وذلك من خلال الاستفادة من الكمِّ الهائل من المعرفة المتاحة لنـا. نحن نستكشف ونقدِّم مجموعة واسعة من المحتوى لتشجيع النمو الفردي وحلِّ المشاكل.
اصفرار اللسان وأهم المعلومات حوله - ويب طب
الابتعاد عن النشويات -الابتعاد عن الأطعمة التي ترفع معدلات السكر في الدم بسرعة كالخبز الأبيض والأرز الأبيض. الاكل ببطء -تناول الطعام ببطء ومضغه جيدا، حتى تستطيع المعدة والجهاز الهضمي القيام بعملية الهضم بهدوء دون التعرض لمشاكل عسر الهضم والامساك. شرب الكثير من الماء -التركيز على شرب الكثير من المياه، فهي تعمل على تنظيم عملية الهضمن كما أنها تحمي الجسم من التعرض للجفاف خلال الساعات الطويلة من الصيام في هذا الجو الحار دون تناول أي سوائل، كذلك تناول الفواكه الغنية بالماء، والسوائل الطبيعية الخالية من السكر. اصفرار اللسان وأهم المعلومات حوله - ويب طب. الفواكه والمكسرات -الحرص على تناول الفواكه والمكسرات والمشروبات الطبيعية خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور، مع الالتناع عن شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية، والسجائر. تقليل الحلويات -التقليل قدر الامكان من تناول الحلويات لأنها ترفع مدعلات السكر في الدم، كما أنها تزيد الوزن بسرعة وبشكل ملحوظ. البروتين في السحور -التركيز في وجبة السحور على احتواء الأطعمة على البروتين لأنه يهضم ببطء، مما يجعله يشعرنا بالشبع لفترة طويلة، وكذلك تناول الفواكه الغنية بالماء والخضروات، حتى لا نشعر بالعطش أو الجفاف في اليوم التالي.
صحة عامة
07/06/2021
كيفية إزالة الطبقة البيضاء على اللسان عبر موقع محيط نعرضها لكم اليوم، حيث يظهر اللسان في بعض الأحيان وبه طبقة…
أكمل القراءة »
تواصل الآليات عمليات شفط المياه من مخرج ٨ بالعاصمة الرياض، الذي ما زال مغلقاً وخارج الخدمة نتيجة ارتفاع منسوب المياه فيه، عقب الأمطار الغزيرة التي هطلت على العاصمة، البارحة، وسط جهود من الجهات المعنية للتحقق من مسبّبات فشل تصريف المياه في المخرج الذي يعد شرياناً رئيساً يربط مطار الملك خالد الدولي وجامعة الامام بأحياء شرقي الرياض. مخرج ٨ الرياض الخضراء. من جهتها، أكّدت مصادر مطلعة أن فرقاً من وزارة النقل تباشر الموقع منذ مساء أمس، ولاتزال تباشر عمليات شفط المياه وتتحقق من مسببات عدم تصريف المياه داخل المخرج لاتخاذ اللازم حيالها. وكان غرق المخرج قد أدى إلى إرباك الحركة المرورية، واتجاه الكثير من الموظفين إلى سلك طرق بديلة، صباح اليوم، للوصول إلى مقار أعمالهم، وسط مطالبات بسرعة التعامل مع إشكالية المخرج واتخاذ حلول واجراءات تمنع تكرار تجمعات المياه داخله. يُذكر أن الدفاع المدني كشف أمس، عن رصد ٦ مواقع لتجمعات المياه بالرياض؛ مشيراً الى تسبّبها في احتجاز ٤٩ سيارة، وتم إنقاذ عشرات الأشخاص الذين كانوا يستقلونها.
مخرج ٨ الرياض 82 رامية يشاركن
لكن هذه الإشاعات ما كان لها أن تنتشر لو قابلها المؤمنون بالمنهج الرباني لتلقي الأخبار و تلقي الإشاعات. و إليك تفصيل تلك النقاط:
أ - النقطة الأولى: التثبت:
يقول الله تعالى: ( يا أيها الذين آمنوا إن جاءكم فاسق بنبأ فتبينوا... ) و في قراءة أخرى ( فتثبتوا). فأمر الله بالتبين و التثبت، لأنه لا يحل للمسلم أن يبث خبرا دون أن يكون متأكدا من صحته. و التثبت له طرق كثيرة؛ فمنها:
أ- إرجاع الأمر لأهل الاختصاص:
يقول الله تعالى: ( و إذا جاءهم أمر من الأمن أو الخوف أذاعوا به و لو ردوه إلى الرسول وإلى أولي الأمر منهم لعلمه الذين يستنبطونه منهم). قال الشيخ السعدي: ( هذا تأديب من الله لعباده عن فعلهم غير اللائق ، و أنه ينبغي لهم إذا جاءهم أمر من الأمور المهمة و المصالح العامة ؛ ما يتعلق بسرور المؤمنين أو الخوف الذي فيه مصيبة عليهم أن يتثبتوا و لا يستعجلوا بإشاعة ذلك الخبر ، بل يردونه إلى الرسول و إلى أولي الأمر منهم ؛ أهل الرأي و العلم و العقل الذين يعرفون المصالح و ضدها. مخرج ٨ الرياض 82 رامية يشاركن. فإن رأوا في إذاعته مصلحة و نشاطا للمؤمنين و سرورا لهم و تحرزا من أعدائهم: فعلوا ذلك. فان رأوا ليس من المصلحة أو فيه مصلحة و لكن مضرته تزيد على مصلحته لم يذيعوه) ا.
هلا تدبرت في عواقبها. اعلم أخي:
إن كل خسارة، كل هم و غم أصاب أخاك المسلم، كل أموال أهدرت بسبب إشاعتك التي نشرتها أو ساعدت في نشرها فلك نصيب من الإثم فيها. هذه الإشاعة الأخيرة ( إشاعة فيروس الايدز في الشمام)
كم من الأموال خسر أصحاب الشركة. مخرج ٨ الرياض دراسة لآثار التغير. كم من الهم أصابهم. كل ريال أهدر، و كل فاكهة أتلفت، و كل خسارة حدثت فلك نصيب منها. ( فتصبحوا على ما فعلتم نادمين)
و يظهر الندم في الدنيا لمن تفكر في عاقبة نشر الإشاعة، و يظهر في الآخرة للغافلين عندما يجدون الجبال من السيئات كتبت عليهم ( و تحسبونه هينا و هو عند الله عظيم)
فيا أخي:
( يعظكم الله أن تعودوا لمثله أبدا أن كنتم مؤمنين). نقلته لكم راجيا الأجر من الــــــــكريم الـــــــــوهاب
سبحانه وتعالى
لاتحرم نفسك من الأجر وإحتسب ذلك برفع الموضوع ليستفيد
منه إخوانك المسلمين,
اللهم يامقلب القلوب والأبصار ثبت قلوبنا
على دينك. جعلنا الله وإياكم ووالدينا من الآمنين يوم الفزع الأكبر ، ممن ينادون في ذلك اليوم
العظيم: ( ادخلوا الجنة لا خوف عليكم ولا أنتم تحزنون)
اللهم أمين
محبكم
الـحـصـن,,,
05-11-2012, 06:12 AM
المشاركه # 35
إن كل خسارة، كل هم و غم أصاب أخاك المسلم، كل أموال أهدرت بسبب إشاعتك التي
نشرتها أو ساعدت في نشرها فلك نصيب من الإثم فيها.