[١]
تغطية الشّعر بقبّعة السباحة الخاصة قبل النزول لبرك السباحة. [١]
قص أطراف الشعر بانتظام كل أسبوعين تقريباً. [١]
أخذ استراحة من صبغات الشعر الكيميائية، وعدم صبغ بشكلٍ مستمر، ويمكن صبغ الجذور فقط. [١]
تناول فيتامينات الشعر مثل فيتامين C ، والبيوتين. [١]
اختيار منتجات، وكريمات الشعر الخاصّة بالشّعر المصبوغ. [٢]
الحد من استخدام أدوات تصفيف الشعر الكهربائيّة. [٢]
تناول الأطعمة التي تحتوي على مُغذيات الشعر، كالأسماك الدهنية المحتوية على الأحماض. [٢]
تجفيف الشعر بلطف. [٣]
تمشيط الشّعر بلطف. [٣]
اختيار أنواع الصبغات ذات النوعية الجيّدة، والتّي تسبّب ضرراً أقل. [٤]
وصفات منزلية للعناية بالشعر المصبوغ
هناك عدّة وصفات للعناية المنزلية الخاصّة بالشعر المصبوغ ، ومنها:
وصفة الأفوكادو وزيت الزيتون والموز
هذه الوصفة تعتبر بلسماً طبيعيّاً للشعر المصبوغ، فهي ترطبه، وتعالج تلفه. والطريقة هي: [٤]
المكونات:
نصف ثمرة أفوكادو. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. كيف أعتني بشعري المصبوغ - موضوع. موزة. طريقة التحضير:
تُهرس ثمرة الأفوكادو والموزة جيّداً في وعاء، ويضاف زيت الزيتون إليهما. تُخلط المكونات جيّداً للحصول على خليط. يُوضع الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف، ثُم يُترك مدّة 60 دقيقة.
- كيف أعتني بشعري المصبوغ - موضوع
- ما هي أسباب وجود الم في الجهة اليسرى من اعلى البطن ؟ - صحيفة البوابة
كيف أعتني بشعري المصبوغ - موضوع
تأكد من إجراء اختبار الخصلة أولاً قبل وضع المزيج على رأسك بالكامل لأن بعض المكونات قد لا تكون مناسبة للشعر المصبوغ. الحفاظ على نظام غذائي صحي
إن الحفاظ على صحة شعرك ليس فقط من الخارج ولكن أيضًا من الداخل. كل ما تأكله يمكن أن يؤثر على صحة شعرك وكيف يبدو، لذلك إذا كنت قد صبغت شعرك مؤخرًا، يجب أن تبدأ في تناول الأطعمة المفيدة لصحة الشعر. تساعد الأطعمة الغنية بالحديد والبروتين، مثل البيض والأسماك، فروة رأسك وشعرك عن طريق بناء الكيراتين القوي الذي يقوي الشعر. يعمل الكيراتين أيضًا على تحسين ملمس الشعر ويحفز نموه ليبدو شعرك أقوى. شيء آخر يمكنك القيام به عند اتباع نظام غذائي صحي لشعرك هو تناول المكملات الغذائية. بينما يمكنك اختيار تناول الأطعمة الطازجة فقط للحصول على الفيتامينات والعناصر الغذائية، إلا أن جسمك سيستغرق وقتًا أطول لامتصاصه، لذا حاولي تناول المكملات الغذائية بدلاً من ذلك. بعض الفيتامينات اللازمة للشعر تشمل فيتامين سي والبيوتين. يساعد فيتامين سي جسمك على امتصاص الحديد من الطعام لبناء الكيراتين بينما يساعد البيوتين على تقوية الشعر الضعيف ويحسن نسيجه.
يمكن وضع القليل من الصبغة داخل عبوة أحد مستحضرات الشعر، مثل: الشامبو، والبلسم من أجل الحفاظ على لون الشعر لفترة أطول، لكن يجب الحرص على وضع الصبغات على مستحضرات الشعر بيضاء اللون، إذ إن وضع الصبغات على المستحضرات الملونة يؤدي إلى صبغها بلون مغاير للون الشعر. كما يُنصح بغسل الشعر جيدًا من أجل تجنب صبغ الشعر للمنشفة التي يتم استخدامها من أجل تجفيف الشعر. 4. عدد مرات غسل الشعر
يجب غسل الشعر لمرتين أو ثلاث على الأكثر في الأسبوع الواحد، إذ يسبب الغسل المستمر للشعر جفافه وزوال لون الصبغة. يُنصح بارتداء القبعة الواقية للشعر من أجل أخذ حمام بدون غسل الشعر. 5. درجة حرارة الماء
يجب استخدام الماء البارد إلى الدافئ من أجل غسل الشعور المصبوغ، إذ يؤدي غسل الشعر باستخدام الماء شديد السخونة إلى اختفاء صبغة الشعر في وقت قصير. 6. الشعر متعدد الألوان
يُنصح بغسل خصلات الشعر بشكل منفصل عند صبغ الشعر بأكثر من لون، بحيث يتم غسل كل لون على حدى. يؤدي غسل الألوان المختلفة للشعر، مثل: الزهري، والأزرق، والأخضر معًا إلى زيادة فرصة دمج الألوان معًا وزوال اللون المرغوب للصبغة. 7. تجفيف الشعر
يُنصح بترك الشعر ليجف من تلقاء نفسه وتجنب استخدام مجفف الشعر من أجل ذلك، كما يُنصح بتجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر التي تعتمد على الحرارة.
يبحث الكثير عن أسباب وجود الم في الجهة اليسرى من اعلى البطن، حيث أن هذا قد يشير إلى وجود أسباب خطيرة وقد يشير إلى أسباب بسيطة لا تستدعي الشعور بالقلق. ألم البطن
في الغالب يشعر الكثير من السيدات والرجال بالقلق عند الشعور بألم في البطن سواء كان في الجهة اليمنى أو في الجهة اليسرى، في بعض الأوقات تكون مؤشر قوي على وجود بعض الأمراض فمنها البسيط ومنها الخطير، لهذا يجب على الشخص الذي يعاني من آلام حادة في البطن أن يتوجه إلى الطبيب لمعرفة السبب. اليوم نتعرف من خلال هذا المقال على الكثير من المعلومات التي تتعلق بوجود الم في الجهة اليسرى من اعلى البطن وسوف نتعرف إن كان هذا مؤشر خطير أم لا يستدعي القلق، فإن موقع البوابة يحرص على تقديم المعلومات الصحيحة التي يستفيد منها جميع متابعين الموقع من داخل المملكة العربية السعودية وخارجها. ما هي أسباب وجود الم في الجهة اليسرى من اعلى البطن ؟ - صحيفة البوابة. ما هي أسباب ألم البطن
متلازمة القولون
قد يصاب الشخص بوجود الم في الجهة اليسرى من اعلى البطن بسبب الإصابة بمتلازمة القولون، قد يتعرض الإنسان المصاب إلى التقلصات الحادة التي يواجهها في البطن مع حركة الأمعاء، كما توجد مجموعة من الأعراض التي تؤكد هذا ومن أهمها الانتفاخ ومخاط بسيط يكون مع البراز، كما يتعرض إلى الإسهال أو الإمساك.
ما هي أسباب وجود الم في الجهة اليسرى من اعلى البطن ؟ - صحيفة البوابة
التصوير الشعاعي والتحليل اللذان يحتاجان إلى الوصول إليه بالطريقة الصحيحة لا يلغي هذا الاهتمام ، لأن صور الأشعة السينية لا تغلق لفترة طويلة في حالة الإصابة. في حالة حدوث أي مشاكل واستمرار معاناة المريض ، فإن إحدى النقاط الأولى هي الاستمرار في تصميم الحالة وتقديمها إلى العديد من الأطباء على التوالي. بعض الأمراض التي تسبب ألماً في الجانب الأيسر
التهاب الرتج:
وهي عدوى مستمرة في البطن ، وتحدث في حالة الإصابة ، وهذه العدوى لها العديد من الأكياس البسيطة حول جدار المعدة ، وفي هذه الحالة ستشعر بألم في أجزاء مختلفة من المعدة إلى الجانبين الأيمن والأيسر. من ناحية أخرى ، غالبًا ما تستمر فرصة إصابة الذكور بالعدوى في سن متقدمة. بالإضافة إلى الاعتناء بالمزيد من السوائل ، يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب ، حيث يتم وصف العلاجات المناسبة ، وإذا أصبحت الأمور صعبة للغاية ، يمكن للمرضى تناول العديد من المسكنات. متلازمة القولون العصبي
في هذه الحالة يشعر المريض بألم مستمر في البطن والجانبين ، مما يشير إلى أن حدوث هذه المتلازمة والأعراض العديدة التي تظهر في الأمعاء يمكن أن تزيد بشكل سلبي من إجهاد المعدة. وتشمل هذه الأعراض تقلصات في المعدة والشعور بالانتفاخ ، وفي هذه الحالة يشعر المريض بالألم ، وهذا هو حدوث البكتيريا وظهور العديد من الاختلافات في المعدة ، وهذه الفروق ناتجة عن العديد من التغييرات الناجمة عن تناول كميات كبيرة من الطعام.
3. الانْصِمام عن طريق الجلد
يتدخل أخصائي أشعة في إجراء هذه الجراحة، ويتم خلال هذه العملية إدراج قسطار (Catheter) إلى الأوردة، بحيث نرى في فحص التصوير الإشعاعي أن القسطار متواجد في مكان بإمكاننا أن نطلق فيه دعامات صغيرة لسد الوريد المتوسع. إن هذا الأسلوب الجراحي غير متبع بشكل واسع؛ لأنه أكثر تعقيدًا من الأساليب الأخرى كما أنه منوط أكثر بحدوث مضاعفات. 4. علاجات أخرى
إذا كانت دوالي الخصية تسبب شعورًا بعدم الراحة الطفيف وليست بحاجة لإجراء جراحة فمن الممكن استخدام:
مسكنات الآلام العادية لتخفيف الآلام. الملابس الداخلية المرنة التي تدعم الخصية مما يؤدي لتقليل احتقان الأوردة. الوقاية من دوالي الخصية
لا توجد طريقة للوقاية من الإصابة بدوالي الخصية.