ضع في اعتبارك أنه من الممكن عدم روية أي إزهار في هذه النباتات الجديدة لمدة 3 سنوات. تقسيم جذور شجرة ملكة الليل
هناك طريقة أخرى للحصول على المزيد من النباتات وهي عن طريق تقسيم الجذور. ابدأ بالحفر حول النبتة في سبتمبر أو أكتوبر، ثم قم بإزالة التربة الزائدة من الجذور وقم بتقطيعها إلى قطع. يجب التأكد من أن كل جذر بها برعم واحد على الأقل. قم بدفن الجذور في الأرض إلى نفس العمق الذي كانت مزروعة فيه قبل استخراجها، ثم قم بالري الجيد. استمر في الري بالماء مرتين في الأسبوع طوال فصل الشتاء. في فصل الربيع، من المفترض أن ترى بدء النمو بشكل مناسب فوق سطح الأرض. الزراعة من الشتلات
يمكن زرع شجرة ملكة الليل عن طريق الشتلات المشتراة أو المزروعة محليا عن طريق حفر حفرة بنفس حجم الحاوية التي نمت فيها الشتلة. أحمد أبو عقرب مصمم دمية "لعبة السبيط" في "الكبير 6": استغرق تصميمها شهر ونصف وكنت بداخلها أثناء التصوير | خبر | في الفن. قم بوضع النبات أو الشتلة الجديدة في الحفرة. من الأفضل البدء في الزراعة في بدايات الربيع أو الخريف، ومن الأفضل أن يتم ذلك عندما يكون الجو باردا. قم بالري الجيد مع إضافة طبقة من النشارة حول منطقة الزراعة. اقرأ أيضا من مقالات موقعنا:
معلومات عن زهرة الياسمين وأبرز استخداماتها وأنواعها المختلفة
شجرة الياسمين الهندي وأفضل الطرق لزراعتها وإنتاج الشتلات
كيف تنمو شجرة ملكة الليل بشكل أفضل ؟
يمكن زراعة هذه الشجرة على طول السياج أو الجدار أو حتى كغطاء أرضي.
أحمد أبو عقرب مصمم دمية &Quot;لعبة السبيط&Quot; في &Quot;الكبير 6&Quot;: استغرق تصميمها شهر ونصف وكنت بداخلها أثناء التصوير | خبر | في الفن
التقليم: يُفضل أن تتم عملية التقليم خلال فصل الخريف، بعد انتهاء الأزهار. نصائح للعناية بشجرة ملكة الليل فيما يلي توضيحٌ لأهم النصائح الموصى باتباعها عند زراعة ملكة الليل: [٦] [٥]
يُوصى بزراعتها بعد آخر صقيع في المنطقة المراد الزراعة بها. يُفضل استخدام سماد متوازن يحتوي على كل من النيتروجين، والفسفور، والبوتاسيم. يجب استخدام أدوات تقليم معقمة للمحافظة على ملكة الليل خالية من الأمراض، ويمكن تعقيمها باستخدام محلول التبييض، بمعدل جزء إلى 9 أجزاء من الماء. قد تصاب ملكة الليل بالحشرات مثل: المن واليرقات، ويمكن مكافحتها بتيار من الماء، أو باستخدام صابون مبيد الحشرات، أو من خلال رشها بزيت النيم. المراجع ↑ "Things to Know About the Night-Blooming Jasmine (Cestrum nocturnum)", dengarden, Retrieved 14/2/2022. Edited. ↑ "Plant Night Blooming Jasmine", wikihow, Retrieved 14/2/2022. ↑ "How to Propagate Night Blooming Jasmine", gardenguides, Retrieved 15/2/2022. ↑ "Cestrum nocturnum", cabi, Retrieved 14/2/2022. ^ أ ب "night blooming jasmine growing guide", thespruce, Retrieved 14/2/2022. ↑ هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً مقالات ذات صلة
تعرف على نخيل الشمادوريا
نخيل الشمادوريا له العديد من الأسماء منها نخلة الصالونات، ويعد من النباتات الجميلة التي تحتوي على الأوراق...
يمكن أن يصل ارتفاعها ما بين 10 و12 قدما، ويحدث انتشار لها من 6 أقدام في حالة وجود ظروف نمو مثالية. تُزهر أربع مرات في السنة، وبعد ذلك تنتج الزهور البيضاء المليئة بالبذور. زهورها تبدو باللون الأبيض المخضر أو الكريمي، طولها حوالي 2. 5 سم، وتكون عطرة جدًا ليلًا. أوراقها لامعة ويتراوح طولها من 10 إلى 20 سم وعرضها حوالي 3 سم، ويكون لها رائحة كريهة عند سحقها. من الأسماء الشائعة الأخرى لها، سيدة الليل، مسك الليل، كما يُطلق عليها اسم شجرة الكولونيا. وقت إزهار ملكة الليل وإثمارها، يكون خلال شهري يوليو ونوفمبر. تُزرع ملكة الليل في الحدائق لزهورها الصغيرة والخضراء التي تتمتع بمنظر جميل، ورائحة معطرة رائعة جدا في الليل. نصائح عند زراعة ملكة الليل
لكي تنمو زهرة ملكة الليل وتزدهر، يجب مراعاة بعض النصائح عند زراعتها، هي:
تحب الزهرة أشعة الشمس لكن ليس طوال اليوم، ووضعها في جهة الشرق أو الغرب يعتبر موضع مناسب لها. المياه تكون جيدة لنمو ملكة الليل خلال فصل الصيف، لكن في فصل الشتاء يُفضل تركها جافة. يُفضل تغيير السماد العضوي كل عام، خاصة أنها هذا النوع من النباتات يستهلك جميع العناصر الغذائية من السماد. أضرار زهرة ملكة الليل
تُستخدم هذه الزهرة للزينة فقط، أي لا يمكن تناول أي جزء منها، لأنها غير صالحة للأكل على الإطلاق، بل أن جميع أجزاء النبات سامة، ويمكن أن تسبب ارتفاع في درجة الحرارة والنبض السريع واللعاب الزائد والتهاب المعدة.
الأسماك من أفضل أنواع الأطعمة التىي ينصح بتناولها دائما حيث أنها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية والمواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض، ويعتبر سمك السردين من أكثر أنواع الأسماك التى يفضلها الكثيرون نظرا لمذاقه الطيب وفوائده المذهلة. وحسب ما ذكره موقع organicfacts فإن هناك فوائد عديدة لتناول سمك السردين وهى..
فوائد تناول سمك السردين على صحة الجسم
1: يحتوى سمك السردين على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الأمراض والفيروسات. فوائد السمك السردين | أطيب طبخة. 2:نظرا لاحتواء سمك السردين على نسبة عالية من البروتينات والسعرات الحرارية المنخفضة فهو يساعد على إنقاص الوزن والحد من الدهون المتراكمة فى الجسم. 3:أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن سمك السردين له دور فعال فى الوقاية من الأمراض السرطانية وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والكالسيوم وفيتامين د. 4:تناول سمك السردين يعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية ويحميها من الجلطات والأزمات القلبية، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الهامة لصحة وتقوية القلب.
فوائد السمك السردين | أطيب طبخة
أو حساب كميات السعرات الحرارية في حالة تناول أسماك السردين الطازجة. والتي يفضل تناولها مشوية وعدم وضعها في الزيت في حالة الالتزام ببرنامج غذائي. (٣) زيادة المخاطر القلبية
وذلك نتيجة زيادة مستوى الكوليسترول في الدم عند الإفراط في تناول السردين المعلب والذي يؤدي لنتائج عكسية على صحة القلب. حيث يؤثر على زيادة ترسب الكوليسترول والدهون الثلاثية الضارة على جدران الشرايين والأوعية الدموية. وبالتالي يزيد المخاطر القلبية والجلطات والسكتات الدماغية. المصادر:
موقع HEALTH LINE. فوائد سمك السردين لبناء وكمال الاجسام | المرسال. الجمعية الأمريكية لأمراض القلب. للمزيد:
أفضل أنواع السمك للأطفال وأهم الفوائد في التغذية السليمة
أوميجا 3 عالم مليء بالمزايا والفوائد
فوائد الزعتر للمعدة والقولون وطريقة إعداد مشروب الزعتر
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
Osama Yoseif
طبيب
القراءة جزيرتي الخاصه حيث أعيش في هدوء وسلام والكتابة هى كوكبى البعيد نحو عالم خال من الصراعات والحروب والمشاحنات ولكن هيهات. أميل للكتابة عن الموضوعات الطبية والتغذية الصحية.
فوائد سمك السردين لبناء وكمال الاجسام | المرسال
هل أنت من محبي سمك السردين وتتساءل عن فوائد السردين للرجال؟ إذًا تابع قراءة المقال، فهو سيُخبرك بالإجابة كاملة. فلنتعرف في ما يأتي على فوائد السردين للرجال وعلى أضراره المحتملة في حال زيادة تناوله:
فوائد السردين للرجال
فوائد السردين للرجال هي ذاتها للنساء، فلا يوجد أي فائدة تختص بالجنس عن الآخر، وتمثلت هذه الفوائد في الآتي:
1. تعزيز صحة القلب
سمك السردين يحتوي على أحماض أوميغا 3 ، وهي أحماض جدًا هامة لحماية الأوعية الدموية والقلب من الأمراض، ولا يقف الأمر على هذا الحد بل إن أوميغا 3 تعمل على تقليل نسب الدهون الثلاثية من الدم، وتحافظ على الشرايين من الانسداد، وهذا يحد من التعرض للجلطات. فوائد سمك السردين للرياضيين. للحصول على الفوائد سابقة الذكر بشكلٍ أفضل فإنه يُنصح بتناول السردين أو أنواع الأسماك الدهنية الأخرى، مثل: السلمون، والماكريل مرتين أسبوعيًا بمقدار 108 غرام. 2. حماية خلايا الدماغ من التلف
خلايا الدماغ تتلف مع التقدم بالعمر نتيجة عدة عوامل، أبرزها عدم الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية أثناء فترة الطفولة والمراهقة، لذا يجدر على الجيل الشاب أن يُحافظ على خلايا دماغه بتناول الأطعمة الصحية، والتي منها السمك وخاصةً سمك السردين كونه يحتوي على نسب جيدة من أوميغا 3.
أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في سمك السردين تلعب دورا رئيسيا في السيطرة على أمراض القلب. أبحاث قد أظهرت أن أحماض أوميغا 3 الدهنية مثل EPA أو حمض الدهني DHA وحمض الدوكوساهيكسانويك أو تحطيم الكولسترول السيئ LDL في الجسم وتساعد في منع القلب الأمراض. أوميغا 3 الأحماض الدهنية ومن المعروف ايضا تحطيم البلاك الشرياني الذي يمنع الشرايين وارتفاع ضغط الدم. عن طريق مسح اللوحة، وهذه الأحماض الدهنية تساعد في السيطرة على ضغط الدم كذلك. يمنع جلطات الدم
يمكن أن جلطات الدم في الشريان نظام يكون خطيرا لنظام القلب. المدخول المنتظم من دهون اوميجا 3، والتي توجد في الأسماك مثل السردين ، هو جيد للقلب لأنه يساعد في خفض الكولسترول وضغط الدم وبدوره استفاد القلب. تقليص خطر التعرض من الضمور البقعي المرتبط بالعمر
السن المتصلة تحلل البقعة الصفراء (AMD) هو الشرط الذي عادة ما ينظر الناس بين سن 50 أو أكثر البقعي تنكس الشبكية وحول نتائج سنوات في فقدان البصر. الزوار الدراسات قد أظهرت أن تناول الأسماك، خاصة الأسماك مثل السردين، أسفرت عن خطر الاصابة AMD. من ناحية أخرى، مع الدهون العادية أو الدهون المشبعة وزيادة خطر الاصابة AMD.