أما النتائج التي يتم الحصول عليها من هذه الطريقة فهي مختلفة وغير ثابتة، فقد تكون مجدية عند بعض الأشخاص، عند المداومة عليها لفترة لا تقل عن ستة أشهر من المزاولة اليومية مع إشراف طبي لمنع حدوث أضرار جانبية، كما أن النتائج التي يتم الحصول عليها تكون بسيطة، أو قد تكون غير مجدية إطلاقا، وقد تتسبب بضرر دائم للقضيب ك ضعف الانتصاب أو العقم. تمارين إطالة القضيب
يبحث الكثيرون عن تمارين تكبير العضو، ويستخدمون في البحث صيغا متعددة منها تمارين القضيب، وتمارين شد القضيب، والهدف من هذه التمارين هو زيادة قدرة أنسجة الانتصاب في القضيب على احتواء كميات أكبر من الدم، وتتلخص هذه الطريقة في الخطوات التالية:
تسليط ماء دافئ أو قطعة قماش دافئة على القضيب لمدة 5 دقائق قبل ممارسة التمارين. وضع زيت الأطفال أو الفازلين كمرطب على القضيب لتسهيل أداء التمارين ولمنع الإضرار بالجلد. استخدام أصبعي السبابة والإبهام بشكل حلقة حول قاعدة القضيب، مع تسليط ضغط خفيف بواسطة هذه الحلقة، وتحريك هذه الحلقة باتجاه رأس القضيب، لزيادة كمية الدم الواصلة إلى رأس القضيب ولتمديد أنسجة الانتصاب فيه. تستمر هذه التمارين لمدة 5-10 دقائق، مع مراعاة عملها بلطف وبدون عجلة، كما يجب التوقف عنها عند حدوث الانتصاب.
تمارين تكبير القضيب العريض
و للحصول على نتائج فعلية عليك ان تعامل التمارين هذه كروتين يومي منخرض بروتين حياتك التي اعتدت عليه وعليك ايضا ان تصبر (لأشهر طويلة.. او ربما لسنوات) وان لا تقطع تنفيذ هذه التمارين بهدف الحصول على تكبير حقيقي بالذكر بإستعمال اليد فقط ماذا لو كنت اكثر جدية بالحصول على علاج حقيقي ونتائج خلال اوقات معقوله؟ اما اذا كنت اكثر جدية بالحصول على نتائج سريعة بتكبير القضيب.. فالموضوع مختلف قليلاً! بهذه الحالة عليك اتباع برامج علاجية حقيقية تستطيع من خلالها اكتساب تضخيم حقيقي لحجم القضيب الذكري خلال اوقات معقولة وبشكل نهائي. وندعوك هنا في موقع دكتور اكس على قراءة احد البرامج المعتمدة في تكبير الذكر والذي نعتمدة منذ سنوات طويلة كأسلوب معتمد الدخول لبرنامج تكبير الذكر المعتمد اما اذا كان لديك وقت طويل جدا وكافي، وكنت لا تريد الحصول على نتائج فوق المعدل الذي بإمكانك الحصول عليه بالتمارين، فبإمكانك المتابعة بتنفيذ تمارين تكبير الذكر السابق ذكرها … على ان تلتزم بها بشكل روتيني منتظم! مقالات متعلقة الاستشاري دكتور اكس، MD. هو خبير في الصحة الجنسية و الطب البديل المساند وطب الذكورة, باحث و كاتب في الصحة الجنسية.
تمارين تكبير القضيب في المنام
تعتبر الثقافة الجنسية جزءا من المعرفة الضرورية للحياة، وهي مساحة يكتنفها الكثير من الغموض والشائعات والثقافات الشعبية غير الصحيحة، بل والضارة في كثير من الأحيان، حيث يكون الخجل عائقا أمام وجود توعية صحية وصحيحة، ما يوقع الكثيرين في ممارسات ضارة. وفي هذا المقال، سنتناول موضوع طول وحجم القضيب، والذي يقلق العديد من الرجال وتكثر فيه المعلومات والسلوكيات عن وسائل إطالة القضيب أو تكبيره، وأغلبها غير صحيح دون معرفة الحقائق العلمية التي تخص هذا الموضوع، بل إن بعضها له تأثيرات صحية شديدة الضرر. حقائق مهمة عن طول وحجم القضيب
وقبل الخوض في الوسائل المتوفرة لإطالة القضيب ومدى فعالية كل منها، يجب أولا معرفة الحقائق التالية حول طول وحجم القضيب:
إن حجم القضيب يختلف من ذكر إلى آخر، فعند البلوغ يعتبر الطول المثالي للقضيب أثناء الانتصاب بين 12. 7 - 15. 24 سم، ومحيطه المثالي عند الانتصاب يتراوح بين 10. 16 - 12. 7 سم. يعتبر القضيب صغيرا إذا كان طوله لدى الأشخاص البالغين أقل من 7. 62 سم أثناء الانتصاب، وتحدث هذه الحالة نتيجة لعوامل وراثية أو مشاكل هرمونية تصيب الشخص. قد تؤثر بعض الأمراض على طول وشكل القضيب كسرطان البروستات ومرض بيروني (والذي يسبب انحناء القضيب أثناء الانتصاب).
تمرين التمديد بالابهام
تقنية مثالية لتطويل الذكر
تحقيق انتصاب ما بين 0-30 في المائة
حصة واحدة تستغرق ما بين 2-3 دقائق.
مرحبًا بك إلى جوابي، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
جريدة الرياض | طلع سهيل ( تلمسوا التمر في الليل )
السبت 18 جمادى الأولى 1426هـ - 25 يونيو 2005م - العدد 13515
بطاقة مشارك
٭ البطاقة الشخصية:
سهيل: سهيل بن معلا اللويحق المطيري.. عمري فوق 20 سنة وتحت 40 سنة، متزوج ولله الحمد، وعندي ثلاث زهرات رزان وربى وريما. اقبال: اسمي: سري للغاية.. العمر: المهم اني غير متزوج. ٭ البداية الإعلامية:
سهيل: بدايتي كانت ولله الحمد والمنة عبر المراكز الصيفية وحلقات التحفيظ.. ومن ثم خلال الدراسة في المعهد العلمي بالرياض.. وفي عام 1416 بدأت بالعمل مديراً لدار المسلم للنشر والتوزيع.. سهيل الجميل جدا. ومن ثم التحقت بمؤسسة صدى التقوى حيث شرفت بالعمل مع الشيخ أحمد النهدي.. وأخي الدكتور حبيب.. والزميل صالح المحمود والزميل ثامر الدغيشي.. بعدها عملت مديرا للانتاج في مؤسسة أسجاع مع أستاذي عبدالعزيز المقحم.. وخلال تلك الفترة اتصل بي الاخوة في المجد وأنا أتشرف بهذه الدعوة ابتدأت مديرا للبرامج الدرامية.. ثم مشرفا على بعض البرامج.. ومقدما.. ومازلت وكل يوم يمر ازداد ثقة. والحمد لله الذي يسر لي هذه البيئة الثرية من المبدعين لاستفيد منهم. اقبال: عملت في الدراما قبل معرفتي بقناة المجد حيث مثلت كثيرا من المسرحيات بشخصية اقبال، وبشخصيات أخرى، حتى عملت في المجد مع صديقي سهيل وأنا مستمر.
الدولة الحالية الحاكمة لا نعترف بها. لا أحد يحب لبنان سوانا. لا نوابك ولا حكومتك. هؤلاء ليسوا لبنانيين. هؤلاء انتهازيون. نريد أن نزيلهم. إن النظام الرأسمالي في لبنان، أفظع وأقوى وأشرس نظام رأسمالي في العالم. اشترى هذه الدولة". جريدة الرياض | طلع سهيل ( تلمسوا التمر في الليل ). "هذا ليس نظامنا. هذا مستحمرنا". وما هو مصير لبنان العاهر والطائفي عند أنسي الحاج؟
"سندفنه بأقدامنا". أعتذر من الذين يصابون بيأس إضافي. ما كان جميلاً منذ 60 عاماً، هو اشعاعات ثقافية وفنية وأدبية وشعرية ونقدية مضادة لنظام فاسد ومنظومة لصوصية. لا يمكن على الاطلاق أن يلتقي الفن والابداع مع الظلامية الدينية والسياسية. هذا هو لبنان ماضياً وحاضراً.. ومستقبله البحث عن موت رحيم.