والآن بعدما ذكرت لك أهمية أخذ نسخة باك اب للايفون، سوف أقدم لك شرحا مفصلا عن كيفية عمل نسخة احتياطية للايفون، تابع الشرح. كيف اسوي نسخة احتياطية للايفون
تأكد من أنك قمت بـ إنشاء حساب أبل Apple ID (حساب iCloud) ، وذلك حتى تتمكن من حفظ النسخة عليه واسترجاعها عند الضرورة. تأكد من أنك تعرف الرقم السري الخاص بحسابك على آي كلاود، لأنه إذا نسيت كلمة المرور الخاصة بحسابك على iCloud فإنك لن تتمكن من استخدام هاتفك أصلا؛ عداك عن عدم امكانية استرداد النسخة الاحتياطية إذا احتجت لها. قم بتوصيل جهازك بشبكة الإنترنت عن طريق الواي فاي. اذهب الى الإعدادات وانقر على اسم المستخدم الموجود في بداية الواجهة. كيفية النسخ الاحتياطي للايفون عن طريق الايتونز والاي كلاود | تكنو. اضغط على خيار iCloud. ، كما في الصورة في الأسفل. سوف تظهر لك قائمة التطبيقات الموجودة على هاتفك، قم بتفعيل التطبيق الذي تريد أن تحتفظ بنسخة إحتياطيه له. بعدها من القائمة التي ظهرت لك قم باختيار النسخ الاحتياطي (iCloud backup). قم بتفعيل خيار النسخ الاحتياطي كما هو موضح في الصورة. أخيرا قم بالنقر على خيار (نسخ احتياطي الان)، وابق متصلا بشبكة الانترنت حتى تنتهي العملية. أيضا يمكنك معرفة وقت وتاريخ آخر نسخة احتياطية تم أخذها لهاتفك عن طريق الرسالة التي تظهر لك أسفل خيار النسخ الاحتياطي، كما هو موضح في الصورة.
- كيفية النسخ الاحتياطي للايفون عن طريق الايتونز والاي كلاود | تكنو
- طريقه عمل نسخه احتياطيه كامله للواتس اب في الايفون بخطوات سهله 2019 - YouTube
- كيف اسوي نسخ احتياطي للايفون من نفس الايفون أو الكمبيوتر | مينا تك
- عدم انتظام الدورة بعد سن 48 موقع استشارات مالية
كيفية النسخ الاحتياطي للايفون عن طريق الايتونز والاي كلاود | تكنو
طريقه عمل نسخه احتياطيه كامله للواتس اب في الايفون بخطوات سهله 2019 - YouTube
طريقه عمل نسخه احتياطيه كامله للواتس اب في الايفون بخطوات سهله 2019 - Youtube
– اضغط هنا لتحميل برنامج الأيتونز. ثانيا: قم بفتح الأيتونز. ثالثا: قم بربط جهازك الأيفون أو الآيباد بالحاسوب عن طريق الكابل. كيف اسوي نسخ احتياطي للايفون من نفس الايفون أو الكمبيوتر | مينا تك. رابعا: اضغط على شكل الأيفون أو الآيباد الذي يظهر في الأيتونز. خامسا: قم بنزع الخيار عن Encrypt Backup:
والمقصود بـ Encrypt Backup هو تشفير المحتوى أو الباك آب وحمايته عن طريق كلمة السر، في حال كنت تريد ذلك يمكنك القيام به. سادسا: اضغط على Backup من أجل البدء بحفظ المحتوى. هذه الخطوة قد تأخذ بعض الوقت، وهذا بحسب المحتوى الموجود في جهازك، وبحسب السعة الخاصة به، بالتالي لا تقم بغلق الأيتونز، ولا فصل الأيفون أو الآيباد عن الحاسوب حتى ينتهي من حفظ الباك آب، والصورة التالية تلخص الشرح السابق:
أخيرا: هذه هي الطريقة المشهورة في حفظ الباك آب أو نسخة احتياطية من محتوى الأيفون أو الآيباد، وهناك طريقة أخرى عن طريق الأيكلاود، سنشرحها لاحقا إن شاء الله، وهناك برامج أخرى غير رسمية من آبل تقدم خدمة حفظ الباك آب أيضا، قد تكون أحيانا أسهل مما هو على الأيتونز. هل تريد المزيد من التطبيقات والأخبار ؟
تطبيقات واخبار التطبيقات لاجهزة ابل والاندرويد لا تتوقف على صفحاتنا الاجتماعية، تابعونا عبر صفحتنا في الفيسبوك من هنا او تويتر من هنا او جوجل بلس من هنا او اليوتيوب من هنا.
كيف اسوي نسخ احتياطي للايفون من نفس الايفون أو الكمبيوتر | مينا تك
يتعرّض كثير من مالكي هواتف الايفون إلى قفل هواتفهم الذكيّة للعديد من الأسباب التي تتعلّق بالمحافظة على الخصوصيّة والأمان، وفيما يأتي بعضاً من الخطوات التي يمكنها مساعدتنا على نسخ البيانات من الايفون المقفل:
تحميل فون ترانز على الكمبيوتر "من هنا". تنصيب البرنامج ثمّ تشغيله. توصيل الايفون مع الكمبيوتر عبر منفذ USB. الانتقال إلى تبويب النسخ الاحتياطيّ Phone Backup. طريقه عمل نسخه احتياطيه كامله للواتس اب في الايفون بخطوات سهله 2019 - YouTube. اختيار النسخ الاحتياطيّ الانتقائيّ Selective Backup mode. الضّغط على أيقونة بدء النسخ الاحتياطيّ Start Backup. تحديد المساق المناسب ثمّ الضّغط على النسخ الاحتياطيّ Back Up. اختيار أنواع البيانات التي نرغب بنسخها من القائمة. النّقر على بدء النسخ الاحتياطيّ الآن Back Up Now. الانتظار حتّى ينتهي البرنامج من العمليّة بنجاح. المصدر: معلومة نت
آخر تحديث أكتوبر 30, 2021
0
دائما ما قد تواجهنا مشكلة في هواتفنا المحمولة بشكل مفاجئ ونضطر في حينها عمل ما يسمى بالسوفت وير او تغيير الجهاز كاملاً، وهذا ما قد يسبب المشاكل لبعض الناس التي يعتمد عملهم على الهواتف، او إن خسارة بعض الذكريات تكون مؤلمة بعض الشيء. لذلك يجب عليك القيام بعمل نسخة احتياطية للايفون الخاص بك حتى تكون قادرا على استعادتها في الوقت الذي تحتاجه لها، و لضمان بقاء جميع محتويات هاتفك من بيانات وصور وغيره محفوظة بنسخة باك اب جاهزة، بالتالي في هذا المقال سأقوم بشرح طريقة عمل نسخة احتياطية لمستخدمي أجهزة الايفون ولأكثر من طريقة؛ تابع الشرح. فائدة النسخ الاحتياطي للايفون
عندما تقوم بعمل نسخة احتياطية لجهاز iPhone الذي تملكه فإنك بذلك تكون قد قمت بأخذ نسخة عن كل الملفات المخزنة على هاتفك، بالتالي فإن النسخة الاحتياطية التي تقوم بإنشائها على iCloud تحتفظ بنسخة من كل المعلومات التي تخصك والمخزنة على iPhone وiPad وiPod touch. وهذه هي الملفات والإعدادات التي يتم اخذ نسخة باك اب لها:
حفظ نسخة Backup لمحتويات جهازك على iCloud، والتي تساعدك في نقل كافة المحتويات التي تحتفظ بها عندما تقوم بشراء جهاز ايفون جديد بسهولة.
أصبت في السنة الثانية بأنيميا مع نقص في الهيموجلويين، وأصبح تركيزي ضعيفا، وكذلك ذاكرتي، وأصبحت أعاني من التذكر والسرحان في بعض الأحيان، وزاد وزني وأصبحت كسولة جدا، وأنام كثيرا، وأشعر بالإرهاق عند أدنى مجهود، ولا أعلم لماذا دورتي لا تتنظم! أنا فتاة في مقتبل العمر، وأخشى أن تؤثر على حياتي الزوجية مستقبلا، أو تؤثر على الإنجاب، فما السبب؟ هل ممكن أن يكون السبب نفسيا؟ وما الحل؟
أرجو مساعدتي. عدم انتظام الدورة بعد سن 48 موقع استشارات هندسيه. وجزاكم الله خيرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أمل حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
انتظام الدورة الشهرية لعدة سنوات بعد البلوغ، ثم تتحول من دورة منتظمة إلى دورة مضطربة سواء تتأخر لمدة شهرين أو أن تنزل غزيرة لأيام كثيرة متواصلة؛ يشير إلى حدوث اضطراب في التوازن الهرموني نتيجة لضعف التبويض الناتج عن تكيس المبايض. والتكيس حالة لا تستطيع فيها البويضات أن تخرج من تحت جدار المبايض السميكة، وتظل متحوصلة داخله؛ مما يؤدي إلى نقص في هرمون بروجيستيرون الذي يفرز من جراب البويضة، ويصبح الهرمون الوحيد المسؤول عن الدورة هو هرمون الإستروجين؛ ولذلك تضطرب الدورة إما غزيرة أو متباعدة، وتمثل زيادة الوزن السبب الرئيسي لتلك المشكلة، ومن المتوقع مع اضطراب الدورة أن يوجد بعض الشعر في الصدر والبطن والذقن، وربما وجود حبوب في الوجه وثقل في الثديين، وربما كسل في وظائف الغدة الدرقية.
عدم انتظام الدورة بعد سن 48 موقع استشارات مالية
ويمكنك تناول حبوب تنظيم الدورة، وهي حبوب منع الحمل في نفس الوقت، ليس لغرض منع الحمل، حيث أنك فتاة غير متزوجة، ولكن لوقف التكيس، وعلاج الأكياس الوظيفية، وتنظيم الدورة الشهرية، وذلك لعدة شهور، ثم العودة إلى حبوب "دوفاستون"، وتكون قرصا 10 مج صباحاً ومساءً من اليوم ال 16 من بداية الدورة، حتى اليوم، ال 26 من بدايتها، لعدة شهور أخرى، حتى تنتظم الدورة ويقل الوزن - إن شاء الله -. حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
فإن كان التحليل سلبياً والتصوير طبيعياً، فهنا يجب معرفة إن كنت مرضعة، أو تستخدمين شيئاً أو حبوباً لمنع الحمل، فقد يلزم تغيير الحبوب، أو إعطاء حبوب من نوع آخر لبناء بطانة الرحم من جديد، وبشكل سليم، لذلك أرجو منك توضيح حالتك أكثر، من أجل إفادتك بشكل أفضل -بإذن الله تعالى-. أسأله -عز وجل- أن يمن عليك بثوب الصحة والعافية دائماً. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن