انطلق صالح العمري، لاعب وسط فريق أبها الأول لكرة القدم، من القادسية قبل أن يمر بمحطات عدة بينها الأهلي والتعاون والوحدة والاتفاق. في أغسطس الماضي انضم العمري إلى أبهًا قادمًا من الاتفاق، ليشارك مع الفريق الجنوبي في 23 مباراة خلال منافسات الموسم الجاري. صالح العمري أوضح في حواره مع "الرياضية" أن الفوز على الكبار دون تجاوز الفرق القريبة من مستواهم أو أدنى لا يفيد. اكتشف أشهر فيديوهات العمري لاعب النصر | TikTok. 01
بدايةً كيف تقيّم مستوى فريقك حتى نهاية الجولة الـ 25؟
الحمد لله الأمور جيدة في الفريق، هناك تذبذب في المستوى ولكن هذا شيء طبيعي في جميع فرق الدوري، ونحن نسعى بإذن الله إلى تحسين مركزنا وقادرون على الوصول إلى ذلك. 02
هل هذا هدف أساسي لديكم؟
نعمل على تحسين مركزنا ورفع الرصيد النقطي، ومن ثم محاولة الاقتراب من المراكز الستة الأولى، والطموحات عالية وعندنا الوقت الكافي والروح العالية لتحقيقها. 03
ألا ترى بأن هناك تذبذبًا في مستوى الفريق خاصة أمام فرق الوسط؟
صحيح، وهذه المشكلة عندنا في هذا الموسم، ولكن هذا حال كرة القدم إذا لم تكن في يومك سيستغل الخصم هذه النقطة ويتفوّق عليك، وعلينا نحن كلاعبين مع الجهاز الفني أن نغير هذا الشيء في المباريات المتبقية، ونحقق أكبر عدد من النقاط، وهذا ما سنعمل عليه بكل جد.
- العمري لاعب النصر والفيصلي
- العمري لاعب النصر السعودي
- ماء الزبيب على الريق صباحا أقوى مشروب صحي ينصح به الأطباء لهذه الأسباب - ثقفني
العمري لاعب النصر والفيصلي
وأوضح العمري أن مواطنه حسن معتوق وزميله في المنتخب، حقق مسيرة طيبة في الدوري الإماراتي مع الفجيرة، مشيراً إلى أنه يتطلع أن يستلهم تجربة الثنائي اللبناني لتحقيق مسيرة موفقة مع النصر، وأن تستمر تجربته معه سنوات طويلة. ذكرى
لقطة مؤثرة في حياتي
كشف جوان العمري، أن هناك لقطتين أثّرتا فيه بشكل قوي، الأولى عندما طرده الحكم في أول مباراة له مع المنتخب اللبناني، والثانية البطاقة الحمراء التي حصل عليها أمام دينامو دريسدن بالجولة 21 في موسم 2013-2014، عندما كان يلعب بصفوف «إف سي إف فرانكفورت». وقال: هذه الواقعة أثرت فيّ كثيراً، وما زلت أذكرها جيداً، لأنني بكيت بحرقة، رغم أننا فزنا بنتيجة 3-2، لقد طردت بعد 10 دقائق فقط من بداية المباراة، وقد حضرت والدتي وأختي من برلين إلى فرانكفورت، وقطعتا أكثر من 500 كيلومتر، من أجل مشاهدتي ألعب تلك المباراة، لقد ذهبت مباشرة إلى غرف الملابس، وجلست لوحدي، وبكيت كثيراً هناك، لأنني شعرت بأنني خيبت آمال والدتي وأختي. العمري لاعب النصر السعودي. بروفايل
الاسم: جوان العمري
الجنسية: لبناني
تاريخ الميلاد: 19 أغسطس 1988
الأندية التي لعب لها:
2007-2008: فوشيز برلين رينيشندورف
2008-2011: بابليسبيرغ (ألمانيا)
2011-2013: روت ويب أرفورت (ألمانيا)
2013-2015: أف سي أف فرانكفورت
2015-2016: سيفا سبور (تركيا)
تابعوا البيان الرياضي عبر غوغل نيوز
العمري لاعب النصر السعودي
البداية
كيف ترى تجربتك الجديدة مع النصر؟
أطمح أن أكون جزءاً من نجاحات جديدة يحققها الفريق في المستقبل، وأعتبر نفسي محظوظاً بالانتقال للعب في أحد أعرق الأندية الإماراتية والمنطقة الخليجية بشكل عـامّ، سأبذل كل جهودي من أجل أن أكون في مستوى ثقة الإدارة والجهاز الفني، وأنا فخور أيضاً بالتدرب على يد أحد أبرز اللاعبين في العالم دان بيتريسكو ملهمي في الدفاع. هل كان من السهل المشاركة مع الفريق بعد 48 ساعة من وصولك من تركيا؟
الأجواء الإيجابية الموجودة في النصر وثقة المدرب بي ساعدتني على الانسجام سريعاً مع الفريق وأشعر أني متواجد في النصر منذ 10 سنوات رغم أني لم ألعب إلا 20 دقيقة، وكوني لاعباً محترفاً وجاهزاً من الناحية البدنية لم أجد أي صعوبة في المشاركة أمام العين وكنت مستعداً للعب مباراة كاملة، وأنا سعيد جداً بهذه البداية الجيدة مع الفريق وتحقيق الـتأهل إلى نصف نهائي كأس رئيس الدولة في أول مشاركة لي. ماذا أردت أن تعرف عن النصر عندما تلقيت عرضاً بالانتقال إليه؟
عندما تلقيت عرض النصر شعرت بالفخر لأني كنت أتطلع إلى تجربة في الإمارات منذ سنوات طويلة، وبما أني أعرف النصر وتاريخه سعادتي كانت كبيرة، وطبعاً بحثت عن بعض المعلومات البسيطة مثل نتائج الفريق في الفترة الأخيرة وشاهدت مباراته أمام الإمارات.
ـ والدك لاعب كرة طائرة.. لماذا لم يوجهك بأن تكون لاعبا في ذات اللعبة التي كان يمارسها؟
بالعكس الوالد كان اهتمامه الأكبر بكرة القدم وقد حرص على أن أدخل هذه اللعبة لشعبيتها الكبيرة ولأن المستقبل فيها، فكرة القدم هي الأولى في العالم وبالتالي كان الوالد يؤيد دخولي هذه اللعبة لمعرفته التامة بأن المستقبل فيها.
يعالج الأنيميا
فالزبيب غني بعنصر الحديد تناول الزبيب المنقوع يوميا يساعد على زيادة مستوى الدم في الجسم ويحمي من الأنيميا. حماية الكبد
ويعتبر الزبيب أفضل أنواع الفواكه المجففة على الإطلاق، حيث يعمل على إزالة السموم من الجسم ويحمي الكبد من الأمراض. يحمي من أمراض القلب
الزبيب غني بالحديد والمغذيات الأخرى المفيدة ويعتبر واحد من المكونات التي تساعد على التحكم في مستوى الكوليسترول ويحمي من الإصابة بأمراض القلب. يزيد الجسم بالطاقة والنشاط
يحتوى الزبيب على سكر الفركتوز والجلوكوز الطبيعيين، لذلك يساعد في إمداد الجسم بكمية هائلة من الطاقة ويساعد ذلك في الحماية من الإرهاق ويساعد في محاربة زيادة الوزن إن تم تناوله بإعتدال. ماء الزبيب على الريق صباحا أقوى مشروب صحي ينصح به الأطباء لهذه الأسباب - ثقفني. ينظف الكلى
يعمل الزبيب على إزالة مادة التوكسين السامة من الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بعدوى الكلى والفشل الكلوي. يحمي من فقد البصر
ويحتوى على نسية عالية من مضادات الأكسدة ،فيتامين أ ،والبيتاكاروتين، إذن فهو يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تحمي من ضعف أو فقد البصر. فوائد الزبيب لأجهزة الجسم المختلفة
ويساعد الزبيب في علاج القلب وتصلب الشرايين، ويحمي من التعرض للسكتات الدماغية والجلطات، ويعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، ويقلل نسبة الكوليسترول في الدم ،ويعمل على تقوية الدورة الدموية لذلك يعالج حالات الأنيميا.
ماء الزبيب على الريق صباحا أقوى مشروب صحي ينصح به الأطباء لهذه الأسباب - ثقفني
الزبيب له دور فعال فى خفض الكوليسترول والإص،ـابة بأمرا،،ض القلب
ويحتوى على مضادات الأكسدة التي تحمى الخلايا من التلف والتعرض لأمر،اض الشيخوخة
ويساعد الزبيب فى الوقاية من فقر الدم لاحتواءه على الحديد والنحاس والفيتامينات اللازمة لتكون خلايا الدم الحمراء. يتم إضافة ملعقة من الزبيب على كوب حليب ثم يوضع على النار للغليان لمدة خمسة دقائق
ثم يصفى الحليب ويشرب للاستفادة من الفوائد الهامة للحليب والزبيب سويا. فوائد حصرية للزبيب الأسود
الزبيب الأسود من العناصر الغذائية المتكاملة لص،ـحة الإنسان فى مختلف الأعمار. يمكن تناول الزبيب الأسود وحده أو إضافته إلى العديد من المأكولات مثل الأرز والحلويات والفطائر. يلعب الزبيب الأسود دور فعال للحوامل فى الحفاظ على صح،ـتهم وسلامة الجنين. تناول الزبيب الأسود على الريق له فعالية كبيرة فى الحصول على بشرة نقية وصافية. يمد الزبيب الأسود الجسم بطاقة عالية تعمل على تعزيز الصحة الجن،،سية. يعتبر الزبيب الأسود مصدر هام جدا للعناصر الغذائية اللازمة لعلاج فقر الدم وتقوية الجسم. لزبيب الأسود فوائد عظيمة فى حماية القلب والشرايين.
يحتوي الزبيب علي الحديد مما يساعد في علا،ج فقر الدم، كما يقوم بتعويض الجسم بالمعادن التي فقدها عند تعرضه للأنيميا. يساعد الزبيب علي تقوية وتعزيز جهاز المناعة خاصة ضد أمراض فصل الشتاء
مثل السعال وذلك لاحتوائه علي مضادات أكسدة وفيتامين سي. يساهم الزبيب في تحفيز نشاط الذاكرة، كما يعمل علي تقويتها
ولذلك ينص،ـح بتناول كمية قليلة من الزبيب كل صباح للحفاظ علي الذاكرة. مكونات مشروب ماء الزبيب وطريقة تحضيره
كوب من الزبيب المغسول. 1/2 لتر من الماء المغلي. يتم غسل الزبيب جيداً قبل الاستخدام ثم يتم نقع الزبيب في الماء المغلي، ويترك لمدة 24 ساعة في درجة حرارة الغرفة ويتم تصفيته، وبعد ذلك يتم تناول ماء الزبيب لمدة 4 أيام علي التوالي في كل صباح علي معدة فارغة ثم يوم واحد فقط في الأسبوع. وبذلك أكون قد قدمت لكم كافة الفوا،ئد الهامة لتناول ماء الزبيب علي الريق صباحاً
وذلك لأنه من أقوي المشروبات الصح،ـية الهامة لجسم الإنسان للمحافظة عليه من الأمر،اض. فوائد هامة جدا لإضافة الزبيب مع الحليب
يعد الحليب من أهم العناصر المفيدة لتعزيز صـ،ـحة العظام ونمو العضلات حيث أنه غنى بالكالسيوم والبروتينات
ويحتوى أيضا على فيتامين "د" الذي يعمل على تقليل خطر الإصابة بم،رض السر،طا،ن ويعمل على تنظيم نمو الخلايا،
ويحتوى الحليب أيضا على البوتاسيوم الذي يساعد الأوعية الدموية على التمدد
وتقليل مستوى ضغط الدم المرتفع مما يحافظ على صحة القلب.