السلام عليكم ممكن تساعدوني انا صار عمري 37 سنه بدون زواج ولاني من زمان فقدت الامل انه اتزوج مثل باقي البنات اهملت نفسي كثير ماعاد اهتميت بحالي ابدا بس من فتره جوز خالتي جابلي عريس ارمل وعنده ولد وبنت صغار انا واهلي وافقنا عليه بس المشكله في انا كثير سمينه وزني 100وشعري خربان سناني كمان خربانين وبشرتي تعبانه حتى رجلي كثير مشققه لانه قضيت عمري اشتغل بالارض وعمري مافكرت مثل البنات اهتم بحالي بس بعد ماجى العريس طلبني حسيت انه لسى في عندي امل ساعدوني وحكولي كيف اعتني بحالي كيف ارجع انثى لانه اتجوز وانا هيك اكيد جوزي راح يقرف مني سامحوني بس والله ماالي حد اشكيله غيركم إجابات السؤال
- كيف اهتم بنفسي بعد الولاده
- مدرسة جامعة القصيم لتعليم القيادة تواصل التسجيل في المرحلة الثالثة | صحيفة المواطن الإلكترونية
- التعامل مع الدوار ( شرح المهارة 13 لتعليم القيادة ) #سناب_مصطفى_لايف #قيادة_المرأة #دروس في السياقة - YouTube
- جامعة القصيم: 21 ألف سيدة تقدمن لتعلم القيادة وندرة المدربات تؤخر إصدار الرخص
كيف اهتم بنفسي بعد الولاده
6- خلال فترة الحيض يجب أن تقومي بتغيير الفوط كل 2-3 ساعات لتفادي حدوث الالتهابات؛ لأن الدم وسط خصب لنمو البكتيريا. 7- العناية بالشعر عن طريق اختيار شامبو وبلسم من نوع جيد، ويكون معتدل الحموضة أو ال ph، وقص أطراف الشعر مرة كل شهرين، وتجنب الإكثار من صبغ الشعر، ومن استخدام أدوات تصفيف الشعر الحراري، وتفادي ربط الشعر بربطات وبكل تسبب شد قوي على الشعر، وبالطبع يجب تقليم الأظافر وعدم ترك الأوساخ تتجمع تحتها. كيف اهتم بنفسي بعد الولاده. 8- إزالة الشعر الزائد في الجسم بالطريقة التي تجدينها مريحة لك. 9- تجنب استخدام البودرة على الجسم بهدف امتصاص العرق، لكن لا مانع من استخدام مضادات التعرق تحت الإبط، أو في أي منطقة يكثر فيها التعرق، وهناك الكثير منها في الصيدليات. 10- الاهتمام بنظافة الملابس وتبديلها يوميا، وخاصة الملابس الداخلية التي يجب أن تكون مصنوعة من القطن 100%. أسأل الله جل وعلا أن يديم عليك ثوب الصحة والعافية دائما. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
اهدي إليكن أمسيات الورودِ المشبعه بالبدايات التي تليق بجمالها... هالتدوينه كافله بكل انثى ع وجه الارض لم تدرك بعد انها انثى عنايتك بنفسك لها أولويات و ايجابيات و حلول لمشكلات تعانين منها كثير! ماتهمها هالنقطه و تعتبرها فضاوه! و تشتكي من الحبوب الي بوجهها + تساقط شعرها + سلوليت و تعرجات بجسمها! + نقص ڤيتامينات + فقر دم و الخ... كيف اهتم بنفسي في بيت العيله. هنا انا اقدر أوقف! و ابين لك أسباب المشاكل الي تعانين منها ، و من اهم الأسباب! هي العواقب المترتبه نتيجة انعدام العنايه!!! ، لمعتقدات سلبيه بحقكك و بحق أنوثتك لكن للاسف انتي بهالمعتقدات السلبيه جالسه تحرمين أنوثتك من اي شئ له صله بالجمال لكن! كل انثى لها سبب في انقطاعها عن العنايه و من اهم الأسباب ماعندي وقت ؟ اتعب ؟ اتعيجز ؟ أكسل ؟ دراستي ؟ زوجي عيالي ؟ لكل سبب له مسبب! لما تبتدون بالعنايه لا تأخذونه ع انه شئ يتنفذ لسبب معين مثلا عشان يتوقف تساقط شعرك و بس خذيه ع انك جالسه تلمعين أنوثتك جالسه تحطينها حقها جالسه تجملين نفسك! و بنسبه لدراستك و زوجك و عيالك ف هذا ابدا مو عذر للتقصير بحق أنوثتك نظمي وقتك من الأهم ف الأهم و كل شئ راح يكون تمام دائماً بهالأمور التمسي الايجابيه و عززيها فيك بعدها اشتغلي ع الجانب المعنوي اتعيجز!
خطوات سداد الرسوم وحجز المواعيد في مدرسة جامعة القصيم لتعليم القيادة - YouTube
مدرسة جامعة القصيم لتعليم القيادة تواصل التسجيل في المرحلة الثالثة | صحيفة المواطن الإلكترونية
وذكر أن جامعة القصيم قامت بعدة خطوات لمواكبة كثرة الطلبات؛ حيث قامت الجامعة بزيادة الطاقة الاستيعابية بنسبة 300% خلال الـ6 أشهر الأولى، وأنشأت وحدة تدريب داخل المدرسة لتدريب وتأهيل مدربات سعوديات، مع زيادة أيام العمل بالمدرسة لـ6 أيام من الساعة ٧:٣٠ صباحًا إلى الساعة ٩:٣٠ مساءً. وذلك استجابة لرغبة من لا تستطيع حضور التدريب خلال الفترة الصباحية.
التعامل مع الدوار ( شرح المهارة 13 لتعليم القيادة ) #سناب_مصطفى_لايف #قيادة_المرأة #دروس في السياقة - Youtube
افتتاح مدرسة جامعة القصيم لتعليم القيادة. - YouTube
جامعة القصيم: 21 ألف سيدة تقدمن لتعلم القيادة وندرة المدربات تؤخر إصدار الرخص
التدريب النظري
يتم تدريس مجموعة من المواد بعناصرها بالدقة والوضوح الكافي لتهيئة السائق لاستيعاب المفهوم الكامل للقيادة الوقائية..
تدريب المحاكاة
تدريب المحاكاة من أحدث التقنيات المستخدمة في تعليم قيادة السيارات. بعد استخدامها بشكل كبير وفعال في تعليم قيادة الطائرات و بالتالي في تعليم قيادة السيارات
التدريب العملي
التدريب العملي هو أساس أي درس يعطى في تعليم القيادة. التعامل مع الدوار ( شرح المهارة 13 لتعليم القيادة ) #سناب_مصطفى_لايف #قيادة_المرأة #دروس في السياقة - YouTube. لأن قيادة السيارة مهارة عملية ، فالتدريب العملي جزء لا يتجزأ من تجربة أي شخص يود تعليم قيادة السيارات
تدريب الكمبيوتر
تدريب الكمبيوتر باحدث التقنيات لاجتياز اختبار الكمبيوتر فى استخراج رخصة المرور
خدماتنا
يتم تدريس مجموعة من المواد بعناصرها بالدقة والوضوح الكافي
التدريب المحاكاه
تدريب المحاكاة من أحدث التقنيات المستخدمة في تعليم قيادة السيارات
التدريب العملى
التدريب العملي هو أساس أي درس يعطى في تعليم القيادة. لأن قيادة السيارة مهارة عملية
من نحن
أنشاء المدرسة جاء لتقديم خدمة للمجتمع والأسرة من خلال تعليم المتدربات على قيادة السيارة. وتقدم المدرسة برامج تدريبية على أعلى مستوى من خلال التدريب النظري والعملي وذلك باستخدام أحدث المركبات وأجهزة المحاكاة, وهدفنا الوصول إلى قيادة آمنة وتعزيز الثقافة المرورية
الاطلاع على الرسوم
اخر الاخبار والارشادات
احرص على حياة ابنائك
حماية لك وللأخرين اترك مسافة آمنه
كن متيقظا اثناء الشغل
ادوات القياده الامنه
الطلاب
الخريجون
تحت التدريب
الجوائز
المكتسبه
المدن
المغطاه
وأكد المدير التنفيذي للمدرسة أن عملية القبول في برامج المدرسة لجميع المتقدمات تتم آليًّا وفق معيار وحيد وهو «الأسبقية في التسجيل والانضمام لقوائم الانتظار»، وعلى أساس هذا المعيار تتم المفاضلة بين المتقدمات لتحقيق المساواة في عملية القبول، وضمانًا لتحقيق مبدأ العدل الذي أخذته المدرسة على عاتقها، كما تؤكد المدرسة سعيها الحثيث والمتواصل لزيادة الطاقة الاستيعابية مع الحفاظ على جودة المخرجات، مشيرًا إلى ضرورة مراجعة الموقع الإلكتروني لمدرسة القيادة باستمرار للاطلاع على آلية التسجيل والشروط والأحكام المتعلّقة بكل برنامج تدريبي.
وأكد المدير التنفيذي للمدرسة أن عملية القبول في برامج المدرسة لجميع المتقدمات تتم آليا وفق معيار وحيد وهو "الأسبقية في التسجيل والانضمام لقوائم الانتظار"، وعلى أساس هذا المعيار تتم المفاضلة بين المتقدمات وذلك لتحقيق المساواة في عملية القبول، وضمانا لتحقيق مبدأ العدل الذي أخذته المدرسة على عاتقها، كما تؤكد المدرسة سعيها الحثيث والمتواصل لزيادة الطاقة الاستيعابية مع الحفاظ على جودة المخرجات، مشيرًا إلى ضرورة مراجعة الموقع الإلكتروني لمدرسة القيادة باستمرار للاطلاع على آلية التسجيل والشروط والأحكام المتعلقة بكل برنامج تدريبي.