آخر تحديث 24/11/2021 - 20:01 م
طريقة عمل كيكة شوكولاته هشة بنكهة النسكافيه "اختياري" من ألذ وأطرى الكيكات مثل الجاتوه يمكن استخدامها في المناسبات كنوع من تقديم حلى لذيذ للضيوف اقتصادية وسهلة وسريعة في المنزل لا تحتاج لمكونات كثيرة، كما ذكرنا من قبل ان هناك طرق كثيرة لعمل الوصفات وكل منها بمذاق مختلف نتيجة لتغيير الخطوات أو بإضافة بعض المكونات والنكهات وكلها حسب الرغبة والابتكارات الجديدة في عالم الطبخ والحلويات التي يعشقها ملايين الناس على مستوى العالم، و لربات المنازل التي تحب عمل الوجبات والتنوع في الوصفات إليك هذه الوصفة مذاقها رهيب ننتظر آرائكم بعد التجربة.. دمتم سالمين. طريقة عمل كيكة شوكولاته هشة
المقادير:- 2 كوب دقيق. كوب كاكاو خام غير محلى + ملعقة صغيرة نسكافيه سريع الذوبان. 2 كوب سكر أو كوبين إلا ربع. كيكة الشوكولاته الاقتصاديه ب 2بيضه حلي سهل وسريع كيكة هشه ولذيذه - YouTube. 2/3 كوب حليب مضاف إليه ملعقة خل. 1/3 كوب زبادي. 1/3 كوب زيت + 2 بيضة. كوب ماء دافيء مائل إلى الساخن ولكن "غير مغلي". فانيلا + ملعقة بيكنج صودا + ملعقة بيكنج بودر + رشة ملح. قد تعجبك هذه الوصفات أيضاً:-⇓
بالحليب الساخن ومكونات بسيطة.. طريقة عمل ألذ كيكة اسفنجية هشة جداً مذاقها رهيب
لا تحتاج فرن ولا خميرة طريقة عمل فطائر الحليب الروسية سريعة في 10 دقائق فقط بمذاق لا يقاوم
طريقة عمل البيتزا الايطالية وسر نجاح العجينة الهشة مثل المطاعم الشهيرة
بخطوات سهلة في دقائق طريقة عمل البان كيك هش مغذي ولذيذ جداً
طريقة عمل البسبوسة المرملة وسر تماسكها مثل أشهر محلات الحلواني.
كيكة الشوكولاته الاقتصاديه ب 2بيضه حلي سهل وسريع كيكة هشه ولذيذه - Youtube
وضع الأطباق جانباً من أجل تزيين الكيك. تحضير خليط الكيك:
إحضار قالب خاص بالكيك ذي حجمٍ مناسب ودهنة بالقليل من السمن النباتي ورشه بالقليل من الطحين الأبيض ومن ثم تركه جانباً. تثبيت المضرب الشبكي في الخلاط ووضع كُلٍ من: الطحين، والبيكربونات الصودا، والملح، والكاكاو، والسكر، والبيكنج باودر في الخلاط. خلط كافة المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد قليلاً من الوقت على السرعة البطيئة. إضافة كُلٍ من: زيت الذرة، والفانيلا، والحليب، والبيض فوق الخيلط السابق وإعادة خلط كافة المكونات بشكلٍ جيد لمُدّة دقيقتين على السرعة المتوسطة. طريقة عمل كيكة شوكولاتة هشة - موسوعة. إضافة الماء المغلي فوق الخليط وخفقه مع باقي المكونات جيداً للحصول على خليط ناعم. سكب خليط الكيك بالقالب وخبزه في الفرن لمُدّة خمس وثلاثين دقيقة على درجة حرارة مئة وثمانين درجةً مئوية. إخراج كيك الشوكولاتة من الفرن بعد التأكد من نضجه ووضعه على شبك معدني ومن ثم تزيينه بالخليط الكريمي المُحضر من قبل. كب كيك الشوكولاتة
خمس عشرة دقيقة
خمسة أشخاص
القليل من زينة الكعك. مئة وخمسة وعشرون غراماً من السكر الأبيض. مئة وخمسة وعشرون غراماً من الطحين. مئتان وخمسون غراماً من الشوكولاتة الداكنة.
طريقة عمل كيكة شوكولاتة هشة - موسوعة
10 دقيقة معمول جوز الهند جربيها لن تندمي! 40 دقيقة #زيها بس غير: كنافة بحشوة التيراميسوا لذيذة مرة! 10 دقيقة #زيها بس غير: تشيز كيك قرص عقيلي حلى ولا أشهى! 30 دقيقة حلاوة جوز الهند بـ 3 مكونات فقط لا غير! 10 دقيقة معمول هش ولذيذ حضروها في المنزل! 10 دقيقة
بمكونات اقتصادية طريقة عمل كيكة شوكولاتة هشة جدا ناجحة من أول مرة
أسهل وأسرع الوصفات المميزة لتحضير كيكة الشوكلاته الهشة.. تعد كيكة الشوكولاتة من أكثر أشكال الكيك المفضلة، والتي يحبها الكثير، وخاصة الأطفال، حيث أنها تتميز بمذاقها المختلف، وطعمها اللذيذ، كما أنها تمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط، لذا يفضل تناولها في الصباح الباكر مع المشروب الساخن المفضل لك، لهذا نعرض وصفة مميزة وسريعة لتحضير كيكة الشوكولاتة الهشة، وذلك حتى تتمكني من تجهيزها بنفسك في المنزل في أقصر وقت، وبأقل مجهود. طريقة عمل كيكة شوكولاتة هشة:
نوضح لكم من خلال مكونات العمل التالية المبسطة، وخطوات التحضير الواضحة، أسهل وأسرع طرق عمل وتحضير كيكة الشوكولاتة الهشة، وذلك من خلال تجهيز عجينة كيكة الشوكولاتة، وذلك من خلال:
تجهيز خليط المكونات السائلة. خفق السكر المطحون مع المكونات السائلة بشكل جيد. بمكونات اقتصادية طريقة عمل كيكة شوكولاتة هشة جدا ناجحة من أول مرة. تحضير خليط المكونات الجافة. إضافة خليط المكونات الجافة إلى خليط المكونات السائلة والسكر، مع مراعاة الخفق الجيد لجميع المكونات حتى الحصول على القوام المناسب والمطلوب لعجينة كيكة الشوكولاتة. وضع عجينة كيكة الشوكولاتة بصينية فرن مناسبة، وادخلاها الفرن الساخن عند درجة حرارة متوسطة لمدة كافية. تجهيز خليط حشوة كيكة الشوكولاتة.
كوني الاولى في تقييم الوصفة اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل كيكة شوكولاتة هشة تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة لذيذة وشهية بمكونات بسيطة وغنية بالنكهات تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 35 دقيقة مجموع الوقت 55 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 أنخلي السكر والكاكاو في وعاء. أضيفي الحليب تدريجياً واخلطي المزيج حتى يتجانس.. غلّفي الوعاء بورق نيلون لاصق وأدخليه إلى الثلاجة حتى يبرد. 2 حمّي الفرن علي حرارة 180 درجة مئوية. إدهني صينية فرن بالزبدة والدقيق. 3 في الخلاط الكهربائي، ضعي الدقيق، البايكنغ صودا، الملح، الكاكاو، السكر والبايكنغ باودر. 4 أضيفي الزيت، الفانيليا، الحليب والبيض. أخلطي المكونات حتى تتداخل. 5 أضيفي الماء واخلطي المزيج حتى يتجانس. 6 أسكبي الخليط في صينية الفرن. أدخليه إلى الفرن لـ35 دقيقة حتى ينضج الكيك. 7 أخرجي الكيك من الفرن واتركيه حتى يبرد. أقلبيه في طبق التقديم، ادهني وجهه بالصلصة وقدّميه. ألف صحة! وصفات ذات صلة #زيها بس غير: بدل "أبل باي"، وصفة "تمر باي" في رمضان هشة ولذيذة! 20 دقيقة طريقة عمل ارز بلبن حلى اقتصادي! 10 دقيقة طريقة حشوة القطايف سهلة مرة!
12:20 م
الثلاثاء 30 مارس 2021
كتبت - ندى سامي:
شاي الماتشا يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات الهامة التي جعلته خيارًا صحيًا بديلًا عن القهوة والمشروبات الأخرى، إذ يمد الجسم بالعديد من الفوائد ويقلل من فرص التعرض للمشكلات الصحية، ويلجأ البعض للماتشا لفقدان الوزن.. فهل يساعد في ذلك؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أهمية شاي الماتشا في فقدان الوزن، وفقًا لـ "Every day health"، و"Health line". فوائد الماتشا للتنحيف : المشروب الأفضل للتخسيس و فقدان الوزن - بلاد. يأتي شاي الماتشا والشاي الأخضر من نبات كاميليا سينينسيس، بينما يشير الشاي الأخضر إلى الأوراق الفعلية فإن الماتشا هو المسحوق المطحون لأوراق الشاي الأخضر، يمكن شرب الماتشا بنفس طريقة الشاي الأخضر، يتمثل الاختلاف الأساسي في أن أكياس الشاي الأخضر تنقع أولاً في الماء الساخن، بينما تضاف أوراق الماتشا إلى الماء وتمزج جيدًا لتتجانس. يتم الاحتفاظ بنباتات الشاي تحت قماش لتقليل كمية التعرض لأشعة الشمس، يزيد ضوء الشمس الأقل والمزيد من الظل من شدة الكلوروفيل، وهو الصباغ الأخضر الموجود في النباتات، هذا ما يعطي شاي الماتشا لونه الأخضر النابض بالحياة، بعد الحصاد تطهى الأوراق على البخار وتجفف وتفرز ثم تطحن لتصبح مسحوقًا ناعمًا.
شاي أرونيا التركي للتنحيف 5 جرام 15 ظرف شاي - Pazarnaa
تحسين أداء القلب عن طريق تقوية عضلة القلب. الحد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. مساعدة مرضى السكري من النوع الثاني في الحفاظ على نسبة السكر ثابتة نوعا ما في الدم. ويحتوي على خصائص مضادة لمرض السرطان. كما أنه يزيد من كفاءة الجهاز المناعي. يقتل الميكروبات الضارة بالفم. بالإضافة لكل تلك الفوائد، فقد أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر للتنحيف يساعد في عملية إنقاص الوزن وذلك عن طريق زيادة حرق الجسم للدهون للتنحيف. يمكنك الاطلاع أيضاً على: افضل وقت لشرب الشاي الاخضر لانقاص الوزن
أضراره
تلك الأضرار ليست مرتبطة بالشاي الأخضر للتنحيف نفسه، بل إنها مرتبطة بالشاي بصفة عامة، حيث أنه يمنع امتصاص الحديد من الوجبات. يمكن الحد من ذلك الضرر عن طريق الفصل بين تناول الوجبات والشاي الأخضر بمدة كافية. شاي أرونيا التركي للتنحيف 5 جرام 15 ظرف شاي - Pazarnaa. كما أثبتت الدراسات أن تناول الشاي الأخضر بصورة كبيرة أو زائدة عن الطبيعي من الممكن أن تؤدي إلي الإصابة بالإمساك. كما أن تناول العديد من أكواب الشاي الأخضر للتنحيف يومياً ( 5 أكواب) يمكن أن يؤدي إلي ظهور بعض الأعراض
الجانبية مثل الصداع والتوتر ومشاكل في النوم بسبب إحتوائه علي الكافيين. يمكنك الاطلاع أيضاً على: هل الشاي الاخضر ينحف؟
طريقة التحضير
كما أن أفضل طريقة لتحضير الشاي الأخضر للحصول على فوائده وتجنب أضراره هي طريقة النقع وليس الغلي.
تجربتي مع شاي الماتشا للتخسيس لا يمكن تفويتها | مجلة الجميلة
أما بالنسبة لتأثير الكافيين الموجود في شاي الماتشا فإن تركيزه القليل يمد الجسم بالطاقة على شكل دفعات لعدة ساعات ولا يتبعه انهيار وهذا يعود إلى محتوى شاي الماتشا من الأحماض الأمينية الغنية والمعقدة التي تمنع حدوث ذلك. ذات صلة: فوائد الشاي بالنعناع: فوائد مضاعفة عليك معرفتها فوائد الماتشا للشعر والبشرة وطريقة استخدامه وأضراره المحتملة المصدر: Matcha and Weight Loss Why is Matcha Green Tea Good for Weight Loss?
فوائد الماتشا للتنحيف : المشروب الأفضل للتخسيس و فقدان الوزن - بلاد
الشاي الأخضر للتنحيف هو نفسه الشاي الأحمر المعروف والذي يُستخرج من نفس النبات الذي يسمى نبات كاميليا سينينسيس (Camellia sinensis plant)، لكن يفرق عنه أنه لم يتعرض لعمليات الأكسدة بفعل الرطوبة والحرارة التي يتعرض لها الشاي خلال عملية النقل. ويُعد الشاي الأخضر من أهم المشروبات وأصحّها على وجه الكرة الأرضية. وذلك لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة (Antioxidants) والكثير من المركبات النباتية الطبيعية التي تؤثر على الصحة بصورة إيجابية. وقد أُستخدم الشاي الأخضر للتنحيف في الطب، وخصوصاً الطب الصيني القديم، حيث عُرف عن الشاي الأخضر للتنحيف فوائده العديدة في علاج العديد من المشاكل الصحية. كما عُرف مؤخراً فاعليته الكبيرة للتنحيف وإنقاص الوزن. يمكنك الاطلاع أيضاً على: شرب الشاي الاخضر قبل الأكل ينحف؟
مكونات الشاي الأخضر للتنحيف
يحتوي على الكثير من العناصر والمركبات، ومنها: (فيتامين ب – حمض الفوليك – المغنيسيوم – مركبات الفلافونويد – مضادات الأكسدة). أنواع الشاي الأخضر للتنحيف
ينقسم الشاي الأخضر المستخدم إلي نوعين أساسيين وهما:
شاي اليابان
وله أنواع عديدة مثل:
جيوكورو Gyokuro
وسينشيا sencha
بانشا bancha
ماتشا matcha
وأيضاً هووجيشا houjicha
كوكيشا kukicha
جينمايشا genmaicha
يمكنك الاطلاع أيضاً على: كم سعرة حرارية في الشاي الاخضر
شاي الصين
البارود gunpowder
هوانغ شان ماو فنغ huan shan mao feng
لونغ جينغ (التنين الأخضر)
تشن -مي chun-mee
فوائد الشاي الأخضر
خفض نسبة الكولسترول في الدم.
الشاي الأخضر للتنحيف: تعرف على أشهر أنواع الشاي الأخضر وأكثرها فاعلية للتنحيف – Mawso3Ah
يحتوي هذا الشاي ، وهو مكون عشبي ، على مستخلصات فاكهة الأرونيا بالإضافة إلى بعض المكملات العشبية. بفضل هذه الميزة ، فإنه يقوي نظام الدفاع في الجسم ويخلق تأثيرًا وقائيًا ضد الأمراض.
كما أنه يقي من الإصابة ب مرض السكري من النوع الثاني وهذا الأمر لا يقتصر على المصابين بمرض السكري أو المقاومين للأنسولين بل هو جيد للحفاظ على مستوى الجلوكوز المتوازن في الدم للجميع. 6. التقليل من الإجهاد يتعرض الناس للتوتر خلال حياتهم لكن إن طال هذا الأمر فهو يؤثر على الصحة ويسبب السمنة حيث أنه يقلل من القدرة على النوم و يزيد من الشهية للطعام وهذا ما يعد أسوأ عدو لصحة الإنسان وخاصة ممن يعانون من الوزن الزائد. لكن يمكن من خلال شرب شاي الماتشا الحد من التوتر وزيادة الشعور بالاسترخاء وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالسمنة وتخفيف الوزن وذلك يعود لمحتواها من الحمض الأميني L-theanine الذي يساعد على تنظيم إنتاج الكورتيزول Cortisol وهو هرمون الإجهاد وبالتالي إنقاص الوزن. 7. يمدّ الجسم بالطاقة أهم فوائد شاي الماتشا للتنحيف أنه يزيد من طاقة الجسم وهذا يعود لمحتواه من الكافيين فعلى الرغم من المحتوى القليل من الكافيين في الماتشا مقارنة مع القهوة إلا أن الفرق يكمن في آلية تأثير التركيز المرتفع للكافيين على الجسم ، حيث أن كوب واحد من القهوة بما يحويه من كافيين يمد الجسم بالطاقة بشكل قوي دفعة واحدة لكن يتبع ذلك شعور بالخمول والانهيار.
- يقلل من الشعور بالتوتر والتعب لأنه يمنع ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول في الدم. - يزود الجسم بالطاقة التي يحتاج اليها لأداء وظائفه المختلفة. - يمكن شرب هذا الشاي بشكل منتظم ان يوفر الحماية لصحة الكبد والحد من خطر التليف. - تعزيز وظائف الدماغ وتحسين القدرة على الانتباه والتركيز والذاكرة. ويعود هذا الى احتوائه على مادة الثيانين التي تساعد على اليقظة والتنبه وعلى الاسترخاء والحد من التوتر. - الوقاية من السرطان بسبب غنى هذا المشروب بمضادات الاكسدة المحاربة للشوارد الحرة والكاتشين. - حماية القلب من الامراض. - المساعدة على الحفاظ على صحة الاسنان نتيجة احتوائه على مادة الفلورايد. ولهذه الاسباب قررت تكرار تجربتي مع شاي الماتشا مجدداً كما حرصت على شربه من دون ان اضيف اليه السكر.