لذا لا عجب أن نجد هذا الزيت حاضراً في تركيبة العديد من مستحضرات العناية بالبشرة التي تهدف إلى منح المرأة مظهراً يافعاً وشاباً. وأشار باحثون يابانيون أن نخالة الأرز الكامل تخفف ضغط الدم وبالتالي إلى الوقاية من أمراض القلب، اضاقة الى التقليل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. استعمالات زيت نخالة الأرز
- دلّكوا وجهكم بهذا الزيت في حركات دائرية وتصاعدية بهدف شدّ البشرة، وتحريك الدورة الدمويّة فيه. - امزجوا القليل من هذا الزيت بملعقة من اللبن، واصنعوا منه مزيجاً فعّالاً يحمي بشرتكم من الإفرازات الزائدة، شرط إبقائه ربع ساعة على الأكثر. - الطحين مع زيت نخالة الأرز يشكلان معاً قناعاً مثاليّاً لتبييض البشرة فلا تتردّدي في إتباعه. اقرأوا المزيد عن هذا الموضوع عبر الروابط التالية:
ما هي فوائد النخالة الجمالية؟
معلومات ستغير نظرتكم الى طحين القمح الكامل! اكتشفي افضل اقنعة يمكن ان تعتمديها لتهدئة البشرة
- 10 الفوائد الصحية من زيت نخالة الارز - %
- Sohati - نخالة الارز
- زيت نخالة الأرز للطهي - فهرس
- مقارنة بين زيت نخالة الأرز وزيت الزيتون | المرسال
- تسديد مخالفات المرور الكويت
- تسديد مخالفات المرور السعوديه
10 الفوائد الصحية من زيت نخالة الارز - %
ذات صلة فوائد زيت نخالة الأرز للبشرة فوائد زيت نخالة الأرز للشعر
زيت الأرز
زيت نخالة الأرز هو أحد الزيوت النادرة والمميزة والتي يتم الحصول عليها من قشرة الأرز الداخلية، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل: الفيتامينات ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى أحماض دهنية مشبعة وأخرى غير مشبعة، وبذلك فهو يُعتبر مصدراً مهماً يُساعد على الشفاء من بعض الأمراض التي تصيب الإنسان، وهو عبارة عن زيت طبخ صحي يستخدم في تحضير وجبات الطعام المختلفة، كما يدخل في تحضير بعض الوصفات للعناية بالبشرة. فوائد زيت الأرز للبشرة
يقلل ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، وبذلك فإنّهُ يعتبر مقاوماً جيداً للشيخوخة وعلامات التقدم في السن. يحمي خلايا الجسم وأنسجته المختلفة، ويُحافظ على مرونة الجلد ورطوبته. يخلص البشرة من الإفرازات الدهنية الزائدة، ويستخدم كمقشرٍ طبيعي. عند استخدامه كقناع للبشرة يبيضها، ويفتحها ويوحد لونها ويخلصها من البقع الداكنة. يشد البشرة، ويحرك الدورة الدموية فيها. يزيد نضارة البشرة وحيويتها. يحمي الجلد من آثار أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة. يستخدم كمنظف للبشرة، ويمكن استخدامه كذلك كمزيل جيد للمكياج قبل النوم.
Sohati - نخالة الارز
المركبات
يحتوي زيت نخالة الأرز على مركبتين غير عاديتين ونادرتين هما الأوريزانول الذي يخلص الجسم من الكوليسترول و tocotrienol ، وهما اللذان لا يوجدان في زيت الزيتون. مدة تخزين الزيت
زيت نخالة الأرز له عمر أطول في التخزين من زيت الزيتون ، ويعتبر زيت الزيتون من الزيوت الحساسة والتي تفسد بشكل سريع، ولكن يمكنك أن تبرد زيت الزيتون حتى تتمكن من تخزينه فترة أطول. نسبة الكوليسترول
قد اثبتت الكثير من الدراسات التي اجريت أن زيت نخالة الأرز له القدرة على خفض مستوى الكوليسترول بشكل كبير، وقد يكون له القدرة على إنقاص الكوليسترول الضار بنسبة 62 في المئة ، اما زيت الزيتون فانه يحتوي على المزيد من الدهون الأحادية الغير مشبعة، والتي لها دور كبير في خفض مستوى ضغط الدم، وبالتالي يكون لها القدرة في الحفاظ على صحة القلب والاوعية الدموية، كما ان زيت الزيتون من الزيوت الرائعة والتي لها دور كبير في تقليل الاصابة بمرض سرطان الثدي. السعرات الحرارية
بالرغم من ان زيت الزيتون وزيت نخالة الأرز متساويان في السعرات الحرارية، الا انه من الافضل الحرص في استخدام زيت الزيتون، وذلك لان زيت نخالة الأرز به نسبة اقل من الدهون الأحادية الغير مشبعة.
زيت نخالة الأرز للطهي - فهرس
يعتبر زيت نخالة الأرز واحد من بين أهم الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها بشكل مباشر، حيث يتم استخراجه من الطبقة الخارجية الصلبة من الأرز بعد القشر، كما يمكن استخدامه لأغراض الطبخ وأيضاً لأغراض العناية بالبشرة عن طريق تطبيقه على البشرة، وبالتالي يعتبر مفيد للصحة بشكل عام، البشرة والشعر أيضاً. أهمية استخدام زيت نخالة الأرز على الشعر يساعد زيت نخالة الأرز في محاربة القشرة في الرأس نظرًا لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين "هـ"، فإنه يساعد على تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية، مما يؤثر بدوره على صحة فروة الرأس والتحكم في علاج قشرة الرأس، وذلك كون فيتامين هـ الموجود في زيت نخالة الأرز هو أحد أهم مضادات الأكسدة الفعالة. يساعد أيضاً زيت نخالة الأرز على محاربة الجذور الحرة والبكتيريا التي قد تُسبب التهيج، لذلك عندما يأتي هذا الزيت لعلاج فروة الرأس ، يُنصح باستخدامه لتوفير بيئة صحية في الفروة، كما تساعد المكونات الموجودة في الزيت على تخفيف الحكة والتهيُج الذي قد يُسبب قشرة الرأس. يساعد زيت نخالة الأرز على زيادة كثافة الشعر ، كونه غني أيضًا بأحماض أوميغا 6 الدهنية، حمض الأوليك ومضادات الأكسدة الموجودة في هذا الزيت، وبالتالي سيتم الحصول على جرعة فعالة لتنشيط نمو الشعر، كما يساعد تطبيق الزيت بشكل منتظم على البقع الرقيقة على تنشيط الدورة الدموية في تلك المناطق، ويساعد على إحياء بصيلات الشعر من أجل الحصول على شعر قوي وصحي.
مقارنة بين زيت نخالة الأرز وزيت الزيتون | المرسال
منع تساقط الشعر
يقوّي زيت نخالة الأرز بصيلات الشعر فيزيد من نموّه، كما أنّه يحتوي على الأحماض الدهنيّة أوميغا 3، وأوميغا 6، وكذلك الأنوسيتول الذي يُعدّ أحد الكربوهيدرات التي تمنع ظهور الشيب المبكّر. وتتمثّل طريقة استخدام الزيت بتسخينه قليلاً، ثمّ تطبيقه على الشعر لمدّة ربع ساعة، وغسله جيّداً بعد ذلك بالماء. شدّ البشرة وحمايتها وتبييضها
يُنصح بتدليك البشرة بزيت نخالة الأرز باستخدام أطراف الأصابع وبحركاتٍ دائريّةٍ وتصاعديّة؛ نظراً لتأثيره المتمثّل بتنشيط الدورة الدمويّة وبالتالي زيادة نضارة البشرة. كذلك، فإنّ هذا الزيت يُساهم في حماية البشرة من الإفرازات الزائدة كما يُمكن استخدامه من أجل تبييض البشرة عن طريق خلطه مع الدقيق وتطبيقه على المناطق المُراد تفتيحها. على الرّغم من فوائد نخالة الأرز المذكورة في هذه السّطور، إلا أنّه يُنصح بأن تتجنّبها الحامل خلال فترة حملها كما يُفضّل تفاديها خلال فترة الرّضاعة الطبيعيّة من باب الحيطة والحذر، كما يُستحسن استشارة الطّبيب قبل استخدامه من قِبل الأطفال. اقرأوا المزيد عن هذا الموضوع عبر الروابط التالية:
نخالة الارز ستدهشكم بفوائدها! ما هي فوائد النخالة الجمالية؟
ما هي الفيتامينات التي تكافح الشيخوخة؟
على هذا النحو ، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث. ملخص قد يساعد زيت نخالة الأرز في خفض مستويات السكر في الدم وتحسين مقاومة الأنسولين ، على الرغم من ضرورة إجراء المزيد من الدراسات البشرية. 3. قد يعزز صحة القلب
زيت نخالة الأرز قد يعزز صحة القلب. في الواقع ، تعترف الحكومة اليابانية بهذا الزيت كغذاء صحي بسبب تأثيره على خفض الكوليسترول في الدم. أظهرت الدراسات المبكرة على الفئران أن زيت نخالة الأرز يخفض بشكل كبير الكولسترول الضار (LDL) (الكوليسترول السيئ) مع زيادة الكوليسترول الحميد (الجيد). تشير الدراسات االبشرية أيضًا إلى أن هذا الزيت يقلل من الكوليسترول الضار (السيئ) LDL. ربطت 11 تجربة عشوائية في 344 شخصاً بين مدخول زيت نخالة الأرز وخفض مستويات الكوليسترول الضار LDL (الضار) بشكل ملحوظ – بمعدل 6. 91 ملغ / ديسيلتر من الزيت. الانخفاض 1 ملغ / ديسيلتر في الكوليسترول الضار LDL يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 1-2٪. شملت ثمانية من الدراسات الأشخاص الذين يعانون من فرط شحميات الدم ، أو التركيزات العالية من الدهون في الدم ، بينما راقبت البقية الأشخاص الذين ليست لديهم هذه الحالة. في دراسة استمرت أربعة أسابيع على الأشخاص الذين يعانون من فرط شحميات الدم ، وبعد اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية مع ملعقتين كبيرتين (30 مل) من زيت نخالة الأرز يوميًا ، أدى ذلك إلى انخفاض كبير في الكوليسترول الضار (LDL) ، وكذلك انخفاض في عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب الأخرى ، مثل وزن الجسم ومحيط الورك.
دفع مخالفات المرور الآن أصبح أمرا سهلا مع التيسيرات التي تقدمها نيابة المرور للمواطنين عبر موقعها الرسمي على الإنترنت، وتتيح وسائل مختلفة أمام أصحاب السيارات لسداد مخالفات المرور سواء إلكترونيا أو عبر تطبيق فوري أو من خلال مكاتب البريد المنتشرة في أنحاء الجمهورية، ويستطيع كل مواطن اختيار الطريقة التي تناسبه، ويقدم موقع «إيجيبت أوتوموتيف» لقرائه تفاصيل تسديد مخالفات المرور والطرق المتنوعة بالخطوات والشرح المبسط. سداد مخالفات المرور إلكترونيا
يمكن لأي مواطن سداد مخالفات المرور إلكترونيا من خلال اتباع بعض الخطوات السهلة والبسيطة على موقع نيابة المرور، بداية من الاستعلام عن قيمة المخالفة وتقديم تظلم في حال تطلب الأمر ذلك، وأخيرا سداد مخالفة المرور عن طريق الخطوات التالية.
تسديد مخالفات المرور الكويت
وتجوز تجزئة سداد قيمة الغرامة المرورية للمخالفة الواحدة، ويجوز كذلك تخفيض قيمة الغرامة المرورية بنسبة لا تتجاوز 25% من قيمة الحد الأدنى لها، وذلك وفقا لضوابط يضعها وزير الداخلية بالاتفاق مع وزير المالية.
تسديد مخالفات المرور السعوديه
*نقلا عن المدينة
تنويه:
جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط.
جاء ذلك، بعدما ورد تساؤل للحساب الرسمي للمرور يقول: «السلام عليكم عندي مخالفة قطع إشارة.. أقدر أسددها دفعات ولا لازم مره واحدة». من جانبها، أجابت المرور: «التعليمات تنص على تسديد كل مخالفة لوحدها مع ضرورة تسديد كامل المخالفات لتتمكن من القيام بأي إجراء عبر بوابة أبشر».