اليوم الاثنين 31. 5 تحيي جمعية مكافحة السرطان اليوم العالمي لمكافحة التدخين مع منظمة الصحة العالمية (WHO) نهدف بهذا اليوم التشديد على المخاطر الصحية المرتبطة بتدخين التبغ والنيكوتين والخطوات والسياسات المطلوبة للحد من التدخين. هذه السنة تتركز منظمة الصحة العالمية في "الإقلاع عن التدخين". خلال فترة وباء الكورونا Covid-19 استدعت الملايين للإعلان عن رغبتهم بالإقلاع عن التدخين. الأبحاث تشير انه حتى من بعد 9 أمتار من المدخن نتعرض للتدخين الغير مباشر ونجد كيماوياته السامة في الدم. التدخين في الأماكن العامة... اليوم العالمي للتدخين | News. ما هو حجمه؟ بالرغم من مرور حوالي 40 عام على سن اول قانون يمنع التدخين في الأماكن العامة، الا ان تنفيذه ما زال ضعيف جدا! جمعية مكافحة السرطان قامت بإجراء استطلاع للجمهور، بواسطة معهد الأبحاث IPSOS، حيث شملت 611 امرأة ورجل يهود وعرب فوق سن ال-18، شريحة تمثيلية للسكان، أظهرت معطياته: 87. 4% أفادوا انهم تعرضوا للتدخين الغير مباشر في الأماكن العامة: 24% في ملاهي العاب الأطفال، 11% في مراكز المشتريات، 49% في المطاعم والمقاهي، 40% في محطات الباصات، 63% في الشارع و10% في المشافي. 75% من المدخنين والغير مدخنين، أكدوا انهم يفضلوا الا يدخنوا الى جانبهم في المقاهي والمطاعم والحانات.
- شعارات اليوم العالمي لمكافحة التدخين على مر الأعوام - جريدة الغد
- اليوم العالمي للتدخين | News
- اليوم العالمي للامتناع عن التدخين
- أهم خدمات الإنترنت
- من أهم خدمات الإنترنت - موقع استفيد
- من أهم خدمات الانترت تبادل المعلومات والاشتراك في - الليث التعليمي
شعارات اليوم العالمي لمكافحة التدخين على مر الأعوام - جريدة الغد
حيث يقدم الموقع الإلكتروني للمنظمة مكانا للمجموعات من أجل تسجيل خططهم المتعلقة بأحداث اليوم العالمي لمكافحة التدخين. كما تقوم المنظمة بنشر هذه المعلومات، لكل بلد، على موقعها الإلكتروني، حيث يساعد التسجيل بتعزيز تبادل المعلومات والإطلاع بين المجموعات (محليا، وطنيا، وعالميا) بتأثيرات التبغ على الصحة العامة، فضلا عن كونها تمثل مجالا للأفراد المهتمين بإلقاء نظرة سريعة على معرفة الأحداث التي ستقام في منطقتهم. اليوم العالمي للتدخين 2006. الجوائز [ عدل]
قدمت منظمة الصحة العالمية منذ عام 1988 جائزة أو أكثر للمنظمات أو الأفراد الذين قاموا بمساهمات استثنائية للتقليل من استهلاك التبغ. [4] هذا وتمنح جوائز اليوم العالمي لمكافحة التدخين للأفراد من ست مناطق مختلفة في العالم ( إفريقيا ، الأمريكتين ، الشرق الأوسط ، أوروبا ، آسيا الجنوبية والشرقية والمحيط الهادي الغربي)، بينما تمنح الجوائز الخاصة بالمدير العام وشهادات التقدير للأفراد من أي منطقة. [5]
الاحتفال العالمي [ عدل]
تشجع منظمة الصحة العالمية المجموعات حول العالم – من النوادي المحلية إلى مجالس المدينة إلى الحكومات الوطنية – على تنظيم الأحداث في كل عام في سبيل مساعدة المجتمعات على الاحتفال باليوم العالمي لمكافحة التدخين على طريقتهم الخاصة على المستوى المحلي.
وقبيل اليوم العالمي للامتناع عن تعاطي التبغ، الذي يحتفل به يوم الجمعة 31 مايو/أيار، سلط الدكتور فيناياك براساد من إدارة الوقاية من الأمراض غير السارية بالمنظمة، الضوء على الأضرار التي يسببها التبغ لرئتي المدخنين وغير المدخنين على حد سواء. إذ تنجم 3. 3 مليون حالة وفاة مرتبطة بالتبغ عن أمراض الرئة، مثل السرطان وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة والسل، بما يفوق 40% من مجموع الحالات. وقال الدكتور براساد للصحفيين في جنيف:
"من بين 3. 3 مليون شخص، هناك نحو نصف مليون ممن يتعرضون للتدخين غير المباشر ويموتون منه. بين الأطفال الذين تقل أعمارهم عن خمس سنوات، يموت 60 ألف طفل كل عام بسبب التدخين السلبي". شعارات اليوم العالمي لمكافحة التدخين على مر الأعوام - جريدة الغد. وتؤكد منظمة الصحة العالمية أن مئات السموم الموجودة في التدخين تبدأ في إتلاف الرئتين، لأنه عندما يتم استنشاق الدخان، تتوقف التقنيات التي تنقي الهواء الذي نستنشقه من المخاط والأوساخ، مما يسمح للسموم الموجودة في دخان التبغ بالوصول إلى الرئتين بسهولة أكبر. وتقول المنظمة إن ذلك يؤدي إلى تقلص وظائف الرئة وضيق التنفس بسبب تضخم الشعب الهوائية وتراكم المخاط، مضيفة أن هذه الأعراض الأولية هي "مجرد جزء من الضرر" الذي يحدثه التبغ للرئتين.
اليوم العالمي للتدخين | News
• التَّوعية:
أشارت الدراساتُ إلى أهمية نشر الوَعي بالأضرارِ الصحيَّة والاقتصادية المتعلقة بالتدخين بكافة الوسائل، وتُوصي خاصةً بالتوعية المُصوَّرة كالمُلصقات والإرشادات في الأماكن العامة لأنها تُذكِّر الناسَ بأخطار التدخين بشكلٍ مُستمر. • سياسات الحدِّ من التَّدخين السَّلبي:
لا يوجد مستوى آمِن للتعرض لدُخان التَّبغ غير المباشر، لذلك من الضَّروري وضع قوانين صارمة تمنعُ التَّدخين في الأماكن العامة ذات المساحات المُغلقة كالمدارس، والمستشفيات، والمطاعم، والمَتاجر، والمَركبات، وذلك لتوضيح الأخطار الصحيَّة للتدخين السلبي باستمرار. • حظر الحملات الدعائيَّة لشركات التَّبغ:
يشمل ذلك حظر الدِّعاية المُباشرة كالإعلانات التلفزيونيّة، والإلكترونية، والإعلانات المطبوعة، وحظر الدِّعاية غير المُباشرة، كعُروض تخفيضات الأسعار، والنشاطات الترويجيَّة المُستترة وراء قناع الخدمة الاجتماعية لشركات التبغ. اليوم العالمي للتدخين 2021. • الضَّرائب كوسيلة ضغط للحد من تعاطي التبغ:
تمثُّل الضَّرائب وسيلةَ ضغطٍ فعَّالة بين الفِئات محدودة الدَّخل في العديد من الدول. فارتفاع سعرِ التبغ بنحو 10% سيقلل من استهلاكه بنسبة 5% في الدول محدودة الدخل، و4% في الدول مرتفعة الدخل.
• التبغ يقتل سنويا 8 مليون انسان، منهم 1. 2 مليون من التدخين السلبي. • • يفقد الذين يدخنون التبغ طيلة حياتهم، ما لا يقل، في المتوسط، عن عشر سنوات من أعمارهم. • أكثر من 80% من 1. 3 مليار مدخن في العالم يعيشون في الدول الفقيرة والمتوسطة الدخل. التبغ يلوث البيئة • تكون أعقاب السجائر من بين أكثر قطع النفايات التي تُطرح شيوعا، على مستوى العالم. وهي أكثر الأشياء التي تلتقط من القمامة على الشواطئ وأطراف المياه، في جميع أنحاء العالم. فاتن غطاس – مدير فعاليات جمعية مكافحة السرطان: تطلق الجمعية حملة واسعة لمكافحة التدخين للمجتمع العربي الذي يعاني الأمرين من آفة التدخين، في تدخين السجائر واحد من كل اثنين من الرجال العرب هو مدخن، وامرأة من كل 8 نساء عربيات هي مدخنة، أما في تدخين النرجيلة فالوضع صعب جدا، واليوم يجري هجوم تسويقي كبير لإدخال كل اشكال السجائر الإلكترونية الى شبابنا ومدارسنا، حتى الابتدائية. التدخين في الاماكن العامة والقاعات هو أمر خطير، أفراحنا تجري في أجواء يسمم اجوائها النيكوتين والتبغ على جميع اشكاله! اليوم العالمي للامتناع عن التدخين. علينا العمل جميعا للقضاء على هذه الظاهرة. " جمعية مكافحة السرطان بالتعاون مع السيد يوسف مزاوي صاحب مكتب "فكرا Fekra" للإعلام تطلق حملة لمواجهة التدخين بالعربية وموجهة للمجتمع العربي، كذلك نشكر جميع الطواقم الفنية التي شاركت في انتاج هذه الحملة..
اليوم العالمي للامتناع عن التدخين
على الجلد، البيت، الملابس، اليدين والنفس. • اصفرار الاسنان وتلفهم. • تجاعيد وهرم الجلد والبشرة. • التدخين يزيد من خطر تطور مرض الصدفية Psoriasis. التدخين يضر ليس فقط المدخن بل عائلته وأصدقائه • أكثر من مليون شخص يموتوا في العالم سنويا من التدخين الغير مباشر. • التعرض للدخان يزيد احتمال الإصابة بسرطان الرئة. • تدخين السجائر الالكترونية يعرض المحيطين به للنيكوتين والكيماويات الخطيرة. • التعرض للدخان القسري مرتبط بتطوير مرض السكري 2. تدخين السجائر العادية والالكترونية بجانب الولاد يضر بصحتهم • أولاد لأهل مدخنين يعانون من ضعف في فعالية الرئتين. • أولاد لأهل مدخنين مهددين بالإصابة بمرض الربو Asthma. • أولاد لأهل مدخنين تحت جيل السنتين معرضين للإصابة بأمراض الاذن الوسطى. التدخين باهض الثمن! • أشار بحث في الولايات المتحدة ان المدخنين يصرفوا 1. 4 مليون $ على التدخين خلال حياته. • الدخان يكلف الاقتصاد العالمي حوالي 1. 4 تريليون $. • يسهم تعاطي التبغ في التسبب في الفقر، من خلال تحويل إنفاق الأسرة من تلبية الاحتياجات الأساسية كالغذاء والمأوى، إلى الإنفاق على التبغ. التدخين يضر بالخصوبة والانجاب. • النساء المدخنات هن في خطر أكبر لعدم الانجاب او سقوط الجنين.
فوائد الإقلاع عن التدخين:
التوقف عن التدخين ليس أمراً سهلاً ولكن عند ملاحظة التحسن الجذري لحياتك وصحتك بعد التوقف عن التدخين ، ستعمل على مساعدة من ح ولك ايضاً في الإقلاع عن التدخين. الت قل ي ل من مخاطر الإصابة بالأمراض والعجز أو الوفاة الناتجة عن السرطان أو أمراض القلب والرئة أو أمراض الأوعية الدموية الطرفية التي قد تؤدي على سبيل المثال إلى بتر الأعضاء. حماية صحة بقية افراد المجتمع بعدم تعريضهم للتدخين اللاإرادي. تحسين مستوى الخص وبة وبالتالي حمل آمن واطفال أصحاء. تحسين التنفس واللياقة بشكل عام. التمتع بمذاق الطعام بشكل افضل. تحسين مظهر الجلد بشكل واضح. التخلص من رائحة التدخين النتنه. تحسن مظهر الجلد و الأسنان. نقاء وانتعاش أجواء المنزل حيث أنك ستتخلص من التصاق رائحة التبغ بأثاث وجدران من زلك. المدة التي ستشعر من خلالها بفوائد التوقف عن التدخين:
بعد…
الفوائد الصحية…
20 دقيقه
ضغط الدم ومعدل النبض ، ودرجة حرارة اليدين والقدمين تعود إلى وضعها الطبيعي
24 ساعة
يبلغ القلق أعلى درجاته ولكن خلال اسبوعين تعود إلى حالتك النفسية الطبيعية. 48 ساعة
الغضب والإنزعاج نتيجة التوقف عن التدخين يصل إلى أعلى درجاته
72 ساعة
التنفس يصبح سهلاً وتزيد مستويات الطاقة لديك
شهر
يتحسن مظهر البشرة بسبب تحسن الدورة الدمويه
3-9 شهور
تتحسن مشاكل التنفس من سعال وصفير وتزداد كفاءة الرئة بنسبه 10%
1 سنة
إحتمالات الإصابه بالسكتة القلبية تقل إلى النصف مقارنةً بشخص مدخن
10 سنوات
إحتمالات الإصابة بسرطان الرئه تقل إلى النصف مقارنةً بشخص مدخن
15 سنوات
إحتمالات الإصابه بسكتة قلبية تقل إلى مستوى الشخص السليم الذي لم يدخن قط
بعض النصائح التي قد تساعدك في الإقلاع عن التدخين:
حدد موعداً للإقلاع عن التدخين وتوقف تماماً.
من أهم خدمات الإنترنت، اختر الإجابة الصحيحة في كل مما يلي، الجواب هو كالتالي: من أهم خدمات الإنترنت التواصل عبر الإنترنت، وتبادل المعلومات والاشتراك في الموارد، والتعاملات الإلكترونية. أهم خدمات الإنترنت هي: التواصل عبر الإنترنت. تبادل المعلومات والاشتراك في الموارد. التعاملات الإلكترونية.
أهم خدمات الإنترنت
من أهم خدمات الإنترنت تبادل المعلومات والاشتراك في الموارد؟ أهلا بكم نستعرض لكم كما عودناكم دوما على افضل الحلول والاجابات والأخبار المميزة في موقعنا موقع عملاق المعرفة ، يسعدنا أن نقدم لكم اليوم نحن فريق عمل موقع عملاق المعرفة سؤال جديد ومهم لكم اعزائي الطلاب والطالبات في المملكة العربية السعودية، السؤال المهم والذي يجب عليكم اعزائي الطلبة الاستفادة منه في الحياة اليومية، والان نترك لكم حل السؤال: الإجابة هي العبارة صحيحة
من أهم خدمات الإنترنت - موقع استفيد
استخدامات برامج المحادثة في التعليم: • استخدام نظام المحادثة كوسيلة لعقد الاجتماعات، باستخدام الصوت والصورة بين أفراد المادة الواحدة مهما تباعدت المسافات في العالم وذلك باستخدام نظام( Multi-user Object Oriented)أو. ( Internet Relay Chat) • بث المحاضرات من مقر ما إلى أي مكان في العالم، ونقل وقائعها على الهواء مباشرة بدون تكلفة تذكر. • استخدام هذه الخدمة في التعليم عن بعد( Distance Learning) مما يساهم في حل أزمة القبول، إذ أن استخدام هذه الخدمة بنقل المحاضرات من القاعات الدراسية لجميع المتعلمين يمكنهم من الاستماع إلى المحاضرة وهم في منازلهم وبتكلفة زهيدة. • يمكن استخدام هذه الخدمة لاستضافة عالم، أو أستاذ من أي مكان في العالم لإلقاء محاضرة على طلاب الجامعة بنفس الوقت وبتكلفة زهيدة. • حل لمشكلة نقص الأساتذة وذلك بتسجيل الطلاب في مقر ما واستقبال نفس المقرر من مقر آخر على أن يتم ترتيب الجدول بين القسمين. • إمكانية عقد الاجتماعات بين المديرين، والمشرفين لتبادل وجهات النظر فيما يحقق تطوير العملية التربوية وذلك دون الاضطرار للسفر إلى مكان الاجتماع. • عقد الدورات العلمية عبر الإنترنت وبمعنى أخر يمكن للمتعلم، أو لمعلم التعليم العام، أو أي فرد متابعة هذه الدورة وهو في منزله ثم يمكن أن يحصل على شهادة في نهاية الدورة.
من أهم خدمات الانترت تبادل المعلومات والاشتراك في - الليث التعليمي
أداة فعالة للتعليم والتعلم
لقد صار الإنترنت أداة أساسية في عملية التدريس الفعال إلى جانب أنه أداة تعليمية هامة، فمن الممكن للمعلمين أن يستخدموه كأداة تعليمية عن طريق نشر مواد التدريس الخاصة بهم مثل الملاحظات أو مقاطع الفيديو على الموقع الخاص بالمدرسة أو المنتدى، وبالتالي تكون عملية التعلم متنوعة وممتعة باستخدام مقاطع الفيديو التعليمية والملاحظات، كما يستطيع المعلمون التدريس باستخدام الرسومات المتحركة وشرائح PowerPoint والصور وهذا ما يؤدي إلى جذب انتباه الطلاب. التعلم مع الوسائط المتعددة
يؤدي الإنترنت إلى تبسيط وتسهيل المعلومات وهذا يساعد الطلاب كثيرًا في عملية التعلم، فهو يساعد في تصور ما يقوم المعلمون بتدريسه في المدرسة من خلال الصور ومقاطع الفيديو وغيرها. --------
تقوم خدمة البريد الأمريكية مع ما يقرب من 200 مليار بريد الكتروني كل سنة. تتعامل خدمة البريد الإلكتروني من الإنترنت مع ما يقرب من 247 مليار بريد إلكتروني بصورة يومية. الوصول إلى المعلومات الصحية
متوفر لأجهزة الكمبيوتر اللاب توب التوصل عن بعد إلى المعلومات تم تخزنها على أجهزة كمبيوتر أو على خوادم أخرى في اي منطقة في كل العالم في خلال ثوانٍ. وقد اوضح مركز بيو للأبحاث أن حوالي 59٪ من الاشخاص يستعملون الإنترنت للبحث عن معلومات صحية و بحث عن الخدمات الالكترونية. وحوالي 80٪ من مقدمي الرعاية لهم قدرة الوصول للإنترنت ويستعملون ذلك للحصول على المعلومات الصحية للمساهمة في المهام الوظيفية اليومية. قد يساعد الوصول إلى المعلومات الصحية من خلال الإنترنت إلى رفع جودة الرعاية ، واتاحة التواصل على مدار 24 ساعة لكل المعلومات الطبية أو للمعلومات الصحية وتوفير أكثر كفاءة لقضايا صحية محددة. [2]
الشبكات الاجتماعية
بسطت وسائل التواصل الاجتماعي فكرة التواصل مع الغير وتوسيع العلاقات الاجتماعية والتي لا تطلب إلى التركيز على من نراه وجهاً لوجه في الحياة اليومية. لا يمكن حالياً فقط التواصل بأي انسان لديه اتصال بالإنترنت ، بل يمكن رؤية تطور احاداث حساتهم في نفس الوقت وتدوين الأحداث في الحياة.