السلام عليكم ورحمة الله اهلاً بكم وحلقه أخرى مع إرشادات سماحة القائد اية الله العظمى السيّد علي الخامنئي للشباب المقبلين على الزواج فأهلاً ومرحباً بكم. يشير سماحة القائد إلى أنّ القناعة في الحياة وفهم السباطه في المعيشه يسببان الراحه النفسية وهما الأساس في عملية التفاهم الأسري بين الزوجين فيؤكد هذا المعنى في إشارة مؤجزة عبر جلسة قراءة خطبة العقد لزوجين شابين حضرا في مكتبه وذلك عام ۱۹۹۳ م فيقول: لا تبنوا حياتكم على مائدة الإسراف وعيشوا البساطة وابنوا صرحها كما يريدها الله عزوجل وتنعّموا بطيباّت ما انعم الله عليكم ولكن حسب الموازنة المعقولة والصحيحة والإعتدال اي بمعنى آخر كونوا منصفين في أموركم ولا تقيسوا انفسكم بالآخرين فهذا يولد ثمة فاصله بينكم وبين الآخرين. وفي جانب آخر يشير سماحته إلى الإبتعاد عن البذخ والإسراف في الحياة إذ هما ركنان اساسيّان في تبديد التفاهم المشترك بين الزوجين وينقل سماحته هذا المعنى مخاطباً بعض الشباب المقبلين عن الزواج عام ۱۹۹۳م فيقول: من أهم الأمور التي تجلب السعادة للأسرو للزوجين الإبتعاد عن الزخارف الدنيوية المادية التي لا تسمن ولا تغني من جوع ولابدّ ان لا نجعلها اصلاً من اصول الحياة فالراحة النفسية والحياة الهانئة تكمن في اتخاذ منهج القناعة والبساطه كما ان البساطه لا تنافي الرفاهيّة وسد الحاجات الضروريّة للإنسان لكن بتعقل وتدبّر.
القناعة في الحياة
يظهر من الأسئلة المثارة أن السائل الكريم يرى تضاداً و تهافتاً بين الأحكام الشرعية و الإرشادات الدينية، و خاصّة في مجال معالجة الجانب الاقتصادي في حياة الإنسان؛ من هنا نحاول – باختصار- الإشارة إلى بعض المسائل لبيان موقف الدين الإسلامي من الفقر و الغنى و القناعة، ضمن النقاط التالية:
۱٫ لا ريب أنّ الدين الإسلامي جاء ببرنامج متكامل للانسان و الحياة، و لم يترك شاردة و لا واردة إلا و وضع المعالجات اللازمة لها، و من الواضح أيضاً أن الله تعالى خلق الإنسان و زوّده بمجموعة من القوى كالعقل و الغضب و الشهوة و الحرص و…. لما لتلك القوى من دور في حركة الإنسان التكاملية مع دعمها ببرنامج متكامل من القوانين و التشريعات و الإرشادات ليتمكن الإنسان من إعمال العقل و العقلانية في ترجيح العوامل الموجبة و الأسباب المقوّمة لحياته على جميع الصعد و تأمين حياة سعيدة بعيدة عن التعقيدات و المشاكل. ۲٫ النقطة الثانية التي يجب الاذعان لها هي أنّ القوى الشهوانية تُعدّ من الحوافز الأساسية نحو العمل و الكسب لتوفير فرص الحياة الكريمة على المستويين المادي و المعنوي؛ و من هنا لابد من السعي و المثابرة دائماً، و لا مجال بحال من الأحوال للاسترخاء و التكاسل.
القناعة في الحياة في
الاقتداء بسيرة السلف الصالح والتعلم من أعمال الخلفاء الراشدين والسير على خطاهم التي كانت تتسم بالصبر والقناعة والرضا. التقرب من الله وأداء كافة الطاعات التي تشمل الصلاة والصوم والتكفير عن الذنوب بطلب العفو والمغفرة. الإيمان بميزان العدل الذي يوزعه الله على عباده ويرزقهم إياها في شكل أوزان متساوية. إذاعة مدرسية عن القناعة كاملة 2022 - موقع شملول. النظر إلى كم النعم والإيجابيات الموجودة في الحياة التي وهبنا إياها الله وأنعم علينا بها. عدم مقارنة حالك بحال الآخرين لآن كل إنسان في الحياة يرسل الله له ما يحتاجه ويسد حاجاته المختلفة. التأمل في آيات الله ورسائله التي بعث بها إلى عباده المؤمنين وحثهم من خلالها على الرضا والقناعة. عرضنا لكم متابعينا إذاعة مدرسية عن القناعة كاملة 2022، للمزيد من الاستفسارات؛ راسلونا من خلال التعليقات أسفل المقالة، وسوف نقوم بالرد عليكم خلال أقرب وقت ممكن.
القناعة في الحياة الواقعية
فالطامع المستشرف للدنيا قل أن يشكر الله على نعمة، إذ أنه يرى نفسه محروماً مهاناً، فهو ساخط عن أقدار الله، فكيف يتحقق في قلبه معنى الشكر وهو يحمل هذا الكم من الطمع والسخط. 8- أن التحلي بالقناعة سبب لنيل البركة في الرزق: ففي الحديث عن حكيم بن حزام رضي الله عنه قال: سألت النبي صلى الله عليه وسلم فأعطاني، ثم سألته فأعطاني، ثم سألته فأعطاني، ثم قال لي: " يا حكيم، إن هذا المال خضرة حلوة، فمن أخذه بطيب نفس بورك له فيه " (رواه البخاري و مسلم). وقوله: ( بطيب نفس)، قال القاضي عياض: فيه احتمالان: أظهرهما أنه عائد إلى الآخذ، أي من أخذه بغير حرص وطمع وإشراف عليه. القناعة في الحياة. الآثار السيئة لترك التحلي بالقناعة من خلال السنة النبوية: وكما أن للتحلي بخلق القناعة من الفضائل الشيء الكثير، فإن لفقدان هذا الخلق الجليل آثاراً سيئة وعواقب وخيمة، أشارت السنة النبوية إليها، فمن ذلك:
1- أنه سبب لفقدان البركة: ففي الحديث: " إن هذا المال خضرة حلوة،... ومن أخذه بإشراف نفس لم يبارك له فيه، وكان كالذي يأكل ولا يشبع " (رواه البخاري و مسلم). وقوله: ( بإشراف نفس)، قال النووي في شرح مسلم: " قال العلماء: إشراف النفس تطلعها إليه وتعرضها له وطمعها فيه ".
السعيد من راض نفسه على الواقع والتمس أسباب الرضا والقناعة حيثما كان. الرضا باب الله الاعظم، وجنة الدنيا، وبستان العارفين
من رضي بالمقدور قنع بالميسور. أقوال الأدباء والحكماء عن القناعة
من باع الحرص بالقناعة ظفر بالغنى والثروة. قال أعرابي لأهل البصرة: من سيد أهل هذه القرية؟ قالوا: الحسن، قال: بم سادهم؟ قالوا: احتاج الناس إلى علمه، واستغنى هو عن دنياهم. إذا طلبت العزَّ فاطلبه بالطاعة، وإذا طلبت الغنى فاطلبه بالقناعة، فمن أطاع الله عز وجل عن نصره، ومن لزم القناعة زال فقره. الرضا بالكفاف يؤدي إلى العفاف. القناعة في الحياة في. القناعة عزُّ المعسر، والصدقة حرز الموسر. اكتسب فلانٌ مالاً، قال: فهل اكتسب أياماً يأكله فيها؟ قيل: ومن يقدر على ذلك؟ قال: فما أراه اكتسب شيئاً. أما بعد فاجعل القنوع ذخراً، ولا تعجل على ثمرة لم تدرك، فإنك تدركها في أوانها عذبةً، والمدبر لك أعلم بالوقت الذي يصلح لما تؤمِّل، فثق بخيرته لك في أمورك كلِّها. أربعةٌ طلبناها فأخطأنا طرقها: طلبنا الغنى في المال، فإذا هو في القناعة، وطلبنا الراحة في الكثرة، فإذا هي في القلة، وطلبنا الكرامة في الخلق، فإذا هي في التقوى، وطلبنا النعمة في الطعام واللباس، فإذا هي في الستر والإسلام.
ينبغي أحيانا اعتبار اللفت إجاصا. القناعة هي حجر الفلاسفة الذي يحول كل ما يمسه ذهبا. لو أصغت الطبيعة إلى مواعظنا في القناعة لما جرى فيها نهر إلى البحر ولما تحول شتاء إلى ربيع. إذا طلبت العز فاطلبه بالطاعة وإذا أردت الغنى فاطلبه بالقناعة فمن أطاع الله عز نصره ومن لزم القناعة زال فقره. العبد حر إذا قنع والحر عبد إذا طمع. من قنع شبع. إن في القنوع لسعة وإن في الاقتصاد لبلغة وإن في الزهد لراحة ولكل عمل أجر وكل آت قريب. القناعة خير من الضراعة والتقلل خير من التذلل والفرار خير من الحصار. الإنسان الراضي بقدره لا يعرف الخراب. من لا يرضى بالقليل لا يرضى أبدا. القناعة هي الإكتفاء بالموجود وترك الشوق إلى المفقود. بالنسبة للملذات القناعة ليست سوى وسيلة. يستطيع الإنسان الاكتفاء بالقليل، لكن ليس بلا شيء. عصفور في الطبق أفضل من حجل في الجو. هناك فرق بين الرأي والقناعة.. صوت الكرازة بالإنجيل - القناعة في الحياة المسيحية. رأيي الشخصي هو شيء صحيح بالنسبة لي، أما قناعتي فهي شيء صحيح بالنسبة لكل الناس في رأيي الشخصي. توفر القناعة لصاحبها الوقت الكافي للتمتع بالحياة. وذو القناعة راض من معيشته.. وصاحب الحرص إن اثرى فغضبان. القناعة تعني نقصاً معيناً في الفضول.
4- تناول الاناناس: الاناناس فاكهة لذيذة ولكن لاينصح بتناولها اثناء فترة الحمل لانها تعمل على تليين عمق الرحم لذلك ينصح بتناولها فقط فى الايام القليلة قبل الولادة وذلك للعمل على تسهيل الولادة الطبيعية وتسريعها حيث ان الاناناس يحتوى على البروملين وهو انزيم يعمل على تليين عنق الرحم وزيادة انقباضات الرحم مما يساعد فى تسهيل الولادة ولذلك ينصح بتناول الاناناس عند بداية الشهور بعلامات الولادة حتى يعمل على تسريعها وتسهيلها. 5- تمارين التنفس: من اكثر الامور التى تعقد عملية الولادة هى التوتر والخوف والقلق ولذلك ينصح الاطباء منذ الشهر التاسع ان تمارس الحامل تمارين التفس لانها تساعد كثيرا فى تسهيل الولادة وتعمل على تقليل التوتر والخوف كما انها تعمل على تسهيل الطلق وتخفيف المه ولذلك من الاستعدادات الرائعة فى الشهر التاسع هى ممارسة الحامل تمارين التنفس بانتظام وكذلك عدم نسيانها مطلقا مع لحظات الولادة الاولى. 6- ممارسة بعض التمارين الرياضية: تحاف الحامل من عمل اى مجهود طوال شهور الحمل ويمنعها ثقل جسمها من ممارسة الرياضة فى الشهور الاخيرة من الحمل مع ان ذلك هى افضل وسيلة تساعد فى تسهيل الولادة الطبيعية حيث ان الرياضة تعمل على تحسين الدورة الدموية كما انها تساعد على مرونة عضلات الحوض والساقين مما يعمل على تسهيل الولادة وتسريعها فاذا كانت الحامل لاتعانى من اى مشاكل صحية عليها استشارة الطبيب المختص ولاتتردد ثانية فى ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة وتمارين تسهيل الولادة المخصصة للحوامل حتى يمكن تسهيل الولادة وتسريعها.
طرق تسهيل الولادة الطبيعية للبكر - استشاري
تناول الأناناس والأطعمة الحارّة؛ فهي تعدّ محفزًا للمخاض. تناول أعشاب وزيوت تسهّل عملية الولادة، إذ يوجد العديد من الأعشاب والزيوت التي تسهل عملية الولادة، كزيت الزيتون، وزيت جوز الطيب، وتساهم هذه الزّيوت في تمدّد العضلات والأنسجة لتساعد على توسّع الرّحم. تحفيز الحلمة، وذلك بفرك حلمة الثّدي، ممّا يساعد على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يساهم في تحفيز المخاض، ويتحكّم بانقباض الرّحم أثناء عملية الولادة. ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل، وذلك لرفع معدّل نبضات القلب، ممّا يسهّل عملية الولادة. ممارسة الجنس، إذ تعدّ ممارسة العلاقة الحميمة بين الزّوجين طريقةً فعّالةً لتسهيل الولادة، فهي تساعد على تحفيز انقباضات الرّحم، كما تساعد جسم المرأة الحامل على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يؤثّر على الرّحم ويزيد تقلّصاته. تسهيل الولادة الطبيعية بتقنيات التنفس
تساعد السيطرة على التنفس في الحفاظ على طاقة الجسم، والتخفيف من الآلام المرافقة لانقباضات الولادة، وتُتبع نصائح التنفس الآتية لتسهيل الولادة الطبيعية: [٥]
التركيز على تحقيق الاسترخاء أثناء التنفس، وسحب النفس فور الشعور بالانقباض. التنفس من الأنف وإخراج الهواء من الفم، مع فتح الفم قليلًا والحفاظ عليه كذلك.
الولادة الطبيعية للبكر وكيف يمكن تسهيل الولادة؟ - دكتور كشكول
وحرصاً على سلامتك، لا بد من الالتزام بارتداء حزام دعم البطن ، والتوقف لفترات راحة كلما شعرتِ بالحاجة إلى ذلك. ويجب أن يكون معكِ هاتفك الجوال إذا كنت بمفردك للتأكد من سلامتك. وننصحك باستشارة الطبيب حول روتينك اليومي للمشي. [9] مشروبات وأكلات تسهل الولادة للبكر تتساءل العديد من الحوامل عن أهم الأكلات التي تسهل الولادة الطبيعية للبكر في الشهر التاسع ، ففي الشهر التاسع عليك الاهتمام بتناول الأغذية الغنية بالألياف مثل الخضروات والشوفان والحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الجبن واللبن والعدس، والأطعمة الغنية بالحديد مثل الدجاج والزبيب والبروكلي، إضافة إلى أنواع الفواكه المختلفة مثل الموز والبرتقال والفراولة، والمأكولات الغنية بفيتامين A وفيتامين C وحمض الفوليك. [10] وهناك أقاويل بأن المأكولات الحارة تساعد على تسريع الولادة لكنها أقاويل ليس لها أي أساس علمي [11]. إذا أردتِ تناول طعام يساعد على تسريع الولادة، فإن التمر أفضل الأطعمة التي تساعد على تسهيل الولادة وتسريعها وفقاً لبحوث ودراسات العلماء. [12]. وبالنسبة للمشروبات التي تساعد على تسهيل الولادة فإن على رأس هذه المشروبات شاي الريحان الذي يساعد على تدفق الدم إلى الرحم [13].
تمارين صعود وهبوط: تستخدم المرأة الحامل حافة السرير أو الكرسي ، وتفتح قدميها ، وتنحني لأعلى ولأسفل. طرق تسهل الولادة الطبيعية وفتح الرحم وفتحه
تبدأ إعدادات تسهيل الولادة الطبيعية وفتح الرحم في نهاية الشهر الثامن من الحمل ، باتباع بعض النصائح والتعليمات المهمة لتسهيل الولادة ، ومن أهمها:
الاهتمام بصحة المرأة الحامل وشكل جسمها يساعدها في التغلب على الألم أثناء الولادة. إن النظام الغذائي الصحي والمتوازن يمنح الأم القوة الكافية لتحمل المخاض. يمكن أن يساعد شرب كمية كافية من السوائل والماء في تسهيل عملية المخاض ومنع إصابة الأم بالجفاف. الحصول على قسط كافٍ من النوم ، خاصةً في الليل ، يساعدها على تخفيف التوتر والقلق. أخذ حمام دافئ والاسترخاء فيه يساعد على استرخاء عضلات الجسم وخاصة الحوض مما يساعد على فتح عنق الرحم لتسهيل الولادة الطبيعية. مشروبات تسهل الولادة الطبيعية
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يوصي بها خبراء التغذية للمرأة أثناء المخاض لأنها تساعد في تسهيل عملية الولادة وكذلك تخفيف آلامها. ومن أهم هذه الأطعمة والمشروبات ما يلي:
أولاً: مشروبات لتخفيف المخاض
هناك مشروبات طبيعية يمكن أن تساعد في تحفيز المخاض وتسهيله ، ومن أهمها:
اشرب اليانسون:
اليانسون يفتح ويوسع عنق الرحم ، ويساعد أيضًا على تقوية تقلصات الرحم.