كما أكدت "اليوسفي" أن زواج "الحاج المعطاوي" من زوجته الجديدة، وعيشهما إلى جانب "سليمة" تحت سقف بيت واحد، وما يرافق هذا المستجد الصعب من تفاصيل دقيقة تعيشها بشكل يومي، بداية من الشعور بألم "اليتم"، وعزلة والدها الذي يعيش في عالمه الخاص، جعل منها "بركانا متنقلا"، وفق تعبيرها، قابل للانفجار في أي وقت، وهو ما فرض توظيف "السيجارة الإلكترونية"، من أجل إبراز حجم المعاناة النفسية التي تتكبدها شخصية "سليمة" داخل محيطها العائلي، خاصة في علاقتها بوالدها، وعدم قدرتها على مواجهته بسبب "الإرث". وشددت "اليوسفي" على أن الممثلة "سلوى زرهان" نجحت إلى حد كبير في تقمص شخصية "سليمة"، كما نجحت في تنزيل تفاصيلها الخاصة بشكل دقيق، بشهادة كل المتتبعين.
مسلسل دقيقه صمت الحلقه 30
بدأت جفرا تعلم رقص الباليه في الثالثة من العمر، وفي عمر الثامنة نالت أول أدواها في التليفزيون، عندما اختارها المخرج "خلدون المالح" لأداء شخصية الطفل "نجمة" في مسلسل "الجمل" عام 1999. توقفت الفنانة جفرا يونس عن التمثيل من أجل متابعة دراستها، وبعد أن حصلت على شهادة الثانوية العامة "البكالوريا"، التحقت بالمعهد العالي للفنون المسرحية في دمشق، وتخرجت منه عام 2012، وضمت دفعتها الفنانين: أويس مخللاتي، محمد حمادة، ينال منصور، ريما سلوم. وقد كان مشروع تخرجهم مسرحية "عرش الدم". جدير بالذكر أن يونس تعلمت رقص التانغو لعامين، ومع ازدياد ضغوط العمل في التمثيل توقفت، كما تنوي دراسة الإخراج خارج سوريا عندما تُتاح لها الفرصة. مسلسل دقيقة صمت. البداية الفنية للفنانة جفرا يونس البداية الفنية للفنانة جفرا يونس كانت في عمر الثامنة، عندما جسدت شخصية الطفلة "نجمة" في مسلسل "الجمل" عام 1999، وعن ذلك تقول في أحد الحوارات الصحافية: "كنت في الثامنة من عمري، وكانت أسرة مسلسل «الجمل» للمخرج خلدون المالح تبحث عمن تجسد دور «نجمة»، البنت الصغيرة لـ«عزيزة» التي تلعب دورها الفنانة سلمى المصري". وتابعت: "كون الفنان رافي وهبة صديقًا مقرّبًا من عائلتي، فقد رشحني للدور، وعندما أجريت اختبار التمثيل أمام المخرج، نجحت ومثّلت دور «نجمة»، وكان ذلك كله بمحض الصدفة"، وقد كان الدور سببًا في غيابها عن المدرسة لمدة شهرٍ كامل، ورغم عدم تأثير هذا الشهر على تفوقها في الدراسة، قررت أن لا تعيد التجربة للتركيز على الدراسة.
مسلسل دقيقة صمت كامل
أما عن مشاركتها في "نبتدي منين الحكاية"، فلم تكن راضية عن أدائها فيه، لأنها بالغت في التعبير عن هدوء الشخصية حد الملل بعض الأحيان، بحسب ما صرحت للصحافة الفنية. في عام 2017 شاركت الفنانة جفرا يونس في مسلسلي: "شبابيك" و"أوركيديا"، وفي عام 2019 شاركت في مسلسل "دقيقة صمت"، وفي عام 2020 شاركت في مسلسلي "سوق الحرير" و"بورتريه"، وتُصور حاليًا دورها في مسلسل "الكندوش"، وتستعد لتصوير "سوق الحرير 2". مسلسل دقيقه صمت الحلقه 15. في السينما، شاركت الفنانة جفرا يونس في عددٍ من الأفلام القصيرة والطويلة، نذكر منها: الفيلم القصير "مخاض" الذي نالت عنه جائزة أحسن ممثلة من مهرجان دلهي السينمائي. كما شاركت في الأفلام الروائية الطويلة: "حرائق" عام 2012، "طريق النحل" عام 2017، "إن بارادوكس" عام 2019. وفي المسرح، قدمت يونس عدد من الأعمال المسرحية الهامة، نذكر منها: مسرحية "بار في شارع الحمرا"، مسرحية "النافذة"، مسرحية "البيت يفوز دائمًا". الحياة الشخصية للفنانة جفرا يونس الفنانة جفرا يونس غير متزوجة ولم يسبق لها الزواج، وتُركز حاليًا على مسيرتها الفنية، عانت من فقد والدها عام 2016 عندما كانت تُصور مسلسل "العراب: تحت الحزام"، وفُجعت بوفاة والدتها عام 2019 ودُفنت في مسقط رأسها مدينة حمص.
كن علي اتصال بنا شارك صفحاتنا علي مواقع التواصل الاجتماعي ليصلك كل جديد
إن كنت تود التخلص من الحازوقة، أخرج لسانك قدر المستطاع! - YouTube
إن كنت تود التخلص من الحازوقة، أخرج لسانك قدر المستطاع! - Youtube
يمكن التخلص من الحازوقة عن طريق تدليك ظهر الطفل برفق، وهي من أفضل الطرق الفعالة التي يمكن استخدامها، حيث تعمل على استرخاء الطفل، وتمديد عضلات الحجاب الحاجز، وبالتالي يقلل من الحازوقة. حمل الطفل فترة من الوقت بعد القيام بتغذية الطفل مباشرةً، وإبقائه في وضع عمودي والحفاظ على استقامة رأسه، مما يساعد على تمدد الحجاب الحاجز ومنع تقلصه، وانفتاح مجرى المريء لإخراج الهواء الذي ابتلعه أثناء تناول الطعام. إن كنت تود التخلص من الحازوقة، أخرج لسانك قدر المستطاع! - YouTube. القيام بتحفيز بعض الأعضاء والعضلات الأخرى، لتحويل رد الفعل العصبي عن الحجاب الحاجز الذي يسبب الحازوقة، وتحويل رد الفعل إلى أماكن أخرى، عن طريق إعطائه بعض المحفزات الجديدة. يمكن استخدام الماء الممزوج ببعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التخلص منها، فيمكن خلط الماء مع الزنجبيل أو البابونج، أو القرفة. تجشؤ الطفل أثناء الرضاعة للتخلص من الهواء الداخل إلى المعدة أثناء عملية الرضاعة. الابتعاد عن العلاجات الخاطئة التي يقوم بها الكثير من الناس عند الإصابة بحازوقة، كسحب لسانه أو تخويف الرضيع. اقرأ أيضًا: الطفل الرضيع الذي لا يبكي
كيفية الوقاية من الحازوقة
هناك بعض الطرق يجب فعلها حتى لا يصاب الطفل بالحازوقة، أو محاولة التخفيف منها، ومنها:
عند القيام بإرضاع الطفل يجب أن يكون وضع الطفل عموديًا.
هل الحازوقة تدل على شبع الرضيع – جربها
إرضاع الطفل الحليب لان المص يساعد على استرخاء الحجاب الحاجز. في أثناء إرضاع الطفل من ثدي الام والتبديل بين الثديين، لا بدَّ وان نجعل الرضيع يتجشأ بعد كل مرة لإعطائه فترة استراحة. إعطاء الرضيع بعض الأعشاب مثل القرفة والبابونج والشمر وماء غريب. تدليك ظهر الرضيع من أسفل إلى أعلى يساعد في التخلص من نوبات الحازوقة. إعطاء اللهاية للطفل لأنها ستساعد على ارتخاء عضلات الحجاب الحاجز ومن ثم التوقف عن التقلصات، كما يمكن وضع القليل من السكر على اللهاية. ترك الرضيع ينام على بطنه، فتلك الوضعية استخلصه من الغازات التي تسبب الحازوقة ثم تدليك ظهره. شاهد أيضًا: ما هو علاج الحازوقة المستمرة
كيفية وقاية الرضيع من الحازوقة
عدم إطعام الرضيع كميات كبيرة من الحليب أو الطعام مرة واحدة، بل يجب ذلك بالتدريج وبكميات بسيطة. التخلص من الحازوقة - حياتكِ. محاولة أن يجلس الطفل في وضع مستقيم أو رأسي لمدة 30 دقيقة بعد انتهاء الرضعة. عند رضاعه الطفل من الثدي لابد وان يكون فمه مغلق تمامًا على الحلمة تجنبًا لدخول الهواء إلى المعدة خلال عملية الرضاعة. عدم جعل الطفل يشعر بالجوع ثم إطعامه، لأن ذلك يجعله يتناول كميات كبيرة وبسرعة. الابتعاد عن العلاجات الشعبية مثل سحب طفل الرضيع للخارج أو تخويف الرضيع أو الضغط على دماغه.
كيفية التخلص من الحازوقة - مقال
مخاطر الحازوقة
هناك بعض الأعراض المصاحبة للحازوقة يجب عند إصابة الطفل بها الرجوع إلى الطبيب، ومن تلك الأعراض:
عند إصابة الطفل بحازوقة واستمرارها لفترات طويلة، يجب عندها استشارة الطبيب فورًا للتأكد من عدم وجود أي أمراض. إذا كانت الحازوقة لا تتوقف وأصبحت تصاحب الطفل دائمًا وملاحظة انزعاج الطفل منها، من الممكن أن تعود لعدة أسباب مرضية، لذلك يجب الرجوع إلى الطبيب ومعرفة أسبابها وطريقة علاجها. إن كان هناك بعض الأعراض الأخرى التي تصاحب الحازوقة كالسعال، والقيء. إذا كان الطفل يصاب بالارتجاع المريئي دائمًا عند القيام بتغذية الطفل، فيجب عندها استشارة الطبيب. كيف اتخلص من الحازوقة – كيفاش. اقرأ أيضًا: متى ياكل الرضيع البيض
علامات تدل على شبع الرضيع
يوجد بعض العلامات التي يمكن من خلالها معرفة حصول الطفل على الكمية الكافية من الغذاء وأن الرضيع قد شبع، ومنها:
يبدأ الطفل في الرضاعة ببطء عن الوضع الطبيعي والابتلاع بهدوء، يكون هذا دليل على حصول الطفل على الكمية الكافية من الغذاء. عندما ينتظم الطفل في النوم، وينام فترات متواصلة تصل إلى 6 ساعات، فهذا دليل على حصوله على الغذاء المتوازن الذي يكفيه، ويشعره بالامتلاء. عند شعور الطفل بالسعادة والهدوء، فهذا يدل على اكتفائه من الحليب والشعور بالشبع، وعند قيام الطفل بالصراخ والبكاء بعد الانتهاء فيكون هذا علامة على عدم اكتفائه منك الرضاعة.
التخلص من الحازوقة - حياتكِ
عدم ملاعبة الطفل بعد تناول الرضعة. الإمساك ببرونة الحليب بشكل صحيح أو بزاوية 45 درجة، بحيث لا يدخل معها الهواء إلى المعدة، لأن الإمساك بالزجاجة في ذلك الوضع سيجعل الهواء يتحرك في آخر الزجاجة.
كيف اتخلص من الحازوقة – كيفاش
اقرأ أيضاً: أمراض تسبّبها مياه المسابح.. أسبابها وكيفية الوقاية منها
كيفية التخلّص من الحازوقة
هناك العديد من العلاجات المنزلية والبسيطة التي يمكن تجربتها للتخلص من الحازوقة، فتغيير بسيط في التنفس أو وضعية الجسم يساعد على إرخاء الحجاب الحاجز المتسبب بحدوث الحازوقة، ومن هذه العلاجات:
حبس الأنفاس لمدة 30 ثانية لزيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون في الجسم، ثم أخرج الزفير ببطء، وكرر الأمر عند الضرورة، حيث أنّ حفظ الجسم لغاز ثاني أكسيد الكربون يساعد على الاسترخاء وبالتالي إيقاف تشنجات الحجاب الحاجز الذي يسبب الحازوقة. تنفّس في كيس ورقي، ضع كيس غداء ورقي على فمك وأنفك، خذ الشهيق وأخرج الزفير ببطء ، قم بتفريغ وتضخيم الكيس. عانق ركبتيك واجلس في مكان مريح، اجلب ركبتيك إلى صدرك واحتفظ بهما لمدة دقيقتين، أوارفع اليدين والساعدين للأعلى فوق الرأس لمدة دقيقة أو دقيقتين، وهي طريقة فعالة جداً. أو اشرب كوباً من الماء بسرعة، شد اللسان إلى الأمام ما يحفز الأعصاب والعضلات في حلقك، أو تناول قطعة ليمون، أو الغرغرة بالماء، أو استنشاق ماء الملح. ومن الوسائل المفيدة لعلاج الحازوقة، وضع نصف ملعقة صغيرة من السكر على اللسان، وتجنّب الإفراط في تناول الطعام أو تناول الطعام والشراب بسرعة كبيرة.
أخذ استراحة: يساعد إعطاء الرضيع استراحة من الرضاعة على التجشؤ للتخلص من الهواء والغازات الزائدة في بطنه والتي تؤدي بدورها إلى الحازوقة. الابطاء بالرضاعة: فإذا كان الرضيع يصاب كثيرًا بالحازوقة أثناء الرضاعة يجب إبطاؤها ليستطيع أخذ وقته ويرضع وهو مسترخ. كيفية تجنب حدوثها
هناك بعض الأمور التي تتسبب في نشأة وتطور الحازوقة فيجب تجنبها ومنها:
التدخين. تناول الطعام الحار. تناول الطعام والشراب بسرعة. شرب الكحوليات. ابتلاع الهواء عند تناول العلكة. تغيرات كبيرة ومفاجأة في المشاعر. التغير المفاجئ في حرارة المعدة نتيجة تناول طعام أو شراب معين. كيف توقفها
عادةً لا تستمر الحازوقة أكثر من يومين وتختفي من تلقائ نفسها دون أي تدخل علاجي لكن عند استمرارها أكثر من يومين تحتاج إلى تدخل طبي ويمكن ايقافها من خلال الطرق التالية:
استخدام العلاج بالطب البديل: عندما لا تنجح العلاجات بالأدوية على وقفها يتم استخدام الطب البديل كالتنويم المغناطيسي أو العلاج بالإبر الصينية. استخدام الأدوية: فيوجد العديد من الأدوية التي تستخدم للتخلص من الحازوقة. استخدام العمليات الجراحية: فقد يقوم الطبيب باجراء عملية جراحية يقوم من خلالها زرع جهاز خاص يعمل على تحفيز العصب المبهم لمنع حدوث الحازوقة.