الكتاب لا بأس به وبأفكاره عموماً كمحفز ودافع للإيجابية... إلخ، ولكنه من نوعية الكتب "المتعبة" للقاريء المطلع أو القاريء بلغة أخرى لوجود الكثير من الأفكار والعبارات المستنسخة - أو المنسوخة - للأسف. عدم الإشارة لأسماء أصحاب العبارات المقتبسة في أي كتاب - خاصة إذا كانت هذه الاقتباسات لمؤلفين مشهورين ومتداولة بكثرة - يعطي انطباعاً مزعجاً عن قدر احترام المؤلف لثقافة القاريء ومدى اطلاعه...
من كتب تطوير الذات وصلني هدية وصالح جداً لذالك.. بسيط ويوصل المعلومة بسرعة وبطريقة ممتعة.. أنصح به مبتدئي القراءة بشدة..
افتح النافذة.. ثمة ضوء.. هو كتاب يتنفس إيجابية.
تحميل كتاب افتح النافذة ثمة ضـوء Pdf ل خالد بن صالح المنيف | مقهى الكتب
لا تتألم إذا فاتك مأرب,
ولا تبك إذا استعصى عليك منال,
فالخير كل الخير فيما كتب لك, رب أمر سر أخره.. بعدما ساءت أوائله.. *** خير الكلام *** ( فَعَسَى أَن تَكْرَهُواْ شَيْئاً وَيَجْعَلَ اللّهُ فِيهِ خَيْراً كَثِيراً) تحياتي..
هذا المقال من كتاب / افتح النافذة ثمة ضوء..
للمبدع الدكتور / خالد بن صالح المنيف.. لاتنسو التقييم
التعديل الأخير تم بواسطة العين الساهرة; 12-02-2010 الساعة 04:54 AM
12-02-2010, 04:25 AM
#2
رد: افتح النافذة ثمة ضوء!!
افتح النافذة ثمة ضوء | ضفاف الأمل
عنوان الكتاب: افتح النافذة ثمة ضوء أفكار جميلة وإشراقات مضيئة ستعيد الدفء إلى حياتك المؤلف: د. خالد بن صالح المنيف الطبعة: السادسة ، 1432 هـ عدد الأجزاء: 1 عدد الصفحات: 204 أضع بين يديك وبين ناظريك وداخل وجدانك هذا الكتاب أستنهض فيه الهمة وأدعو للتفوق، وأطلق صافرة الانطلاق للقبض على هاتيك الأحلام السارحة فيكفي تهيب من صعود القمم، فلا مكان لك بين الحفر.. بين سطوره شرارة ستشعل إيمانك، وشحنة فكرية تستنفر في أعصابك الإيجابية، وفي وجدانك السكينة، وفي وفؤادك الأمل والثقة. متمثلا قول أمير البيان وتاج الأدباء الكاتب الكبير مصطفى لطفي المنفلوطي:إنما أكتب للناس لا لأعجبهم؛ بل لأنفعهم، ولا لأسمع منهم:أنت أحسنت, بل لأجد في نفوسهم أثراً مما كتبت. لست أزعم أنني سأقدم إليك ما تجهل، وسأعرض عليك ما لا تعرف، أو أن هذا الكتاب سيفتح في الفكر فتحا جديدا لاعهد للناس به فليست غايتي ولا هدفي، بل هي أفكار كقطع من نفسي أزفها إليك، وأحسب أن فيها من جميل المعاني، وشيِّق الحكايات، ورشيق الحرف، وخلاصة الجهد، ونتاج تأمل,, وحسبي قارئي الكريم أن هذا الكتاب إن أَردته وجبة ذهنية خفيفة، فافتح أي صفحة منه والتهمها، ولو أطلت خطوتك فانتقِ فصلاً، ولا تتركه حتى تجهز عليه قراءة وتأملاً، وعلَّك تُصيب وجبة فكرية متكاملة.
ومضة قلم:- تأكد أنك عندما تكتب أهدافك ستنجز أكثر بعشرة أضعاف من الذين لا يكتبون. استمتع بالمشكلة:-
العاقل من يلتمس الجانب المشرق في كل محنة ويتحسس لين الملمس فيها, وللمشكلات مكاسب عظيمة لمن يتأمل, منها:
1\ الأجر من الله إذا صبر واحتسب. 2\ اكتساب المزيد من الخبرات والتجارب, كما أن الأزمات تزيدنا قوة وصلابة. 3\ لعل الله أراد أن تكون لنا المشكلة بدايات لخير عظيم, ولعلها تكون نهايات لشر مؤلم. معادلة النجاح = تفكير سليم ــــــــ < حل سليم
تذكر أن: الأزمة ليست في المشكلة نفسها بل في أسلوب التعاطي معها. احذر: ومن الأخطاء التي يقع فيها كثيرون: الاستغراق في المشكلة وقضاء أغلب القت في التشكي, ومعها لا يبقى للحل إلا جزء بسيط من الوقت, والمفترض أن التأمل في المشكلة يعطى فقط 10|% من الوقت وال90% المتبقية لإيجاد الحل..
كيف أحل المشكلة ؟ وماذا سأستفيد من تلك المشكلة ؟؟ " أكتب عشر فؤائد على الأقل "
تذكر:
أن المشكلات لا تدوم, والعقبات تتجاوز, والمشكلة لها إطار وحدود, وإن حماية ذواتنا من الجلد ونسبة كل مشكلة إلى أسباب حدوثها الحقيقة هي الخطوة الأهم نحو شخصيات قوية متماسكة, وعقليات متمكنة قادرة على حل المشكلات وتجاوز العقبات.
قد ينصح طبيب الجلدية بالقيام ببعض الإجراءات التجميلية غيرالجراحية للعناية بالبشرة المختلطة عن طريق التخلص من الدهون الزائدة في مناطق الجبهة والأنف والذقن، ومن هذه الإجراءات، عمليات التقشير الكيميائي التي يستخدم فيها بعض أنواع الأحماض التي تتوغل داخل المسام المفتوحة لتعمل على تنظيفها من جميع الشوائب والعوالق ثم غلق المسامات مرة أخرى والعمل على تضييق فتحاتها. كذلك التنظيف بالليزر لمنطقة الدهون للبشرة المختلطة الذي يعمل على تقليل نشاط الغدد الدهنية وتضييق المسامات المفتوحة، للتحكم في إفراز الدهون التي تتسبب في ظهور البثور والحبوب والمظهر اللامع غير المرغوب به. تتم عمليات التقشير الكيميائي وعمليات التنظيف داخل عيادات ومراكز التجميل المختلفة المجهزة بأحدث تقنيات تجميل للبشرة المختلطة تحت إشراف أطباء الجلدية وهي إجراءات غير جراحية لا تتطلب التخدير. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية اقرأ أيضاً: أفضل 10 أنواع من رذاذ الوجه المرطب مشاكل البشرة المختلطة وأهم الحلول افضل كريم مرطب ومغذي للوجه أهم المنتجات لعلاج جفاف البشرة في الشتاء جلسات النضارة للبشرة العناية بالبشرة الحساسة حبوب الوجه و نمش الوجه
العناية بالبشرة المختلطة - ويب طب
الروتين اليومي للعناية بالبشرة المختلطة ليس معقدا ولا يحتاج منك سوى دقائق يومية للاهتمام بنضارة بشرتك وعلاج مشكلة جفافها وافرازاتها الدهنية التي تتوزع على أجزاء مختلفة من وجهك. فما هي خطوات الروتين العناية اليومية بالبشرة المختلطة؟
اختبار للبشرة المختلطة
اختبار البشرة المختلطة هو اول خطوات العناية بالبشرة ، حيث يجب عليك التأكد من أن نوعية بشرتك هي مختلطة أي انها مزيج ما بين البشرة الجافة والبشرة الدهنية وذلك من خلال اختبار بسيط جداً. قومي بوضع منديل ورقي على وجهك فور استيقاظك من النوم. إذا كانت الزيوت تخرج من المنطقة الوسطى بشكل T فقط، أي مناطق الجبين والأنف والذقن، هذا يعني أن لديك بشرة مختلطة. تنظيف البشرة جيداً
قومي صباحا ومساء بتنظيف بشرتك جيدا من الشوائب من خلال غسول مناسب للبشرة المختلطة او عبر وصفات استخدام مواد طبيعية لتنظيف البشرة كالحليب او الزبادي، وابتعدي تماما عن الصابون الذي يسبب تهيجاً للمنطقة الجافة في اجزاء وجهك. استخدام التونر
مناطق الجبين والأنف والذقن من وجهك تتكاثر فيها الدهون والمسامات الواسعة، لذا امسحي يوميا هذه الأجزاء من مرتين الى 3 مرات، عبر قطنة مغمسة بتونر خاص بالبشرة الدهنية لتقليص حجم مسامات الوجه المفتوحة والتخلص من الزيوت.
قد يكون من الصعب تحديد نظام العناية بالبشرة المختلطة والتي تُعرف بالمركّبة؛ مع الأخذ في الإعتبار أنّ أجزاءً مختلفة من الوجه تبدو لامعة، مقارنةً بأماكن أخرى جافة. ولكن، يمكنك مساعدة بشرتك على تحقيق التوازن المثالي، ومدّها بالرعاية التي تستحقّها، من خلال إدراج روتين العناية بالبشرة المختلطة الذي نقدّمه بين يديك. روتين العناية بالبشرة المختلطة بالخطوات
تُعتبر البشرة المختلطة طبيعية تماماً كسائر أنواع البشرة الأخرى. بيد أنها تجمع ما بين البشرة الدهنية والجافة في آن معاً؛ حيث تكون منطقة T-ZONE دهنية بشكل مفرط في الجبين بالعرض، ونزولاً إلى منطقة الأنف والذقن، فتبدو تلك المناطق لامعة، مقارنةً بأجزاء أخرى من الوجه تكون جافة وباهتة عند الخدين وخط الفك. الخطوة الأولى: التنظيف بلطف
يصبح سطح بشرتك مغطّى بالأوساخ، والزيوت الزائدة والشوائب طوال اليوم. تأكدي من استخدام منظف للوجه يساعد على إزالة لمعان منطقة T الدهنية، دون الإفراط في تجفيف الخدّين ومنطقة أسفل العين. تطبيق منظّف مضاد للماء لجميع أنواع البشرة، هو اختيار رائع للبشرة المختلطة، وكذلك أيضاً منظف يحتوي على حمض الساليسيليك. تأكّدي من تنظيف بشرتك صباحاً ومساءً للتخلّص من البكتيريا والزيوت الزائدة بشكل متكرّر.