القشطة العربية
لتران من الحليب السائل كامل الدسم. لتران من الماء. نسخّن الحليب إلى درجة قبل الغليان أي ما يعادل خمسين درجة. نسخن الماء في وعاء منفصل على درجة حرارة متشابهة، ولكن نحرص ألا يصل إلى درجة الغليان بل نكتفي بأن يكون البخار خفيفاً. نسكب الحليب في صينية، ولكن نضع في وسطها صحن صغير مقعر (صحن شوربة). نكثر من وضع الحليب في هذا الصحن الصغير ليتم تشكيل رغوة عند سكبه في قعر الصحن، ونستمر بذلك حتى ننتهي من كامل كمية الحليب. نضع صينية الحليب على بخار وعاء الماء لمدّة ساعة ونصف حتى تتكون طبقة سميكة من القشطة. ننقل الصينية ونتركها تبرد لمدّة ساعة كاملة. حتّى نتخلّص من كمية الحليب الزائدة تحت طبقة القشطة نضع الصينية في زاوية مائلة. نصنع ثقوباً في القشطة حتى يخرج الحليب باستخدام السكين، وبعدها نحفظها في وعاء ونضعها في الثلاجة. قشطة سلطة الفواكه
كوب من الحليب السائل. ملعقتان صغيرتان من النشا. ثلاث ملاعق كبيرة من الماء. علبة قشطة. ملعقة صغيرة من السكر. طريقة عمل قشطة الحلويات - موضوع. ملعقة صغيرة من ماء الزهر. نذوّب النشا في كمية الماء ونتركه جانباً. نسخّن الحليب ونضيف إليه السكر وماء الزهر والفانيلا. نغلي الحليب، وأثناء غليانه نضيف النشا، ونستمر بالتحريك حتى يتجانس لمدّة دقيقتين.
- طريقة عمل قشطة الحلويات - موضوع
- السُّكَّري الحملي - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- سكر الحمل في الشهر الثالث - ويب طب
طريقة عمل قشطة الحلويات - موضوع
مكونات المعصوب السعودي كوب ونصف دقيق. علبة قشطة. 5 ملاعق سمن. عسل أبيض حسب الرغبة. ربع كوب ماء فاتر. 2 موزة. طريقة تحضير المعصوب السعودي
إقرأ أيضا: طريقة تحضير الليموناضة اللبنانية
وضع الماء في وعاء عميق ويوضع عليه الدقيق ورشة الملح. تحضير مقلاة بها زيت قليل وتوضع على النار ويتم صب مقدار من العجين. تسوية على الجانبين حتى النضج، وتكرر العملية حتى انتهاء كل كمية العجينة. إضافة السمن و يفرد الخليط في طبق التقديم، ويتم توزيع القشطة والعسل الأبيض. حلويات سعودية رمضانية لذيذة يسعى العديد لمعرفة طريقة تحضير الحلويات السعودية اللذيذة لذلك كان هذا الاهتمام نتيجة قدوم شهر رمضان الذي يسعى العديد منا لتحضير الاطباق اللذيذة وكافة أنواع الحلويات. إقرأ أيضا: كم المسافة بين الرياض وجدة
بعد أن يصل الخليط لدرجة الغليان نسكبه في وعاء أو صينية مفرودة، ومن ثمّ نضع الصينية في مكان بارد وجاف حتى تبرد وتتماسك المكونات. نضعها في الثلاجة لحين استعمالها. ننوّه إلى أنّ هذه القشطة تصلح لتحضير جميع أنواع الحلويات دون استثناء وهي التي تستخدم في محال تحضير الحلو مثل الكلاج، وعيش السرايا، والكنافة، وغيرها. فيديو طريقة صنع القشطة في المنزل
طريقة صنع القشطة في المنزل شاهد الفيديو.
[٣] [٤]
نصائح للحامل عند خضوعها لفحص مستويات السكر في البول
يجب على المرأة الحامل مراجعة جميع أدويتها سواء تلك التي تصرف بدون وصفة طبية لحالات صحية عارضة أو تلك التي تصرف لها بانتظام بالاضافة إلى أية مكملات أو فيتامنيات أو أعشاب تتناولها مع طبيبها قبل خضوعها للفحص للتأكد من عدم تأثيرها على نتجية الفحص، كما ويجب عدم توقيف أي دواء مووصف دون استشارة الطبيب. [٥]
ما الفحوصات الأخرى التي تخضع لها الحامل للكشف عن سكري الحمل؟
تتضمن الفحوصات الأخرى وهي الرئيسية عادةً للكشف عن سكر يالحمل ما يأتي: [٦]
اختبار تحدي الجلوكوز (Glucose Challenge Test): والاختبار الأول الذي يوصي به الطبيب، وهو فحص بسيط يجرى باستخدام عينة دم صغيرة تُسحب من المرأة الحامل بعد ساعة من تناول شراب سكري يحتوي على تركيز معين من الجلوكوز بدون الحاجة إلى الامتناع عن تناول الشراب والطعام عدة ساعات قبل الاختبار، وتعتبر نتيجة الاختبار مرتفعة إن كانت أعلى من 140mg/dl، وهنا يوصي الطبيب بإجراء الفحص الثاني لمزيد من التأكيد. اختبار تحمل الجلوكوز (Oral Glucose Tolerance Test OGTT): هو فحص دم يجرى بعد الصيام لمدة ثماني ساعات على الأقل، ويجرى على عدة خطوات، ففي البداية يسحب الطبيب عينة الدم ويفحصها، ثم تشرب المرأة شراب يحتوي على الجوكوز، ثم تسحب عينة دم كل ساعة لمدة 2-3 ساعات لقياس مستوى السكر بها، وتشخص المرأة بسكر الحمل إن كانت مستوى السكر مرتفع بعينتين أو أكثر من هذه العينات.
السُّكَّري الحملي - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
يمكن تقطيع بذور الشيا ووضعها على سلطة خضراء، ثم تناولها للاستفادة من جميع العناصر الطبيعية. يمكنك تقطيع طبق من سلطات فواكه مختلفة ثم وضع كمية قليلة من بذور الشيا عليها لأنها ستضيف نكهة رائعة وجميلة. طالع ايضا.. علاج التهابات اللثه بالمره لوقف النزيف
سكر الحمل في الشهر الثالث - ويب طب
العشاء: بين 17:30 – 18:00 مساءاً. وجبة خفيفة: 8:00 – 8:30 مساءاً. وجبة خفيفة: 10:30 – 6:30. البروتين:
إذا كنتي تتناولي وجبات خفيفة بين الوجبات الأساسية كما عرضنا و يوجد بها كربوهيدرات يجب تناول ما يقرب من 15 جرام بروتين لأنه يعمل علي كسر الكربوهيدرات و في نفس الوقت يمد الجسم بالسعرات الحرارية. أفكار لتناول وجبة خفيفة:
1 تفاحة صغيرة + 1 معلقة زبدة الفول السوداني. 1/2 جرام عنب + 1 معلقة جبن. 2 ملاعق زبيب + 1/4 معلقة مكسرات. 1/2 موز + 1 معلقة صغيرة زبدة اللوز. لا تتناولي الكربوهيدرات فقط:
لا ينصح بتناول الأطعمة المعلبة و أطعمة المطاعم لأن معظم هذه الأطعمة يكون من الصعب السيطرة علي نسبة السكر في الدم من خلالها و تضيف الكثير من السكر للدم. يمكنك إختيار كربوهيدرات خفيفة مثل ما يلي:
البنجر. الجزر. الخرشوف. الزبادي. الكرنب. البامية. البازلاء. اليقطين. الكوسا. الفاصوليا. العدس. الشوفان. القمح. السُّكَّري الحملي - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). إتباع نظام غذائي صحي:
يفضل تناول مجموعة من الأغذية الصحية للتحكم في نسبة السكر في الدم و الحفاظ علي وزن صحي. و لا ينصح الأطباء بفقدان الوزن أثناء فترة الحمل حتي لا يؤثر ذلك علي نمو الجنين
و يفضل إتباع نظام غذائي يشمل الفواكه و الخضروات و الحبوب الكاملة و منخفض الدهون و السعرات الحرارية.
قد تحتاج المرأة الحامل و المريضة بالسكر إلي إستشارة الطبيب حول أفضل نظام غذائي لها لتحقيق نتائج جيدة و صحية. ممارسة التمارين الرياضية:
يفضل ممارسة النشاط البدني بإنتظام لأنه يلعب دور رئيسي في خطة علاج سكر الحمل و ذلك لأن ممارسة التمارين الرياضية تساعدك تحفيز إنتقال الجلوكوز إلي خلايا الجسم و تنشيط الطاقة. كما أن ممارسة التمارين الرياضية مفيدة في تقليل تشنجات الظهر و العضلات و التورم و الإمساك و صعوبة النوم و تسهل من عملية الولادة. تناول الأدوية: في حالة عدم إتباع نظام غذائي صحي و ممارسة التمارين الرياضية يفضل حقن الأنسولين لخفض نسبة السكر في الدم. و تذكر الدراسات بأن حاولي 10 – 20% من النساء المصابين بالسكري بحاجة إلي حقن الأنسولين للوصول إلي نسبة السكر الطبيعية في الدم. كما أن الأدوية عن طريق الفم أمنة و فعالة.