كتبت هدي العيسوي
أكد الدكتور أحمد شبانة إستشارى جراحات المناظير والسمنة وزميل المستشفى الجامعى بفيينا فى النمسا ومبتكر عملية التكميم الدقيق فى مصر، أنه بعد عملية كشكشة المعدة الدقيق وطى المعدة الدقيق لا يستطيع المريض الأكل مباشرة، حيث يجب أن يتبع نظام محدد حتى يتمكن من الأكل الطبيعي. ونصح الدكتور أحمد شبانة بعد عملية تكميم المعدة أو قص المعدة أو كشكشة المعدة الدقيق وعملية طى المعدة الدقيق، يجب على المريض اتباع نظام غذائي محدد لمساعدة المعدة على الشفاء والتعافي بدون مضاعفات أو آثار جانبية خطيرة، حيث يمكنه بدء الأكل الطبيعي في فترة لا تقل عن شهر بعد العملية ووفقا للجدول الذي يحدده الطبيب المعالج. أحمد شبانة يوضح كيفية تناول الطعام بعد طى المعدة الدقيق - جريدة اهرام مصر. وقال الدكتور أحمد شبانة، يتكون الاكل بعد التكميم بشهر من بعض الأطعمة الخفيفة التي يمكن إضافتها للطعام تدريجيا، حيث يمكن إضافة بعض قطع اللحوم الطرية، والخضراوات جيدة الطهي، وشرب نحو لترين من المياه يوميا والسوائل، وكذلك ينصح خلال هذه الفترة بتقسيم الوجبات على ثلاث وحتى 6 وجبات صغيرة، مع التركيز على مصادر البروتين الخالية من الدهون مثل بياض البيض والسّمك والجبن خالي الدسم وكذلك الخضروات. وأوضح الدكتور أحمد شبانة أن وجبة الأرز واحدة من الوجبات الرئيسية على المائدة المصرية والعربية، لكن يجب الحذر عند تناوله بعد عملية التكميم حيث يمكن للمريض تناول الأرز بعد شهرين من بعد التكميم، حتى تكون المعدة قد التئمت تماما وتأهلت وفقا لحالتها وحجمها الجديد، خاصة أنه يبدأ إضافة بعض الأطعمة الصلبة إلى الوجبات بعد نهاية الاسبوع الرابع بعد العملية.
أحمد شبانة يوضح كيفية تناول الطعام بعد طى المعدة الدقيق - جريدة اهرام مصر
المرحلة الثانية
تتضمن هذه المرحلة تحوّل المرضى إلى نظام غذائي يشتمل على السوائل الكاملة، ولكن ذات القيمة الغذائية الأعلى فيجب في هذه المرحلة استهلاك 20 غرام من البروتين يوميًا عن طريق استهلاك بعض الأطعمة الخالية من السكر مثل الحساء الذي يحتوي على الكريما، البوظة أو الحلويات الخالية من السكر، عصير التفاح منخفض السكر ويتم تخفيفه بالماء، وقرب نهاية الأسبوع الثاني أو في بداية الأسبوع الثالث، يستطيع المريض استهلاك بعض الأطعمة الأكثر صلابة مثل الشوفان، البطاطا الحلوة المهروسة ودجاج مهروس أو تونة والبيض المخفوق، مع استمرارية الابتعاد عن السكريات و الأطعمة عالية الدهون. المرحلة الثالثه
في هذه المرحلة يجب على المريض البدء بتناول الأطعمة الخفيفة ، إذ يستهلك 60 إلى 80 غرام من البروتين يوميًا وشرب كميات وافرة من المياه، ويمكن الحصول على هذا الكم من البروتين من خلال تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية مثل اللحوم قليلة الدسم، الجبنة قليلة الدسم، الخضراوات وبعض الشوربات، ويمكن استهلاك كوب واحد أو اثنين من القهوة اذا سمح الطبيب بذلك. المرحلة الرابعة
وتبدأ هذه المرحلة بعد 4 أسابيع من إجراء العملية، ويستطيع المريض في هذه المرحلة استهلاك الطعام الصلب ويستطيع المريض تقسيم وجباته اليومية إلى ثلاث وجبات رئيسية صغيرة وجبتين خفيفتين، ويجب على المريض المداومة على شرب كميات وافرة من المياه ومحاولة تجنب الأغذية المليئة بالسكر.
كل ما يخص النظام الغذائي بعد التكميم - فقرات - موقع فقرات
تجنب تناول الطعام اثناء مشاهدة التليفزيون؛ حتى لا يدفعك ذلك لتناول المزيد من الطعام عن الحاجة اليومية دون الشعور بذلك. تجنب الكافيين قدر الإمكان؛ لأنه يقلل من رطوبة الجسم، وقد يتسبب في حدوث مشكلات صحية بالمعدة مثل القرحة. وفي نهاية المقالة عزيزي القارئ بعد أن تعرفنا على ما يحدث بعد عملية التكميم بشهر من معدل الوزن المفقود، وكيفية تناول الطعام والفيتامنيات، نرجو أن نكون قد تمكنا من الإجابة عن كل أسئلتكم واستفساراتكم، ولمزيد من الاستفسارات والأسئلة يمكنكم التواصل معنا لحجز موعد استشارة لدى د. أشرف قورة استشاري السمنة والنحافة في مركز لايت كلينك من خلال الاتصال على الرقم: 00201287871616
كما يمكنك إرسال رسالة للتواصل مع مسؤولي خدمة العملاء عبر هذا الرابط. Gastric Sleeve Weight Loss Timeline – What to Expect
وبالمثل، في حالة استخدام الشريط المعدي يضع الجراحون حلقة مطاطية حول معدة المرضى، مما يقلل من حجمها، ومع ذلك واحدة من المضاعفات التي يمكن أن تحدث تآكل الحلقة المعدية، وبسبب هذا الخلل ستتوقف الحلقة عن تقييد المعدة وبالتالي زيادة الجوع واكتساب الوزن مرة أخرى. أضرار عملية التكميم على المدى البعيد
توقف نزول الوزن بعد التكميم بشهر قد يتوقف نزول الوزن في مرحلة ما بعد الشهر الأول أو الثاني من القيام بعملية تكميم المعدة فيما يعرف باسم ثبات الوزن، وقد يرجع هذا لعدة أسباب منها أن:
- الجسم يفقد بعض العضلات بدلاً من الدهون أو أن الجسم بعد خسارة بعض الوزن. - الجسم أصبح يحصل على ما يكفيه من سعرات فلم تعد يخسر المزيد من الوزن. وقد تتسبب العوامل التي ذكرناها سابقاً أيضاً في توقف الوزن، ولكي تتغلب على الأمر عليك أن تقوم بالتالي:
- قم بإعادة حساب السعرات والكميات التي تتناولها ربما كنت تقوم بحسابها بصورة خاطئة. - تغيير النظام الغذائي الخاص بك بعد استشارة طبيبك أو اطلب منه أن يقوم باستبدال نظامك الغذائي بآخر. - تغيير النظام الرياضي بعد التكميم بعد استشارة طبيبك. احصل عل ما يكفي من النوم كل ليلة. طريقة نزول الوزن بعد عملية التكميم
هناك عدد من النصائح والطرق التي يجب عليك الالتزام بها إذا أردت أن تخسر وزنك بعد العملية الجراحية وألا تكتسب المزيد من الوزن، حيث سيكون عليك أن تقوم بالتالي:
- احرص على تناول الأطعمة الصحية التي وضعها لك الطبيب.
افضل فرد للشعر في الصيدليات مضمون حيث تعتبر كريمات فرد الشعر من الاشياء التي تلجأ اليها الكثير من الفتيات والشبان ايضا وخاصة من يعانون من مشكلة الشعر المموج والمجعد مثل هؤلاء تعمل الكريمات على تمليس الشعر بسرعة ولها نتيجة جيدة جدا، ومن خلال هذا المقال سنستعرض أفضل أنواع الكريمات التي تعمل على فرد الشعر دون التسبب في أي نوع من الإضرار بصحة الشعر.
أفضل فرد للشعر في الصيدليات – الفنان نت
والفورمالين. 2- علاج الكولاجين هو عبارة عن مادة تتكون من بروتين طبيعي للغاية مستخلص من البروتين الموجود في الأظافر وشعر الحيوانات ، وهو خالي تمامًا من المركبات الضارة بالشعر ، ويستخدم كعلاج للشعر التالف من الصبغات المتكررة ، أو العلاج بالحرارة كل في النهار ، للشعر المتقصف والجاف والخشن ، ويعيد له حيويته ورطوبته اللازمة لمدة ستة أشهر. 3- ماسك الكولاجين يستخدم الماسك بعد دهن الكولاجين على الشعر لتنمية الشعر بكل خواصه الطبيعية ويساعد الشعر على البقاء لفترات طويلة كما يمنح الشعر رطوبة وتغذية وبريق ويفضل استخدامه مرة واحدة. أفضل فرد للشعر في الصيدليات – الفنان نت. أسبوع. هل تعلمين ما هي افضل انواع بروتينات الشعر في مصر لفرد الشعر؟ اقرئي في هذا الموضوع: افضل انواع البروتين للشعر في مصر لتنعيم الشعر 4 مصل كولاجين يعمل على حماية الشعر من كل الحرارة التي يتعرض لها من المعالجات الحرارية التي تضر بالشعر ، ويستخدم يومياً كمصفف للشعر ، يحميه من التقصف ويتحكم فيه ، ويفضل استخدامه بعد الاستحمام مباشرة. 5 خطوات لفرد الشعر بالكولاجين يُغسل الشعر جيدًا قبل البدء في وضع الكولاجين ؛ بحيث تكون نظيفة من التراكمات الزيتية. جففي شعرك جيداً بالمنشفة ، والمجفف الكهربائي فقط ستين بالمائة.
رقم شركة العياد لنقل العفش: ارقام شركة نقل عفش متوفره داخل موقع الشركه ويمكنك زيارة موقعنا للحصول على خدمات شركتنا شركة العياد لخدمات نقل العفش والنظافة العامة ومكافحة الحشرات بتبوك شركة العياد من افضل الشركات المقدمه لخدمات نقل العفش. شركة تغليف عفش واثاث العياد: تغليف عفش بتبوك تقدم شركة العياد افضل الطرق للتغليف بتبوك حيث افضل مواد التغليف المستخدمة والتى تعمل على المحافظة على الاثاث والعفش من الخدوش والتكسير خدمات التغليف وادواتها من اهم من كرتون وفقاقيع ونايلون اوقماش للتغليف افضل الشركات المتخصصة لتغليف العفش والاثاث. تغليف عفش تهتم شركة العياد بعملية التغليف وذلك لأنها العملية الأهم في عملية النقل حيث يتم من خلالها الحفاظ على العفش والتخلص من الاتربة والغبار الذي يتم التعرض إليه اثناء عملية النقل، حيث يقوم هذا الأمر عن طريق متخصصين في أعمال التغليف والتعبئة ويكون ورق المقوى والأكياس البلاستيكية هي العامل الوحيد الذي يساعد في الحفاظ على كاف المفروشات. أسعار نقل عفش بتبوك: تقدم شركة العياد أفضل الأعمال باحترافية بفريق مجهز من العمالة يمكنها اجتياز جميع الأعمال المطلوبة وكل هذا بأسعار بسيطة وتكون غير مكلفة نهائيا على سكان المملكة العربية السعودية، فلا تترددوا في أن تقوموا بالتواصل مع فريق عمل الشركة للقيام بجميع أعمالك وباحترافية.