف الحلق - موضوع. في النهاية فجفاف الفم هو حالة مزعجة لأسباب عديدة. ومع ذلك وبمساعدة طبيب أسنانك والاجراءات المنزلية البسيطة ، يمكنك تعلم كيفية تقليل الأعراض والحفاظ على صحة فمك.
الإصابة بالحساسيّة ؛ مثل الحساسيّة الموسميّة، ويتضمّن علاجها كُلّ ممّا يأتي:
الأدوية والبخّاخات المُزيلة لاحتقان الأنف. مُضادات الهيستامين ، التي تُصرف بعض من أنواعها دون الحاجة لوصفة طبيّة. أقراص الكورتيكوستيرويدات الفمويّة، أو بخّاخات الأنف وقطرات العيون التي تحتوي على هذه المواد. القطرات المُرطّبة للعيون. جفاف الجسم ، الذي يُعالج بتزويده بكميات كافية من الماء والسوائل خلال اليوم، مع ضرورة تجنّب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول؛ إذ إنّها تزيد من الجفاف. علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع | مجلة سيدتي. الرشح والإنفلونزا ، في حال كان أحدها ناجمًا عن عدوى فيروسيّة، إذ إنّ التخفيف من أعراضهما يُساعد في التقليل من نشفان الحلق الناتج عنهما، وذلك باستعمال العلاجات الآتية:
استعمال أجهزة الترطيب، التي تُقلّل من آلام الحلق وجفافه واحتقان الأنف عند استنشاق الهواء الرطب المُنبعث منها. أخذ قسط كافٍ من الرحاة، واستهلاك كميات كافية من الماء والسوائل. الغرغرة بالماء والملح. استخدام بخّاخات أو قطرات الأنف التي تُقلّل من الاحتقان ، والتي يُمكن شراؤها دون وصفة طبيّة. ارتداد الأحماض نحو المريء ، الذي يُعالَج بمُضادات الأحماض (Antacid) ، وبعض الإجراءات التي تتضمّن الآتي:
تجنّب الأطعمة التي تحتوي على الكافيين أو الدهون أو التوابل الحارّة.
علاج جفاف الحلق وصعوبة البلع | مجلة سيدتي
5 كوب من الماء للرجال، و11. 5 كوب ماء للنساء، كما يمكن تناول الأطعمة الغنية بالسوائل مثل الخضروات والفواكه وغيرها. [٣]
الحساسية
بما في ذلك الحساسية الموسمية، فعند تعرض الشخص المصاب بالحساسية الموسمية إلى مسببات الحساسية، سيطلق الجسم مادة كيميائية تُسمى الهيستامين، التي تؤدي إلى مجموعة من الأعراض بما في ذلك جفاف الحلق، بالإضافة إلى السعال، وسيلان أو انسداد الأنف، الحكة في العينين والأنف والجلد. وتتضمن خيارات علاج الحساسية، الأدوية المضادة الهيستامين التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، وبخاخ الأنف الذي يحتوي على كورتيزون، ومضادات الاحتقان، والقطرات المرطبة للعين، بالإضافة إلى علاجات الحساسية الأخرى التي قد يصفها الطبيب اعتمادًا على الحالة. [٢]
النوم والفم مفتوح
من الطبيعي أن يعاني الشخص الذي ينام وفمه مفتوحًا من جفاف في الحلق عندما يستيقظ، إذ إن الهواء يجفف اللعاب، الذي يعمل على ترطيب الفم، مما يتسبب في جفاف الحلق، وعادةً ما يحدث ذلك نتيجةً لاحتقان الأنف ، لذلك يرتكز علاج الحالة على التخفيف من الاحتقان باستخدام الأدوية المزيلة للاحتقان، وبخاخات الأنف التي تحتوي على كورتيزون، ومضادات الهيستامين.
ذات صلة ما هي أسباب جفاف الحلق ما هو سبب جفاف الحلق
جفاف الحلق
تنتج مُشكلة جفاف الحلق عن نقصٍ في إفراز اللُّعاب في الفم، إذ يَلزم هذا اللّعاب في ترطيب الفم والحلق، كما يلعب دوراً هامّاً في عمليّة الهضم، وتطهير الفم ضدّ الميكروبات. وفي حال المُعاناة من جفاف الحلق يشعر المريض بصعوبة عند التكلّم والأكل والهضم، فضلاً عن إمكانيّة إصابته بسوء التّغذية ، أمّا إذا كان جفاف الحلق شديداً فقد يؤدي ذلك إلى إصابة المريض بحالة من القلق، وقد يعاني كذلك من اضطرابات دائمة في الحلق والفم، ممّا يُؤثّر سلباً على جودة حياته. [١]
أسباب جفاف الحلق
قد يُعاني المريض من جفاف الحلق إثر مُسبّبات عديدة، ولكن في الكثير من الحالات يكون المُسبّب هو حالة من الجفاف، وذلك يعني أنّ جسم المريض لا يحتوي على كميّات كافية من السّوائل نتيجة إمّا لعدم شُربه للسّوائل بالشّكل المطلوب، أو أنّ جسمه يفقدها بشكل كبير كأن يُعاني مثلاً من ارتفاع درجة حرارة الجسم، أو التعرّق المُفرط، أو الإسهال والاستفراغ الشّديدين، أو نزف الدّم، أو الحرق. كما قد يشعر الشّخص بجفاف الحلق إذا كان يمرّ بحالة من القلق أو العصبيّة الشّديدة. أمّا الأسباب الأُخرى فتتمثّل بالإصابة بحالات مرضيّة عدّة، أو كعرض جانبيّ لأدويّة مُعيّنة على النّحو الآتي: [٢] [٣]
تناول أنواع مُعيّنة من الأدوية؛ إذ يكون جفاف الحلق عَرضاً جانبيّاً لها، ومن هذه الأدوية ما يأتي:
مُضادّات الاكتئاب: ومنها فلوكسيتين، وسيتالوبرام، وفينلافاكسين، وميرتازابين، وكلومبيرامين.
ما سبب جفاف الحلق - موضوع
التهاب الحلق. اللعاب اللزج. تشخيص نشفان الريق
من المحتمل أن يقوم الطبيب بفحص فم المريض، وقد يطلب فحوصات الدم أو صور للغدد اللعابية. التصوير بالأشعة السينية (X-Ray): هذا فحص إشعاعي للغدد اللعابية لمعرفة ما إذا كان هناك أي معوقات تعيق تدفق اللعاب في القنوات اللعابية أو وجود مشاكل أخرى. الخزعة (Biopsy): يتم أخذ عينة صغيرة من أنسجة الغدد اللعابية والتي غالبًا ما تستخدم في تشخيص متلازمة سجوجرن في حال كان هناك ورم خبيث أم لا. الطرق المستخدمة لعلاج لنشفان الريق
هناك العديد من العلاجات التي يمكن استخدامها للتخفيف من أسباب نشفان الريق ومنها:
في حال كان الدواء سبب في جفاف الحلق فإن الطبيب قد يغير من جرعة الدواء أو نوعيته لدواء آخر لا يتسبب في جفاف الحلق. وصف بعض الأدوية التي تحفز من إنتاج اللعاب مثل؛ بيرو كاربين أو سيفيميلين (Cevimeline). على الشخص المصاب بجفاف الحلق الاهتمام أكثر بصحة الأسنان مثل؛ إزالة البلاك وعلاج التهاب اللثة، و تسوس الأسنان ، وتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط باستمرار. تناول السوائل باستمرار لمنع جفاف الحلق. حقائق عن نشفان الريق
هناك بعض التفاصيل والمعلومات التي يجب أن تعرفها حول نشفان الريق:
يعتبر جفاف الفم من الأعراض الجانبية لتناول بعض الأدوية.
جفاف الفم هي مشكلة شائعة جدا تواجه الكثير من الناس. جفاف الفم يمكن أن يكون راجعا إلى تغير في تكوين اللعاب أو انخفاض تدفق اللعاب. وغالبا ما يكون من الأعراض ان الغدد اللعابية لا تعمل بشكل صحيح في كثير من الأحيان والتي ترتبط مع الشيخوخة، والجفاف، والإجهاد، والقلق، والشخير، والاكتئاب، والتدخين أو شرب الكحول. ويمكن أيضا ان تعاني الأمهات الحوامل أو النساء المرضعات من جفاف الفم بسبب الجفاف والتغيرات الهرمونية. جفاف الفم يمكن أن يكون أيضا من الآثار الجانبية لبعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب، آلام الأعصاب (الاعتلال العصبي) والقلق، وكذلك بعض مضادات الهيستامين، مضادات الاحتقان، مرخيات العضلات وأدوية الألم. وتشمل الأسباب الأخرى المحتملة العلاج الكيميائي، العلاج الإشعاعي، والسكري، وتلف الأعصاب وأمراض المناعة الذاتية. بعض من أعراض جفاف الفم تشمل الشعور بالجفاف في الفم واللعاب سميك أو وجفاف اللسان والعطش المفرط ، وتقرحات الفم، ورائحة الفم الكريهة ، وفقدان الذوق، وتشقق الشفاه وصعوبة المضغ ، والكلام أو البلع. جفاف الفم يمكن ان يسبب القلق، لا سيما بسبب الشعور بالزوجة في الفم. الناس تشير أحيانا إلى مصطلح "فم القطن".
و خلال هذه الفترة الزمنية قمنا بمواكبة التطورات و تطلبات و اقتراحات ومرئيات عملائنا لتكون أكاديمية الجزيرة العالمية مصدر للثقة و الأعتزاز و التقدير لعملائنا وعلامة بارزة في عالم التدريب بالمملكة.
أكاديمية الجزيرة توفر وظائف أكاديمية (رجال ونساء) بدرجة (محاضر) بالمنطقة الغربية - أي وظيفة
من
فضلك قم بـإدخـال رقم بطاقة الهوية أو الإقامة
الخاصة بك وذلك لـكي
تتمـكن من الحصول على درجتك. كما نود لفت إنتباة سيادتكم بأن النتيجة ستـظهـر لك مع جميـع بياناتـك. *
يرجي إتباع التالي
-:
1- حيث ان الموقع يدعم متصفح الأنترنت Internet Explorer قد تواجهك بعض
المشاكل فى حالة استخدام متصفح من نوع أخر. 2- فى حالة عدم عمل محرك البحث من أول مره يرجى قفل الصفحه واعادة تحميلها مره أخرى
لحل المشكلة. 3 - في حالة عدم التأكد من درجتك وبياناتك التي ظهرت أمامك قم بالتوجه إلي مكتب خدمة
العملاء التابع لك أو الإتصال عليه لكي يتم التعامل معك. للنتيجة اضغط هنا
مع أطيب الأمنيات بالتوفيق والنجاح. Home Page - أكاديمية الجزيرة العالمية. الإدارة العامة لموقع أكاديمية الجزيرة العالمية. لمزيد من المعلومات عن خدمات الأكاديمية يرجى زيارة موقعنا على الرابط التالى
شركة اكاديمية الجزيرة العالمية للتعليم و التدريب زيادة في التدريب و إبداع في التعلم
Home Staff أكاديمية الجزيرة العالمية
Personal Information:
أكاديمية الجزيرة العالمية للتعليم والتدريب تعد من الصروح التدريبية الرائدة والتي تدعم قطاع التدريب والتعليم في المملكة ، تقدم دورات في اللغة الإنجليزية والحاسب الآلي والتسويق والإدارة
خدمات وحلول شركة أورينتال المميزة للأكاديمية: – حملات التسويق عبر وسائل التواصل الاجتماعي (الإعلانات المدفوعة) – إدارة حسابات وسائل التواصل الاجتماعي (تصميم وإنشاء وتطوير المحتوى – متابعة نشاط وردود العملاء(
Home Page - أكاديمية الجزيرة العالمية
*الهدف من إنشاء الأكاديميَّة الهدف من إنشاء أكاديميَّة الجزيرة العالميَّة هو تهيئة جيل قادر على مواجهة تحديات القرن الواحد والعشرين، مما يساهم في تلبية سوق العمل السعوديّ، والذي من شأنه توفير فرص عمل جديدة للشَّباب بعد تأهيلهم وتزويدهم بالمهارات المطلوبة لتلك الوظائف، كما تساهم الأكاديميَّة في رفع كفاءة الموظَّفين والعاملين في القطاعين الخاص والحكومي أيضًا. *أسباب التميُّز اتبعت الأكاديميَّة الأساليب التعليميَّة الحديثة، وركَّزت على توفير كل ما من شانه أن يساهم في دفع عمليةَّ التعليم في بلادنا، وإيجاد مخرجات تعليميَّة تلبِّي احتياجات سوق العمل السعودي، كما وفَّرت أحدث وسائل التقنية الحديثة في مجالات التعليم والتدريب، إضافةً إلى أنَّها تمتلك إمكانيَّات بشريَّة وتكنولوجيَّة عالية الكفاءة تجعلها تتميَّز عن غيرها. أكاديمية الجزيرة العالمية تهنئ باليوم الوطني: مسيرة عطاء متميزة. *أعضاء هيئة التدريس يمثل أعضاء هيئة التدريس نخبة متميِّزة من المدربين الحاصلين على شهادات جامعيَّة وعالميَّة، وهم مؤهلون للتَّعامل الأمثل مع الفصول الإلكترونيَّة. *طرق التدريس تتبع الأكاديميَّة أحدث طرق التدريس التي تركِّز على الجمع ما بين الجانب النظريّ والتطبيقيّ، وتكثيف الأنشطة والفعاليَّات التطبيقيَّة، والتي تمكِّن المتدرِّب من معايشة مواقف الحياة اليوميَّة.
أكاديمية الجزيرة العالمية تهنئ باليوم الوطني: مسيرة عطاء متميزة
وتابع قائلًا: "إننا في الشركة وانطلاقاً من مبدأ التميز نعمل خلق تجربة جديدة وتقديم مستوى خدمة غير مسبوقة في مجال التدريب عبر مجموعة برامج مختلفة لجميع فئات المجتمع من أبناء الشهداء وذويهم والأرامل والمطلقات وذوي الاحتياجات الخاصة وباقي المجتمع". وختم حديثه: "في هذه المناسبة نستذكر البطولات والملاحم التي سطرها المؤسس الملك عبد العزيز - طيب الله ثراه - ورجاله الأوفياء في توحيد هذه البلاد المباركة، وإرساء دعائمها، والانطلاق بها إلى معارج التقدم والرقي في مختلف جوانب الحياة"، داعيًا الله ـ عز وجل ـ أن يحفظ خادم الحرمين الشريفين ويديم على بلادنا نعمة الأمن والأمان.
ورسالتها هي تثبيت أكاديمية نادي الجزيرة الرياضي بوصفها أحد الأكاديميات النخبوية التي تعمل دائما من أجل إيجاد ورعاية المواهب الواعدة في كل أنحاء الإمارات. أما الهدف فهو تحقيق امتياز عالمي في الأداء الرياضي، من خلال خلق بيئة تعليمية ورياضية توفر العلوم الرياضية والتدريب والرعاية والدعم على أعلى المستويات العالمية، وأيضا تهدف لدمج الرياضة والألعاب بشكل كامل في الحياة اليومية في الإمارات.