وجبة صحية لأطفال الروضة
نقدم لكم وجبات لذيذة وصحية للأطفال في الأسطر التالية:-
كوكيز الشوفان مع الزبادي بالفواكه
كوكيز الشوفان من المأكولات الصحية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، فالشوفان مصدر صحي للكربوهيدرات والفيتامينات وهو وجبة مشبعة وخفيفة، يمكن أن تقدميها لطفلك كوجبة إفطار قبل الذهاب إلى الحضانة أو المدرسة إلى جانب كوب من زبادي الفواكه وكذلك يمكن استخدامها كوجبة مدرسية خفيفة بديلة عن السندوتشات إذا كنت تعانين من عدم قابلية طفلك لتناول الطعام. إقرأي أيضاً: كوكيز التمر و الشوفان المغذي والصحي
فطائر الجبن بالزعتر
تعاني الكثير من الأمهات من رفض طفلها لتناول منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي وما إلى ذلك، لذا يمكنك عمل عجينة الزبادي الهشة وحشوها بالجبن مع الزعتر أو مع الفلفل الأخضر والزيتون وسوف تكون وجبة صحية ولذيذة يحبها طفلك، ويمكنك استخدام دقيق القمح العادي الخاص بالمخبوزات أو دقيق القمح الكامل أو حتى دقيق الشوفان اختاري ما يناسب طفلك وتفنني في صنع أفضل الوجبات. مكعبات البطاطس بالأعشاب
تُعتبر البطاطس هي الوجبة المفضلة لدى جميع الأطفال، ورغم فوائدها الكثيرة والمتعددة إلا أنه يمكن للأم أيضاً أن تزيد من تلك القيمة بإضافة القليل من الأعشاب، حضري بعضاً من مكعبات البطاطس المسلوقة ثم أضيف إليها بقدونس مفروم وكمون وملح والقليل من الزعتر واجعلني طفلك يستمتع بطعم لذيذ للبطاطس ويمكنك أيضاً وضع مكعبات البطاطس المسلوقة في الفرن تحت الشواية بطبقة مقرمشة لذيذة تشبه البطاطس المقلية ولكنها صحية وخفيفة على المعدة، وهي وجبة يحبها الأطفال.
- نصائح غذائية.. «الفواكه» من أكثر الأطعمة الصحية | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- وجبة صفار بيض مغذية للاطفال قبل سنه #shorts - YouTube
- وجبة إفطار مغذية وصحية للأطفال 👍 - YouTube
- الوجبات الخفيفة الصحية للأطفال: 10 نصائح - ويب طب
- حديث «لا تنسانا يا أخي من دعائك» ، «أستودع الله دينك..» - الموقع الرسمي للشيخ أ. د. خالد السبت
- أستـودع الله دينك وامانتك وخواتيـم عملك ,,,, - السيدة
- استودع الله دينك وامانتك وخواتيم عملك - عروس الامارات
نصائح غذائية.. «الفواكه» من أكثر الأطعمة الصحية | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
وجبات صحية للأطفال
على الأم دائماً أن تهتم بتقديم وجبة للطفل مكونة من جميع العناصر الغذائية من بروتيات وكربوهيدرات وفيتامينات دون التركيز على عنصر بعينه حتى يستطيع تقبل كل الأكلات، سنوضح لك بعض أمثلة ل وجبات صحية للأطفال حتى يمكنك تحضيرها بنفسك لطفلك، وكل الأمثلة التالية تصلح كوجبة إفطار لطفلك أو وجبة للحضانة:
جبنة بيضاء مع توست أسمر وشرائح خيار وكوب من عصير البرتقال الطبيعي. نصف كوب من رقائق الذرة كورن فليكس مع ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع كوب من الحليب الدافئ وطبق صغير من كوكتيل الفواكه. سلطة الجبن مع خبز وعصير، جهزي سلطة الجبن بتقطيع خضروات السلطة قطعا صغيرة جداً ثم أضيفي إليها الجبن حتى يستطيع طفلك تناول الجبن مع الاستفادة منه بأقصى درجة ممكنة. بطاطس محمرة مع بيض مسلوق وشرائح خيار وجزر. طبق صغير من الفول مع طبق سلطة وخبز. طبق صغير من البطاطا الحلوة المسلوقة والمهروسة مع صوص الشوكولاتة أو صوص الكراميل مع كوب زبادي. إقرأي أيضاً: أصابع الجبنة بالزعتر
يمكنك عمل أي وجبات مماثلة يحبها طفلك بشرط أن تحتوي على كافة العناصر الغذائية التي تفيد بناء جسم وعقل طفلك. الوجبات الخفيفة الصحية للأطفال: 10 نصائح - ويب طب. How useful was this post? Click on a star to rate it!
وجبة صفار بيض مغذية للاطفال قبل سنه #Shorts - Youtube
من السهل أن تتساءل عن الأطعمة الأكثر صحة، هناك عدد كبير من الأطعمة صحية ولذيذة. من خلال ملء طبقك ب الفواكه والخضروات ومصادر البروتين عالية الجودة والأطعمة الكاملة الأخرى، ستحصل على وجبات غنية بالألوان ومتعددة الاستخدامات ومفيدة لك. إليك أنواع من الأطعمة الصحية بشكل لا يصدق، معظمهم لذيذ بشكل مدهش: الفواكه والتوت
تعد الفاكهة و التوت من بين الأطعمة الصحية الأكثر شعبية في العالم. من السهل جدًا دمج هذه الأطعمة الحلوة والمغذية في نظامك الغذائي لأنها لا تتطلب سوى القليل من التحضير. 1- التفاح:
يحتوي التفاح على نسبة عالية من الألياف وفيتامين C والعديد من مضادات الأكسدة، إنها ممتلئة للغاية وتقدم وجبة خفيفة مثالية إذا وجدت نفسك جائعًا بين الوجبات. 2- الأفوكادو
تختلف الأفوكادو عن معظم الفواكه الأخرى لأنها محملة بالدهون الصحية بدلاً من الكربوهيدرات، فهي ليست كريمية ولذيذة فحسب ، بل إنها غنية أيضًا بالألياف والبوتاسيوم وفيتامين سي. وجبة إفطار مغذية وصحية للأطفال 👍 - YouTube. 3- الموز
يعتبر الموز من أفضل مصادر البوتاسيوم في العالم، كما أنها غنية بفيتامين B6 والألياف وهي مريحة وقابلة للحمل. 4- العنب البري
العنب البري ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا من بين أقوى مصادر مضادات الأكسدة في العالم.
وجبة إفطار مغذية وصحية للأطفال 👍 - Youtube
وجبة صفار بيض مغذية للاطفال قبل سنه #shorts - YouTube
الوجبات الخفيفة الصحية للأطفال: 10 نصائح - ويب طب
قدمت وزارة الصحة و السكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي «فيس بوك»، عددا من الإرشادات التى توصي باتباعها خلال صيام الأطفال، في شهر رمضان الكريم، حفاظا على سلامتهم الصحية. جاء في مقدمة تلك الإرشادات أن صيام شهر رمضان بشكل كامل مفروض على البالغ فقط، وأوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر المنشور، أنه يمكن تدريب الطفل على الصيام بشرط أن يكون بصحة جيدة، أي ألا يعاني الطفل من أمراض سوء التغذية أو أمراض مزمنة. تدريب الطفل على الصيام يشترط أن يكون بصحة جيدة
وأكدت الوزارة أنه في حالة شعور الطفل بالعطش الشديد أو الهبوط، لابد من إنهاء الصيام فورا، حفاظا على صحته. ويجب تدريب الطفل على الصيام لمدة قصيرة أولا، كأن يصوم الطفل بدءا من العصر حتى آذان المغرب، كما ينصح بأن يتناول الطفل أطعمة صحية مثل الفول السوداني أو الفاكهة بين الوجبات، وفقا لإرشادات وزارة الصحة. وذكرت وزارة الصحة، عبر المنشور، أن الطفل يمكن أن يمارس الرياضة في وقت مبكر أو متأخر بعد الإفطار بساعتين على الأقل، مع تجنب أداء التمارين العنيفة أثناء الصيام. ونوهت وزارة الصحة، بضرورة تجنب خروج الطفل أثناء الصيام مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، كما يجب أن يحصل الطفل على ساعات نوم كافية.
وجبة إفطار مغذية وصحية للأطفال 👍 - YouTube
استحباب توديع ولي الأمر جيشه عند الذهاب للقتال وتوصيته بمثل هذه الكلمات السابقة. المراجع:
بهجة الناظرين شرح رياض الصالحين، لسليم الهلالي، ط1، دار ابن الجوزي، الدمام، 1415هـ. تحفة الأحوذي بشرح جامع الترمذي، للمباركفوري، دار الكتب العلمية، بيروت. تطريز رياض الصالحين، للشيخ فيصل المبارك، ط1، تحقيق: عبد العزيز بن عبد الله آل حمد، دار العاصمة، الرياض، 1423هـ. جامع الترمذي، تحقيق وتعليق: أحمد محمد شاكر وآخرون، ط2، شركة مكتبة ومطبعة مصطفى البابي الحلبي، مصر، 1395هـ. دليل الفالحين لطرق رياض الصالحين، لمحمد علي بن محمد بن علان، ط4، اعتنى بها: خليل مأمون شيحا، دار المعرفة، بيروت، 1425هـ. رياض الصالحين للنووي، ط1، تحقيق: ماهر ياسين الفحل، دار ابن كثير، دمشق، بيروت، 1428 هـ. رياض الصالحين، ط4، تحقيق: عصام هادي، وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية القطرية، دار الريان، بيروت، 1428هـ. استودع الله دينك وامانتك وخواتيم عملك - عروس الامارات. سلسلة الأحاديث الضعيفة والموضوعة وأثرها السيئ في الأمة، للألباني، ط1، دار المعارف، الرياض، 1412هـ. سنن أبي داود ،تحقيق: محمد محيي الدين عبد الحميد، المكتبة العصرية، بيروت. سنن ابن ماجه، تحقيق: محمد فؤاد عبد الباقي، دار إحياء الكتب العربية، فيصل عيسى البابي الحلبي.
حديث «لا تنسانا يا أخي من دعائك» ، «أستودع الله دينك..» - الموقع الرسمي للشيخ أ. د. خالد السبت
ويقول -صلى الله عليه وسلم-: أي للمودع: "أستودع الله دينك" أي أستحفظ وأطلب منه حفظ دينك. و"أمانتك" أي حفظ أمانتك، وهي شاملة لكل ما استحفظ عليه الإنسان من حقوق الناس وحقوق الله من التكاليف، ولا يخلو الرجل في سفره ذلك من الاشتغال بما يحتاج فيه إلى الأخذ والإعطاء والمعاشرة مع الناس، فدعا له بحفظ الأمانة والاجتناب عن الخيانة، ثم إذا انقلب إلى أهله يكون مأمون العاقبة عما يسوءه في الدين والدنيا. وكان هذا من هديه أيضاً -صلى الله عليه وسلم- إذا أراد توديع الجماعة الخارجة للقتال في سبيل الله يودعهم بهذا الدعاء الجامع ليكون أدعى إلى إصابتهم التوفيق والسداد والتغلب على الأعداء والحفاظ على فرائض الله في الغزو. الفوائد
1: استحباب توديع المسافر، كما صنع رسول الله -صلى الله عليه وسلم-. 2: حرص أصحاب رسول الله -صلى الله عليه وسلم- على هديه في أمورهم كلها. 3: استحباب دعاء المسلم لأخيه المسلم في كافة أحواله، سواء كان بظهر الغيب أو في وجهه. 4: أعظم ما يملك المرء في حياته ويخشى ضياعه هو الدين. أستـودع الله دينك وامانتك وخواتيـم عملك ,,,, - السيدة. 5: تمنِّي المسلم لأخيه خاتمة الخير كما يتمنى لنفسه أن يختم له بعمل صالح. 6: أن الخاتمة الحسنة منوطة بالتزام التقوى والمحافظة على الأمانات الشرعية.
أستـودع الله دينك وامانتك وخواتيـم عملك ,,,, - السيدة
تاريخ النشر: ٢٢ / صفر / ١٤٣١
مرات
الإستماع: 2445
لا تنسنا يا أُخيَّ من دعائك
أستودع الله دينك وأمانتك
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، أما بعد:
ففي باب وداع الصاحب ووصيته عند فراقه لسفر وغيره والدعاء له وطلب الدعاء منه أورد المصنف -رحمه الله-:
حديث عمر بن الخطاب قال: استأذنت النبي ﷺ في العمرة، فأذن وقال: لا تنسنا يا أُخيَّ من دعائك، فقال كلمةً ما يسرني أنّ لي بها الدنيا ، في رواية قال: أشرِكْنا يا أُخيَّ في دعائك [1] رواه أبو داود والترمذي، وقال: حديث حسن صحيح. هذا الحديث فيه ضعف، فيه راوٍ يقال له: عاصم بن عبد الله بن عبيد الله العمري، قال الحافظ: ضعيف، ومن صحح هذا الحديث أخذ منه مشروعية طلب الدعاء من المسافر، وربما فهم منه ما هو أعم من ذلك، وهو أن المرء يطلب من غيره أن يدعو له من غير كراهة، وأن ذلك لا يقال فيه: خلاف الأولى، ومن يصحح هذا الحديث يستنبط منه جملة من المعاني غير ما سبق، وإن كان هذا هو موضع الشاهد. يستنبطون -مثلاً- تواضع النبي ﷺ، وأن الأعلى مرتبة يطلب من الأدنى أن يدعو له. حديث «لا تنسانا يا أخي من دعائك» ، «أستودع الله دينك..» - الموقع الرسمي للشيخ أ. د. خالد السبت. وإذا قيل بأن الحديث ضعيف فلا مجال لاستنباط هذه المعاني منه، ولا الوقوف عندها، ومسألة طلب الدعاء من الغير لو صح هذا الحديث لكان عمدة في الباب، ولكنه لم يصح، ولهذا ذكر بعض أهل العلم كشيخ الإسلام ابن تيمية -رحمه الله- أن طلب الدعاء من الغير لا يشرع، ليس معنى ذلك أنه محرم، هو جائز، ولكن هل يشرع ذلك، والمشروعية قدر زائد على الجواز؟، بمعنى أن ذلك طلب الشارع، إما ندباً، وإما وجوباً، وذلك أن طلب الدعاء من الغير لا يخلو من تزكية له، إذا قلت: ادعُ لي، ففيه تزكية لمن طُلب منه، وإن كانت غير مباشرة.
استودع الله دينك وامانتك وخواتيم عملك - عروس الامارات
فقال: الخير كله الخير كله فيما اكرهت النفوس عليه. ثم قرأ قول القائد الاعلى صلوات الله وسلامه عليه: (( حجبت النار بالشهوات.. وحجبت الجنة بالمكاره)). 2- أخرجوا جاهلية الغرب من عقولكم وحياتكم _ يخرج اهلها من بلادكم _. 3- أقيموا دولة الاسلام في صدوركم وبيوتكم – تقم دولة الاسلام على ارضكم وفي حكمكم. 4- يا من يعانق دنيا لا بقاء لها ……… يمسي ويصبح في دنياه سفارا هلا تركت لذي الدنيا معانقة ………. حتى تعانق في الفردوس ابكارا
5- (( إن تكوين الامم وتربية الشعوب وتحقيق الآمال ومناصرة المبادئ تحتاج من الامة التي تحاول هذا, إلى: قوة نفسية عظيمة تتمثل في عدة امور: إرادة قوية ( لا يتطرق إليها ضعف)
ووفاء ثابت ( لا يعدو عليه تلون ولا غدر)
وتضحية عزيزة ( لا يحول دونها طمع ولا بخل)
ومعرفة بالمبدأ, وإيمان به,
وتقدير له: يعصم من الخطأ فيه, والانحراف عنه, والمساومة عليه, والخديعة بغيره. على هذه الاركان الاولية التي هي من خصائص النفوس وحدها..
وعلى هذه القوة الروحية الهائلة تبنى المبادئ.. وتتربى الامم الناهضة.. وتتكون الشعوب الفتية..
وتتجدد الحياة فيمن حرموا الحياة زمنا طويلا))
وأخيرا وليس آخر أختم رسالتي إليك – وقد عطرتها بزهور المحبة وعبير المودة,
والشوق والحنين ألى رؤية محياك الطاهر بالسجود لله رب العالمين..
ومره أخرى
( أستودع الله دينك وامنتك وخواتيم عملك.. زودك الله التقوى.. وغفر ذنبك.. ويسر لك الخير حيثما كنت) …
27-09-2012, 06:53 PM
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: منطقة مبارك الكبير
المشاركات: 4, 457
معدل تقييم المستوى: 16
بوركتي على الموضوع..
28-09-2012, 02:20 AM
بوركت عبيد العرجاني على المتابعة المميزة لمواضيعي ولاهنت شكرا لك.
أي أخيتي الحبيبة.. قال ربنا سبحانه وتعالى:
{وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ}الذاريات55
وهل أختي ألا فتاة مؤمنة بحق ؟! نعم.. إذن فالامانة الامانة يا أختاه
{وَالَّذِينَ هُمْ لِأَمَانَاتِهِمْ وَعَهْدِهِمْ رَاعُونَ}المؤمنون8
ومن الامانات الكبرى:
• أمانة الفطرة فلا نلوثها بالقاذورات الفكرية او السلوكية. • وأمانة الأسلام فلا نضيع منه شيئا – مهما كان في نظرنا هينا
• { وَتَحْسَبُونَهُ هَيِّناً وَهُوَ عِندَ اللَّهِ عَظِيمٌ}النور15
• ثم أمانة العمل والجهاد من اجل تحقيق هذا الإسلام واقعا حيا في حياتنا وحياة الناس. • وأمانة كل مسلم ومسلمة في أي شبر من الارض: أن نهتم بأمر المسلمين في كل بقاع العالم, فنسر لسرورهم, ونتألم لآلامهم, ونتعرف على قضاياهم ومآسيهم,
ونفديهم باموالنا ودمائنا ومواهبنا وكل ما نملك. • وأمانة حسن اختيار الزوج الصالح التقي النقي الفاهم العامل المجاهد,
فلا تغرنا المظاهر الخداعة, أو بريق الجمال والفتوة, او مغناطيسية المناصب والاموال والشهادات. • ثم تاتي أمانة تربية الاولاد وتعهدهم ليكونوا هداة راشدين, وأبطالا فاتحين,
وليكن زوجات صالحات وفيات, وامهات بارات مثاليات, وداعيات ناجحات موفقات جاذبات..
• ثم أمانات: ودائع الناس وحقوقهم المادية والمعنوية ( وفي مقدمتهم الوالدان والارحام)
وأسرار الناس واخبارهم الخاصة وشئونهم الداخلية.