دراسة توضح الصلة بين المشي السريع وبطء الشيخوخة
الصحة في دقيقتين
دراسة توضح الصلة بين المشي السريع وبطء الشيخوخة.. والكشف عن تهديد خفي لأكواب القهوة البلاستيكية على الصحة.. والصحة العالمية: وفاة ثاني مريض بالإيبولا في الكونغو.. ولهذا السبب تجنبوا شراء الشوربة جاهزة التحضير في رمضان.
الفرق بين سباقات العدو والجري السريع – E3Arabi – إي عربي
صفة الحركة بين المشي والعدو؟ (سؤال) هرولة
يميل الجري إلى التركيز أكثر على التدريب بسرعات أعلى، ولكن ليس بقدر الركض السريع. يميل المتسابقون إلى امتلاك أهداف محددة زمنياً بينما يسعون جاهدين للوصول إلى أفضل ما لديهم على المستوى الشخصي. فإن الركض والجري، من وجهة نظر فسيولوجية هما من الرياضات التي يتم إجراؤها في المنطقة الهوائية حيث الأكسجين هو مصدر الوقود الخاص باللاعب مما يعني أنه يمكن للاعب الجري لمسافات أطول، فإن الهدف من الركض هو الحفاظ على السرعة الكاملة للمسار بأكمله، وعادة ما يتم تجميعه من مسافات قصيرة. الفرق بين سباقات العدو والجري السريع – e3arabi – إي عربي. حيث سيكون العدو المعتاد ما بين 100 متر إلى 600 أو 800 متر، أو أقل من 3 دقائق، كما يتمثل الاختلاف الفسيولوجي بين الجري والركض في أن اللاعب يعمل في المنطقة اللاهوائية أثناء الجري، مما يعني أن اللاعب يستخدم الجليكوجين بدلاً من الأكسجين كمصدر للطاقة، ومع ذلك فإن هذه السرعة سوف تتعب في النهاية بسبب المنتج الثانوي للجليكوجين المسمى حمض اللاكتيك مما يعني أن الركض لمسافات قصيرة فقط. كما يعمل الركض والجري السريع على زيادة تكييف القلب والأوعية الدموية، سرعة حرق أعلى للسعرات الحرارية، زيادة القوة العضلية مما ينتج عنه المزيد من القوة والسرعة، عندما يتعلق الأمر بالركض أو الجري أو الجري السريع، فإن أحدهما ليس أفضل من الآخر، حيث سيكون معظم المتخصصين في الرعاية الصحية سعداء إذا فعل اللاعب الرياضي أي شيء يجعله يتحرك لمدة 30 دقيقة في اليوم، لكل منها فوائدها ويمكن استخدامها بالتبادل أو كطريقة لتحسين اللياقة أو السرعة حسب أهداف الفرد، تم بناء الأجسام لتكون في حالة حركة، وكل شيء آخر هو ذاتي.
الخميس 28/أبريل/2022 - 01:05 م
تامر عبد المنعم
قال الفنان تامر عبد المنعم، مدير عام الثقافة السينمائية بالهيئة العامة لقصور الثقافة، والمشرف على مشروع «سينما الشعب»، الذي أطلقته وزارة الثقافة لتقديم الأعمال السينمائية المعاصرة والحديثة بأسعار رمزية في متناول كل فئات المجتمع والمواطن المصري البسيط من خلال قصور وبيوت الثقافة المنتشرة في مختلف محافظات مصر. وكشف عبد المنعم في تصريحاته لـ «الدستور»، أن المرحلة الأولى من المشروع ستبدأ في أربعة محافظات بـ5 دور عرض، هي سينما قصر ثقافة محافظة قنا، وسينما السادات وشبين الكوم بالمنوفية، قصر ثقافة الأنفوشي بالإسكندرية، ومكتبة البحر الأعظم بالجيزة، وسيتم عرض فيلم «واحد تاني» لـ أحمد حلمي، في المرحلة الأولى من المشروع. وأضاف تامر عبد المنعم أن المرحلة الثانية من المشروع تنطلق بعد عيد الفطر بأسبوعين وتضم «قصر السينما، دسوق، كفر الشيخ، شرم الشيخ، سيوة، الوادي»، والمرحلة الثالثة تنطلق على عيد الأضحى المبارك وتضم محافظات: «الشرقية، بني سويف، شبين القناطر، طنطا»، لافتا إلى أن الأفلام التي سيتم عرضها عقب تجهيز باقي دور العرض ستكون فيلم «العنكبوت»، و«السيرة والجن»، وفيلم تامر حسني.
من يتحمّل أخطاء فيلم &Laquo;مش أنا&Raquo;؟.. طارق الشناوي يقدم نصيحة لتامر حسني
انتهى النجم تامر حسنى من تصوير فيلمه الجديد "مش أنا" بعد 7 أشهر تصوير، ويشارك فى بطولة الفيلم حلا شيحا وسوسن بدر وماجد الكدوانى، ومن قصة سيناريو وحوار تامر حسنى واخراج سارة وفيق. من يتحمّل أخطاء فيلم «مش أنا»؟.. طارق الشناوي يقدم نصيحة لتامر حسني. وكان الفيلم توقف عدة مرات بسبب انتشار فيرس كورنا، ولأول مرة يتم تصوير أحد الأفلام المصرية بالمملكة العربية السعودية، وبعد التوقف الكبير للفيلم تم استئناف تصوير باقى مشاهده ببعض اللوكيشنات وكانت اغلبها بمدينة الإنتاج الإعلامى ومنها فى بعض شوارع القاهرة بوسط البلد والدقى، وفى الفترة الأخير ة انتهى تامر حسني من وضع الموسيقى التصويرية لفيلمه للموسيقار عادل حقي، وكذلك انتهى من تسجيل أغنيات الفيلم "قد الفراق" و"بحبِك"، وسيكون الفيلم جاهزًا للعرض في الوقت الذي تحدده الشركة المنتجة. وتدور أحداث الفيلم حول حالة نفسية ما تصيب "حسن"، والذي يجسده الفنان تامر حسني، وتربطه علاقة قوية جدًا بوالدته المريضة وهي الفنانة سوسن بدر، حيث يحرص دائمًا على الجلوس معها أطول وقت ممكن ومراعاتها والعناية بها فهى محور حياته. وأعربت حلا شيحة من قبل لـ"اليوم السابع" عن سعادتها بالتعاون مع النجم تامر حسنى فى فيلم "مش أنا" و تجسد النجمة حلا شيحة ضمن أحداث فيلم "مش أنا" شخصية فتاة دمها خفيف تحمل صفات مميزة تكشفها أحداث العمل.
مشاهدة فيلم بحبك 2022 تامر حسني
أزاح النجم تامر حسني الستار عن صور كواليس فيلمه الجديد " بحبك"، التي نشرها عبر صفحته الرسمية على " فيسبوك"، و يقوم بتصوير مشاهده في الوقت الحالي ويشاركه البطولة عدد من النجوم ، إلا أن هناك عدة ملاحظات على العمل سنتطرق لها من خلال السطور التالية:
سنة أولى إخراج
يخوض الفنان تامر حسني أولى تجاربه في عالم الإخراج السينمائي ، من خلال فيلمه الجديد " بحبك"، دخول تامر لمنطقة الإخراج بمثابة مغامرة كبيرة، خاصة وأن جمهوره اعتاد أن يراه مطرب وممثل وأيضاً مؤلف في الكثير من الأعمال التي قدمها. فيلم تامر حسني الفلوس سينما. بطولة شبابية
اعتمد تامر حسني على مجموعة من الشباب في فيلمه الجديد ، وكأنه يريد أن يرفع شعار " المغامرة" بعد أن قرر اخراج فيلمه في أولى تجاربه، وبدأ تامر حسني في تعريف الجمهور بأبطال فيلمه من الوجوه الشابة، ونشر فيديو له عبر حسابه على انستجرام وهو يقوم بتعريف الجمهور بهم،
وظهر في الفيديو الذي صوره بنفسه وهو يقدم لكل وجه شاب سيناريو الفيلم ولحظة توقيعهم على العقد مع بكائهم وتأثرهم بهذه اللحظة. 8 سنوات.. عودة الغائبين
يعيد فيلم " بحبك" التعاون من جديد بين الفنانة هنا الزاهد وتامر حسني، بعد آخر تعاون بينهما في بداية مشوارها الفني بأحد الأدوار بمسلسل "فرق توقيت" عام 2014.
- سينما صن سيتي. - سينما بورتو كايرو. - سينما أمريكانا بلازا. - سينما بوينت 90. - سينما أركان. - سينما الزمالك. - سينما مارينا جاردنز مول. - سينما كايرو مول. - سينما جالكسي. - سينما أوديون. - سينما أمير. - سينما كوزموس. - سينما السراي مول. - سينما جلاكسى سينبلكس مول العرب. - سينما سيتي مول. - سينما سيتي ستارز. - سينما الحرية. - سينما الماسة. - سينما جولدن ستارز VIP. - سينما نايل سيتي. - سينما سان ستيفانو مول. - سينما داندي مول. - سينما سيني بلكس جرين بلازا. - سينما الهرم. - سينما التحرير. - سينما داون تاون. - سينما ريو. - سينما دنيا المصرية بلازا. - سينما ستراند في إسكندرية. - سينما سيني كومفورت. - سينما الرحاب. - سينما ليدو. - سينما فوكس مول مصر. - سينما كايرو فيستفال. - سينما فيوتشر مول. - سينما جولف سيتي. - سينما سيني ماكس. - سينما ميامي. - سينما دنيا الإسماعيلية. - سينما ريفولي طنطا. - سينما الكروان بورسعيد.