يسمع كثيرا أن بعض أنواع الفاكهة لها فوائد كثيرة على المبايض، فهل يساعد عصير الاناناس للحمل بتوأم أم أن هذه المقولة هي مجرد خرافة؟ هل يساعد عصير الاناناس للحمل بتوأم؟ يعتبر الاناناس من المنشاطات الطبيعية للمبايض مما يزيد من انتاج البويضات، الأمر الذي قد يرفع من فرص الحمل بتوأم خاصة عند النساء اللواتي تخطى عمرهن الثلاثين سنة إذ إن المبايض تكون في قمة نشاطها وقوتها في هذه الفترة. من هنا، ينصح بشرب عصير الاناناس أثناء الدورة الشهرية، من ثم التوقف عنه بعد انتهاء الطمث بيومين. كما من المفضل أن تشرب المرأة هذا العصير قبل الاباضة بثلاثة ايام لرفع فرصة الحمل بتوأم.
عصير الاناناس للحمل - الصفحة 4
الفواكه المجففة: تحتوي الفواكه المجففة على الفيتامينات والمعادن كالفواكه الطازجة، ويمكن للسيدات الحوامل الحصول على حاجتهن من هذه العناصر من خلال تناول كمية من الفواكه الجففة أقل من الفواكه الطازجة، لكن في المقابل تحتوي الفواكه المجففة على كمية أكبر من السكر وكمية أقل من الماء مقارنةً بالفواكه الطازجة؛ لذا يجب أن تتناولها السيدات الحوامل باعتدال.
الاناناس مفيد كداك في حال تأخر الحمل والمعاناة من صعوبة في الحمل خصوصا انه يعمل على تقوية المبايض. لكن ومع كل هذه الفوائد ينصح الأطباء الحامل إلى الكمية التي تتناولها من الاناناس اذ بصرف النظر عن مدى فعالية أي طعام من الممكن أن يؤثر سلباً على الصحة في حال الافراط في تناوله. هذا وعليك الانتباه من إمكانية المعاناة من الحساسية تجاه الاناناس والتي يمكن أن تظهر من خلال ظهور الأعراض التالية:
ظهور بقع حمراء في مختلف المناطق من الجسم. المعاناة من احتقان الأنف. المعاناة من الحكة المتسمرة. المعاناة من الربو وضيق التنفس. هل الاناناس يضر الحامل في الشهر الأول؟
تكثر الأقاويل بأن الأناناس يعرض الحامل الإجهاض في مرحلة مبكرة من الحمل، لكن ما يجهله البعض أن تناول الأناناس بكثرة قد يسبب بعض العوارض الجانبية، لكن تناوله بكميات معتدلة وخصوصاً في الشهر التاسع يساعد المرأة الحامل على تسهيل عملية ولادتها. اما عن اضرار الاناناس في الشهر الأول:
الاسهال نتيجة احتوائه على مادة البروميلين التي تحطم البروتين
زيادة خطر الإصابة بسكري الحمل
انخفاض حاد في ضغط الدم
زيادة معدل الغثيان والتقيؤ
حموضة وحرقة في المعدة
تقلصات الرحم اثناء الحمل
زيادة كبيرة في وزن الحامل
تجدر الإشارة في البداية إلى أنه من الأفضل عدم تناول الأناناس خلال الثلث الأول من الحمل وذلك لأنه يسبب انقباض في الرحم، ما قد يعرضك لخسارة الجنين.
بنزول نادي متز للدرجة الثانية ، وعدم رغبة النادي في خدماته، اختار فخر الدين بن يوسف العودة للبطولة التونسية بعد أن قدم له فريق الترجي الرياضي التونسي عرضا مغريا، قد يكون أعلى صفقة قيمة في تاريخ انتقالات البطولة التونسية و وقع مع نادي الاتفاق السعودي مطلع عام 2018. في بطولة كأس العالم 2018 ، سجل في مباراة بلده ضد بنما الهدف رقم 2500 في تاريخ بطولات كأس العالم. [2]
روابط خارجية [ عدل]
فخر الدين بن يوسف على موقع الاتحاد الدولي لكرة القدم (الإنجليزية)
فخر الدين بن يوسف على موقع LFP (الإنجليزية)
فخر الدين بن يوسف على موقع كووورة
فخر الدين بن يوسف على موقع إي إس بي إن إف سي (الإنجليزية)
فخر الدين بن يوسف على موقع (الإنجليزية)
فخر الدين بن يوسف على موقع بيانات كرة القدم. دي إي (الألمانية)
فخر الدين بن يوسف على موقع L'Équipe (الفرنسية)
مراجع [ عدل]
في كومنز صور وملفات عن: فخر الدين بن يوسف
فخر الدين بن يوسف على مواقع التواصل الاجتماعي:
فخر الدين بن يوسف على فيسبوك. فخر الدين بن يوسف على إنستغرام. ^ صفحة بيانات اللاعب فخر الدين بن يوسف على موقع كووورة ، تاريخ الوصول: 2017-01-06. ^ "بن يوسف يسجل الهدف 2500 في تاريخ كأس العالم" ، ماركا (باللغة الإنجليزية)، 28 يونيو 2018، مؤرشف من الأصل في 01 يوليو 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 30 يونيو 2018.
اللاعب: فخر الدين بن يوسف
نشر
|
الإثنين 28/مارس/2022 - 05:02 م
أعلن إيهاب جلال المدير الفني لبيراميدز تشكيل فريقه لمواجهة نظيره لافيينا، مساء اليوم الإثنين، في الدور الـ 32 من بطولة كأس مصر. ويقود هجوم بيراميدز التونسي فخر الدين بن يوسف، محمود وادي ومحمد صادق. وجاء تشكيل بيراميدز كالآتي: حراسة المرمى: شريف إكرامي خط الدفاع: أحمد فتحي، أسامة جلال، أحمد سامي، محمد حمدي خط الوسط: محمود صابر، هشام محمد، إسلام عيسى خط الهجوم: محمد صادق، فخر الدين بن يوسف، محمود وادي ويفتقد بيراميدز جهود عدد من اللاعبين أمثال علي جبر وعمر جابر لوجودهما مع المنتخب الوطني ورمضان صبحي للإصابة والبوركيني إبراهيم توريه والجنوب إفريقي فاجري لاكاي. في المقابل، حقق لافيينا الذي يقوده وائل حبيب المدير الرياضي وأحمد الجيوشي المدير الفني ومساعداه محمد شديد قناوي وأحمد صلاح إنجازًا كبيرًا بالصعود لدوري القسم الثاني لأول مرة في تاريخه قبل خمس جولات من نهاية مسابقة القسم الثالث، وبالتالي تفرغ اللاعبون للاستعداد لمواجهة بيراميدز ولديهم الأمل والطموح في تحقق مفاجأة من العيار الثقيل. ويستضيف بيراميدز فريق لافيينا في السادسة مساء اليوم بملعب الدفاع الجوي
ويقام اللقاء مساء الأحد المقبل على استاد الطيب المهيري في تونس.