ولكن الكثير من السيدات لا تظهر عليها أعراض، وغالبًا ما تنتقل من الزوج. ولكن في حال ظهور بعض الأعراض كألم أسفل البطن وحرقان عند التبول فعليكِ مراجعة الطبيب لوصف العلاج اللازم. للتخلص من هذه العدوى البكتيرية التي من الممكن أن تنتقل من الأم إلى جنينها أثناء فترة الحمل. كما أنها قد تؤدي إلى حدوث الولادة المبكرة عند بعض السيدات. شاهدي أيضًا: شكل افرازات الحمل قبل موعد الدوره
أسباب نزول افرازات صفراء في الشهر التاسع
تعدد الأسباب التي تؤدي إلى نزول إفرازات صفراء في الشهر التاسع من الحمل. ويعد الطبيب المختص هو من يوضح تلك الأسباب ووصف العلاج الملائم لها للتخلص منها. فبعض هذه الإفرازات قد تكون ناتجة عن عدوى بكتيرية كالعدوى السابق ذكرها بالفقرة السابقة. افرازات صفراء ثقيله بالشهر التاسع في السعودية. والتي تحتاج إلى علاج للحد من مضاعفاتها ومن أهم هذه الأسباب ما يلى:
التغيرات الهرمونية وما ينتج عنها من تغيرات في مستوى الأستروجين. تعتبر التغيرات الهرمونية واحدة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى نزول إفرازات صفراء في الشهر التاسع من الحمل. فيرتفع هرمون الأستروجين في الدم كنتيجة لهذه التغيرات الأمر الذي يتسبب في زيادة كمية هذه الإفرازات. عدم الحرص على النظافة الشخصية وتنظيف المنطقة التناسلية الأمر الذي يؤدي إلى حدوث التهابات داخل المهبل يترتب عليها نزول افرازات صفراء في الشهر التاسع.
افرازات صفراء ثقيله بالشهر التاسع الفصل الاول
المواضيع ما هي افرازات الحمل افرازات مخاطية صفراء في الشهر التاسع علامات الولادة الاخرى تتساءل النساء الحوامل عن سبب نزول افرازات مخاطية صفراء في الشهر التاسع وعلى ماذا تدل، تعرفي مع عائلتي على هذه الاسباب وعلى صحة هذا الموضوع. ما هي افرازات الحمل ترافق فترة الحمل الكثير من الأعراض والتغيرات، ومن اهم هذه الأعراض وأكثرها شيوعاً هي ظهور الإفرازات المهبلية. فما هي هذه الافرازات وما هو سبب ظهورها في فترة الحمل وعلى ماذا تدل؟ إفرازات الحمل هي بشكل أساسي علامة من علامات الحمل ، وتكون هذه الافرازات طبيعية خلال فترة الحمل وتظهر على شكل سائل أبيض يشبه الحليب وتظهر هذه الافرازات بسبب تدفق الدم الزائد الى المنطقة التي تحيط بالمهبل، وتجدر الإشارة ان الافرازات المهبلية اثناء فترة الحمل هي نفسها افرازات الدورة الشهرية ولكن تختلف بكميتها الزائدة. نزول موية صفراء في الشهر السابع. من الممكن ان تكون هذه الافرازات في فترة الحمل غير طبيعية، فإذا سببت هذه الافرازات اعراض مثل الحكة والألم عند الجماع ورائحة كريهة جداً، على الحامل التنبه واستشارة الطبيب للكشف عن صحة هذا الموضوع. كما وننصح بالمحافظة على نظافة المهبل والاعتناء به بشكل صحيح. افرازات مخاطية صفراء في الشهر التاسع تطرأ الكثير من التغيرات على الحامل في الشهر التاسع من الحمل ومن اهم هذه التغيرات هو تغيّر لون افرازات الحمل الى اللون الأصفر.
افرازات صفراء ثقيله بالشهر التاسع الحلقه
تجنبي الملابس الداخلية الضيقة والأقمشة الصناعية وارتدي ملابس داخلية واسعة من القطن. حافظي على نظافة منطقة المهبل قدر استطاعتك. جففي منطقة المهبل جيدًا. استخدمي مزلق مهبلي وقت الممارسة الجنسية. افرازات صفراء ثقيله بالشهر التاسع الفصل الاول. قومي بشرب الكثير من الماء حيث أن الإفرازات المهبلية تتكون في أغلبها من الماء بنسبة تسعين في المئة. وندعوكم أيضاً من هنا لقراءة موضوع: أسباب نزول إفرازات بيضاء بدون رائحة قبل الدورة الشهرية وأثناء الحمل
طريقة علاج افرازات مهبلية صفراء في الشهر التاسع
يمكن علاج الافرازات المهبلية بعدة طرق وتتنوع هذه ما بين علاج الإفرازات في الحالات الخطرة أو في الحالات الغير خطرة
في الحالات الخطرة:
إذا كانت الإفرازات مصحوبة بالحكة أو الروائح السيئة فيعني هذا على الأغلب وجود عدوى جرثومية، ويجب زيارة الطبيب المختص الذي سيكتب للمريضة نوع من أنواع المضادات الحيوية للقضاء عليها. إذا كانت الإفرازات شديدة الكثافة أو مصحوبة بكتل دم بنية أو كان معها ارتفاع في الحرارة أو دوار أو تشنجات في منطقة البطن، فيجب التوجه للطبيب بشكل عاجل لأن ذلك قد ينذر بالإجهاض. علاج الإفرازات في الحالات غير الخطرة يكون كالتالي:
الاهتمام بالنظافة الشخصية.
افرازات صفراء ثقيله بالشهر التاسع في السعودية
إفرازات مخاطية صفراء في الشهر التاسع هي ظاهرة طبيعية تنتج عن تغير الهرمونات في الجسم، فيمكن أن تكون نتيجة لاقتراب موعد الولادة، كما يمكن أن تكون علامة على عدوى أو مشكلة صحية، لذا ففي هذا المقال عبر موقع زيادة سوف نفرق بين أنواع الإفرازات المهبلية المختلفة، والعرض الذي يدل عليه كل نوع من أنواع الإفرازات. افرازات صفراء ثقيله بالشهر التاسع الفصل الدراسي الاول. أسباب وجود إفرازات مخاطية صفراء في الشهر التاسع
توجد الكثير من أنواع الإفرازات المهبلية، ويدل كل نوع منها على سبب معين يختلف من آن لآخر كما سنوضح في النقاط التالية:
إذا كانت الإفرازات شفافة أو بيضاء أو صفراء وعديمة الرائحة رقيقة الكثافة، فهي دلالة على نزول ماء الجنين واقتراب موعد الولادة. إذا كانت الإفرازات مخاطية يصاحبها شعيرات دموية، فيجب الذهاب للطبيب المختص لأن ذلك غالبًا ما يشير إلى حالة مرضية تعرف باسم "السدادة المخاطية"، وهي تعني: نزول تكتلات المخاط التي تمنع دخول البكتيريا إلى الجنين من داخل عنق الرحم، ويعني هذا أن المخاض قد بدأ بالفعل. إذا كان لون الإفرازات المهبلية أصفر أو أخضر، فهذا يشير إلى إصابة الأم بعدوى بكتيرية ويتوجب عليها استشارة الطبيب المختص في أسرع وقت. إذا كانت الإفرازات بيضاء رقيقة بلا رائحة أو لها رائحة خفيفة فهي عرض طبيعي لاقتراب موعد الولادة، لكن إذا صاحب وجودها الحكة فهذا يعني إصابة الأم بفطر الخميرة، وهي من أنواع العدوى البكتيرية الشائعة في فترة الحمل، ويجب زيارة الطبيب ليقوم بعلاجها قبل موعد الولادة.
افرازات صفراء ثقيله بالشهر التاسع الفصل الدراسي الاول
فيجيب عليها أن الجسم يكون حينئذ على إستعداد كامل للولادة، بسبب تغيير مستوى الهرمونات في جسم الحامل. فيتدفق الدم إلى عنق الرحم مما يؤدي ذلك إلى زيادة الإفرازات المهبلية. فعليكي تمييز الإفرازات المهبلية الطبيعية في الشهر التاسع عن طريق بعض العلامات، وهى:
تكون كثافة الإفرازات المهبلية رقيقة. تكون الإفرازات المهبلية بدون رائحة. يكون لون الإفرازات المهبلية أبيض أو شفاف أو أصفر قليلا، وتصبح هذه الإفرازات المهبلية وردية عند قُرب موعد الولادة. افرازات صفراء في الشهر التاسع من الحمل - استشاري. ولكن إن كان لون الإفرازات المهبلية أخضر أو أصفر فهذا يدل على وجود عدوى فعليكي الرجوع للطبيب فوراً. وبهذا سوف نكون قد اجبنا عن سؤال ما سبب نزول إفرازات صفراء في الشهر التاسع. فعليكي توخي الحذر من وجود عدوى "الكلاميديا" فهى عدوى تنتقل عن طريق العلاقة الجنسية وحينئذ تكون الإفرازات ذات اللون الأخضر المائل للون الأصفر وتكون رائحتها سيئة. تتسبب العدوى الجنسية في مضاعفات خطيرة للأم والجنين أثناء الحمل. ولكن لا تظهر هذه المضاعفات إلا بعد الولادة بعدة سنوات لأنها تؤثر على نمو الطفل وجهازه العصبي وتتسبب في وجود عقم للمرأة الحامل فيما بعد. اقرئي أيضًا: الفرق بين الافرازات البنيه للحمل والدوره
اختفاء الإفرازات في الشهر التاسع
جسم المرأة الحامل يمر بكثير من التغيرات أثناء الحمل سواء أكانت هذه التغيرات هرمونية أو جسدية أو نفسية،
صديقاتك شاهدوا أيضًا:
ولكن تختلف هذه التغيرات وخصوصاً التغيرات الهرمونية من امرأة لأخرى، فعندما ترتفع الهرمونات في الشهر التاسع تظهر الإفرازات المهبلية بكثرة لدى بعض النساء.
وبالإضافة إلى ذلك، في بعض الحالات قد تكون هذه الإفرازات بقوام مائي، وذات لون أصفر شاحب، وغالبًا ما تكون هذه الإفرازات هي السائل الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين، ويغذيه ويحميه، لذلك يُنصح بمراجعة الطبيب عند ملاحظة إفرازات صفراء خلال الشهر التاسع من الحمل؛ لتشخيص الحالة، وتحديد الأسباب الكامنة وراء حدوثها، ومعالجتها بالطريقة المناسبة؛ منعًا لحدوث أي مضاعفات قد تكون ضارة للأم أو الجنين.
الذهاب للطبيب بشكل دوري. تناول المكملات الغذائية التي يكتبها الطبيب للأم. "ملحوظة، لا يجوز تناول أي نوع من أنواع المكملات الغذائية إلا بوصفة طبية في حال الحمل"
تناول طعام صحي متوازن. الابتعاد عن الإرهاق والشد العصبي. عدم حمل الأشياء الثقيلة. الابتعاد عن المواد المنشطة للرحم مثل القرفة والبقدونس ومنقوعات الأعشاب على اختلاف أشكالها وأنواعها وخصائصها. نزول افرازات صفراء في الشهر التاسع - ماميتو. عدم تناول أي نوع من أنواع الأدوية بدون استشارة طبية. تجنب التعرض للأشعة السينية أيا كان السبب. استخدام مضادات الفطريات سواء أكانت على شكل أقراص تؤخذ عن طريق الفم أو دهان موضعي أو غيره. استخدام المضادات الحيوية للقضاء على البكتيريا. وللمزيد من الإفادة قم بالاطلاع على: قلة الإفرازات بعد التبويض من علامات الحمل أم إنها مشكلة صحية
الإفرازات المهبلية بعد الولادة
بعد الولادة يمكن أن تلاحظ الأم بعض الإفرازات المهبلية، وهذه الإفرازات تسمى مفرزات النفاس، وهي عبارة عن دم ونسيج من بطانة الرحم والكثير من البكتيريا التي يطردها الجسم من داخله، وهي إفرازات طبيعية وعادة ما تكون مؤقتة تستمر لمدة بعد الولادة ثم تزول من تلقاء نفسها. طريقة التعامل مع الإفرازات بعد الولادة
توجد العديد من الإرشادات التي يجب اتباعها للتعامل مع الإفرازات بعد الولادة وتتمثل في:
استخدام الفوط الصحية المخصصة لما بعد الولادة، والبعد عن التامبون حيث يزيد من خطر الالتهاب ويقلل سرعة شفاء المهبل من آثار الولادة.
كما خسر معظم المشاركين أيضًا 4-7٪ من محيط الخصر، مما يشير إلى أنه يساهم بشكل كبير فى حرق دهون البطن. رجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوع ؟
تشير بعض الدراسات أن إتباع رجيم الصيام المتقطع يمكن أن يساهم فى خسارة
حوالى 20 كيلو جرام خلال شهرين، مما يعنى انه يمكن أن ينقص في أسبوع واحد
بمعدل 2:3 كيلو في الأسبوع. هرمونات تؤثر على معدل نزول الوزن في رجيم الصيام المتقطع
هناك بعض النقاط التي يجب شرحها أولا لمعرفة الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوع ، حيث عندما تتبع رجيم الصيام المتقطع فإن الجسم يقوم بالعديد من التغيرات الحيوية لجعل استخدام الطاقة المخزنة فى صورة دهون أمر يسير، وهذا له علاقة بالتغيرات في نشاط الجهاز العصبي، بالإضافة إلى تغيير كبير في العديد من الهرمونات الحيوية مثل:
الأنسولين: من الطبيعي أن إفراز هرمون الأنسولين يزداد عندما نأكل، لذلك عندما تتبع نظام الصيام المتقطع ينخفض الأنسولين بشكل كبير، والذي بدورها تسهل عملية حرق الدهون. Doctor live | رجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوع؟. هرمون النمو البشري (HGH): وجدت بعض الدراسات أنه أثناء إتباع نظام الصيام المتقطع قد ترتفع مستويات هرمون النمو بسرعة كبيرة قد تصل إلى 5 أضعاف إفرازه فى الأيام العادية، وهو هرمون أن يساعد بشكل كبير في فقدان الدهون واكتساب العضلات.
رجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوع | أطيب طبخة
التونة: تعد من أفضل الأنواع الغنية بالمصادر الغذائية المفيدة للجسم، كما تحتوي على نسبة عالية من البروتين. فوائد الصيام المتقطع
يعزز الصيام صحة المخ مما يساعد على الحد من الإصابة بمرض الزهايمر. كما يساعد على تحسين أداء الأشخاص الرياضيين وفقدان الكثير من الدهون. الحماية من الاكتئاب وتقليل الشعور بالتوتر والغضب. يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان، ويمنع خطر الإصابة بالكثير من الأمراض. الصيام المتقطع يحسن عمل الجهاز الهضمي من خلال منح المعدة وقت راحة بدون تناول الطعام واستعادة الإنزيمات مما يساعد على إصلاح بطانة الأمعاء. يمنح الجسم النشاط والحيوية وفقدان الوزن، بالإضافة إلى حرق الدهون. كذلك يخفض نسبة السكر بالدم، ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكر. رجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوع | أطيب طبخة. يعمل على تنحيف البطن على المدى الطويل. كما هناك ريجيم مناسب إذا كنتي في فترة الحمل وهو رجيم الحوامل لسالي فؤاد ، أما إذا كنتي في فترة الرضاعة فيمكنك تجربة نظام رجيم للرضاعة
إلى هنا نكون قد أجابنا على سؤال رجيم الصيام المتقطع كم ينزل حيث يعد من أفضل الأنظمة المتبعة للتخسيس ولكن يجب مراجعة الطبيب المختص لتحديد الكميات المحددة من الأطعمة وكذلك وقت الصيام بناء على حالة كل شخص
healthline
الصيام المتقطع لخسارة 30 كيلو جرام في شهرين | مملكتي
رجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالأسبوع؟ وهل الصيام المتقطع ذو نتيجة إيجابية أم لا؟ على متبع رجيم الصيام المتقطع التوقف عن تناول الطعام لعدد ساعات معينة ومدروسة خلال اليوم الواحد، أو خلال الأسبوع نفسه يقم بالتوقف عن تناول الطعام لعدد من الأيام خلال الأسبوع، لذلك من خلال موقع جربها سنتعرف على رجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالأسبوع. رجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوع ؟. رجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالأسبوع
الصيام المتقطع هو نوع رجيم يصفه الكثير من أطباء التغذية للمرضى الذين يعانون من مشكلة السمنة أو الزيادة في الوزن، الشكل الثابت في الرجيم المتقطع هو تناول الطعام خلال ثمانية ساعات فقط من اليوم كله، ويتم التوقف عن تناول الطعام بشكل نهائي في الاثني عشرة ساعة التاليين. يطلق على هذا النوع من الصيام المتقطع بحمية ال 16:8، يتاح للمريض فيه بإتباع النظام إما كل يوم أو يوم ويوم أو مجموعة من الأيام خلال الأسبوع نفسه، ذلك يتوقف على الحالة الصحية للمريض، ذلك النوع من الأنظمة يكون الأفضل بالمقارنة مع باقي الأنواع. ذلك كونه خالي من القواعد الصارمة الصعبة، وهو سهل في عملية أتباعه، أما عن إجابة السؤال رجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالأسبوع، فإنها تتوقف على مدى اتباع المريض للنظام وما هو الوضع الذي عليه الآن.
رجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوع ؟
الإمساك نتيجة لتغير عادات الطعام، وعلاجها زيادة كمية شرب الماء خلال اليوم، والإهتمام بتناول الألياف وتقليل الكربوهيدرات في الوجبات. امثلة لوجبات الصيام المتقطع نقدم لك مثال لتوزيع الوجبات وكمياتها على مدار يوم من خلال الصيام المتقطع، هذا اليوم يحوي 1500 سعر حراري كمجمل للأكلات الثلاث بمعدل "165 جرام بروتين، 52 جم دهون و72 جم كربوهيدرات". الوجبة الأولى: 3 حبات بيض حجمهم متوسط. كوب من الحليب. 20 جم فول سوداني. 50 جم خبز أسمر. سلطة خضراء. الوجبة الثانية: 300 جم صدور دجاج مشوي "والوزن بعد الطهي". 100 جم أرز وموزون بعد الطهي. الوجبة الثالثة: 200 جم من الجبن القريش دسم 4%. يمكنك ملاحظة أن توزيع الوجبات تم كالتالي: يمكنك تناول حتى 2 كوب من السلطة الخضرا، فهي مشبعة وتمد الجسم بالبروتينات والألياف التي تعمل على تحسين عملية الهضم. الإهتمام بكم البروتين فهو من العناصر الأساسية للشعور بالشبع، ويساعد على بناء الكتلة العضلية وعدم فقدها أثناء الرجيم. الإبتعاد عن الحلويات والسكر في الوجبات وتقليل كمية الدهون المستخدمة في تحضير الطعام. الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوع ليس هناك قاعدة ثابتة لنزول الوزن بالنظام، فالموضوع يعتمد بصورة أساسية على عدة عناصر منها السن، هل هناك ممارسة رياضة أم لا، هل هناك تناول لأدوية تعوق فقدان الوزن، عدد ساعات الصيام وسعرات الوجبات ومكوناتها وغيرها من الامور.
Doctor Live | رجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوع؟
أما بقية الوقت ،فإنهم يأكلون "بشكل طبيعي" وفقًا لجدول زمني منتظم. بمجرد أن تتكيف مع الدهون ،سيبدأ جسمك في حرق الدهون لأنها مصدر الوقود الأساسي بدلاً من الكربوهيدرات أو الجلوكوز ،لذا فإن تناول سعرات حرارية أقل خلال نوافذ التغذية لن يجعلك تشعر بالجوع. النظرية الكامنة وراء الصيام المتقطع ليست جديدة ،إنها فقط أن معرفتنا بكيفية عمله قد زادت. تقول كريستا فارادي ، دكتوراه ،أستاذة مساعدة في علم الحركة والتغذية في جامعة إلينوي في شيكاغو: "تمت دراسة الصيام المتقطع على الحيوانات لفترة طويلة". ما تعلمناه من الدراسات التي أجريت على الحيوانات هو أن الصيام المتقطع يبدو أنه يبطئ عملية الشيخوخة ويطيل من العمر الافتراضي. أظهرت إحدى الدراسات أن الصيام المتقطع
الصيام المتقطع كم ساعه
في اليوم من الأسهل القيام بالصيام المتقطع في الصباح قبل الإفطار بصحبة الآخرين. والأيام ،كان الصيام المتقطع موجودًا منذ قرون كطريقة لتقليل الدهون في الجسم أو تعزيز الصحة العامة ،اعتمادًا على الخطة التي تنظر إليها. ولكن في السنوات القليلة الماضية ،أصبح شائعًا للغاية بسبب العديد من الدراسات التي أظهرت فعاليته (من حيث فقدان الوزن والفوائد الصحية).
الصيام المتقطع كم ساعه ؟ وكم ينزل هذا الرجيم بالاسبوع - رجيمي (Rejemi)
يقلل من مقاومة الأنسولين ، ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2
ثبت أن للصيام المتقطع فوائد كبيرة لمقاومة الأنسولين كما ويؤدي إلى انخفاض مذهل في مستويات السكر في الدم، حيث في العديد من الدراسات البشرية على الصيام المتقطع، انخفض سكر الدم للصائم بنسبة 3-6٪ ، بينما انخفض الأنسولين للصائم بنسبة 20-31٪ ، والذي يعني أن الصيام المتقطع قد يكون شديد الوقاية بالنسبة للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، إلى جانب أنه ستكون هناك مجموعة من الاختلافات في النسب بين الجنسين، حيث على الأغلب استجابة الرجل تكون أكبر من المرأة. مهم لصحة القلب
تعد أمراض القلب حاليًا أكبر مسببات الوفاة في العالم، وثبت أن الصيام المتقطع يقي من بعض أمراض القلب بما في ذلك ضغط الدم والكوليسترول الكلي، والكوليسترول الضار، والدهون الثلاثية في الدم ومستويات السكر في الدم. يساعد في الوقاية من السرطان
ثبت أن للصيام العديد من الآثار المفيدة على عملية التمثيل الغذائي التي قد تؤدي إلى تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان ، بالإضافة إلى أنه يقلل من الآثار الجانبية المختلفة للعلاج الكيميائي. مفيد للدماغ
يحسن الصيام المتقطع ميزات التمثيل الغذائي المختلفة المعروفة بأهميتها لصحة الدماغ، وحمايته من التلف الناتج عن السكتات الدماغية، كما يزيد من نمو الخلايا العصبية الجديدة، ويزيد من مستويات هرمون الدماغ المسمى عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ.
بالإضافة إلى ذلك، فهو يغير من مستويات الهرمونات والذي يسهل خسارة الوزن. كما أنه يعمل على خفض الأنسولين وزيادة مستويات هرمون النمو، فإنه يزيد من إفراز هرمون حرق الدهون (نورأدرينالين). بسبب هذه التغيرات في الهرمونات، قد يؤدي الِصيام قصير الأمد إلى زيادة معدل الأيض بنسبة 3. 6-14٪ وذلك عن طريق المساعدة على تناول كميات أقل من السعرات الحرارية وحرق المزيد من السعرات الحرارية. وقد أشارت العديد من الدراسات إلى كونه واحدًا من أكفء الأنظمة التي تساعد على التخسيس، والمحافظة في نفس الوقت على الكثير من الوظائف الحيوية في الجسم، مما يعزز الصحة العامة ويضمن الرشاقة على المدى الطويل. الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوع ؟
تعتمد الإجابة على هذا السؤال على عدة عوامل، قد تختلف من شخص لآخر، والتي تتمثل في:
وزن الشخص قبل تطبيق هذا النظام. الحالة الصحية للشخص. السن و الجنس، حيث يعد الرجال أكثر قدرة على خسارة الوزن من السيدات، كما أن كبار السن يخسرون وزنًا أقل مقارنة بالأصغر سنًا. نوع الأغذية التي يتم تناولها. نوع الصِيام المتقطع المعتمد. مستوى النشاط البدني. فعلى سبيل المثال، إذا كان الشخص يتناول أثناء فترات الإفطار الأكل الدسم والحلويات وغيرها من الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية، فلن يساعده ذلك على خسارة الدهون.