في البداية يتم وضع كمية من الحلبة في إناء ماء وضعهما على النار، وعند وصولهما لمرحلة الغليان يتم تركهما إلى أن يهدأ المشروب. يضاف إلى المشروب ملعقة من العسل ويتم تناوله كل يوم على مدار اليوم. الزعتر: يساعد الزعتر في رفع مستوى ضغط الدم في الجسم، كما أنه يقلل من الالتهابات المبيض ويسرع من نزول دم الحيض. يتم وضع كمية من الزعتر في إناء ماء ومن ثم وضعهما على النار، وبعد أن يغلى المشروب يتم تناوله كل يوم. الزعفران: يزيد الزعتر من الدورة الدموية في الجسم ويقلل من آلام الدورة الشهرية. يوضع كمية من الزعفران في إناء مياه ساخن ويترك لفترة لتخرج جميع الفيتامينات داخل المياه، ومن الممكن إضافة كمية من الزعتر إلى الوصفة. تأتي في تلك الخطوة تصفية الخليط وتناوله بشكل يومي على مدار اليوم. افضل تمارين لتنزيل الدورة الشهرية بالصور. القرفة لتنزيل الدورة
تندرج القرفة من ضمن أهم المشروبات التي ينصح بتناولها خلال أيام الحيض، وذلك لإنها تحتوي على فيتامينات وعناصر تعزز من الدورة الدموية في الجسم. يفضل تناول القرفة أثناء فترة ما قبل الحيض لتساعد في نزول دم الدورة الشهرية. تشتهر القرفة بأنها تقلل من أعراض الدورة الشهرية من تقلصات واضطرابات، وترخى الأعصاب وتزيل التوتر والقلق.
افضل تمارين لتنزيل الدورة الشهرية بالصور
آيات من القرآن تسهل نزول الدورة الشهرية لكن أولا يتم عمل: يجب أن تشرب المرأة حوالي ٢ لتر من الماء على مدار اليوم. هذا الماء تقرأ عليه آيات من القرآن الكريم. ثم تمسح على البطن بالقليل من زيت الزيتون ثلاث مرات. ثم تمسح على منطقة الرحم بنفس الزيت ثلاث مرات وسوف تلاحظ بعد ذلك نزول الدورة إن شاء الله تعالى. (بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ " ثُمَّ قَسَتْ قُلُوبُكُم مِّن بَعْدِ ذَلِكَ فَهِيَ كَالْحِجَارَةِ أَوْ أَشَدُّ قَسْوَةً وَإِنَّ مِنَ الْحِجَارَةِ لَمَا يَتَفَجَّرُ مِنْهُ الأَنْهَارُ وَإِنَّ مِنْهَا لَمَا يَشَّقَّقُ فَيَخْرُجُ مِنْهُ الْمَاء وَإِنَّ مِنْهَا لَمَا يَهْبِطُ مِنْ خَشْيَةِ اللّهِ وَمَا اللّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ ، تقرأ ثلاث مرات). (بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ " إِذَا زُلْزِلَتِ الْأَرْضُ زِلْزَالَهَا (1) وَأَخْرَجَتِ الْأَرْضُ أَثْقَالَهَا (2) وَقَالَ الْإِنْسَانُ مَا لَهَا (3) يَوْمَئِذٍ تُحَدِّثُ أَخْبَارَهَا (4) بِأَنَّ رَبَّكَ أَوْحَى لَهَا (5) يَوْمَئِذٍ يَصْدُرُ النَّاسُ أَشْتَاتًا لِيُرَوْا أَعْمَالَهُمْ (6) فَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَيْرًا يَرَهُ (7) وَمَنْ يَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا يَرَهُ (8)) تقرأ سبع مرات.
تفرز منطقة ما تحت المهاد الهرمونات المختلفة المشاركة في عملية الدورة الشهرية حساسة جدًا للإجهاد.
مادة ١٠٥ مكررًا –كل موظف عمومى قام بعمل من أعمال وظيفته أو امتنع عن عمل من أعمال وظيفته أو أخل بواجباتها نتيجة لرجاء أو توصية أو وساطة يعاقب بالسجن وبغرامة لا تقل عن مائتى جنيه ولا تزيد على خمسمائة جنيه. مادة ١٠٦ –كل مستخدم طلب لنفسه أو لغيره أو قبل أو أخذ وعدًا أو عطية بغير علم مخدومه ورضائه لأداء عمل من الأعمال المكلف بها أو للامتناع عنه يعتبر مرتشيًا ويعاقب بالسجن مدة لا تزيد على سنتين وبغرامة لا تقل عن مائتى جنيه ولا تزيد على خمسمائة جنيه أو بإحدى هاتين العقوبتين. تعديلات نظام المرور السعودي وشروط الاعتراض علي المخالفات المرورية في التعديل الجديد .. صحافة نت السعودية. مادة ١٠٦ مكررًا –كل من طلب لنفسه أو لغيره أو قبل أو أخذ وعدًا أو عطية لاستعمال نفوذ حقيقى أو مزعوم للحصول أو لمحاولة الحصول من أية سلطة عامة على أعمال أو أوامر أو أحكام أو قرارات أو نياشين أو التزام أو ترخيص أو اتفاق توريد أو مقاولة أو على وظيفة أو خدمة أو أية مزية من أى نوع يعد فى حكم المرتشى ويعاقب بالعقوبة المنصوص عليها فى المادة ١٠٤ من هذا القانون إن كان موظفًا عموميًا وبالحبس وبغرامة لا تقل عن مائتى جنيه ولا يزيد على خمسمائة أو بإحدى هاتين العقوبتين فقط فى الأحوال الأخرى. ويعتبر فى حكم السلطة العامة كل جهة خاضعة لإشرافها.
بالبلدي: دعاء العشرين من رمضان بالقرآن
· قرأت الكثير من الكتابات والتعليقات على مواقع التواصل الاجتماعي تصف الفاضل التوم بالبلطجي وانه جاء بتصرف لا يشبه الهلال وان الهلال نادي للتربية وان على اللجنة ان تبعد الفاضل التوم وتبعد كذلك الطاهر يونس. · هذا تجاوز على الفاضل التوم لا يقل بأية حال من تجاوزه هو على الطاهر يونس. · سيدنا ادم وهو في (الجنة) اكل من الشجرة المحرمة. الخطأ يمكن ان يحدث في أي موقع. بالبلدي: دعاء العشرين من رمضان بالقرآن. · اقول ان هذه التصرفات لا تجعل الهلال يفقد شيئا من جماله.. في المدينة الفاضلة تحدث مثل هذه الامور. · شاهدنا الكثير من التجاوزات والضرب الذي يحدث في البرامج التلفزيونية العالمية وفي المجالس التشريعية …ونحن نشاهد ذلك كثيرا في حياتنا العادية في الشارع والمكتب والبيت. · في البيت يمكن ان يحصل خلاف وضرب بين الاخوان…علينا ان لا ننكر ذلك عن حياتنا لأن النكران ليس حلا. · التعامل مع اخطاء الاخرين على انها (كوارث) والظهور في ثياب (الملائكة) امر في كثير من الاحيان يبقى اسوأ من المشكلة التى كانت سببا في ظهور مثل هذه التصرفات. · نحن ليس ملائكة – تقع منا مثل هذه التصرفات كثيرا – الشخصية السودانية لا تخلو من ذلك – يجب ان نضع علاج للمشكلة بالمواجهة والاعتراف وليس بإنكارها او الاكتفاء بالسخرية منها.
15- مرض أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها ووفاتها:
مرضتْ أُمُّ المؤمنين عائشة في آخِرِ حياتها مرضًا ألْزمها الفراشَ، وأحاطها الصحابةُ بعنايتهم واهتمامهم بصحَّتِها، فكان يدخل عليها بعضُ الصحابة الذين هم مِن قرابتها، مثل عبدالله بن عباس، فيُثني عليها؛ لتخفيفِ وطأة المرض عنها، ولم تكن تحبُّ أن تسمع مَن يُثني عليها، قالت رضي الله عنها: "أثنَى عليَّ عبدالله بن عباس، ولم أكن أُحبُّ أن أسمع أحدًا اليوم يُثني علي، لوددتُ أنِّي كنت نسيًا منسيًّا"؛ (الطبقات لابن سعد). أما عن وفاة أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها:
توفيت رضي الله عنها سنة سبع وخمسين، وقيل: سنة ثمان وخمسين ولها ثلاث وستون سنة وأشهر؛ (مسند الإمام أحمد). تُوفيت أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها ليلة الثلاثاء، لسبع عشرة ليلة مضت من رمضان. لا تذبحوهم - صحيفة كورة سودانية الإلكترونية. صلى أبو هريرة رضي الله عنه على أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها بعد الوِتْر، ودُفنت بالبقيع. أخيرًا أقول:
إنَّ أمَّ المؤمنين عائشة رضي الله عنها شمسٌ لا يمكن حجب نورها، فهي رضي الله عنها موجودة في كل بيت، وعلى كل لسان، وفي كل عصر ومصر، هي ملء السمع والبصر، وأحمق من تسول له نفسُه أنه يستطيع أن يحجب شيئًا من أنوارها، ولقد أثبتت الأيام والأحداث أنه كلما زاد إرجاف المرجفين في حق أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها، زاد الناس لها حبًّا، واستزادوا من فضائلها ومناقبها، وعلا مقامها، ﴿ وَلِلَّهِ الْعِزَّةُ وَلِرَسُولِهِ وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَلَكِنَّ الْمُنَافِقِينَ لَا يَعْلَمُونَ ﴾ [المنافقون: 8].
تعديلات نظام المرور السعودي وشروط الاعتراض علي المخالفات المرورية في التعديل الجديد .. صحافة نت السعودية
وتشيل لجنة التطبيع من بعد (الليلة) كلها. · لا بد من ان الطاهر يونس فعل ما يجعل الفاضل التوم يتهور بهذا الشكل – لكل فعل ردة فعل مساوي له في المقدار ومعاكس له في الاتجاه. · نحن ننظر الى النتيجة النهائية في مثل هذه الاحداث ، لكن هناك مسببات ودوافع وأمور وان كانت صغيرة تقود الى تلك (الجنحة) يسميها اهل القانون التعرض للاستفزاز الشديد. · احيانا يكون (الجاني) هو الضحية … الفاضل التوم يحتاج الى ان نقف معه وهو في هذا الموقف بالنصح والإرشاد والرجوع للحق. · الفاضل التوم يتعرض لمحاولة اغتيال شخصية…وهذا شيء نرفضه حتى على خصومنا. · الذي يهمنا الآن ان تلم لجنة تطبيع الهلال الازمة وان تضع لها حلا بعيدا عن اقصاء الطاهر يونس والفاضل التوم من الملعب او من اللجنة. اذا لم تجمعوا بين الفاضل التوم والطاهر يونس مرة اخرى تكونوا بذلك فشلتم فشلا ذريعا. · افضل ما يطلبه اهل الورع والدين والتقوى من المولى عز وجل هو (العفو) ، وهذا دعاء يدل على التقصير والوقوع في الاخطاء. · (من كان منكم بلا خطيئة فليرمها بحجر). · جرائم القتل فيها مساحة وفرصة للعفو ( فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ) هذا في امور يمكن ان يكون لها علاقة بالدم والعرض والأرض والمال ، فكيف ان كان الصراع والخلاف في اشياء هامشية؟ · الرياضة هي مسرح للتسامح والتصافي والتصافح …فيها يجب ان نتعلم ان اختلاف الرأي لا يفسد للود قضية حتى لو انتج الاختلاف نوع من الضرب والتعدي.
16 (اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ وَرَبَّ الأرْضِ وَرَبَّ العَرْشِ العَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شيءٍ، فَالِقَ الحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بكَ مِن شَرِّ كُلِّ شيءٍ أَنْتَ آخِذٌ بنَاصِيَتِهِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الأوَّلُ فليسَ قَبْلَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ الآخِرُ فليسَ بَعْدَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فليسَ فَوْقَكَ شيءٌ، وَأَنْتَ البَاطِنُ فليسَ دُونَكَ شيءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ، وَأَغْنِنَا مِنَ الفَقْرِ). ما دعا به الرسول في الليلة المباركة عن عائشة رضي الله عنها قالت: قلت يا رسول الله أرايت إن علمت -أعني – ماذا أدعو فيها ؟ قال: قولي: " اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني". قالت أسماء عوض الله، داعية إسلامية، إن الرسول محمد صل الله عليه وسلم أوصى السيدة عائشة بذكر دعاء عند إدراك ليلة القدر في العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك. وأوضحت أسماء عوض الله خلال استضافتها مع الإعلامية منال سلامة، مقدمة برنامج «حلو الكلام» المذاع على قناة صدى البلد اليوم الجمعة، أن السيدة عائشة قالت لرسول الله: «أرأيت إن أدركت ليلة القدر ماذا أدعوا بها قال قولي اللهم إنك عفو تحب العفو فعفو عني»، مؤكدة أن الحديث دليل على تحري السيدة عائشة الطاعة.
لا تذبحوهم - صحيفة كورة سودانية الإلكترونية
2- (اللَّهمَّ عالِمَ الغَيبِ والشَّهادةِ، فاطرَ السَّمواتِ والأرضِ، رَبَّ كلِّ شيءٍ ومَليكَهُ، أشهدُ أن لا إلَهَ إلَّا أنتَ، أعوذُ بِكَ مِن شرِّ نفسي وشرِّ الشَّيطانِ وشِركِهِ). 3- (اللهمَّ إنِّي أسألُكَ مِنَ الخيرِ كلِّهِ عَاجِلِه وآجِلِه ما عَلِمْتُ مِنْهُ وما لمْ أَعْلمْ، وأعوذُ بِكَ مِنَ الشَّرِّ كلِّهِ عَاجِلِه وآجِلِه ما عَلِمْتُ مِنْهُ وما لمْ أَعْلمْ، اللهمَّ إنِّي أسألُكَ من خَيْرِ ما سألَكَ مِنْهُ عَبْدُكَ ونَبِيُّكَ، وأعوذُ بِكَ من شرِّ ما عَاذَ بهِ عَبْدُكَ ونَبِيُّكَ، اللهمَّ إنِّي أسألُكَ الجنةَ وما قَرَّبَ إليها من قَوْلٍ أوْ عَمَلٍ، وأعوذُ بِكَ مِنَ النارِ وما قَرَّبَ إليها من قَوْلٍ أوْ عَمَلٍ، وأسألُكَ أنْ تَجْعَلَ كلَّ قَضَاءٍ قَضَيْتَهُ لي خيرًا). 4- (اللهمَّ اقسمْ لنا من خشيتِك ما يحولُ بيننا وبين معاصيكَ، ومن طاعتِك ما تبلغُنا به جنتَك، ومن اليقينِ ما يهونُ علينا مصيباتِ الدنيا، ومتعنَا بأسماعِنا وأبصارِنا وقوتِنا ما أحييتَنا، واجعلْه الوارثَ منا، واجعلْ ثأرنا على منْ ظلمَنا، وانصرْنا على منْ عادانا، ولا تجعلْ مصيبَتنا في دينِنا، ولا تجعلِ الدنيا أكبرَ همِّنا، ولا مبلغَ علمِنا، ولا تسلطْ علينا منْ لا يرحمُنا).
السبت 12/مارس/2022 - 10:34 ص
حبس أرشيفية
أحالت نيابة أمن الدولة العليا رئيس شركة مقاولات شهيرة ومهندس للجنايات لاتهامهما بتلقي وتقديم رشاوي مالية. أمر الإحالة وجاء في أمر الإحالة أن المتهم بصفته في حكم الموظف العمومي قبل وأخذ لنفسه عطية "رشوة" لأداء عمل من أعمال وظيفته والإخلال بواجباتها بأن قبل وأخذ من المتهم الثاني شيكات بنكية على سبيل الرشوة لصالحه بمبلغ مالي 30 ألف جنيه، مقابل إنهاء إجراءات استلام اعمال الكهرباء بمشروع سكني بمدينة الشروق تنفذها شركته باعتماد المستخلصات الخاصة بذلك العمل والتغاضي عن أي مخالفات شابت تنفيذها. الرقابة الإدارية وشهد عضو الرقابة الإدارية بتلقيه بلاغ الشاهد الأول والذي أكدت تحرياته السرية صحته، فاستصدر إذنا من النيابة العامة بمراقبة وتصوير وتسجيل اللقاءات والمحادثات الهاتفية التي تجري بين الشاهد الذكور والمتهم الثاني، والتي أسفر تنفيذها عن عدة محادثات هاتفية بينهما، أكدت ما توصلت إليه تحرياته من عرض المتهم الثاني على الشاهد الأول شيكا بنكيا بمبلغ ثلاثين ألف جنيه على سبيل الرشوة - مقابل أداء عمل من أعمال وظيفته. عقوبة الرشوة نص قانون العقوبات رقم 58 لسنة 1937 وتعديلاته، على عقوبة جريمة الرشوة، والتي جاءت كالتالي: فنصت المادة ١٠٣ على أنه كل موظف عمومي طلب لنفسه أو لغيره أو قبل أو أخذ وعدًا أو عطية لأداء عمل من أعمال وظيفته يعد مرتشيًا، ويعاقب بالسجن المؤبد وبغرامة لا تقل عن ألف جنيه ولا تزيد على ما أعطى أو وعد به.