الصحة >> صحة جسدية
تسبب نزلات البرد وأمراض أخرى تشكل البلغم عند الأطفال
4 دقائق
كثيراً ما يصاب الأطفال بالأنفلونزا ونزلات البرد، وتترافق مع السعال وتشكل البلغم؛ الذي يصبح مزعجاً ومعيقاً لتنفس الطفل، لكنه ليس أمراً يثير القلق، ويمكن التخلص من البلغم عند الأطفال في المنزل دون الحاجة إلى زيارة الطبيب. ما هو البلغم؟
البلغم هو مادة سميكة ولزجة يلاحظ معظم الناس تشكلها في مؤخرة الحلق عند المرض، على الرغم من وجوده طوال الوقت؛ فالبلغم هو مادة مخاطية تفرزها الأغشية المخاطية المبطنة للفم والأنف والحلق والجيوب الأنفية والرئتين، وتكون وظيفته حماية ودعم الجهاز التنفسي. سبب تشكل البلغم عند الأطفال
أهلاً بك في مجرة! كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم عند الاطفال. أنت الآن تقف على أعتاب أفضل محتوى عربي ستجده
أبداً على الإنترنت. أنشئ حساباً واستمتع بقراءة مقالتين مجاناً كل
شهر من أوسع تشكيلة محتوى أنتجته ألمع العقول العربية والعالمية. الاشتراك بالنشرة البريدية
تريد المزيد؟
أحدث المقالات حول الغذاء واللياقة في بريدك أسبوعياً، سجل الآن
مقالات مشابهة
[lableb-recommender img-above = 1 count = 4]
بدعم من تقنيات
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك.
كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم في
رشح و برد. هواء رطب ، غبار. تلوث الهواء والدخان. مشاكل واضطرابات الجهاز التنفسي. عدوى بكتيرية أو فيروسية. أزمة التهاب شعبي؛ السعال الديكي. بعض أنواع السرطان. في بعض الأحيان أمراض المعدة. نصائح لتقليل البلغم يعتبر البلغم من المشاكل والاضطرابات الصحية الشائعة بين الأطفال والرضع ، وإليك بعض النصائح لمنع تكون البلغم:[5] تجنب النوم على وسادة مرتفعة. ارفعي رأس الطفل وضعيه بشكل مناسب لمنع المخاط من النزول إلى الحلق. نظف هواء المنزل وإزالة الملوثات. تجنب كل أنواع الدخان. طفلك يسعل ويزعجه البلغم: خلّصه منه بهذه الطرق | بوبيولار ساينس - العلوم للعموم. رطب الجسم واشرب المزيد من السوائل الصحية. إدارة أعراض الحساسية والإنفلونزا. قم بزيارة الطبيب لتشخيص الحساسية. تجنب العطور والمواد الكيميائية. الحفاظ على نظام غذائي صحي وصحيح. ممارسة الرياضة بانتظام وممارسة الرياضة البدنية. كيف أجعل ابني يتقيأ من البلغم؟ سؤال يدعو إلى الإصرار على ضرورة التزام الهدوء وتجنب التوتر والذعر عند ملاحظة أو ظهور أي أعراض لمشاكل صحية أو اضطرابات عند الأطفال أو الأطفال ، بل التوجه لاستشارة طبيب مختص والاتصال بالمستشفى لحل المشكلة دون تعقيد الأمور. المراجع ^ ، بلغم ، 01/25/2022 ^ ، العلاجات المنزلية للسعال عند الأطفال ، 01/25/2022 ^ ، بلغم الطفل في الحلق ، 01/25/2022 ^ ، 7 طرق للتخلص من البلغم: العلاجات المنزلية والمضادات الحيوية والمزيد ، 01/25/2022 ^ ، كيفية شفط المخاط من حلق طفلك ، 01/25/2022
كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم للكبار
حساسية، وأبرزها حمى القش. مرض مريئي معدي. بعض أنواع الالتهابات، بشكل خاص تلك الناجمة عن الفيروسات أو البكتيريا. التهاب الشعب الهوائية الحادة. بعض أنواع السرطان، كسرطان الرئة. كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم | سواح هوست. السل. السعال الديكي. ومن هنا سنتعرف على: 9 أضرار خطيرة عند استخدام لصقة جونسون للأطفال
كيفية علاج البلغم
تابعي القراءة من أجل التعرف على بعض العلاجات الطبيعية والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، ومتى قد ترغبين في زيارة طبيبك. ترطيب الهواء
يمكن أن يساعد ترطيب الهواء من حول طفلك في الحفاظ على رقة مخاطه، فالبخار قد يساعد في إزالة البلغم والاحتقان. ففي الواقع لا يوجد الكثير من الأدلة التي تدعم هذه الفكرة، بل إنها قد تسبب حروقًا، بدلاً من البخار، يمكنكِ استخدام مرطب الهواء البارد. يمكنك تشغيل جهاز الترطيب بأمان طوال اليوم، ستحتاج فقط إلى التأكد من تغيير الماء كل يوم، وتنظيف جهاز الترطيب وفقًا لتعليمات العبوة. إبقائه رطبًا
يمكن أن يساعد شرب كمية كافية من السوائل، خاصةً الدافئة منها، على تدفق المخاط، يمكن أن يخفف الماء احتقان الطفل عن طريق مساعدته في تحريك المخاط. جرب أن يحتسي طفلك أي شيء بدءًا من العصير، وحتى حساء الدجاج الصافي، تشمل الخيارات السائلة الجيدة الأخرى الشاي الخالي من الكافيين، وعصير الفاكهة الدافئ أو ماء الليمون.
كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم الابيض
علاج الاختراق والبلغم عند الأطفال دون سن عام
يصاب الأطفال بالمرض بشكل كبير خلال عامهم الأول، ووفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، لا ينبغي إعطاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن أربع سنوات الاختراق و أدوية البرد بدون علاج. لذلك من المثالي أن يتم ذلك من خلال طرق مميزة، مثل حليب الثدي: نعم، هو علاج مميز للأطفال لأنه يحتوي على تعزيزات الخلايا والأجسام المضادة التي تحمي جسم الطفل من الالتهابات المختلفة. علاج الكحة عند الأطفال بالاعشاب – عربي نت. أرضعي طفلك المزيد من الحليب من حضنك لتسريع تعافيه. ارفع رأس الطفل أثناء الراحة
ارفع رأس طفلك بوسادة إضافية بينما يغفو في وقت المساء، مما يساعد على فتح مسارات الطيران وإزالة السوائل من الجسم. مرق الدجاج الدافئ
اذا بدأ طفلك في تقديم الطعام، يمكنك أن تقدم له مرق الدجاج الدافئ أو المهروس والدجاج ومرق الخضار. عدم فتح طفلك لدخان التبغ
يؤدي دخان السجائر إلى تفاقم الحلق والأنف، والأطفال الذين يتعرضون للدخان المستعمل لا بد أن يصابوا بنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. أداة شفط الأنف للأطفال
استخدم هذه الأداة لسحب السائل الجسدي لطفلك من أنفه، بالطريقة التي ظهرت على حزم الجهاز، بهدف أن يستنشق طفلك جيدًا.
كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم عند الاطفال
الحرص على بقاء الطفل في جو دافئ ، ويرتدي ملابس ثقيلة. تجنب ترك الطفل في الخارج أثناء المرض ، بالإضافة إلى الابتعاد عن تقلبات الطقس الشديدة مثل الحرارة الشديدة أو الطقس المتجمد. يجب أن تكون الأطعمة والمشروبات على درجة حرارة عادية أو دافئة ، ويجب الابتعاد عن المشروبات الباردة في الحالات الشديدة ، يتعرض الطفل الصغير للبخار ، سواء كان ذلك عن طريق الاستحمام أو استخدام البخار لفترة من الوقت. كيف أعرف إذا كان طفلي مكتوماً؟ شرحنا كيفية جعل طفلي يفرز البلغم ، لكن في بعض الأحيان يكون البلغم من أعراض المرض. على سبيل المثال ، يشير اللون الرمادي إلى التعرض للملوثات ، واللون الأحمر والبني يشير إلى وجود عدوى صحية في الدم ، واللون الأخضر يشير إلى أزمة صحية في الشعب الهوائية ، وأخيراً يشير المخاط الأصفر إلى عدوى بكتيرية ومشاكل في الجيوب الأنفية. كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم الابيض. المصدر:
كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم بالصدر
من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. موافق
اقرأ أكثر حول سياسة الخصوصية
دورناز ألفا هو دواء يخفف المخاط غالبًا ما يستخدمه الأشخاص المصابون بالتليف الكيسي. اجعل طفلك يستنشقه من خلال البخاخات ؛ كما أنها مناسبة للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 6 سنوات فما فوق. قد يتسبب هذا الدواء (دورناز ألفا) في فقدان الصوت أو طفح جلدي أثناء تناوله ، وتشمل الآثار الجانبية الأخرى ما يلي: انزعاج الحلق. حمة. دوخة سيلان الأنف. متى ترى طبيبك؟ إذا أصبح البلغم غير المريح هو القاعدة ، فقد ترغب في تحديد موعد مع طبيبك. هناك العديد من الحالات الصحية التي قد تسبب تراكم البلغم ، بما في ذلك: حمض ارتجاع. حساسية. أزمة. التليف الكيسي ، على الرغم من تشخيص هذه الحالة في وقت مبكر من الحياة. التهاب الشعب الهوائية المزمن. كيف اخلي طفلي يستفرغ البلغم للكبار. أمراض الرئة الأخرى. اتصل بطبيبك إذا كان البلغم يزعج طفلك لمدة شهر أو أكثر ؛ أخبر طبيبك أو أن الطفل يعاني من بعض الأعراض مثل: سعال الدم. مصدر. ضيق في التنفس. تكبير. قد تكون مهتمًا أيضًا: أضرار استخدام حبوب Cerazette بعد الولادة مباشرة في نهاية المقال كيف أجعل طفلي يبتلع البلغم؟ ما أسبابه وعلاجه؟ يرجى استشارة الطبيب قبل استخدام أي مما ذكر في المقال أعلاه. من المهم أيضًا أن تتذكر أن الجسم ينتج المخاط في جميع الأوقات.
فوائد الدارك شوكلت ستشجعّك على تناوله باعتدال ضمن النظام الغذائيّ الذي تتّبعينه، إذ أنّها تحتوي على نسبة قليلة جدًا من السكريّات والسعرات الحراريّة، وعناصر موجودة في الكاكاو المصنوعة منه، وتوفر للجسم الكثير من العناصر الغذائية. عرفناك في مقالات سابقة على حقائق غريبة عن الشوكولاته لم تسمعيها من قبل، ومن بينها، أنّ الشوكولاته الداكنة هي من الأطعمة الصحيّة، نظرًا لاحتوائها على خصائص غذائيّة مفيدة. كرتون مونين صوص دارك تشوكليت. فوائد الشوكولاته الداكنة للتخسيس الشوكولاته الداكنة هي مثاليّة لمن تتّبع نظامًا غذائيًا لخسارة الوزن، إذ تساعد على: كبح الرغبة في تناول الحلويات تقليل الحاجة لتناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون مدّ الجسم بالطاقة التي تساعدك على ممارسة نشاطاتك اليومية تحسين الحالة المزاجية تحسين ضغط الدم تحفيز عملية الأيض لحرق كميات إضافية من السعرات الحرارية. طريقة تناول الشوكولاته الداكنة للاستفادة من خصائص الشوكولاته الداكنه، أدرجيها ضمن نظامك الغذائيّ التالي: الفطور: يمكنك تناول حفنة من الجوز أو كوبًا من الزبادي مع الفواكه الطازجة، أو كوبًا من الحليب مع ملعقة من العسل. الغداء: تناولي قطعة بحجم الإبهام من الشوكولاته الداكنة.
شوكولاته داكنه فوائد - أهم فوائد و أضرار الشوكولاته الداكنة - موسوعة
قد تتفاجئين من فوائد الدارك شوكلت وقدرته على انقاص الوزن والتخسيس لتتمتعي بجسمٍ رشيق ونحيف بخطوات سهلة وبسيطة وبمكون واحد فقط لتحصلي على النتيجة المطلوبة. عرفناك في مقالات سابقة على حقائق غريبة عن الشوكولاته لم تسمعيها من قبل، لكن الشوكولاته الداكنة يمكن أن تكون الحلّ لخسارة الوزن. شوكولاته داكنه فوائد - أهم فوائد و أضرار الشوكولاته الداكنة - موسوعة. فوائد الشوكولاته الداكنة للتخسيس تمتلك الشوكولاته الداكنة فوائد كثيرة ليساعدك على التخسيس والتخلص من الوزن الزائد وهي: كبح الرغبة في تناول الحلويات تقليل الحاجة لتناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون مدّ الجسم بالطاقة التي تساعدك على ممارسة نشاطاتك اليومية تحسين الحالة المزاجية تحسين ضغط الدم تحفيز عملية الأيض لحرق كميات إضافية من السعرات الحرارية. طريقة تناول الشوكولاته الداكنة يمكنك الاتباع على هذا النظام الغذائي مع الشوكولاته الداكنة لخسارة الوزن: الفطور: يمكنك تناول حفنة من الجوز أو كوبًا من الزبادي مع الفواكه الطازجة، أو كوبًا من الحليب مع ملعقة من العسل. الغداء: تناولي قطعة بحجم الإبهام من الشوكولاته الداكنة. ثم تناولي قطعة من صدر الدجاج المشوي مع الخضروات المسلوقة. أو يمكنك تناول كوب من الفاصوليا مع البصل المفروم والخضار المشوية.
معلومات عن الدارك شوكليت - Eqrae
أضرار الإفراط في تناول الشوكولاتة
بالرغم من احتواء الشوكولاتة على فوائد كثيرة جدا، الا ان الافراط في تناولها قد يؤدي إلى بعض النتائج العكسية من بينها:
_ زيادة وزن الجسم لأنها تحتوي على نسبة من الدهون والسكريات. _ قد تحتوي بعض أنواع الشوكولاتة على نسب من الدهون المشبعة التي تسبب بعض الأمراض القلبية ، بسبب زيادة نسب الكوليسترول الضار في الدم. _ قد تزيد من مخاطر التعرض للسكتات الدماغية ، وقد تسبب نسبة الكافيين التي تحتوي عليها الشوكولاتة في الشعور بالتوتر والقلق. معلومات عن الدارك شوكليت - Eqrae. _ قد تتسبب في الحساسية عند بعض الأشخاص. _ وجود كميات من الدهون والسكريات في الشوكولاتة قد تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري ، أو الإصابة بالقولون العصبي ومضاعفاته او الإصابة بالإسهال.
كرتون مونين صوص دارك تشوكليت
فقد احرص على عدم الإفراط في تناولها، حيث تحتوي بعض العلامات التجارية على كمية كبيرة من السكر. تذكر فقط أنه كلما زادت نسبة الكاكاو، كلما قلت كمية السكر.
وتشمل هذه المضادات البوليفينول ، الفلافانول و الكاتيكين ، من بين مركبات أخرى. أظهرت إحدى الدراسات أن الكاكاو والشوكولا الداكنة لديهما نشاط مضاد للأكسدة ( وخاصة مادتي البوليفينول و الفلافانول) أكثر من أي فواكه أخرى تم اختبارها كـ التوت الأزرق و التوت الآسي. "يحتوي الكاكاو والشوكولا الداكنة على مجموعة واسعة من مضادات الأكسدة القوية ، في الواقع فإن لديهما أكثر بكثير منها مقارنة بمعظم الأطعمة الأخرى" 3. قد تحسن تدفق الدم وتخفض الضغط يمكن أن يحفز الفلافانول في الشوكولاتة الداكنة البطانة الغشائية ، وبطانة الشرايين ، لإنتاج أكسيد النيتريك (NO). تتمثل إحدى وظائف NO في إرسال إشارات إلى الشرايين لكي تسترخي ، مما يقلل من مقاومة تدفق الدم وبالتالي يقلل من ضغط الدم. تُظهر العديد من الدراسات أن الكاكاو والشوكولاتة الداكنة يمكنهما تحسين تدفق الدم وخفض ضغطه ، على الرغم من أن التأثيرات عادة ما تكون خفيفة. ومع ذلك ، فإن إحدى الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لم تظهر أي تأثير ، لذلك فخذ المعلومات مع قليل من الشك. "قد تعمل المركبات النشطة حيوياً في الكاكاو على تحسين تدفق الدم في الشرايين ، وتؤدي إلى انخفاض طفيف ولكنه مهم إحصائياً في ضغط الدم" 4.
الحموض الدهنية في الكاكاو والشوكولاتة الداكنة ممتازة أيضا ، تكون الدهون فيهما في الغالب مشبعة أو أحادية اللا إشباع ، مع كميات صغيرة من الدهون المتعددة اللا إشباع. تحتوي أيضًا على منشطات مثل الكافيين والثيوبرومين ، ولكن من غير المرجح أن تبقيك مستيقظًا في الليل لأن كمية الكافيين فيها صغيرة جدًا مقارنة بالقهوة. " الشوكولاتة الداكنة الجيدة غنية بالألياف ، الحديد ، المغنيسيوم ، النحاس ، المنغنيز وبعض المعادن الأخرى " 2. مصدر عظيم لمضادات الأكسدة تعني ORAC " قدرة الامتصاص الجذري للأكسجين " ، إنه مقياس لنشاط الأطعمة المضادة للأكسدة. في الأساس ، يضع الباحثون مجموعة من الجذور الحرة (السيئة) مقابل عينة من الطعام ويرون إلى أي مدى يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في هذا الطعام "نزع سلاح" تلك الجذور. ماتزال الأهمية البيولوجية لقيم ORAC موضع تساؤل ، لأنها تقاس في أنبوب اختبار وقد لا يكون لها نفس التأثير في الجسم على الواقع. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن حبوب الكاكاو الخام غير المصنعة هي من أعلى الأطعمة التي تم اختبارها نتائجا. الشوكولاتة الداكنة مشبعة بالمركبات العضوية النشطة بيولوجيا والتي تعمل كمضادات للأكسدة.