اختبار وظائف الغدة الدرقية يتطلب الأمر أيضًا الوقوف على أسباب النحافة وعلاجها؛ إجراء بعض الفحوصات للتأكد من سلامة وظائف الغدة الدرقية والهرمونات المحفزة لها، وهل هناك فرط نشاط بها؟ تحليل السكري يطلب الطبيب من المريض اختبار السكر التراكمي بالدم وتحليل السكر الصائم، حيث قد يكون هو أحد الأسباب. تحليل وظائف الكلى يعد هذا النوع من التحاليل من أهم التحاليل التي تجرى للتأكد من سلامة وظائف الكلى، وهل هناك إصابة في الكلى؟ ومدى معدل نيتروجين اليوريا والكرياتينين في الدم. فحص التأكد من الالتهاب يتم عمل فحص سرعة ترسيب الدم والبروتين المتفاعل من نوع C للتأكد من وجود التهابات أو عدوى جرثومية أو لا. تحليل وظائف الغدة الكظرية يتم فحص الهرمون الموجه لقشر الكظر وهرمون الكورتيزول للتحقق من عدم اضطراب الغدة الكظرية. أسباب النحافة عند البنات وعلاجها. فحص البول هناك أيضًا تحليل البول الذي يتم فحصه تحت المجهر للتأكد من وجود خلل كلوي أو عدوى أو جفاف. إجراء تحليل للبراز يفيد هذا التحليل في الكشف عما إذا كانت هناك إصابة بالسرطان أو الأنيميا، كما يتم إجراؤه للتحقق من وجود عدوى جرثومية أو نزيف بالمعدة وقد تكون تلك من أسباب النحافة الزائدة. فحوصات أخرى تساعد تلك التحاليل اللازمة على الكشف عن وجود مخاطر صحية مرتبطة بسوء التغذية مثل: تحاليل وظائف الكبد والكوليسترول يتم فحص معدل بعض المعادن والفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب12 وفيتامين د، وحمض الفوليك والحديد والمغنيسيوم الكالسيوم.
أسباب النحافة عند البنات وعلاجها
تجنب السعرات الحرارية الفارغة ربما تسبب بعض الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية على اكتساب الوزن، ولكن يتسبب ذلك أيضا في اكتساب دهون إضافية التي من المحتمل أن تؤثر على القلب وصحة الأوعية الدموية، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على ملح أو سكر بكثرة. ا حتساء العصائر المخفوقة والمخاليط. فلا تملأ معدتك بالمشروبات الغازية والقهوة التي تحتوي على قيمة غذائية منخفضة وبدلا عن ذلك تناول العصائر المخفوقة التي تحتوي على اللبن والفاكهة الطازجة أو المجمدة، وقم برش بعض من بذور الكتان. ففى بعض الحالات يوصي الطبيب المختص أن تستبدل بعض وجابتك الأساسية بوجبات سائلة (العصائر). ترقب شرب المياة قبل، أو بعد، أو أثناء الوجبات. بعض الأشخاص يجدوا أن تناول السوائل قبل الوجبات يضعف شهيتهم. وفي تلك الحالة من الأفضل تناول عصائر ذات سعرات حرارية عالية بين الوجبات. التمارين الرياضية. حيث أن من المحتمل أن تساعدك بعض تمارين القوة في بناء عضلاتك بالإضافة إلى أنه ربما تساعدك على فتح شهيتك. (2&3)
متى ينبغي زيارة الطبيب؟
إذا حاولت اكتساب الوزن لفترة طويلة ولكن لم تقدر. إذا كنتِ تعانين من تأخر وعدم انتظام الدورة الشهرية. إذا كان كان الشخص يعاني من أعراض مرض عقلي أو اضطرابات الهضم فمن المؤكد أنه يحتاج إلى زيارة مختص، وتشمل تلك الأعراض ما يلي:
تغير السلوك.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
تعلن وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات بالتعاون مع مؤسسة مسك عن طرح دورة مكثفة في (تصميم تجربة المستخدم) وهو برنامج تدريبي مجاني (عن بعد) لمدة (10) أسابيع بمعدل (40 ساعة اسبوعياً) على النحو التالي:
موعد إقامة البرنامج:
يقام البرنامج عن بعد من الأحد 1443/1/28هـ (الموافق 2021/9/5م) ويستمر حتى الخميس 1443/4/6هـ (الموافق 2021/11/11م). شروط الالتحاق:
- أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية. - هذا البرنامج متاح فقط (لغير الموظفين). - إثبات إجادة اللغة الإنجليزية تحدثًا وكتابةً. - اجتياز عملية القبول. - يمكن للمتقدمين طلب الانضمام إلى برنامجٍ واحد فقط في أي وقت. - يجب توفر كمبيوتر محمول شخصي واتصال قوي بالإنترنت. - الالتزام بـحضور 40 ساعة أسبوعيًا من التعلّم المباشر عبر الإنترنت على مدى 10 أسابيع. المزايا:
- لا يشترط مؤهل أو تخصص محدد. وزارة الاتصالات تعلن دورات تدريبية مجانية في الوظائف الرقمية (عن بُعد) | سجلني. - الدورة متاحة للمبتدئين (لا يشترط خبرة سابقة). - شهادة معتمدة في تصميم تجربة المستخدم قابلة للمشاركة (بدون رسوم). - دورة مجانية مكثفة معتمدة من وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات. نبذة عن البرنامج:
لمواكبة متطلبات التكنولوجيا التي أصبحت حاضرةً في جميع جوانب حياتنا، تم طرح برنامج (تصميم تجربة المستخدم) لتدخل عالم تجربة المستخدم الذي يكتسب أهمية متزايدة يومًا بعد يوم، فإذا كنت تتطلع إلى خوض رحلة تفتح آفاقًا غير مسبوقة أمام حياتك المهنية وتمنحك خيارات جديدة للعمل لا سيما في ظل القيود المفروضة بسبب الوباء العالمي، فإن هذه الدورة خيارك المثالي حتمًا، تزودك هذه الدورة بالمهارات الأساسية التي يجب أن تتوفر لديك لتبدأ رحلتك كمصمم أو باحث في مجال تصميم تجربة المستخدم وتدخل هذا المجال من أوسع أبوابه وتنافس في سوق العمل بكل قوة.
وزارة الاتصالات تعلن دورات تدريبية مجانية في الوظائف الرقمية (عن بُعد) | سجلني
دعت وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات ، الراغبين للتسجيل في دورات مهارات المستقبل بمساراتها المتعددة. وشاركت الوزراة، عبر حسابها الإلكتروني الرسمي الموثق من خلال موقع «تويتر»، صورة معلوماتية «إنفوجراف»، أوضحت من خلاله آلية التسجيل في دورات مهارات المستقبل بمساراتها التقنية المتعددة.
وزارة الاتصالات تعلن دورة مجانية مكثفة ومعتمدة عن بعد في تجربة
— وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات (@McitGovSa) October 18, 2021
طريقة التسجيل:
التسجيل متاح حالياً عن طريق الرابط: ويستمر حتى الثلاثاء 1443/1/23هـ (الموافق 2021/8/31م).