أكاديمية أسباير قطر من أشهر وأفضل المؤسسات داخل قطر التي تسعى للارتقاء بالأداء الرياضي، وتهدف إلى أن تكون في بداية عام 2021 المرجع الرياضي المتميز في العالم، وهي على درجة كبيرة من الاحترافية والإبداع، جعلت الشباب يبحثون دائما عن كيفية التسجيل في أكاديمية أسابير 2020، والتي تأسست في بداية عام 2004 وتتبع المعايير الدولية لضمان الجودة وتلبية احتياجات العميل. كيفية التسجيل في أكاديمية أسابير لكرة القدم
أكاديمية Aspir academy هي الأكاديمية الرياضية الوطنية والمعترف بها عالميا، وتهدف إلى تنمية المواهب الرياضية، وتخريج جيل من الرياضيين المحترفين، ويتبع للأكاديمية منشآت رياضية شهيرة، ويسعى البعض لاحتراف كرة القدم في قطر، لذلك يتم طرح السؤال حول طريقة التسجيل في أكاديمية أسباير لكرة القدم 2020، واستطاعت الأكاديمية تخريج رياضيين محترفين، استطاعوا تحقيق العديد من الجوائز والألقاب، نذكر منهم أكرم عفيف فاز بلقب أفضل لاعب في القارة وهي جائزة الاتحاد الآسيوي لكرة القدم.
نادي: بيشة
أسس شباب حرمه عام 1374 هـ النادي الفيصلي بإسم (نادي شباب حرمه) وكان على رأسهم الشيخ إبراهيم بن ناصر المدلج ومجموعة من الشباب والذين كانوا يتميزون بالنشاط والمثابرة حيث كانت المهرجانات والاحتفالات التي كان يشارك فيها الجميع، ورأس نادي شباب حرمة الشيخ إبراهيم بن ناصر المدلج كأول رئيس للنادي. أقرأ المزيد
كشف تقارير صحفية سعودية أن نادي الأهلي يواجه خطر منعه من تسجيل لاعبين جدد في صفوفه وذلك بسبب عدم سداد عمولة البرتغالي بيدرو كورديرو وكيل أعمال دجانيني مهاجم الفريق السابق. ووفقا لصحيفة الرياضية السعودية فان محكمة التحكيم الرياضي الدولي "كاس"، كانت قد أصدرت حكماً نهائياً في تلك القضية. واشارت الصحيفة الى ان مصدر مسؤول بالأهلي اكد لها أن القضية لن تصل إلى خصم نقاط من رصيد الفريق، لكنها قد تصل إلى منعه من تسجيل لاعبين جدد الذي بدوره سيتم رفعه في حال سداد المبلغ المطلوب فقط. وهذه القضية هي الثانية بين الأهلي ودجانيني حيث أن هناك قضية أخرى ومنفصلة عن الأولى ولم يصدر فيها قرار حتى الآن، فيما تبقى مبلغ مليون دولار كعمولة للوكيل البرتغالي من صفقة انتقال اللاعب عام 2019. من جانبه اكد كورديرو، وكيل دجانيني للصحيفة إنه وشركته يكنون احتراماً كبيراً للأهلي، لكنه أشار إلى أن إدارة النادي لم تسدد ديونها لمدة تجاوزت العامين وان يوجد حكم نهائي لديه من "كاس" بالمبلغ المستحق.
يتم تكرار وصفة الزبادي يوميا لتوحيد لون البطن وإزالة الاسمرار. الألوفيرا
يزيل جل الصبار من تصبغات الجلد والاسمرار بعد الولادة. ضعيه يوميا علي البطن لمدة عشرة دقائق، ومن ثم قومي بفركه برفق. يتم استخدامه صباحا ومساءا. عوامل تزيد من سواد البطن بعد الولادة
نقص تناول الأطعمة التي تحتوي علي حمض الفوليك أو عدم تناوله كمكمل غذائيا؛ ولهذا السبب فإن الأطباء ينصحون دوما بضرورة تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك لمنع اسمرار جلد البطن بعد الولادة. التغيرات الهرمونية التي تحدث لدي المرأة أثناء فترة الحمل تجعل مادة الميلانين أكثر نشاطا، وهو الأمر الذي يؤدي إلي ظهور الكلف وسواد في منطقة البطن. يكون الاسمرار في حالة الخضوع إلي الجراحة القيصرية أشد بسبب جرح العملية الجراحية الذي يتحول من الاحمر إلي الأسود بمرور الوقت. خلطات لازالة سواد البطن بعد الولادة | 3a2ilati. يتمدد الجلد خلال فترة الولادة بسبب كبر حجم البطن وبعد الولادة يحاول أن ينكمش ليرجع إلي وضعه الطبيعي وأثناء هذا التقلص تظهر بقعا داكنة واسمرار في جلد البطن. تقشير البطن بعد الولادة
يخلصك التقشير من الاسمرار والبقع الداكنة الموجودة في البطن ولكن قبل الخوض في ذلك يجب الانتباه إلي استشارة الطبيب بخصوص تقشير البطن في حالة الولادة القيصرية وهل هو آمن علي الجرح القيصري بعد فترة زمنية تستغرق كم من الوقت حتي لا يتعرض الجرح للتمزق بسبب عدم أخذه الوقت الكافي للالتئام.
سواد البطن بعد الولادة والأطفال
يمكنك تقشير البطن عن طريق ثلاثة مكونات طبيعية وهم: زيت اللوز المر والسكر وزيت السمسم وقومي بخلطهم جيدا، وادهني البطن بالخليط مع الاستمرار في تدليكه. قومي لبالاستحمام بعد ذلك بالماء الفاتر وتجنبي الماء الساخن الذي يزيد من اسمرار الجلد. انتبهي إلي فرك الجلد برفق. قومي بترطيب البطن بعد ذلك بكريم البانثينول أو أية كريم مرطب تفضلينه.
سواد البطن بعد الولادة والأطفال. استمري علي تقشير البطن مرتين أسبوعيا وسوف تحصلين علي نتائج مذهلة. طرق للوقاية من سواد البطن بعد الولادة
يجب الاهتمام ببشرة الجسم لدي الأم الحامل بداية من الشهر السادس الذي تبدأ فيه البطن بالتمدد، ويتسع الجلد ولهذا فإن هناك بعض النصائح المقدمة من خبراء العناية بالبشرة حتي لا تعاني الأم بعد ولادتها من آثار الكلف بعد الوضع، وتشتمل تلك النصائح علي الآتي:
ترطيب البطن يوميا بفيتامين هـ الذي يقضي علي تمدد الجلد، يمكنك دهنه علي البطن قبل النوم مباشرة بصورة يومية، أو استخدام غسولا يحتوي عليه. أكثري من تناول الأطعمة التي تحتوي علي فيتامين ج مثل الفراولة، أو البرتقال، أو البروكلي الذي يعيد بناء أنسجة الجلد. ضرورة تناول الأطعمة التي تحتوي علي الأوميجا ثري التي تزيد من مرونة البشرة، يمكنك الحصول عليه من الأسماك والتونة وبذور الكتان والمكسرات، فلقد أثبتت الدراسات فوائد تناولهم خلال فترة الحمل في القضاء علي الكلف أو خطوط الجلد.
[١]
مُراجعة الطبيب المختص
يُنصح بمراجعة طبيب الأمراض الجلدية في حال عدم تلاشي الكلف بعد عدّة أشهر من الولادة ، لوصف علاج يتناسب مع حالة الكلف مثل الكريمات الموضعيّة مثل تريتينوين (بالإنجليزية:Tretinoin)، أو التقشير الكيميائي باستعمال حمض الجليكوليك (بالإنجليزية:Glycolic acid)، ويُمكن استعمال الليزر كخيار مُتقدم في حال فشلت جميع الطُرق لعلاج الكلف. [٢]
نصائح لعلاج كلف الحمل
إنّ السبب جرّاء ظهور كلف الحمل هو تغيُّر في هرمونات الجسم التي تؤدي إلى تغيّر في لون البشرة، ويتلاشى الكلف في المعتاد بعد عملية الولادة، لذلك لا داعي للقلق من ذلك، ويُمكن الاستعانة ببعض النصائح الآتية للوقاية من كلف الحمل: [٣]
وضع واقي الشمس على البطن، وعلى جميع أنحاء البشرة عند التعرض لأشعة الشمس؛ حتى لا تُصبح بشرة البطن ذات لون داكن بشكل أكبر. سواد البطن بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح. [٣]
يُمكن إخفاء خطُ الكلف الأسود الظاهر على البطن بشكل مؤقت من خلال وضع المكياج عليه بكميات معتدلة، ومناسبة. [٣]
يجبُ الابتعاد عن استعمال كريمات التبييض خلال فترة الحمل، أو الرضاعة الطبيعيّة؛ لئلا يتضرر الطفل. [٣]
المراجع
↑ Gary W. Cole, MD, FAAD (04-11-2018), "Melasma" ،, Retrieved 16-02-2019.