تاريخ النشر: 2016-06-12 03:36:57
المجيب: د. محمد علام
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله
عمري 25 عامًا، وعندي تساقط كثيف في شعري بدأ منذ عامين، وألاحظ أن التساقط في جانب أكثر من الآخر. ذهبت إلى الطبيب ووصف لي المينوكسيديل، أنا أستخدم المينوكسيديل منذ حوالي 8 أشهر، وبدأ ينبت شعر ضعيف، ولكن دون توقف سقوط الشعر وشعري أصبح خفيفًا وعندما أقوم بغسله أو أصففه يتساقط بشكل كبير في يدي وعلى وسادة النوم. شعري يتساقط بشكل مخيف 5. سؤالي: هو كيف أمنع التساقط وعندي حساسية من أنواع من الطعام، وأستخدم دواء تليفاست 180 بشكل يومي منذ أكثر من ثلاث سنوات، هل من الممكن أن يكون السبب في تساقط شعري؟ وهل الميزوثيرابي أو البلازما حل مناسب؟ وما هي الفيتامينات المناسبة؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ mohamed حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
بالنسبة لتساقط الشعر الكثيف المذكور، يجب التأكد من توافر العوامل المثالية التي تجعل الشعر ينمو في أفضل صورة بالنسبة لكل شخص، والتأكد من عدم إصابتك بأي مشكلات صحية، أو أمراض تؤثر على نمو الشعر بشكل مثالي، مثل: الأمراض المزمنة، وأمراض الغدة الدرقية، والحميات الغذائية غير الصحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات، ونقص الحديد، أو نقص عدد كرات الدم الحمراء، والأنيميا، وتناول بعض الأدوية، والتوتر والقلق وغيرها من الأمور الأخرى.
شعري يتساقط بشكل مخيف 5
أرجوكم أفيدوني بالحل، وهل من الممكن أن يرجع شعري كما كان؟ فلم يكن يتساقط حتى عند الاستحمام. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ملك حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الشعر الموجود في فروة الرأس يكون في ثلاث مراحل:
1- مرحلة النمو(Anagen). 2- مرحلة الكمون (Catagen). 3- مرحلة السقوط (Telogen). حوالي 90% من الشعر الموجود بفروة الرأس يكون في مرحلة النمو؛ ولذلك لا نشعر بحدوث تساقط بصورة ملحوظة بشكل يومي, ولكن عند حدوث أي مشكلات صحية تؤثر على نمو بويصلات الشعر بشكل مثالي, فإنها تدخل مبكراً في مرحلة الكمون والتساقط, ويستغرق الفترة من الدخول المبكر إلى مرحلة الكمون حتى حدوث التساقط حوالي أربعة أشهر. شعري يتساقط بشكل مخيف للاطفال. ولذلك إذا حدثت مشكلات صحية حادة مثل: اتباع حمية غذائية قاسية, أو ارتفاع حاد في درجة الحرارة (الحمى)، أو عدوى جرثومية شديدة، أو العمليات الجراحية، أو الولادة؛ فإن التساقط يكون ملحوظًا، بعد حوالي أربعة أشهر من الحدث الذي سببه. أما إذا كان تساقط الشعر باستمرار, ولفترات طويلة؛ فتوجد أسباب أخرى مثل: الأمراض المزمنة, وأمراض الغدة الدرقية، الحميات الغذائية الغير صحية, ونقص تناول البروتين في الوجبات، نقص الحديد أو نقص عدد كريات الدم الحمراء, والأنيميا، تناول بعض الأدوية، التوتر والقلق.
شعري يتساقط بشكل مخيف 2
تساقط الشعر من أبرز المشاكل التى تواجهها السيدات وتسبب لهن الاحراج والتوتر ، فهناك أسباب عديدة ومختلفة لتساقط الشعر قيد يكون بسبب استخدام المواد الكيميائية الضارة على الشعر أو نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية فى الجسم. ووفقا لما ذكره موقع hshairclinic فأن اسباب تساقط الشعر هى:
أسباب تساقط الشعر
اسباب تساقط الشعر
1: وجود خلل فى الغدة الدرقية يسبب تساقط الشعر بسبب افراز هرمونات الجسم. 2:خلل شديد فى الجهاز المناعى للجسم قد يسبب تساقط الشعر وضعف عام فى الجسم. 3:الحمل والولادة قد يسببا مشاكل فى الشعر ابرزها التساقط والضعف. 4:الالتهابات الشديد فى فروة الرأس تسبب تساقط الشعر. 5:اثبتت بعض الابحاث والدراسات أن ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم قد يسبب تساقط الشعر. تساقط الشعر
6: الاستخدام المفرط للمواد التى تحتوى على كيماويات مثل "الصبغات، كريمات فرد الشعر،الشامبو". شعري يتساقط بشكل مخيف بعد استخدام علاج داء الثعلبة... لماذا - موقع الاستشارات - إسلام ويب. 7:التوتر والضغط النفسى والعصبى يسببان تساقط شديد فى الشعر. 8:نقص بعض الفيتامينات فى الجسم وخصوصا فيتامين ب ، حيث إنه يعزز صحة الشعر ويمنع التساقط والتلف. 9:الاجهاد البدنى والنفسى ، يسبب تساقط شديد فى الشعر. وهناك نصائح لعلاج تساقط الشعر وهى
نصائح لعلاج تساقط الشعر
الشعر
1:الاكثار فى تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية وخصوصا التى تحتوى على فيتامين ب مثل الخضروات والفواكه.
وأوضحت أن أكثر الأسباب الشائعة بين النساء "تساقط الشعر الكربي" نتيجة الاضطرابات الهرمونية كما في حالات ما بعد الحمل، وعند تناول علاجات هرمونية مثل حبوب منع الحمل، أو عند وقف تلك العلاجات، فضلا عن حدوث اضطراب بعمل الغدة الدرقية. شعري يتساقط بشكل مخيف 2. ومن الشائع كذلك تناقص الشعر والصلع الوراثي. كما يحدث التساقط الكربي بسبب نوبات المرض الحادة المصحوبة بارتفاع درجة الحرارة، أو بسبب نقص الحديد، أو الحميات الغذائية غير المدروسة، أو فقدان الوزن السريع، وبسبب الأدوية التي تستخدم بالعلاج الكيميائي للسرطان والأدوية التي تؤثر في الأيض، وفق شنتورك. تناقص الشعر
وعادت عضو الجمعية التركية للأمراض الجلدية لتقول إن تساقط الشعر يبدأ بعد مرور من 3 إلى 6 أشهر على تلك العوامل، وفي حال عدم استمرار هذه الأسباب يتوقف التساقط من تلقاء نفسه. وعن تناقص الشعر والصلع الوراثي، قالت شنتورك إنه يظهر عند بعض النساء لأسباب وراثية، إلا أنه لا يصل إلى مرحلة الصلع المماثل للرجال، كما لا يحدث تساقط مفاجئ للشعر، وإنما ينبت شعر رقيق مكان الشعر الذي تنتهي دورة حياته، وهكذا شيئا فشيئا يخف الشعر بشكل كبير خاصة في قمة الرأس، وفي حالات نادرة جدا قد تصاب السيدة بالصلع.
محفزات نمو الشعر – السلمون:
اثنان في واحد ممكن عندما تذهب مع سمك السلمون. إنه طعام رائع يمكن أن يلبي صحتك العامة. سمك السلمون ليس فقط مصدرًا رائعًا لفيتامين (د) ولكنه يوفر أيضًا كمية جيدة من دهون أوميغا 3. قد تعاني من تساقط الشعر بشكل منتظم بسبب نقص التغذية السليمة وإذا كنت ترغب في إيقاف ذلك، يمكنك محاولة تناول سمك السلمون. تعمل هذه العناصر الغذائية بشكل كبير لضمان صحة شعرك. فيتامين (د) مهم جدًا لتكوين فروة رأس صحية وتوقف تساقط الشعر. بالإضافة إلى ذلك، تعمل دهون أوميغا 3 بلا كلل لضمان بصيلات الشعر صلبة وصلبة. لذلك سترى فرقًا كبيرًا عندما تقيم مع أسماك السلمون على أساس منتظم من خلال تناول هذين المغذيين المهمين. محفزات نمو الشعر – الفلفل الأصفر:
أنت محرج للغاية لأنك تعاني من تساقط الشعر المفرط. يؤدي تساقط الشعر هذا إلى مشكلة مثل الرأس الأصلع التي يصعب رؤيتها من قبل معظم الناس. فقدان الشعر المفرط له سبب محدد وهو تقسيم الشعر. يمكن أن يحدث هذا عندما تنخفض تغذية الشعر. كما ناقشنا عن الحمضيات للحصول على كمية عالية من فيتامين C وهو فعال جدا لعلاج الشعر. محفزات نمو الشعر... تعلم بعض الأطعمة لنمو الشعر قد تكون الحل الطبيعي لك - ويكي مقال. نريد أن نناقش هذه الأطعمة بشكل أكثر تحديدًا لأن الفلفل الأصفر فاكهة رائعة لصحة الشعر.
محفزات نمو الشعر... تعلم بعض الأطعمة لنمو الشعر قد تكون الحل الطبيعي لك - ويكي مقال
الحبوب الكاملة:
الكل يريد الحصول على شعر كثيف وناعم لأنه يفضح جمال الإنسان. يعاني معظم الناس من تساقط الشعر أو الشعر الدهني والقشرة تسبب تساقط الشعر. قد يحدث هذا عندما لا تكون التغذية للشعر كافية. يعد الأحماض الأمينية من البروتينات المهمة التي تساعد على نمو الشعر وتثخينه وتضمن صحة الشعر بشكل جيد. أنت الآن تريد الحصول على الأحماض الأمينية وأفضل خيار للحصول عليها مع الحبوب الكاملة لأنها مصدر كبير للأحماض الأمينية. زيوت طبيعية للعناية بالبشرة والشعر | Yasmina. الحبوب الكاملة هي أيضًا مصادر للبيوتين الذي يعمل بلا هوادة ويلعب دورًا مهمًا جدًا في تكاثر الخلايا. وبالتالي بدون الذهاب إلى أخصائي الشعر، يمكنك التحقق من هذه الطريقة الطبيعية لعلاج شعرك إذا كنت حريصًا جدًا على صحة شعرك. محفزات نمو الشعر – الجزر:
هناك تصور شائع بأخذ العلاج الطبيعي لصحتك مثل الشعر. أنت ماذا تأكل. الشعر هو أحد أشكال التعرض البشري التي من خلالها ينكشف جمال الإنسان. لذلك للعناية بشعرك، يجب أن تكوني حذرة من بعض الفيتامينات التي يمكن أن تضمن صحة شعرك بشكل جيد. الجزر من الفواكه الرائعة التي لها العديد من الفوائد الصحية مثل تحسين نمو البصر وعلاج السرطان. كما أنه مهم جدًا لصحة الشعر أيضًا.
محفزات نمو الشعر-طريقة نمو الشعر بسرعة للنساء
ثانيًا الوصفات الطبيعية
من محفزات نمو الشعر عصير البصل والذي يعمل على تقوية بصيلات الشعر، وذلك عن طريق تدليك فروة الرأس بعصير البصل، ثم تركه مدة لا تقل عن 30 دقيقة على فروة الرأس، ثم يغسل الشعر جيدًا بشامبو مناسب، ولتحقيق أفضل النتائج ينصح بتكرار الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع. محفزات نمو الشعر - أجهزة الصحة. ولتحفيز بصيلات الشعر على النمو يجب الابتعاد تمامًا عن استخدام مجفف الشعر الكهربائي حيث أنه يعمل على تلف الشعر وتدميره، كما ينصح بتناول مكملات البيوتين والنياسين والتي تعمل على تقوية بصيلات الشعر. علامات نمو الشعر
علامات نمو الشعر تتوقف على ثلاثة معايير رئيسية يمكن من خلال هذه المعايير التفرقة بين النمو الطبيعي للشعر أو تلف الشعر وتتمثل هذه المعايير فيما يلي:
أطراف الشعيرات إذا كانت ناعمة وملتفة من الأطراف ولا يظهر بها أي لون أبيض أو تكسيرات فيدل ذلك على نمو شعر جديد. زيادة الشعيرات وتكاثرها والشعيرات الصحية تظهر على خط الجبين ويظهر منها عدد قليل. ظهور (Baby Hair) صحي ويمكن التأكد من ذلك بتسريح الشعر ورفعه إلى أعلى والبدء في تمشيط الشعيرات الصغيرة إلى الأعلى، فإذا ظلت الشعيرات في اتجاهها ولم ترجع إلى الوراء فيدل ذلك على أنه شعر صحي.
تحفيز نمو بصيلات الشعر - موضوع
ذات صلة طرق تحفيز نمو الشعر بسرعة كيف أقوي بصيلات الشعر
الطرق الطبية لتحفيز نمو بصيلات الشعر
هُناك عدة طرق طبية يمكن اتباعها لتحفيز نمو بصيلات الشعر، منها الآتي: [١]
استخدام بعض المستحضرات الطبية وكريمات المينوكسيديل (بالإنجليزية: minoxidil) التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الروغين (بالإنجليزية: Rogaine)، من خلال تطبيقه مباشرة على فروة الرأس. الأدوية المضادة للالتهابات، مثل الكريمات أو الحقن التي تحتوي على الستيرويدات (بالإنجليزية: steroids). العمليات الجراحية التي تتضمن زراعة الشعر، والتي يتّبعها خاصةً الرجال، من خلال إزالة المنطقة الصلعاء، واستبدالها بأخرى تحتوي على بصيلات شعر نشطة من الرأس نفسه. العلاج بالليزر والذي يعمل على تحفيز بصيلات الشعر وبالتالي نموها. وصفات طبيعية لتحفيز بصيلات الشعر
عصير البصل
يُمكن استخدام عصير البصل لتقوية بصيلات الشعر من خلال اتباع الخطوات الآتية: [٢]
المكوّنات:
كمية من البصل. خلّاط. شامبو. طريقة التحضير والاستعمال:
يُقشر البصل ثُمّ يُعصر باستخدام المبشرة أو الخلاط او غيرها من الوسائل لاستخراج عصير البصل. يُوضع عصير البصل على الرأس وتُدلّك به فروة الرأس جيداً باستخدام أطراف الأصابع.
محفزات نمو الشعر - أجهزة الصحة
هل تعرفت سابقًا على كيفية تسريع نمو الشعر للرجال؟ على الرغم أنه لا توجد منتجات كالسحر تجعل الشعر ينمو بين عشية وضحاها، إلا أنه في هذا المقال سنقدم لك كل المعلومات التي تحتاجها لجعل الشعر ينمو بشكل أسرع. هل تريد أن تتعرف على كيفية تسريع نمو الشعر للرجال؟ نقدم لك في هذا المقال كل ما يهمك أن تعرفه حول الموضوع:
تسريع نمو الشعر للرجال طبيعيًا
نقدم لك أبرز الطرق التي تساعد على تسريع نمو الشعر للرجال، وتشمل:
1. الحفاظ على نظافة فروة الرأس
تساعد فروة الرأس الصحية على تسريع نمو الشعر، وذلك عن طريق أخذ الوقت الكافي لغسل الشعر بالشامبو والبلسم بشكل صحيح. فالشامبو قد يحمي من قشرة الرأس ويمنع تساقط الشعر وبالتالي يساعد على تعزيز صحة الشعر، أما البلسم يستخدم للحفاظ على ترطيب الشعر لمنع تلف البصيلات وجعله أسهل في التصفيف. 2. الالتزام بنظام غذائي صحي
يتأثر الشعر بالنظام الغذائي الذي يعد ضروريٌ للحفاظ على صحة الشعر، لذا من المهم أن يحتوي على العناصر الغذائية الآتية التي تمنع تساقط الشعر وتحسن نموه: الحديد، والزنك، والسيلينيوم، والنحاس، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والبروتين. كما من المهم الإكثار من شرب الماء لترطيب الشعر ومنع فروة الرأس من الجفاف.
زيوت طبيعية للعناية بالبشرة والشعر | Yasmina
الأسماك. الشاي الأخضر. مرق العظم. البقوليات. المكسرات. الخضار الورقية الداكنة. استعمال بعض أنواع الزيوت العطرية التي قد تساعد على تسريع نمو الشعر وتخفيف تساقطه، مثل:
زيت النعناع. زيت اللافندر. زيت إكليل الجبل. زيت السرو. زيت البابونج. زيت جوز الهند. تناول بعض أنواع المكملات الغذائية، مثل:
زيت السمك. الزنك. فيتامينات المجموعة ب. الحديد. فيتامين ج. فيتامين د. تجنب تناول بعض أنواع الأغذية التي قد تؤثر سلبًا على صحة الشعر ومعدل نمو الشعر، مثل: الدهون المتحولة، والسكر، والكحوليات. تدليك فروة الرأس بشكل يومي. غسل الشعر بماء بارد وتجنب القيام بغسله بماء ساخن قدر الإمكان. تجنب بعض الممارسات التي قد تؤثر بشكل سلبي على الشعر، مثل: ربط الشعر بإحكام، وأدوات التصفيف الحراري. من قبل
رهام دعباس
-
الخميس 24 أيلول 2020
كلّ ما عليكِ فعله، هو الضغط على النقطة الموجودة في الصورة، بواسطة الإبهام وتدليكها بحركات دائرية ناعمة. هذه الحركة تساعد في تحفيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يساهم في نموها أكثر فأكثر. الضغط على المعصم لتحفيز نمو الشعر عادة يتمّ تدليك منطقة المعصم عند الوسط، أثناء تشنجات العضلات بهدف إعادة تحفيز الدورة الدموية في الجسم وترخية العضلات، لكن يمكنكِ الإستفادة من هذه الخطوة لتمنعي تساقط شعركِ وجعله صحي أكثر. كلّ ما عليكِ فعله هو الضغط على منتصف المعصم الداخلي، وتدليك هذه المنطقة بواسطة الإبهام وبحركات دائرية. كرّري هذه الخطوة مرتين إلى 3 مرات في اليوم، لمدة 3- 5 دقائق. الضغط على فروة الرأس لتحفيز نمو الشعر إضغطي على فروة الرأس بواسطة يديكِ الإثنتين، عن طريق فركهما بحركات دائرية. هذه الطريقة ستساعدكِ في تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، الأمر الذي يغذي بصيلات الشعر، لتنمو وتجعلها صحية أكثر. الصورة أعلاه كفيلة في شرح كيفية الضعط.