الاثنين 22 جمادي الأخر 1430هـ - 15 يونيو 2009م - العدد 14966
بسطاء عانوا من تدني مستوى الكشف والتشخيص والعلاج..
تعاني مراكز الرعاية الأولية الصحية داخل الأحياء من تدني مستوى الخدمة في الكشف والتشخيص والعلاج، إلى جانب تواضع الإمكانات الفنية والبشرية داخل هذه المراكز، كذلك غياب التثقيف الصحي للمرضى والمراجعين في ظل غياب منهجية العمل ب"طب الأسرة" وتوفير احتياجاته من البنى التحتية، والكوادر الطبية المؤهلة. كما تعاني هذه المراكز البالغ عددها على مستوى المملكة أكثر من 1925 مركزاً صحياً من سوء المباني المستأجرة التي تمثل حوالي 81% تقريباً، حيث مضى على استئجار معظمها أكثر من 15 عاماً، ووصلت الحالة الإنشائية والنظافة إلى درجة غير مقبولة من السوء، ولذا رأت الوزارة البدء بمشروع وطني كبير لإحلال المراكز الصحية المستأجرة. وعلمت "الرياض" من مصادرها أن وزارة الصحة كلفت خلال الأيام الماضية لجنة من ذوي الاختصاص والخبرة لدراسة وضع هذه المراكز، وتقييم برنامج "طبيب لكل أسرة"، والوقوف ميدانياً على المراكز الصحية من أجل تقييم خدماتها، ومدى تحقيقها للأهداف التي وضعت من أجلها، ومن ثم إيجاد البدائل الجيدة لتطوير أدائها!.
- المراكز الصحية رياض
- كيف اعرف ان موعد ولادتي قرب قربت اقترب قد حان
- كيف اعرف ولادتي قربت - اسألينا
- علامات الولادة بالشهر التاسع - حياتكِ
- كيف اعرف ان ولادتي قربت .. علامات قرب المخاض – المعلمين العرب
- كيف أعرف أن الدورة قربت تنزل
المراكز الصحية رياض
وتعتبر المراكز الصحية هي محضن الرعاية الأولية التي يطلق عليها "طب الأسرة" أو"طب العائلة"، والتي حظيت باهتمام توعوي واجتماع دولي منذ سنوات طويلة، ففي عام 1978م اجتمع مندوبون من 134 دولة ومنظمة الصحة العالمية ومنظمة اليونسيف و17 منظمة دولية أخرى في المؤتمر الشهير المنعقد في ألما آتا عاصمة كازاخستان فيما كان يعرف بالاتحاد السوفيتي سابقا، وتوصل المجتمعون إلى أن الرعاية الصحية الأولية هي حجر الأساس لتحقيق هدف الصحة للجميع، الذي تطلعوا إلى تحقيقه على أرض الواقع عام 2000م. وهناك سؤال يطرح نفسه مضت تسع سنوات على الغاية القصوى لتحقيق هذا الهدف الإنساني النبيل، فهل حققت وزارة الصحة في مراكزها الصحية للرعاية الأولية المتناثرة في كل جزء من أرجاء الوطن هذا الطموح العالمي، خصوصاً وأنها قطعت شوطاً طويلاً فيه، أم أنها لم تبرح مكانها منذ أمد بعيد؟. وتهدف المراكز الصحية إلى التثقيف الصحي بأنواعه المختلفة، ورعاية الأمومة والطفولة، والعناية العلاجية، وتوفير الأدوية الأساسية، وصحة الغذاء، والماء الآمن، وصحة العقل" الطب النفسي"، وصحة الأسنان، وغيرها، كما أن التصور المثالي للتخصصات التي تقع في نطاق الرعاية الأولية أو طب الأسرة متعددة، وقد لا يكون لبعضها وجود، البتة في مراكزنا، فضلاً عن محاسبتها على جودة ما تقدمه أو تقصيرها فيه.
يلاحظ في بعض الأجهزة عدم وجود مواقف للسيارات، وعدم وجود أماكن لانتظار المراجعين، ودورات مياه غير نظيفة، وعدم وجود خدمات خاصة للمعوقين، ومكاتب مهترئة، وملفات متراكمة بدون تنظيم، وفقدان أي مؤشرات تدل على الاهتمام بالنواحي الجمالية. أعود لدليل بيئة العمل المادية وهو دليل جميل وبذل فيه جهد كبير. هذا الدليل لا نقول عنه إنه يستحق التطبيق فقط بل نضيف أن تطبيقه يجب أن يكون إلزامياً. السؤال هنا: من هي الجهة المخولة بتطبيق هذا النظام ومتابعة تطبيقه؟ التنظيمات لا فائدة منها بدون تطبيق.
الحركة والنشاط والحيوية تشغل تفكير المرأة بأشياء أخرى بعيدة عن الألم. عدم شرب المواد الغازية تماماً قبل نزول الدورة بأسبوع لأنها تؤدي إلى انتفاخ البطن وزيادة الألم. تناول الطعام الصحي يؤدى إلى تقليل التشنجات في الرحم بشكل كبير. الإكثار من تناول الفاكهة والخضار الطازج لأنه يعتبر مسكن طبيعي للألم. الابتعاد عن الوجبات السريعة والحلويات خلال فترة الحيض بقدر الإمكان. كيف اعرف ان موعد ولادتي قرب قربت اقترب قد حان. الابتعاد عن التدخين. الاقلال في تناول الاملاح وعدم تناول مسكنات. وضع وعاء ماء دافئ أو منشفة قطنية على المعدة والحوض للتخفيف من الألم والتقلصات. أقرأ التالي
17/03/2022
الفرق بين هاي كوين 2 و4 للبشرة
15/03/2022
تعرفي على تجربتي مع هاي كوين للمنطقه الحساسه
كم احتاج من سعرة حرارية لفقد 1 كيلو اسبوعيا
14/03/2022
تعرفي على تجربتي مع حمض الفوليك للشعر
تعرفي تجربتي في رفع مخزون الحديد
تعرفي على افضل كريم تبييض الوجه في اسبوع
02/03/2022
كيف انقل جهات الاتصال من ايفون لايفون؟
كيفية نقل الايميلات من ايميل الى اخر؟
أفضل برنامج اتصال مجاني من النت الى الموبايل اندرويد 2022
01/03/2022
كيف اعرف اللي مسوي لي تخصيص بالسناب بالخطوات؟
كيف اعرف ان موعد ولادتي قرب قربت اقترب قد حان
[7]
الإسهال
يمكن أن تعاني المرأة الحامل من الإسهال نتيجة عدة عوامل مثل التغييرات التغييرات الهرمونية والتغييرات في النظام الغذائية بسبب الحمل وعندما يقترب موعد الولادة، حيث يصبح البراز أقل تصلبًا؛ مما يشير إلى اقتراب المخاض، ولكن يجب على المراة الحامل الحذر عند وجود ارتفاع درجة الحرارة وآلام شديدة في المعدة و الإسهال المستمر لأكثر من يومين، حيث يجب استشارة طبيب المتخصص. علامات الولادة بالشهر التاسع - حياتكِ. [6]
فقدان الوزن
خلال فترة الحمل يستمر جسم المرأة في اكتساب الوزن ، ولكن من الممكن أن تفقد المرأة الحامل مع اقتراب المخاض جزءًا صغيرًا من وزنها، مما قد يكون علامة على اقتراب موعد الولادة. [4]
تغيير نشاط الطفل
مع اقتراب بداية المخاض قد تنخفض حركات الطفل، ولكن يجب إبلاغ الطبيب عندما يواجه تغيرًا ملحوظًا وغير معتاد في نشاط الطفل أو انخفاض حركته، لأن هذا قد يكون علامة على وجود مشكلة، كما ينخفض نشاط الطفل في الرحم مع اقتراب المخاض مما قد يكون مؤشرًا على مشاكل أخرى. [4]
استرخاء المفاصل
يحدث استرخاء في المفاصل والمقصود هنا هو مفصل الحوض، حيث قد تشعر المرأة الحامل بتأرجح، ويرجع سبب ذلك إلى هرمون ريلاكسين الذي يعمل على استرخاء الأربطة حول الحوض لتسهيل مرور الطفل وولادته، ويعد مفصل الحوض الرخو أحد العلامات على اقتراب الأطفال [4]
وختامًا، تمّ في هذا المقال الإجابة حول السأول المطروح كيف اعرف ان ولادتي قربت ؟، والتعريف بالتطورات حول وضع الجنين في الأشهر الثلاثة الأخيرة من فترة الحمل.
كيف اعرف ولادتي قربت - اسألينا
تلك الحالة هي مؤشر قوي للولادة ويجب عليك التوجه لأقرب مركز رعاية صحية، لإجراء عملية الولادة. الشعور بالإرهاق الشديد والتعب المفرط على غير العادة، هو مؤشر لقرب ولادتك. الآلام الشديدة في البطن جراء الأعراض المصاحبة للحمل. الإسهال الشديد نتيجة ارتخاء عضلات المستقيم التي صاحبت أو تبعت ارتخاء عضلات الرحم بصفة عامة وعضلة عنق الرحم بشكل خاص. أهمية الفحص بالموجات فوق الصوتية
من أهم الفحوصات التي تخضع لها الحامل عند زيارتها للطبيب المعالج هي إجراء تصوير، أو عمل سونار بطني للتأكد من سلامة الجنين داخل الرحم. بمقارنة نتائج السونار مع حسابات الطبيب الخاصة بتلك المرأة الحامل، يستطيع الحصول على الميعاد الصحيح للولادة. إذا كانت النتائج يظهر فيها التباين أو الخلاف فقد يلجأ الطبيب إلى تصحيح الميعاد، والأخذ الميعاد المناسب، الذي يصب في صالح نمو الجنين. كيف اعرف ولادتي قربت - اسألينا. كيف اعرف أن ولادتي قربت؟ تلك النقاط السابقة، قد تكون إجابة إضافة إلى التشاور والاستفسار من الطبيب المتابع. التغيير في ميعاد الولادة من الممكن أن يتبع خلال فقط المرحلة الأولى من الحمل، أما بالنسبة للمرحلتين الأخيرتين فيصعب تغيير ميعاد الولادة حتى لو ظهر التباين في النتائج.
علامات الولادة بالشهر التاسع - حياتكِ
التغيرات على الجنين في الشهر التاسع
من التغيرات التي تظهر على الجنين في الشهر التاسع ما يأتي [٦]:
بشرته تبدأ بالتغير؛ إذ تتحول لبشرة ناعمة كثيرًا ويصبح لونها ورديًا. وضعيته تتغير؛ إذ ياخذ الوضعية المناسبة لولادته، ويضع رأسه باتجاه عنق الرحم، ويجعل قدميه في الأعلى. وزنه يزداد إذ يصل لـ 2. 3 كيلوغرام. طوله يصبح تقريبًا 32 سنتيمترًا. رئته تكتمل بنموها، وكليتاه تبدءان بالعمل. الولادة المبكرة وعلاماتها قبل الشهر التاسع
تحصل الولادة المبكرة قبل أكثر من ثلاثة أسابيع من الموعد المحدد للولادة، أي إنها الولادة التي تحدث قبل بداية الأسبوع 37 من الحمل، ويمر الطفل خلال مراحل الحمل في مراحل نمو محددة بما في ذلك في الأسابيع الأخيرة من الحمل، إذ يكتمل نمو كل من الرئتين والكبد والدماغ في الأسابيع الأخيرة، ولذلك فإن الأطفال المولودين مبكرًا خاصةً قبل الأسبوع الـ 32 معرضون لخطر الموت، وتختلف مضاعفات الولادة المبكرة لكن كلما ولد الطفل مبكرًا، زاد خطر حدوث المضاعفات [٧] [٨]. أنواع الولادة في الشهر التاسع
يوجد نوعان للولادة في الشهر التاسع، هما كما يأتي [٩]:
الولادة القيصريّة: وفيها تخضع الأم الحامل لعمليّة جراحيّة باستخدام التخدير الكامل أو الموضعي، إذ إنّه يُحدث شق في البطن لإخراج الجنين من الرحم.
كيف اعرف ان ولادتي قربت .. علامات قرب المخاض – المعلمين العرب
وهذا يدل على اقتراب المخاض ، ولكن يجب على المرأة الحامل الحذر عند ارتفاع درجة الحرارة وآلام شديدة في المعدة وإسهال يستمر لأكثر من يومين ، كما يجب استشارة الطبيب المختص. [6]
فقدان الوزن
أثناء الحمل ، يستمر وزن جسم المرأة في الزيادة ، ولكن من الممكن للمرأة الحامل أن تفقد جزءًا صغيرًا من وزنها مع اقتراب المخاض ، مما قد يكون علامة على اقتراب موعد الولادة. [4]
تغيير نشاط الطفل
مع اقتراب بدء المخاض ، قد تنخفض حركات الطفل ، ولكن يجب إخطار الطبيب عندما يواجه تغيرًا ملحوظًا وغير معتاد في نشاط الطفل أو انخفاض في حركته ، لأن هذا قد يكون علامة على وجود مشكلة ، و يتناقص نشاط الطفل في الرحم مع اقتراب المخاض ، مما قد يكون مؤشرا على مشاكل أخرى. [4]
استرخاء المفاصل
يحدث الاسترخاء في المفاصل والمقصود هنا هو مفصل الحوض ، حيث قد تشعر المرأة الحامل بأرجحة ، والسبب في ذلك يرجع إلى هرمون ريلاكسين الذي يعمل على استرخاء الأربطة حول الحوض لتسهيل مرور الطفل وولادته ومفصل الحوض من علامات اقتراب الأطفال[4]
وفي الختام في هذا المقال جواب السؤال المطروح: كيف أعرف أن ولادتي قد اقتربت؟ ، وتعريف المستجدات حول وضع الجنين في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
كيف أعرف أن الدورة قربت تنزل
علامات قرب الولادة بالشهر التاسع
توجد بعض العلامات التي قد تدل على قرب موعد الولادة، وتشمل [٢]:
انخفاض أو نزول الجنين: إذ يبدأ نزول الجنين إلى الحوض قبل أسابيع قليلة من بدء المخاض؛ من أسبوعين إلى أربعة أسابيع لدى النساء اللواتي يُنجبن لأول مرة، أما في الولادات اللاحقة فلا يحدث هذا إلا في حالة المخاض، ويكون الطفل في وضع يسمح له بالخروج، إذ إن رأسه يكون للأسفل، وقد تشعر المرأة بحاجتها المتكررة للذهاب إلى الحمام، كما كانت سابقًا في بدايات الحمل، ويعود ذلك لضغط الجنين على المثانة، وابتعاد الجنين عن الرئتين يسمح للأم بالتنفس أفضل. تمدد عنق الرحم: يبدأ عنق الرحم بالتحضير للولادة قبل أيام أو أسابيع، ومن الممكن تتبع مقدار التمدد من خلال الفحوصات الأسبوعية المنزلية عن طريق إجراء مقدم الرعاية الصحية اختبارًا داخليًا، ويختلف التمدد من امرأة لأخرى، فقد يكون بطيئًا أو قد لا يحدث تمدد على الإطلاق. الشعور بمزيد من التشنجات وآلام الظهر: خصوصًا إذا لم يكن هذا هو الحمل الأول، فمع اقتراب المخاض قد تشعر المرأة بتشنج وألم أسفل الظهر والفخذ، كما تتمدد العضلات والمفاصل استعدادًا للولادة. مرونة المفاصل: خلال فترة الحمل يساعد هرمون الاسترخاء في راحة الأربطة قليلًا، وقبل المخاض قد تلاحظ المرأة ازدياد الراحة وقلة الضيق في المفاصل في جميع أنحاء الجسم، وتُعد هذه طريقة طبيعيةً لفتح الحوض ونزول الجنين.
الفحوصات تسمى بفحوصات عنق الرحم، التي تكون مصاحبة للاختبارات المهبلية، بالنسبة للمرأة الحامل. يتم في تلك الفحوصات قياس نسبة نضج عنق الرحم. إذا قلت نسبة القياس عن مئة بالمئة فذلك قد يكون مؤشر للانتظار. إذا كانت نسبة قياس اللين أو النضج في الرحم تعدل المئة بالمئة، فهذا يعني أن موعد الولادة قد حان. الزيادة أيضا في نسبة الإفرازات المهبلية والتي تكون في شكل بقع وردية اللون، قد يكون مؤشر قوي لقرب موعد الولادة. تلك الإفرازات عادة ما تظهر في الأسابيع، ما بين السابع والثلاثين إلى الأربعين. إذا لقت المرأة عرضًا ما يخص النزيف المهبلي، فلابد من الرجوع الفوري للطبيب. ملاحظة من قبل الطبيب وهي وجود اتساع في عنق الرحم، عن طريق الفحص السريري. الاتساع في عنق الرحم من فضل الله يكون بطيء جدًا، للحفاظ على الجنين، وهذا من رحمة الله. الاتساع تقاس بالسنتيمترات ويزيد الاتساع في المراحل الأخيرة من الحمل. الطبقة المخاطية على الرحم والتي تتكون في بداية مراحل الحمل تزول. تهدف تلك الطبقة المخاطية بالأساس إلى منع دخول الجراثيم أو الميكروبات إلى الرحم، وبالتالي منع وصولها إلى الجنين. الشعور النفسي غير المبرر، والذي ليس له أي إسناد علمي وهو الرغبة الملحة في ترتيب أمور الولادة وإعداد كل لوازم المولود.